پرسش و پاسخ 

پرسش

  • ویتامین D

    تمامی موارد فوق در مورد ویتامین D صحیح می باشد بجز : الف) ویتامین D یک ترکیب محلول در چربی است که در برخی مواد غذایی یافت می شود و در بدن انسان در مواجهه با اشعه آفتاب تولید می گردد. ب) نقش یک پیش هورمون را ایجاد می کند و مهم ترین کارکرد بیولوژیک آن ایجاد تعادل در مقدار کلسیم و فسفر خون است. ج) بین مصرف نوشابه های غیر الکلی، دیابت، سندرم متابولیک، فشار خون، نارسایی احتقانی قلب و کمبود ویتامین D رابطه عکس وجود دارد. د) سلول هایی همچون ماکروفاژ ها و بافت پروستات نیز دارای گیرنده ویتامین D هستند.

    پاسخ به این پرسش

پاسخ های ارسالی برای این پرسش

  • کمبود ویتامین D شیوع و مرگ و میر سرطان را افزایش می دهد کاهش ویتامین D با سرطان دستگاه گوارشی، ‌پروستات، سینه، لنفوم، اندومتر و ریه مرتبط است

    پاسخ صحیح: گزینه (ج) است. کمبود ویتامین D بیماری شایعی است که ٣٠ - ٥٠ درصد عموم مردم را شامل می شود، در افراد مسن، زنان قبل از یائسگی و نوزادان کمبود آن شایع تر است، در صورتیکه میزان ویتامین D در شیر مادر کم باشد وزن طفل کاهش می یابد. کمبود ویتامین D شیوع و مرگ و میر سرطان را افزایش می دهد کاهش ویتامین D با سرطان دستگاه گوارشی، ‌پروستات، سینه، لنفوم، اندومتر و ریه مرتبط است. رسپتور های ویتامین D در سلول های بدخیم ملانوما و لوسمی میلوئید کشف شده اند و 1,25 (OH )2D تکثیر سلولهای ملانوما را مهار نموده و موجب القای بلوغ سلول های میلوئید می شود. بین مصرف شیر و کمبود ویتامین D رابطه عکس وجود دارد و نوشابه های غیر الکلی، دیابت، نارسایی احتقانی قلب، سندرم متابولیک، فشار خون با کمبود ویتامین D رابطه مستقیم وجود دارد. توصیه هاي خيلي مهم در مورد ویتامین D: ١- مقدار ویتامین D را بطور سالانه اندازه بگیرید. ٢- نقش فصل را در اندازه گیری مد نظر داشته باشید (کمترین مقدار در انتهای زمستان و ابتدای بهار است) -اندازه گیری ویتامین D: * هر دو فرم D2 و D3 فعالیت بیولوژیک یکسانی دارند. * هم D2 و هم D3 باید اندازه گیری شوند. * به سنجش 1,25 اکتفا نکنید ، چرا که حتی در کمبود ویتامین D این جزء ممکن است طبیعی باشد. -اهداف تامین میزان کافی ویتامین D در بدن: ١- جلوگیری از نرمی استخوان. ٢- جلوگیری از عوارض ناشی از کمبود کلسیم و تحلیل رفتن استخوان. ٣- کاهش ریسک ابتلاء به سرطان، بیماریهای قلبی ریوی، دیابت و سایر بیماریهای وابسته به ایمنی. - مقدار مطلوب ویتامین D: * برای جلوگیری از بیمارهای ناشی از کمبود بیشتر از 25nmol/l. * برای جلوگیری از عوارض ناشی از کمبود بیشتر از 50nmol/l. * برای حداکثر سلامتی استخوان و جلوگیری از بیماریهای مزمن 75 - 100nmol/l. - چه کساتی در معرض کمبود ویتامین D هستند: 💧- کسانی که میزان ویتامین D در رژیم غذایی آنها کافی نیست، مانند کودکان شیرخوار یا کودکانی که شیر کافی مصرف نمی کنند. 💧- سندرم سوء جذب. 💧- بیماری شدید کبدی. 💧- بیماری کلیوی. 💧- برخی داروها. 💧- زندگی در ارتفاعات. 💧- افرادی که زمان کوتاهی را در نور آفتاب می گذرانند. 💧- افراد مسن. 💧- نژادهایی که ملانین پوست آنها زیاد است. پاسخ ارسالي از كانال تلگرامي 🔬 ‏@QandA_lab 🔬

    ۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۳ اسفند | 2 | admin

    1 0