|
|
|
|
|
|
| |
|
0
|
نظرات
|
زیتون را فقط باید همراه غذا خورد
|
|
|
|
|
تاریخ :
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۸ تير [0:46]
|
|
|
|
|
یک متخصص طب سنتی:
زیتون را فقط باید همراه غذا خورد
یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, ناصر رضایی‌پور درباره زیتون اظهار داشت: ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد!
به‌گفته وی این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود.
این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
رضایی‌پور افزود: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد.
وی توصیه کرد: از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®
|
|
ديابت,
رسپتورهورمون,
ACTH,
پوکی,
غذاهای پُرپروتئین,
دانلود بیوشیمی تیتز,
کاروتن,
پلاکتی,
ديابت,
نیمه‌پایا,
مگالوبلاستیک,
ویتامینD,
کاندیدا,
هماگلوتیناسیون,
کروموزوم‌‌‌‌‌‌‌ها,
پلاسمیدها,
BioRad Controls,
میکرومتر,
حرکت سوارمینگ,
توبركولوزيس,
Creatinine,
RDW,
شيميوتاكتيك,
نرمتر شدن پوست,
گاموپاتی,
محيط كشت,
فیتوشیمیک,
بیلی روبین غیر مستقیم,
کالیبراسیون,
micrograph,
روماتیسم,
كيت هاي آزمايشگاهي الايزا,
پنموکوک,
لمفوم,
استافیلوکوکها,
داروهای کشنده سرطان,
نقاهت,
رضا فرجی دانا وزیر علوم,
استرپتوكوكوس,
میکروبها,
ویروسها,
آلدولاز,
آزروفیل,
اختلال در چربی های خون,
آسپرین,
پژوهشکده,
مکمل‌ها,
دیسک اکسیداز,
نيتروفنيل,
اسکرینیگ,
آمینواسیدها,
توت فرنگی,
باکتریال,
توكسوپلاسما,
فاسكو,
قارچ بیماری زا ,
میوگلوبین,
بیکربنات,
pharynx,
مارسسنس,
لنفوسیتیک,
هستک,
تومورمارکر,
ویروس,
استافیل,
کشف دلایل سرطان ,
HB,
ویتامین,
مسمومیت,
مرولا,
|