,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  خوراکی های مفید برای دندان ها
  تاریخ : ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند  [0:21]  

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.

- محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند.

- سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند.

- تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند.

- سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند.

- مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند.

- سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند.

 

متبع: سلامت نیوز




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
فاطمه عرب
fatemeh arab
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

ويروسي, کارسینوم, bacteriophage, آنژیوتانسین, اشتغال در آزمایشگاه ها, گروه, بیوفیلم, ویتامین, واکسن, نارسایی کبدی, کتاب دکتر محمدی, انسداد روده ای , سروتونین, بیماری تیروزونومی, فيكساسيون, آندوسکوپی, وﯾﺮوس, توده‌های, سنگوئینوم, هموگلوبين, هپاتیت, متهموگلوبین, واحد کنترل کیفی, infection, سیانوژن, تخمدان, بیلی روبین, پروب‌های, كورتيزول, گاما, منوساکاریدهاست, گلومرول, سرولوژی, ویروس HIV, اسموتیک, ترومبولیتیک, عفونتهاي, گروه خونی, هموگلوبین, Calcifidiol, کلونال،بتا-2-ماکروگلوبولین, سيتوپلاسم, گرانولهای, نوتروفیل, مورژلونز, واژن, آزمایش‌های, پلاسمید, پوزیترون, ریبوزومها, Zebrina, ترومبوپلاستين, هایلوما Hyalomma, نفرون, التهاب آپاندیس, Applied, دندان درد, ویتامین, ویروس, روش کار الایزا, نفروتیک, میکروبهای, هاپلوتیپ , اورامین, نوردرن, بيولوژيكي, تعرفه, ویتامین, گلوتارالدئید, باکتری‌ ,