سردی و گرمی بدن ( داشتن فرزند زیبا از نگاه دکتر خیراندیش )

۱۳۹۷ سه شنبه ۲۳ مرداد 21:41 | DONYA66

نظرات : 0

  اگر فرزند زیبا شجاع باهوش و قوی می خواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید ترسویی افسردگی ضعف بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است شب ها غذای سرد نخورید چون صبح ها همراه با کسالت بیدار میشوید در وعده شام از ماست ماهی مرغ برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سحرخیز باشید شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن ادامه مطلب در وبلاگ بعدی ... وبلاگ مرتبط 1 وبلاگ مرتبط 2

1 0

نظرات

نظرات :