راهکارهای پیشگیری طب سنتی برای مقابله با بیماری کبد چرب

۱۳۹۷ چهارشنبه ۳ بهمن 12:18 | phasco

نظرات : 1

در گفت‌‌و‌گو با فارس مطرح شد:  راهکارهای پیشگیری طب سنتی برای مقابله با بیماری کبد چرب پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی را جهت پیشگیری و مقابله با بیماری کبد چرب ارائه داد. راهکارهای طب سنتی برای مقابله با کبد چرب:  سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در ارتباط با راهکارهای طب سنتی جهت پیشگیری و درمان کبد چرب،‌ اظهار داشت: کبد چرب بیماری است که امروزه افراد زیادی را در دنیا گرفتار کرده و سن ابتلا به این بیماری نیز کاهش یافته است.  وی با اشاره به اینکه این بیماری از طریق راهکارهای موثری قابل پیشگیری است، گفت: سبک زندگی ناسالم،‌ عدم تحرک و استفاده از برخی غذاها سبب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری در افراد می‌شود.  این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: افراد برای مقابله با این بیماری ابتدا باید مزاج خود را بشناسند و سپس سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کنند به طور مثال افراد دارای مزاج گرم و مرطوب باید از مصرف غذاهایی همچون گوشت قرمز به میزان زیاد بپرهیزند و به این نکته توجه داشته باشند که رعایت رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از این بیماری حائز اهمیت است.  میرغضنفری گفت: در هم خوری و پرخوری دو عامل ابتلا به کبد چرب به شمار می‌رود و افراد باید از مصرف غذاهای سنگین همچون فست‌فود به صورت مکرر بپرهیزند و همچنین همراه غذا آب نخورند. وی خاطرنشان کرد: خوب جویدن، رعایت آداب غذایی و نداشتن تنوع در یک وعده غذایی و لحاظ تنوع در مصرف غذاها به طور کلی در طول زندگی در پیشگیری از بیماری می‌تواند موثر باشد.

3 0

نظرات

  • برای پیشگیری و تسریع درمان کبد چرب این خوراکی ها را بخورید: غذاهای مفید برای کبد: آب، میوه جات، لیمو ترش، روزی 4-5 واحد سبزیجات، ترشیجات طبیعی ( مثل زرشک یا شاتوت که بهترین دارو است .) انواع مرکبات، غلات سبوس دار. نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو.

    ۱۳۹۷ چهارشنبه ۳ بهمن | 12:54 | phasco

نظرات :