,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  آنتی اکسیدان ها و تاثیر آنها در کاهش ابتلا به سرطان
  تاریخ : ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۶ تير  [10:22]  

توصیه به خوردن غذاهایی غنی از آنتی اکسیدان ها به همه توصیه شده است. اما آنتی اکسیدان ها چه تعریفی دارند؟ در واقع این مواد شامل ترکیباتی است که می تواند تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری کنند و در نهایت فرایند اکسیداسیون و آسیب سلولی که منجر به پیری و بیماری می شود را خنثی نماید.

 بعضی از مواد غذایی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. متخصصان برای جلوگیری از  بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی و فشار خون، مصرف این مواد را به طور مرتب توصیه می کنند.


 - انواع توت ها: انواع توت ها مانند تمشک، زغال اخته و توت فرنگی میزان فراوانی از ظرفیت آنتی اکسیدانی را دارا هستند. زغال اخته و تمشک می تواند به جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی کمک کند. خوردن صبحگاهی این مواد و یا مخلوط کردن آنها با ماست یا غلات در هنگام صبح یا به عنوان عصرانه بسیار مفید است.

- کلم بروکلی: کلم بروکلی در واقع در میان سبزیجات دیگر مدال طلا را می تواند داشته باشد. این سبزی حاوی ویتامین C  فراوان است و حتی از یک لیوان شیر کلسیم بیشتری دارد. سولفورافن، یک ماده مغذی موجود در کلم بروکلی، به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها منجر می شود. 


- سیر: سیر در سراسر جهان به عنوان یک طعم دهنده خوشمزه برای هر ظرف استفاده می شود. فواید سیر و حتی سیر خام به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای کشتن برخی گونه های باکتری های مضر از قرنها پیش شناخته شده است. سیر همچنین برای کاهش فشار خون و کلسترول، حذف فلزات سنگین از بدن، جلوگیری از سرطان، بکار می رود و خاصیت ضد قارچ و ضد ویروسی دارد. یک حبه سیر حاوی ویتامین های A، B و C ، سلنیوم ، ید ، پتاسیم ، آهن، کلسیم، روی و منیزیم است.

منبع:http://www.shahrekhabar.com/medical/1404651360842572

کد خبر: 150474




0 4 4




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
شهریار سلیمی
shahriar
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

کریگلر, سیستولیک, متاستاتیک, Keratolysis, مورفولوژیک, انگل های روده ای انسان , اریتروبلاستوز, سالمونلا, ويمنتين, Indirect, کیسه‌ی صفرا, Persiski, فیزیولوژی, فرآيندهاي, ضدباکتری, ﻣﯿﺴﻞ, منوسیتی, عامل عفوني بيولوژيك, خبر آزمایشگاهی, کلسیفیکاسیون, سولفاديازين‌, اسپری بکلومتازون و فلوتیکازون, وردین, Laboratories, مگالوبلست, هماتولوژی, تانسین, Infectiosum, نورموسیتیک, فرهيختگانه, اگزالواستات, نانوالیاف, عفونت های قارچی, بیفیدوباکتریوم, hyphae, اورات, هیپوتیروئیدی, مخفف Enzyme Linked Fluorescent Assay, کلوین, زخم‏هاي آفتي عود كننده در دهان, کروموزومي, LDL, ویروس, دانشگاه علوم پزشکی همدان, جشنواره, DocuSign, سیاهرگ‌های‌ گشادشده‌, اندوسپور, تعريق،استفراغ،اسهال, Davidsoin, ویروس کرونا , رشته بیولوژی و پزشکی, Transformation, کمپانی‌های, سارکوئیدوز, کالیبراسیون, كلني, گلیوبلاستوم , کپسول بومن, نوتروفیل, Ebioscience, هموگلوبین, کروماتوئیدال, دانشگاه کالیفرنیا, دانشجویان نمونه کشوری, پلاكت, چربی‌های سالم تر, کلستروم, SMBG, پروژسترون,