,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد
  تاریخ : ۱۳۹۲ يکشنبه ۱ دي  [11:41]  

 پژوهشی جدید نشان می‌دهد تنها با پیاده‌روی دو هزار قدم اضافی در روز، خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی در افرادی که به اصطلاح دچار عدم تحمل گلوکوز هستند، کاهش می‌یابد.

 

 طی این پژوهش 9 هزار و 300 بزرگسال مبتلا به عدم تحمل گلوکوز موسوم به (IGT) که به بیماری قلبی عروقی مبتلا بوده یا در خطر ابتلا به آن قرار داشتند، از سراسر دنیا مورد بررسی قرار گرفتند.

 

تمامی این افراد برنامه‌های اصلاح سبک زندگی برای کاهش وزن و همچنین انجام ورزش منظم را دریافت کردند؛ علاوه بر این در ابتدا و انتهای آزمایش نیز برنامه‌های گام شمار برای تمامی افراد در نظر گرفته شد.

 

نتایج نشان می‌داد افرادی که علاوه بر برنامه‌ریزی‌های طرح شده، روزانه دو هزار قدم یعنی حدود 20 دقیقه پیاده روی در روز را به برنامه خود اضافه کردند، حدود هشت درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را برای خود کاهش دادند.

 

عدم تحمل به گلوکز (IGT) یک عارضه پیش‌دیابتی است که با مقاومت به انسولین و افزایش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی همراه است. فرد مبتلا به اختلال تحمل گلوگز ممکن است سال‌ها در این حالت بماند،‌ پیش از آنکه به دیابت نوع 2 مبتلا شود. حدود 344 میلیون نفر در جهان به (IGT) مبتلا هستند که پیش بینی می‌شود تا سال 2030 به 427 میلیون نفر برسد.

 

این پژوهش در مجله «The Lancet» منتشر شده است.




0 2 2




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
علی کیا
Ali Kia
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

هموگلوبین, فلوریدا, هماتوکریت, کلامیدیا, هماگلوتیناسیون, دستگاه ایمنی, قدرت تخیل خود را تقویت کنید, Creatinine, گرمسیری, سرم كنترل‌هاي بایورد, CHOLESTEROL, لنفوپروليفراتيو, پارکینسون, باكتري‌ها, گویچه‌های, ویروس, گاموپاتی, ماکروسیت, هیپرپاراتیروئیدی, ویروس, هلیکوباکترپیلوری , پاتولوژي, مشکلات بیماران ام اس, هیپوتالاموس, ویتامین, گلوتاتیون, نمک, پارانشيم, کیتریدیال, کارشناسان, پالايشگاههاي, درمان یبوست, انواع ناباروری, تفسیر, هایپرکرومیا, هموليز, وزن, علت اصلی سوء هاضمه, کوتیکول, مسموميت‌ها, کانتر, میکروسکوپ, تست های روتین و غیر روتین آزمایشگاهی, هموگلوبين, کنترل کیفی آزمایشگاه, کوشینگ, کریستالوگرافی, کروموژنهای, پروستات, هماتوکریت, هماتولوژی, لیپید, نوارهای, ژنهای, استرپتولیزین, ضدویروس, درمان انگل‌های موضعی , میکروسکوپی, سندرم ادوارد, گويچه, خون خانم های باردار, دستگاه تمام اتوماتيك الايزا , میلوم, مورفولوژی, ويروس, واﮐﺴﯿﻨﺎﺳﯿﻮن, G2, طب سنتی, ميكروسكوپي انگل در مدفوع, دکترای تخصصی قارچ شناسی,