,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
0 نظرات  ۵ دستور غذایی برای تقویت "ایمنی بدن"
  تاریخ : ۱۳۹۲ جمعه ۱ آذر  [11:27]  

 کی از راههای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه دگفت: یک دستور غذایی مناسب می‌تواند سد محکمی در برابر عوامل بیماری‌زا باشد. 
 
وی گفت: منابع آنتی اکسیدانی: مانند ویتامین C که نقش برجسته‌ای در بدن دارد که می‌تواند به مرکبات و محصولاتی مثل فلفل و گوجه فرنگی اشاره کرد. 
 
وی ادامه داد: ویتامین A که هویج پیشتاز این ویتامین است و شلغم که در جایگاه دوم قرار دارد. 
 
دکتر فرهبخش گفت: روی و سلنیوم که شامل مواد پروتئینی است و عمده کارشان به دام انداختن رادیکال‌های آزاد است که باعث ایجاد سرطان در بدن هستند. 
 
وی ادامه داد: اسیدهای چرب امگا ۳ که بهترین منبع آن ماهی‌های چرب مانند قزل آلا، ماهی سالموند و ماهی آزاد است. 
 
دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: قارچ که سرشار از ویتامین گروه B است و در تقویت ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. 
 



0 1 1




نظرات :
نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
رویا فضلی
roya fazli
آرشيو نوشته ها
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

POCT, منوسیتها, ائوزینوفیلی, The Royal Marsden NHS Foundation Trust, نویدبخش, تزریق خون, آدرنرژیک, وایت, شركت تحقيقاتي توليدي فارمد آوران سبز, نوتروفیل, تامین منابع انسانی, واکسن, ICSH, هپاتیکا, اتوآنالايزر, مغز و قلب, نانوذرات, زیست شناس برنده جایزه نوبل, انتاموبا, نمونه مدفوع, CML, ACE مخفف Angiotensin-1-converting enzyme, پوزیس, آزمایشگاه سلامت, ویروسها, پوکی, کراسینگ, همولیز, گويچه, بيولوژيكي, کریپتوکوکوس, استرپتوكوكوس آگالاكتيه, میلویید, آلرژی, لوکوسیتوز, phasco, کووت, میکروبیولوژی, قرص مولتی ویتامین, سرطان ها, گیرنده آلفا دو آدرنرژیک, پاپ اسمیر, عفونت های باکتریایی, ایمونوگلوبولین‌ها, آمنوره, DNAﻫﺎي, مسیرهای عصبی, kinase, اختلال ساعت بدن , عصبی, هیپوتالاموس, واﮐﺴـﻦ, کمپلمانی, میکروسپورا, چربی دور شکم , ژنتیک, فاگو, اورامین, کاتالیز, PBS: مخفف و مختصر شده براي peripheral blood smear, همولیزین, محققان تبريزي, فوزاریوم مونیلیفرم F. moniliforme, تفاوت اب مقطر و اب ديونيزه, میلوم, روش آنزیماتیک, استرپتوکوکها, گرمسیری, نیتروفورانتوئین،, کلیندامایسین,