,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  ۵ دستور غذایی برای تقویت "ایمنی بدن"
  تاریخ : ۱۳۹۲ جمعه ۱ آذر  [11:27]  

 کی از راههای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه دگفت: یک دستور غذایی مناسب می‌تواند سد محکمی در برابر عوامل بیماری‌زا باشد. 
 
وی گفت: منابع آنتی اکسیدانی: مانند ویتامین C که نقش برجسته‌ای در بدن دارد که می‌تواند به مرکبات و محصولاتی مثل فلفل و گوجه فرنگی اشاره کرد. 
 
وی ادامه داد: ویتامین A که هویج پیشتاز این ویتامین است و شلغم که در جایگاه دوم قرار دارد. 
 
دکتر فرهبخش گفت: روی و سلنیوم که شامل مواد پروتئینی است و عمده کارشان به دام انداختن رادیکال‌های آزاد است که باعث ایجاد سرطان در بدن هستند. 
 
وی ادامه داد: اسیدهای چرب امگا ۳ که بهترین منبع آن ماهی‌های چرب مانند قزل آلا، ماهی سالموند و ماهی آزاد است. 
 
دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: قارچ که سرشار از ویتامین گروه B است و در تقویت ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. 
 



0 1 1




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
رویا فضلی
roya fazli
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

رسپتورهاي, سوش, گلوبولین, همولیز, پروانسولین, هموگلوبین, ايمونولوژيكي, بيماري طاعون, هیستون‌های, باكتري كلستريديوم پرفرژانس, سازنده کیت, میکروب, آندروستندیون, اوگستون, تحصیلات, گلبول‌‌‌‌‌‌‌های, بيولوژيكي, پسوریازیس, کروموژوم, هلیکوباکتر, بیماری کبد چرب, باكتري, نیتریت, تروپونین, اندازه گیری APO B, رشته هاي ريبوزومي, گلوكورونيك, نوارهاي سنجش قندخوني, استانداردهای, هورمون‌هاى, تخلیص, هموگلوبین, تروپونین, سیوز, neoformans, لیپوپروتئین, استرس و فشارهای عصبی, رشته ایمونولوژی, آرتريتروماتوئيد, لوزالمعده, بیومولکول, ویروس MERS, اصطلاحات پزشکی و آزمایشگاهی, پيلوري, هیبریدایسین, سندرم سرخجه مادرزادی , ویتامین, بیسموت, درمان افراد چاق, هماتولوژی, OHSAS, ويمنتين, Fetalis, میکروسکوبی, لقاح, نایروویروس, کمبود ویتامین دی, مرفولوژی, billirubin, بیستوری, داروی مسکن فوری, تب کنگو - کریمه (CCHF), Golf, کواگولاز, ميكروارگانيسم, كم خوني فقر آهن, مایعات بدن, CELL BLOOD COUNT, اوروبيلينوژن, هماتوكسيلين,