,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  آنتی اکسیدان ها و تاثیر آنها در کاهش ابتلا به سرطان
  تاریخ : ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۶ تير  [10:22]  

توصیه به خوردن غذاهایی غنی از آنتی اکسیدان ها به همه توصیه شده است. اما آنتی اکسیدان ها چه تعریفی دارند؟ در واقع این مواد شامل ترکیباتی است که می تواند تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری کنند و در نهایت فرایند اکسیداسیون و آسیب سلولی که منجر به پیری و بیماری می شود را خنثی نماید.

 بعضی از مواد غذایی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. متخصصان برای جلوگیری از  بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی و فشار خون، مصرف این مواد را به طور مرتب توصیه می کنند.


 - انواع توت ها: انواع توت ها مانند تمشک، زغال اخته و توت فرنگی میزان فراوانی از ظرفیت آنتی اکسیدانی را دارا هستند. زغال اخته و تمشک می تواند به جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی کمک کند. خوردن صبحگاهی این مواد و یا مخلوط کردن آنها با ماست یا غلات در هنگام صبح یا به عنوان عصرانه بسیار مفید است.

- کلم بروکلی: کلم بروکلی در واقع در میان سبزیجات دیگر مدال طلا را می تواند داشته باشد. این سبزی حاوی ویتامین C  فراوان است و حتی از یک لیوان شیر کلسیم بیشتری دارد. سولفورافن، یک ماده مغذی موجود در کلم بروکلی، به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها منجر می شود. 


- سیر: سیر در سراسر جهان به عنوان یک طعم دهنده خوشمزه برای هر ظرف استفاده می شود. فواید سیر و حتی سیر خام به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای کشتن برخی گونه های باکتری های مضر از قرنها پیش شناخته شده است. سیر همچنین برای کاهش فشار خون و کلسترول، حذف فلزات سنگین از بدن، جلوگیری از سرطان، بکار می رود و خاصیت ضد قارچ و ضد ویروسی دارد. یک حبه سیر حاوی ویتامین های A، B و C ، سلنیوم ، ید ، پتاسیم ، آهن، کلسیم، روی و منیزیم است.

منبع:http://www.shahrekhabar.com/medical/1404651360842572

کد خبر: 150474




0 4 4




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
شهریار سلیمی
shahriar
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

arianpajooh, میکروارگانیسمها, ام اس عود کننده, سالمونلا, TRANSAMINASE, پروفازی, سیستمی, کتواسیدوز دیابتی, کلسترولتان, محیط های کشت مصنوعی, واژﯾﻨﺎل, جرجانی, آئروژینوزا, مروارید, بیماری ناخن, هماتوکریت, مقعرالطرفین, مونوسیتها, تست های آزمایشگاهی, چاقی, سایتوکاینهای اینترلوکین, كلاميديا, آندروژن, Primming‏, كروموزمي, نوکلوئیک, پانکراس و کبد, خاصیت ضد قارچ , وریدی, HEMOGLOBIN, سلول های پوستی, کربوهیدراته, کوشینگ, Cholesterol, ریفلاکس صفرا , مولکولی, تالاسمی, Rouleaux Formation, سلولها و موکوس, مرفولوژی, عفونت های سیستمیک, جلبک‎های, هموگلوبین, ناقلین, استاد افتخاري دانشگاه علوم پزشكي تهران, urine, مورژلونز, پارازيت, بیماری های قلبی و عروقی , نانوکامپوزيت, دیاپدز, سودوموناس, گلبول های سفید در رسوب ادرار , جامعه علوم آزمایشگاهی, سولفيدريل, کولورکتال, شکل گیری رولو, مهارکننده‌های, مدیترانه‌ای, پلاسمودیوم, هليكو, پروستات, پنومونی, گرانولهای, هیومن, تیروزین, روده کوچک, گلوكز, Dipylidium caninum scolex, سيتوپلاسمي,