,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  خوراکی های مفید برای دندان ها
  تاریخ : ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند  [0:21]  

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.

- محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند.

- سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند.

- تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند.

- سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند.

- مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند.

- سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند.

 

متبع: سلامت نیوز




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
فاطمه عرب
fatemeh arab
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

جذب بهتر مواد مغذی, دانلود کتاب ایمونولوژی کوبای ویرایش پنجم, سيستم استرپ –اويدين , عصبی, كلني, میوکارد(MI), سایکولوژیک, مگالوبلاستيك آنميا, دیژیتالیس, واژيناليس،, سيمون, توکسیک, Inova, خبر آزمایشگاهی, هماتولوژی, لیکوپن, هليكوباكترپيلوري, COUNT, Productive, قدرت بینایی, جونیور, پیلوری, نانو, میکروسکوپ, جهش‌هاي, Mixo, تومورمارکر, pH, شیگلا, Whatman, آزمايشگاهي, میکروب شناسی, آنتی‌بادی ضد هسته سلول, پروکاریوتی, اوره, جنین, سرم كنترل‌هاي بایورد, b-hCG, بیماری آرتريت روماتوئيد, پروستات, متخصصان علوم آزمایشگاهی, دکتر علی میررضایی, ماركرها, رشته ایمونولوژی, RT-PCR, هیپوتالاموس, روش نفلومتری و توربیدومتری, کورتیزول, پژوهش‌های, لوسیفراز, كاشت ناخن, هیستامین, آتروفي, شیمی درمانی, افزایش تجویز آسپیرین, سندرم استكهلم, ماکروفاژ, Indirect, ترومبوپلاستين, هاری, آسپراسيون, نفوذ پذیری گلومرول, میترامایسین, متخصص پوست و مو, گوشت‌ها, تستهای آزمایشگاهی (Complement component), سردردهای, پلاسمودیوم, پارامترهای, فناوری‌های,