,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  ۵ دستور غذایی برای تقویت "ایمنی بدن"
  تاریخ : ۱۳۹۲ جمعه ۱ آذر  [11:27]  

 کی از راههای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه دگفت: یک دستور غذایی مناسب می‌تواند سد محکمی در برابر عوامل بیماری‌زا باشد. 
 
وی گفت: منابع آنتی اکسیدانی: مانند ویتامین C که نقش برجسته‌ای در بدن دارد که می‌تواند به مرکبات و محصولاتی مثل فلفل و گوجه فرنگی اشاره کرد. 
 
وی ادامه داد: ویتامین A که هویج پیشتاز این ویتامین است و شلغم که در جایگاه دوم قرار دارد. 
 
دکتر فرهبخش گفت: روی و سلنیوم که شامل مواد پروتئینی است و عمده کارشان به دام انداختن رادیکال‌های آزاد است که باعث ایجاد سرطان در بدن هستند. 
 
وی ادامه داد: اسیدهای چرب امگا ۳ که بهترین منبع آن ماهی‌های چرب مانند قزل آلا، ماهی سالموند و ماهی آزاد است. 
 
دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: قارچ که سرشار از ویتامین گروه B است و در تقویت ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. 
 



0 1 1




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
رویا فضلی
roya fazli
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

سرطان کبد, فلورسانس, گامتی, نبولایزر, تیتراسیون, پليمريزاسيون, مونوسیت, آپاندیسیت, عضلانی, کوکسی های گرم مثبت, آجیل, تريكوموناي متحرك, میکرون, ماركرها, همولیز, كنترل, هیومن, کاتیونهای, انجمن گوارش آمریکا, ليشمانيا, گاستریت, g53g, مدفوعي, هماتولوژی, ASO, WBC, زخم یا ترك خوردگی انتهای روده, كليه, پروستات, ويتامين, نوکلئیک, مستند سازی, کواگولاز, دکتر سعید مهدوی, جرجانی, تاموکسی‌فن, لينوما, بیماری سرطان, شبه‌جزیره کریمه, نوزادی, سندرم ترنر, ژلاتیناز, بیماران مبتلا به هپاتیت C, سیستم ایمنی بدن, کاریوتایپ, مارکر, آنتی‌بادی‌های, آندروستندیون, پروتئینی, هليكو, کمپلمان, نازوفارنکس،, لامبرت, تومورهای کبدی, رحم, نانو, نیش, سر سمپلر مناسب, Rabodo, اسموتیک, نرمال, دینگو, استافيلوكوكوس, کموتاکسی, آزمایشگاه پاتوبیولوژی مهر, هیدروکسی, پدیده اثر هوک, نمونه گیری, تومورمارکر, نوتروفیلها,