,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  خوراکی های مفید برای دندان ها
  تاریخ : ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند  [0:21]  

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.

- محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند.

- سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند.

- تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند.

- سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند.

- مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند.

- سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند.

 

متبع: سلامت نیوز




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
فاطمه عرب
fatemeh arab
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

آزمایشگاه مسعود, ويروس‌ها, گليكوپروتئين, آندميك, آنتی هیومن استفاده شده در آزمون کومبس, مانيتورينك, رشته علوم آزمایشگاهی, کالیبراسیون, نانوباکتر, صفرا و کبد , درد کمر, تک‌رشته‏ای, آنتی اکسیدان , تشخيص‌هاي, گلابی, روش آنزیماتیک, Adernocorticotropic, کیت‌های الایزا و سرولوژي, میکروب شناسی, آنتي باديهاي منوكلنال و پلي كلنال, سندرم, كنترل عفونت, ویتامین, علل بروز آفت دهان, طب, سیستماتیک, بروسلاها, دو نوبت مسواک زدن, سردردهای مزمن, كولوركتال, سرطان سینه مردانه, هیدروپس, HPLC, H2o, pRB, کروی و گرانول دار , NCCLS, میلیمترجیوه, پروتئيني, میکروب شناسی, نوکلئو, مواد قندی, تب فیلیپینی, استفاده صحیح از سمپلر, طرح تحول نظام سلامت, متیونین, کریستالها, اوکسی‌توسین, دكتر علي اصغر انصافي, هليكو, تستهای آزمایشگاهی (Anti TPO ), گلیکو, دستگاه گوارش , فسفوریلاسیون, قاضی‌زاده, تست آنتی بیوگرام , BILIRUBIN, چشمان, تستهای بیوشیمی, Персиски, هیومن, Microbiology, آلرژی, مرفولوژی, فولیکولهای, ماکرومولکول, گلیسیرید, اعتماد به نفس و چاقی, سودوكو, ویروسی,