بفرمایید صبحانه !

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 18:1 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

امروز، صبحانه میل کرده اید؟ اگر هیچ وقت صبحانه نمی خورید، نام خود را در فهرست افرادی که در معرض خطر چاقی مفرط، دیابت و حتی آنفلوآنزا هستند، قرار دهید. محققان آمریکایی دریافته اند، مردانی که صبحانه نمی خورند ۲۷درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر حمله قلبی یا بیماری قلبی قرار دارند. به گفته آنها صبحانه نخوردن، فشار اضافه ای به بدن وارد می کند. پس آیا صبحانه خوردن برای حفظ سلامت حیاتی است؟ و اگر چنین است سالم ترین ماده غذایی برای صبحانه مخصوص چیست؟ به گفته دکتر سوزان از شورای تحقیقات پزشکی در آمریکا، آن طور که ما فکر می کنیم توصیه خاصی برای صبحانه مخصوص وجود ندارد که این وعده غذایی را برای حفظ سلامت مهم تر کند. بلکه مانند نخوردن ناهار یا شام خطراتی مانند افزایش وزن را در پی دارد. اشتها ندارید؟ ژن ها را دخیل بدانید اگر به سختی می توانید صبحانه میل کنید، دلیل این امر ساعت بیولوژیکی تان است. قسمتی از این ساعت را ژن ها تعیین می کنند. حدود ۱۰درصد مردم ژن هایی را به ارث می برند که ساعت بیولوژیکی شان را کندتر برنامه ریزی می کند.بنابراین، به سختی از خواب بیدار می شوند که این امر روی اشتهای آن ها تاثیر می گذارد. هنگام بیدار شدن از خواب، واکنش های زیادی بدن را برای فعالیت روز آماده می کند . از جمله رهایی هورمون های گرسنگی اما اگر از آن دسته افرادی هستید که تا دیر وقت بیدار می مانید و بیرون آمدن از رختخواب در روز بعد دشوار است، با احساس گرسنگی از خواب بیدار نمی شوید. بنابراین، در ساعت ۷ صبح که از خواب بیدار می شوید به اجبار صبحانه نخورید. به احتمال زیاد ساعت ۹ یا ۱۰ احساس گرسنگی خواهید کرد بی نظمی در ساعت خواب نیز می تواند ساعت بیولوژیکی را از نظم خارج کند. پس سعی کنید هر شب در ساعت معینی بخوابید تا روز بعد در ساعت صبحانه احساس گرسنگی کنید. صبحانه بخورید نه نیم چاشت صبحانه نخوردن که یکی از وعده های مهم غذایی در روز است باعث چاقی مفرط می شود با نخوردن صبحانه، نزدیک ظهر احساس گرسنگی خواهید کرد و به خوردن هله هوله نیاز پیدا می کنید. صبحانه نخوردن روی انتخاب غذا در طول روز نیز تاثیر می گذارد و باعث می شود فرد غذای زیادی بخورد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که در وعده صبحانه خوردن ۳۰۰ کالری کافی است. این صبحانه شامل یک کاسه حلیم با عسل، یک کاسه برشتوک با شیر و یک تخم مرغ آب پز همراه با نان تست سبوس دار است ، بدترین صبحانه شامل شیرینی، نان سفید و... است زیرا به طور ناگهانی قند خون را بالا می برد. چرا احساس گرسنگی می کنید اگر پس از صرف صبحانه، در ساعت ۱۱ صبح احساس گرسنگی می کنید این امر نشان دهنده مقاومت بدن به انسولین است که زمینه ساز دیابت خواهد بود. انسولین قند را به انرژی تبدیل می کند اما اگر بدن به این هورمون مقاومت پیدا کند، دیگر بدن به طور موثر عمل نمی کند و مقدار کمی انسولین در بدن، قند خون را کاهش می دهد و در نتیجه فرد احساس گرسنگی می کند. اگر دچار این علایم و همچنین اضافه وزن (به ویژه در دور کمر) شده اید و احساس خستگی می کنید به پزشک مراجعه و سعی کنید وزن خود را کاهش دهید تا دچار دیابت نشوید.  

بفرمایید صبحانه !

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 18:0 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

