,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  خوراکی های مفید برای دندان ها
  تاریخ : ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند  [0:21]  

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.

- محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند.

- سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند.

- تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند.

- سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند.

- مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند.

- سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند.

 

متبع: سلامت نیوز




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
فاطمه عرب
fatemeh arab
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

دستگاه اتوآنالايزر الايزا, ویتامین, کاوشگر, C1Q, جوش های چرکی و التهابی, کبالت, هماتولوژی, سينوزوئيد, میکروب شناسی, آزمايش‌, آرتریول, ویروس تب دانگ, کشف ویروس اچ آی وی, تاژک, ایمنوهماتولوژی, پروفسور مجید سمیعی, كلستريديوم, سنجش بیلی روبین, آﻧﺘﯽژن, باکتری, تب کریمه کنگو, مقادیر مرجع SGOT, سیروز کبدی, نوتروفیلها, تریگوی, C1Q-C2-C3-C4-C5-9, بيوتيكي, چاقی , کاربرگولین, وردین, کلسیم, Investigation, hepatitis, پارامترهای, ويتامين, بازوفیلیک استیپلینگ, ﭘﻼﺳﻤﯿﺪي, بیماری ویروسی, درد مفاصل و التهاب مفاصل, واﮐﺴﯿﻨﺎﺳﯿﻮن, کالیبراسیون, میانگین, استرپتوکوکها, پاتوژنهايي, نوترن بلارت, F. oxysporum, رئیس دانشگاه علوم پزشکی کاشان, درد مفاصل, کونژوگه, اکولوژی, ایمونودیفوژن, ناباروری‌ها, هموگلوبین, هانتا ويروس, کروماتوگرافی, بیوشیمی, ميوگلوبين, ویروسها, محققان, مامانسونی, اسید فسفاتاز, میکروب شناسی, محیطی, موکوئیدی, پاتولوژیکی, هموگلوبين, سونوگرافیک, Helicella, رابطه استرس های مداوم با افزایش وزن, پیریدوکسین,