,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  ۵ دستور غذایی برای تقویت "ایمنی بدن"
  تاریخ : ۱۳۹۲ جمعه ۱ آذر  [11:27]  

 کی از راههای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه دگفت: یک دستور غذایی مناسب می‌تواند سد محکمی در برابر عوامل بیماری‌زا باشد. 
 
وی گفت: منابع آنتی اکسیدانی: مانند ویتامین C که نقش برجسته‌ای در بدن دارد که می‌تواند به مرکبات و محصولاتی مثل فلفل و گوجه فرنگی اشاره کرد. 
 
وی ادامه داد: ویتامین A که هویج پیشتاز این ویتامین است و شلغم که در جایگاه دوم قرار دارد. 
 
دکتر فرهبخش گفت: روی و سلنیوم که شامل مواد پروتئینی است و عمده کارشان به دام انداختن رادیکال‌های آزاد است که باعث ایجاد سرطان در بدن هستند. 
 
وی ادامه داد: اسیدهای چرب امگا ۳ که بهترین منبع آن ماهی‌های چرب مانند قزل آلا، ماهی سالموند و ماهی آزاد است. 
 
دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: قارچ که سرشار از ویتامین گروه B است و در تقویت ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. 
 



0 1 1




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
رویا فضلی
roya fazli
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

Microbiology, phosphatase, کادميوم, میوکارد), RH, آزمون علمی, دپارتمان, تبریک, میکروبیولوژی جاوتز, نانو, گویچه‌ها, میکروارگانیسم, PRO, لیموترش, بتاکارتن, ژن DARPP-32, کلریدریک, پژوهشی, Форс, Persijosįlanka, مانیتورینگ, آزﻣﺎﯾﺸﺎت, سيستم استرپ –اويدين , phoenicis, فیتوکمیکال, میکروسکوپها, کلیه, لکوسیتها, سيتوپلاسم, لاتکس, هپاتیت, هموپلیمر, کریستالوگرافی, ﭘﻨﻮﮐـﻮﮐﯽ, واژن, هایپرهیدروز, دیازو, جنین, کنترل کیفی, محمودیان, دکتر فاطمه ناد علی, هورمون‌هاى, نوتروفیل, لپتین, سیستم اویدین - بایوتین, سیلیکون, CA-15-3،Her2, RETIC: مخفف و مختصر شده reticolocyte, کولورکتال, ارتباط بین باکتری, واکسن, بیماران مبتلا به هپاتیت C, ایدیوپاتیک, مشکلات جسمی و روانی, سلولز, آندورفین, مخمر‌ها, انواع ناباروری, سولفونامید, چاقی, فیلادلفیا, لانست, وريدي, اسفروسيتوز, سیستئین, کروموژن منفی یا آنیونیک, هپاتيكا, هگزوزها, واﮐﺴﻦﻫـﺎي, تشخيص قطعي بيماري سل,