,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  آنتی اکسیدان ها و تاثیر آنها در کاهش ابتلا به سرطان
  تاریخ : ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۶ تير  [10:22]  

توصیه به خوردن غذاهایی غنی از آنتی اکسیدان ها به همه توصیه شده است. اما آنتی اکسیدان ها چه تعریفی دارند؟ در واقع این مواد شامل ترکیباتی است که می تواند تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری کنند و در نهایت فرایند اکسیداسیون و آسیب سلولی که منجر به پیری و بیماری می شود را خنثی نماید.

 بعضی از مواد غذایی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. متخصصان برای جلوگیری از  بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی و فشار خون، مصرف این مواد را به طور مرتب توصیه می کنند.


 - انواع توت ها: انواع توت ها مانند تمشک، زغال اخته و توت فرنگی میزان فراوانی از ظرفیت آنتی اکسیدانی را دارا هستند. زغال اخته و تمشک می تواند به جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی کمک کند. خوردن صبحگاهی این مواد و یا مخلوط کردن آنها با ماست یا غلات در هنگام صبح یا به عنوان عصرانه بسیار مفید است.

- کلم بروکلی: کلم بروکلی در واقع در میان سبزیجات دیگر مدال طلا را می تواند داشته باشد. این سبزی حاوی ویتامین C  فراوان است و حتی از یک لیوان شیر کلسیم بیشتری دارد. سولفورافن، یک ماده مغذی موجود در کلم بروکلی، به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها منجر می شود. 


- سیر: سیر در سراسر جهان به عنوان یک طعم دهنده خوشمزه برای هر ظرف استفاده می شود. فواید سیر و حتی سیر خام به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای کشتن برخی گونه های باکتری های مضر از قرنها پیش شناخته شده است. سیر همچنین برای کاهش فشار خون و کلسترول، حذف فلزات سنگین از بدن، جلوگیری از سرطان، بکار می رود و خاصیت ضد قارچ و ضد ویروسی دارد. یک حبه سیر حاوی ویتامین های A، B و C ، سلنیوم ، ید ، پتاسیم ، آهن، کلسیم، روی و منیزیم است.

منبع:http://www.shahrekhabar.com/medical/1404651360842572

کد خبر: 150474




0 4 4




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
شهریار سلیمی
shahriar
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

Antibiotic, كيت هاي الايزا, ترازوی, تشخیص‌های, سلولز, دکتر همتی, کلسترول خوب خون, ائوزینوفیل, نوترن بلارت, تاثير روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد , هيپرتيروئيدي, کنترل میزان قند خون , گویچه‌ها, کونژوگه, RF, مدولری, سیتولوژیک اسمیر واژن, نفلومتری, تريگليسريد, آووکادو, Onchocerca, آندوسكوپي, نوتروفيل, گندم, تست های تشخیص عدم اعتیاد , ویتامین, میکروپلیت, هورمونهای, تقویت, بیماری های ناشی از کمبود ویتامین D , بیماری, EBV, اچ‌آی‌وی, آمینواسید, پیامک‌ها, میکروارگانیسم‌ها, هموگلوبین, کاپوزی, نوتروفیلها, مسواک زدن کامل دندان‌ها , پروتئین A استافیلوکوک نشان دار, نوکلئوتید, سانترومرهای, بیماری روده‌ای, آدرنال،, كليه, اینترون, ایزوسپورا, مونوسیتها, الایزا, کشت‌های خون مثبت, رئیس دانشگاه علوم پزشکی کاشان, C-MYC, سوش, Electrophoresis, کاندیدا آلبیکنز, تترااستيك, هنسله, تريكوموناس, کست‌های, هپاتیت, ﻣﺎﺗﺮﯾﮑﺲ, محيط, شصت و هفتمین مجمع جهانی بهداشت, Helicobacter, اتوآنالايزر, amplification, سمپاتیک, پاندورا, خونگیری,