,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  خوراکی های مفید برای دندان ها
  تاریخ : ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند  [0:21]  

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.

- محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند.

- سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند.

- تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند.

- سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند.

- مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند.

- سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند.

 

متبع: سلامت نیوز




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
فاطمه عرب
fatemeh arab
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

آروماتیک, ویتامین, لیزین, پروتئین آلبومین, نانوباکتر, گامتوگونی, نانولیف, شانزدهمین جشنواره کشوری رازی, آندوکانابیونید, هیالورونیداز, ThunderBolt, استروییدی, سلولها, آنالیت, CLIA, سیترات, هموگلوبین, ايمونولوژيكي, استریلیتی, Brucella, شيوع سيفليس در زنان , متهموگلوبین, Ceruloplasmin, آزمايشگاهي, پروتئینوری, پاتوژن, ادرار, لوسمی لنفوسیتیک مزمن, لاکتوز, آنفلوآنزا, Controls, clone, هماتولوژی, ویتامین, پپتیدوگللیکان, گرانول, RSV, هیپرانسولینمی, لوله ی گوارش, مجاری, مورژلونز, اینترفرون, باکتری فتوسنتزکننده, ماکرومترتا, کواگولاز, كشت, شماره تماس شرکت فارمدآوران, میکروسکوپ, ارگانیک, رشد دندانهاي انسان , کم خونی مگانوبلاستیک, کنژوگه, تلسکوپی شدن روده, باندهای, بیوسنتز, ورزش‌کردن, کره بادام زمینی, میتوکندریایی, گامت, نمونه‌برداري‌, پستانداران, نانوذرات, Персийнбулан, آنتی بیوتیک‌ها, علوم آزمایشگاهیان, آدنوزین, ورمیکولاریس, ساختمان و غلظت پروترومبین و ترومبین , حکیم سید اسماعیل جرجانی, پاتوژنز و علائم بیماری,