,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  فواید خوردن آجیل و کاهش ریسک بیماری قلبی
  تاریخ : ۱۳۹۵ يکشنبه ۱۰ مرداد  [4:35]  

مطالعه جدید نشان می دهد؛
فواید خوردن آجیل و کاهش ریسک بیماری قلبی

به گفته محققان، خوردن یک مشت آجیل در روز فواید متعددی برای سلامت دارد.
به گزارش خبرنگار مهر، محققان آمریکایی به ارتباط بین مصرف مغزیجات آجیلی و نشانگرهای التهابی پی برده اند. محققان در یک آنالیز مقطعی به بررسی ارتباط بین مصرف همیشگی مغزیجات آجیلی و نشانگرهای التهابی در بین ۵۰۱۳ زن و مرد شرکت کننده در دو مطالعه پرداختند.

طبق یافته های مطالعاتی، میزان مصرف بیشتر مغزیجات آجیلی (۵ وعده یا بیشتر در هفته) با کاهش سطح پروتئین واکنشی سی (CRP) و اینترلوکین ۶ (IL۶) مرتبط است. هر دو این ترکیبات موجب افزایش بروز التهاب در بدن می شوند. التهاب می تواند منجر به بیماری های مزمن شود.

یینگ بائو، عضو ارشد تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: «جایگزینی سه وعده مغزیجات آجیلی در هفته به جای سه وعده مصرف گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده یا تخم مرغ در هفته، به شکل قابل توجهی با کاهش CRP و IL۶ مرتبط است. کاهش غلظت CRP نیز با مصرف سه وعده مغزیجات آجیلی به جای غلات تصفیه شده و بدون سبوس نیز مشاهده شده است.»

به گفته محققان، افزایش سطح CRP احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را بالا می برد و IL۶ هم با ریسک بروز متابولیک قلبی مرتبط است.

همچنین محققان دریافته اند که مصرف مغزیجات آجیلی رابطه معکوسی با شاخص توده بدنی که عامل قوی نشانه التهاب است، دارد. در حقیقت کاهش وزن همواره با کاهش میزان علائم التهاب مرتبط بوده است.

بدین ترتیب محققان عنوان می کنند ارتباط بین مصرف مغزیجات آجیلی و نشانه های التهابی ممکن است تا حدودی از طریق شاخص توده بدنی تعدیل شود.




0 0 0




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
مدیر خبری سایت
phasco
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

ميكروسكوپي, گلوكز, انکولوژی, مدیر کل آزمایشگاه مرجع, سيستين, استاتین‌ها و آسپرین , Glucose, لومینول, ویروسی, نوكلئوتيدي, لگاریتمی, کونژوگه, متخصص پوست و مو, E2F8, Arsenazo, ساكاريد, كانت, توايس‌هاي, پلیت‌ها, اسيد فوليك, كشت, پمادهای کورتونی, سالیسیلیک, نمک, مدولری, آزمایش, Distomum, سانتریفیوژ, آب, عفونتهاي ويروسي, آسپرجیلوزیس ریوی, افزایش سایز دور کمر, پژوهشی, ماکرومولکول, ایندکس‌های, شکل گیری رولو, آگارز, هورمونهای, گرانول, كلسيم،, هماتولوژي, مقاومت دارویی ضدمیکروبی, پارازيت ها, ژن ها پس از مرگ انسان, کراتینین, گلوکومترهایی, فیستول, لاکتوز, C1Q, حلیم, برنده جايزه نوبل شيمي, سولفیدریل،, کاهش خطر بیماری های قلبی, نوتروفیل, Amorphous, گروه خونی AB, CML, سیفیلیس, ویروسها, کریپتوکوکوزیس, ‏Competitive, ترانسفرين, تست, کمبود ويتامين D, UBT, كروميا, Howell-Jolly, PerzischeGolf, تخمک, علاج سر درد‌هایی سینوزیتی,