امروز، صبحانه میل کرده اید؟ اگر هیچ وقت صبحانه نمی خورید، نام خود را در فهرست افرادی که در معرض خطر چاقی مفرط، دیابت و حتی آنفلوآنزا هستند، قرار دهید. محققان آمریکایی دریافته اند، مردانی که صبحانه نمی خورند ۲۷درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر حمله قلبی یا بیماری قلبی قرار دارند. به گفته آنها صبحانه نخوردن، فشار اضافه ای به بدن وارد می کند. پس آیا صبحانه خوردن برای حفظ سلامت حیاتی است؟ و اگر چنین است سالم ترین ماده غذایی برای صبحانه مخصوص چیست؟ به گفته دکتر سوزان از شورای تحقیقات پزشکی در آمریکا، آن طور که ما فکر می کنیم توصیه خاصی برای صبحانه مخصوص وجود ندارد که این وعده غذایی را برای حفظ سلامت مهم تر کند. بلکه مانند نخوردن ناهار یا شام خطراتی مانند افزایش وزن را در پی دارد. اشتها ندارید؟ ژن ها را دخیل بدانید اگر به سختی می توانید صبحانه میل کنید، دلیل این امر ساعت بیولوژیکی تان است. قسمتی از این ساعت را ژن ها تعیین می کنند. حدود ۱۰درصد مردم ژن هایی را به ارث می برند که ساعت بیولوژیکی شان را کندتر برنامه ریزی می کند.بنابراین، به سختی از خواب بیدار می شوند که این امر روی اشتهای آن ها تاثیر می گذارد. هنگام بیدار شدن از خواب، واکنش های زیادی بدن را برای فعالیت روز آماده می کند . از جمله رهایی هورمون های گرسنگی اما اگر از آن دسته افرادی هستید که تا دیر وقت بیدار می مانید و بیرون آمدن از رختخواب در روز بعد دشوار است، با احساس گرسنگی از خواب بیدار نمی شوید. بنابراین، در ساعت ۷ صبح که از خواب بیدار می شوید به اجبار صبحانه نخورید. به احتمال زیاد ساعت ۹ یا ۱۰ احساس گرسنگی خواهید کرد بی نظمی در ساعت خواب نیز می تواند ساعت بیولوژیکی را از نظم خارج کند. پس سعی کنید هر شب در ساعت معینی بخوابید تا روز بعد در ساعت صبحانه احساس گرسنگی کنید. صبحانه بخورید نه نیم چاشت صبحانه نخوردن که یکی از وعده های مهم غذایی در روز است باعث چاقی مفرط می شود با نخوردن صبحانه، نزدیک ظهر احساس گرسنگی خواهید کرد و به خوردن هله هوله نیاز پیدا می کنید. صبحانه نخوردن روی انتخاب غذا در طول روز نیز تاثیر می گذارد و باعث می شود فرد غذای زیادی بخورد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که در وعده صبحانه خوردن ۳۰۰ کالری کافی است. این صبحانه شامل یک کاسه حلیم با عسل، یک کاسه برشتوک با شیر و یک تخم مرغ آب پز همراه با نان تست سبوس دار است ، بدترین صبحانه شامل شیرینی، نان سفید و... است زیرا به طور ناگهانی قند خون را بالا می برد. چرا احساس گرسنگی می کنید اگر پس از صرف صبحانه، در ساعت ۱۱ صبح احساس گرسنگی می کنید این امر نشان دهنده مقاومت بدن به انسولین است که زمینه ساز دیابت خواهد بود. انسولین قند را به انرژی تبدیل می کند اما اگر بدن به این هورمون مقاومت پیدا کند، دیگر بدن به طور موثر عمل نمی کند و مقدار کمی انسولین در بدن، قند خون را کاهش می دهد و در نتیجه فرد احساس گرسنگی می کند. اگر دچار این علایم و همچنین اضافه وزن (به ویژه در دور کمر) شده اید و احساس خستگی می کنید به پزشک مراجعه و سعی کنید وزن خود را کاهش دهید تا دچار دیابت نشوید.  

«کهیر سرد» چیست؟

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 17:57 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

«کهیر سرد» یک عارضه‌ پوستی است که افراد مبتلا به آن به سرما آلرژی پیدا می‌کنند و این عارضه خود را با واکنش‌های مزمن پوستی نشان می‌دهد.    مبتلایان به کهیر سرد تمایلی ندارند در سرمای زمستان از خانه خارج شوند و در برخی از آنان این خانه‌نشینی سلامت‌شان را به طور جدی به خطر می‌اندازد.   به گفته پزشکان آمار دقیق افراد مبتلا به این نوع آلرژی هنوز مشخص نیست. این عارضه نادر موجب بروز کهیر، ورم و در موارد حاد حتی منجر به شوک «آنافیلاکسی» می‌شود. آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک جدی است که به طور ناگهانی آغاز می‌شود و می‌تواند منجر به مرگ شود. آنافیلاکسی معمولا با علایمی همچون جوش همراه با خارش، تورم گلو و فشارخون پایین همراه است. عوامل معمول آنافیلاکسی شامل نیش حشرات، موادغذایی و داروها هستند.   افرادی که علائم بیماری کهیر سرد در آنها شدید است اغلب نمی‌توانند در ماه‌های سرد سال بیرون بروند، در آب خنک شنا کنند و یا حتی نوشیدنی حاوی تکه‌های یخ بپوشند.   همچنین علت بروز کهیر سرد در بسیاری از مبتلایان نامشخص است اما به نظر می‌رسد که در افراد مبتلا سرما باعث می‌شود سلول‌های بدن هیستامین ترشح کنند و این ماده به نوبه خود به واکنش‌های آلرژی منجر می‌شود.   این عارضه نادر اغلب با ترکیب آنتی‌هیستامین و اپی‌نفرین درمان می‌شود اما برای برخی از بیماران روند تشخیص سریع انجام نمی‌شود.  

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم?

