,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  فواید خوردن آجیل و کاهش ریسک بیماری قلبی
  تاریخ : ۱۳۹۵ يکشنبه ۱۰ مرداد  [4:35]  

مطالعه جدید نشان می دهد؛
فواید خوردن آجیل و کاهش ریسک بیماری قلبی

به گفته محققان، خوردن یک مشت آجیل در روز فواید متعددی برای سلامت دارد.
به گزارش خبرنگار مهر، محققان آمریکایی به ارتباط بین مصرف مغزیجات آجیلی و نشانگرهای التهابی پی برده اند. محققان در یک آنالیز مقطعی به بررسی ارتباط بین مصرف همیشگی مغزیجات آجیلی و نشانگرهای التهابی در بین ۵۰۱۳ زن و مرد شرکت کننده در دو مطالعه پرداختند.

طبق یافته های مطالعاتی، میزان مصرف بیشتر مغزیجات آجیلی (۵ وعده یا بیشتر در هفته) با کاهش سطح پروتئین واکنشی سی (CRP) و اینترلوکین ۶ (IL۶) مرتبط است. هر دو این ترکیبات موجب افزایش بروز التهاب در بدن می شوند. التهاب می تواند منجر به بیماری های مزمن شود.

یینگ بائو، عضو ارشد تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: «جایگزینی سه وعده مغزیجات آجیلی در هفته به جای سه وعده مصرف گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده یا تخم مرغ در هفته، به شکل قابل توجهی با کاهش CRP و IL۶ مرتبط است. کاهش غلظت CRP نیز با مصرف سه وعده مغزیجات آجیلی به جای غلات تصفیه شده و بدون سبوس نیز مشاهده شده است.»

به گفته محققان، افزایش سطح CRP احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را بالا می برد و IL۶ هم با ریسک بروز متابولیک قلبی مرتبط است.

همچنین محققان دریافته اند که مصرف مغزیجات آجیلی رابطه معکوسی با شاخص توده بدنی که عامل قوی نشانه التهاب است، دارد. در حقیقت کاهش وزن همواره با کاهش میزان علائم التهاب مرتبط بوده است.

بدین ترتیب محققان عنوان می کنند ارتباط بین مصرف مغزیجات آجیلی و نشانه های التهابی ممکن است تا حدودی از طریق شاخص توده بدنی تعدیل شود.




0 0 0




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
مدیر خبری سایت
phasco
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

نمک, سرسمپلر, لنفوسیت, افزایش چربی خون, لبنیات, آزﻣﺎﯾﺶ, Trichomonas, درد عصبی (نوروپاتی), Κόλπος, سالیسیلات, ميكروب, Wasserman, آندوتلیال, روش دستي و اتوميشن, اسپکتروفتومتر, سیتوپاتیک, پروئئینی, hypersplenism, هورمون, زیست‌حسگر, ديابت, واژن, نانومتر, marrow, آندروژنیک, آسپرجیلوزیس ریوی, کتواسیدوز, اریتماتوس, سرم‌هاي, مکمل های ویتامین D, لیپاز, روش لاتكس دستي و اتوميشن, آبله, بیماری کبد چرب, پروستات, شرکت سازنده پودر لباسشوئی, سکته مغزی, واژن, پیروویک, تلقیح به حیوانات حساس آزمایشگاهی, دکتر سعید مهدوی, مصرف اسید فولیک , پیلوری, اشتغال در آزمایشگاه ها, ویولت, هماتولوژی, ویتامین, ویروس, هموگلوبين, كلسيم, پلیمراز, پلی, الکتروریسی, LDL, تریکوموناس, کافییک, شیمیدانی, اتوآنالايزر, میترامایسین, نوکلئوتید, گوانين, RH, کونژوگه, گوریل, Leptin, هموگلوبین, هیدروکسیدی, ویسکوزیته, نمودارهای, عدم رعایت بهداشت دهان و دندان,