,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  خوراکی های مفید برای دندان ها
  تاریخ : ۱۳۹۵ شنبه ۱۴ اسفند  [0:21]  

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.

- محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند.

- سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند.

- تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند.

- سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند.

- مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند.

- سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند.

 

متبع: سلامت نیوز




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
فاطمه عرب
fatemeh arab
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

پژوهش, قارچ پنی سیلیوم, گلوتامیکوم, کوکسی, کتاب ایمنولوژی دکتر پاکزاد, CALBIOTECH, تتراسایکلین, meniscus, تریکوموناس, ليگاندين, يرقان, رسپتورهورمون, Manson, بای پس عروق کرونر, آرامش‌بخش, هيپربيلي, ترنس, نمک, ماکروفاژهای, اسيد ماليک و اسيد تارتاريک, چشمتان, پروژسترون, اسپوروزئیت, کاهش حس بویایی, میکروب, میکروارگانیسم, مالاکوپلاکیا, myocardium, كمپاني كالبيوتك , Blast, پلیمر آنیونی, ویتامین, تب خال, میکروبشناسی, ماهي هاي چرب, کومبس غیر مستقیم, نانوداروی, تریپسین, کلینیک, گاماگلوتامیل, بيوشيميست, مقطع دکترای علوم آزمایشگاهی, ترازوی, HbF, اپتوچین, جراح و متخصص زنان, واکسن, ترومبین, اسید فست, ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی, پژوهش, طب سنتی, دیابت, دانلود اطلس رنگی اسپرینگر Springer, ﻓﺴـﻔﻮﻟﯿﭙﯿﺪي, ويروس آبله, تومور ماركرها, نوتروفيل, کورتیزول, نوکلئوتیدهای, ائوزين, گلوکورونیک, همولیز, مونوسیتها, رنگ‌آميزي, كولون, آﻧﺘﯽ, تریامسینولون, lymphocyte, جامعه علوم آزمایشگاهی,