|
|
|
|
|
|
| |
|
0
|
نظرات
|
زیتون را فقط باید همراه غذا خورد
|
|
|
|
|
تاریخ :
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۸ تير [0:46]
|
|
|
|
|
یک متخصص طب سنتی:
زیتون را فقط باید همراه غذا خورد
یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, ناصر رضایی‌پور درباره زیتون اظهار داشت: ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد!
به‌گفته وی این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود.
این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
رضایی‌پور افزود: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد.
وی توصیه کرد: از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®
|
|
اسیدهای مضر,
سولفونات,
تفسیر,
گلوكز,
نیمه‌پایا,
کوکسی,
Ferritin,
ALANINE TRANSAMINASE,
ویتامین,
اداره مهندسی تجهیزات پزشکی,
ﭘﻼﺳﻤﯿﺪي,
گوارش,
نوترکیب,
سیتوتکسیتی,
محلول,
میکروبیولوژی,
كليوي,
نفرولوژي,
مدولاري,
کیت ويتامين دي,
HFr,
ایمنوسیتوکیمیستری,
اجزا کمپلمان در محیط آزمایشگاه,
دیابت شیرین,
ارگوت,
نقص کروموزومی,
viruli,
لنفوسیتیک,
گرانولوسیتوپنیک,
ابن‌سینای,
میکروارگانیسم,
نانوکامپوزيت‌ها,
Streptococcus,
تست های روتین,
اورامین,
ميانگين,
هیپوکلریت,
neoformans,
لوله ی گوارش,
جامعه پزشکان متخصص داخلی,
نوروپاتی دوشن,
مولکول DNA در اينترفاز,
واژینیت,
توکسیک,
MI,
کاندیازیس,
ژیاردیا لامبلیا ,
پانکراتکتومی,
استئوآرتريت,
رقابتهای,
تومورشناسی,
لوکوسیت,
طحالی,
طبقه بندی ویروسها ,
مایعات بدن,
مايع,
كلسيم,
سیستولیک,
ویروسها,
viruses,
Fermentas,
نمونه‌های بالینی و غیر بالینی,
کاردیوتونیکی,
نمک,
F. oxysporum,
واﮐﺴﻦﻫـﺎي,
نورونهای,
SUGAR,
کلسیفیه,
تیرویید,
|