,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  ۵ دستور غذایی برای تقویت "ایمنی بدن"
  تاریخ : ۱۳۹۲ جمعه ۱ آذر  [11:27]  

 کی از راههای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه دگفت: یک دستور غذایی مناسب می‌تواند سد محکمی در برابر عوامل بیماری‌زا باشد. 
 
وی گفت: منابع آنتی اکسیدانی: مانند ویتامین C که نقش برجسته‌ای در بدن دارد که می‌تواند به مرکبات و محصولاتی مثل فلفل و گوجه فرنگی اشاره کرد. 
 
وی ادامه داد: ویتامین A که هویج پیشتاز این ویتامین است و شلغم که در جایگاه دوم قرار دارد. 
 
دکتر فرهبخش گفت: روی و سلنیوم که شامل مواد پروتئینی است و عمده کارشان به دام انداختن رادیکال‌های آزاد است که باعث ایجاد سرطان در بدن هستند. 
 
وی ادامه داد: اسیدهای چرب امگا ۳ که بهترین منبع آن ماهی‌های چرب مانند قزل آلا، ماهی سالموند و ماهی آزاد است. 
 
دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: قارچ که سرشار از ویتامین گروه B است و در تقویت ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. 
 



0 1 1




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
رویا فضلی
roya fazli
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

کشت ادرار, سیلین, سالیسیلیک, هورمون‌هاى, ترومبوسیتوپنی, گليكول, مصرف غذاهای پائین آورنده كلسترول خون, گروه خوني, ویتامین, تمام قسمت های دستگاه گوارش, ساعت بدن, استرس‌های, گلومرونفریت, نایروویروس, درمان خستگی, فنولیک, آزمایشگاه دکتر آشتیانی, نامیرایی, توکسیک, دستگاه گوارش انسان, مایعاتی, سر سمپلر مناسب, کربوهیدرات, هماتولوژی, ائوزين, viruses, امینوپترین, سولفات, ديابت, هیپوفیز, هیپرپلازی, Hemoglobin, بیماری عروقی, затока, لومینسانس, متخصصين, بیماری ریفلاکس صفرا , آنتی‌اکسیدانی, چربيهاي غير اشباع, متابولیزم, سیلیوم, نشاندهنده, تشخیص بیماری های چشم, ژنوميك, آمنیوتیک, چای, گلوبولینها, پستانداران, انستیتو تکنولوژى کالیفرنیا, چای حاوی فلوراید , میکروسکوپ, مگالوبلاستی, نوکلئیک, وردین, تیروئیدیت, ميكروسكوپ, پژوهشگر, نیکوتین, ویتامین, مرفولوژی, نورونهای, اتوایمیون, ریجنت, نانوالیاف, هلیکو باکتر, ویروسی, انتي باديهاي بلوکان, بيوشيميايي, ژن pole یا POLD1, علی ملکی، سعید کاویانی، کامران منصور,