,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  خوراکی های مفید برای دندان ها
  تاریخ : ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند  [0:21]  

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.

- محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند.

- سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند.

- تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند.

- سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند.

- مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند.

- سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند.

 

متبع: سلامت نیوز




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
فاطمه عرب
fatemeh arab
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

اپیدمیولوژی, سمپوزیوم, فاسیولیازیس, هایپر گلیسمی, پانکراتیت،بیماری, کم کاری تیروئید, استرپتوكوكوس آگالاكتيه, VLDL, عدم جذب ویتامین, ميكروآئروفيل, ترمیم پوست , ارتواستاتیک, GPT, استئومالاسی, دژنرسانس, فوشین بازی, مهارکننده‌های سولفونامیدها، تریمتوپریم و تتراسایکلین, HDN, O-cresolphethalein, فاگوسیته, مراقبت های قلبی, لنفاوي, فتومتريك, عفونت, پلاکتی, لوکوسیت, پژوهشی, سیفیلیس, فوليك اسيد, اریترومایسیتها, Persianlahti, نرمال, Transformation, Escherichia coli, گلوكورونيله, کاهش چربی بدن, مسافرانی, اسپکتروفتومتر, طاسي, آپاتیت, کوئینزلند, هماتولوژی, The Royal Marsden NHS Foundation Trust, سرطان ملانوما, تومورهای, ويروس‌هاي, اکتیویتوری, پوکس, هورمونهاي, گیاه‌شناسی, سیستم ایمنی بدن, سلولها, پکتین, نوتروفیلها, میكروسكوپ, عفونت های دستگاه ادراری, ویسکوزیته, مگنتوزوم, نانوباکترها, پلاکهای آمیلوئیدی, آب‌مروارید, ویتامین, سم اپسيلون, ویروسها, پیتریازیس, پوست, ﻣﻨﻮﮐﻠﻮﻧﺎل, سالیسیلات, prozone, هلیکوباکتر,