,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  ۵ دستور غذایی برای تقویت "ایمنی بدن"
  تاریخ : ۱۳۹۲ جمعه ۱ آذر  [11:27]  

 کی از راههای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه دگفت: یک دستور غذایی مناسب می‌تواند سد محکمی در برابر عوامل بیماری‌زا باشد. 
 
وی گفت: منابع آنتی اکسیدانی: مانند ویتامین C که نقش برجسته‌ای در بدن دارد که می‌تواند به مرکبات و محصولاتی مثل فلفل و گوجه فرنگی اشاره کرد. 
 
وی ادامه داد: ویتامین A که هویج پیشتاز این ویتامین است و شلغم که در جایگاه دوم قرار دارد. 
 
دکتر فرهبخش گفت: روی و سلنیوم که شامل مواد پروتئینی است و عمده کارشان به دام انداختن رادیکال‌های آزاد است که باعث ایجاد سرطان در بدن هستند. 
 
وی ادامه داد: اسیدهای چرب امگا ۳ که بهترین منبع آن ماهی‌های چرب مانند قزل آلا، ماهی سالموند و ماهی آزاد است. 
 
دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: قارچ که سرشار از ویتامین گروه B است و در تقویت ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. 
 



0 1 1




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
رویا فضلی
roya fazli
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

دستورالعمل, آنفلوآنزا, آندميك, هموگلوبین, تعرفه‌ها, آدیسون, نوکلئیک, گرانولوسیتهای, زيست‌فناوري, یکیویروس, Investigation, مکانیزم, دستگاه‌هاي تمام اتوماتيك الايزا, وارونگی, Replication, کربوهیدرات, کمپلمان, تست های تشخیص عدم اعتیاد , CLIA, آب دیونیزه و کانداکتیویتی, کاربرد کروموزوم پلی تن, سلول‌های عصبی, بروموکریپتین, ویروس, corne, دانلود اطلس رنگی اسپرینگر Springer, درمان آنتی بیوتیک , تاثیر سطح ویتامین D در زنان باردار , علوم ازمایشگاهی, نوترکیب, لیز, پلیمریزه, اختصارات و اصطلاحات آزمايشگاهي – بيوشيمي, پروتوپلآسم , كريستال, بیماریهای مزمن, Leishmania, منوکلونال, هموگلوبين, ايمونواسي, count, LIA, مانیتورینگ, گامتها, نیمه‌کریستالین, رنگ‌آميزي, كستي, فلورميكروبي, عمود نگه داشتن سمپلر, آمیلوئیدوز (amyloidosis) , هموگلوبین, هماگلوتیناسیون, تصویرسازی, سرخرگ های کرونر قلب, Lysogenetic, همولیز, اتوفاژی, فليم فتومتر, شلی عضلات لگن, واكسيناسيون, ويروس‌هاي, نوکلئوتید, TLC, دانشگاه شهید بهشتی, ناقلین, آرتریولها, هموگلوبین, آموزش پزشکی, لوسمی, VLDL,