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 17:55 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

خودشیفتگی یک بیماری روانی و ناشی از عدم تعادل روان است. اصولا وقتی بیماری عارض می شود که تعادل امور جسم و روح بر هم بخورد. در مقابل خودشیفتگی وقتی ازخودمان بیزار باشیم دچار خود کم بینی و عدم اعتماد به نفس خواهیم شد. تعادل در توجه به خود باعث تعادل روان می شود. اگر شما خودتان را دوست نداشته باشید به بدنتان عشق نورزید وسعی نکنید آن را در اوج سلامت و زیبایی نگهداری، اگر مهر و محبتی به خودتان نداشته باشید چطور می توانید سایر انسان ها را دوست بدارید؟ در این مقاله 7 دلیل برای اینکه عاشق خودتان بشوید و به شکل تازه ای به خودتان بنگرید به شما معرفی می کنیم. 1 - کی عزیز تر از من؟! هیچ کس به شما از شما نزدیکتر نیست. موقع درد ها ،رنج ها، سختی ها و شادی ها خوب است که مصاحب خوبی داشته باشیم و کسانی که دوستشان می داریم کنارمان باشند اما حقیقت این است که یک نفر همیشه با ماست آن هم خودمان هستیم. پس چرا برای خودمان وقت نمی گذاریم. چرا هر ماده غذایی مضری را می خوریم و به خودمان احترام نمی گذاریم. همیشه به دیگران احترام بگذار و برایشان بهترین ها را آرزو کن. اما تو هم شایسته بهترین ها هستی اشکال ندارد بعضی وقت ها در بشقاب خورش زندگی گوشت هایش را برای خودت جدا کنی!!! 2 - اول و آخر تویی بهترین همسر، بهترین فرزند، بهترین خانواده، بهترین دوست تا کجا با تو هستند؟ آخر دنیا؟ً نه حقیقت این است که ما تنها به دنیا می آییم  و تنها خواهیم رفت. در این مسیر خاطراتمان خواهند ماند پس در هر لحظه تلاش کن بهترین خاطرات را به جای بگذاری برای آرامش خاطر خودت برای نشاط روحت خودت را دوست بدار و به شکرانه حضورت در این جهان به دیگران کمک کن. 3 - ارتباطات اجتماعی ما انسان ها به عنوان موجوداتی اجتماعی خواهان ارتباط و دوستی با سایر همنوعان خودمان هستیم اما خیلی پیش می آید که در این مسیر موفقیت های مطلوبی به دست نمی آوریم. شاید برای خیلی‌ها عجیب باشد که مهم‌ترین عامل این است که ابتدا بتوانید خودتان را دوست بدارید و برای خود احترام قائل شوید. ولی باید بدانید که ما اگر نتوانیم به خودمان عشق بورزیم، نمی‌توانیم دیگران را هم دوست بداریم و به آنان احترام بگذاریم. 4 - منحصربفرد بودن در کل دنیا فقط یکی از شما هست. حتی اگر خواهر یا برادر دو قلوی همسانی داشته باشید باز هم در کل دنیا یکی از شما هست! هیچ کدام ما بی نقص نیستیم و نخواهیم بود اما تک هستیم و خدایی داریم که عاشق ماست. پس چرا خودت را می آزاری و انقدر به خودت سخت می گیری؟ 5 - احساساتتان را بپذیرید هنگامی که خود را دوست بدارید و به خود عشق بورزید، بخش مهمی از این پذیرفتن بی‌چون و چرای خود، پذیرفتن احساسات نیز هست. هیچ‌گاه سعی نکنید در برابر هیچ احساسی مقاومت کنید. مهم نیست که احساس اندوه باشد یا خشم یا هر چیز دیگر. بکوشید آن را احساس کنید و قبولش داشته باشید. فقط با پذیرفتن احساس و درک اینکه این احساس از کجا نشأت گرفته است می‌توانیم از واکنش‌های منفی مانند ترس و خشم دست بکشیم و بار دیگر به آزادی و رهایی برسیم. هنگامی که در صدد انکار و حذف این احساسات برنیایید و خود را به خاطر داشتن این احساسات سرزنش نکنید بلکه آنها را درک کنید، در این صورت امکان دوست داشتن خودتان را فراهم می‌آورید. فرونشاندن و انکار احساسات ممکن است ما را بیمار کند. در شرایط فشار عصبی، نظام ایمنی ما به خوبی وظایف خود را انجام نمی‌دهد و در این شرایط سرکوب کردن ممکن است بسیار تنش‌زا باشد. آیا تاکنون اتفاق ناخوشایندی برایتان روی داده که خواسته باشید آن را فراموش کنید؟ هرچه بیشتر برای فراموش‌کردن چنین اتفاقاتی تلاش کنید، بیشتر ذهنتان را اشغال می‌کند. مثلا وقتی دوست‌تان با شما قطع رابطه کند و شما بخواهید به عمد به او فکر نکنید، ذهن شما به این سادگی نمی‌تواند خاطره او را فراموش کند و شما می‌بینید که جز او به کسی فکر نمی‌کنید. هرچقدر تلاش کنید، کمتر می‌توانید او را از ذهن خود دور کنید. این چرخه تلاش برای فراموش‌کردن و به یادآوردن، کاری بسیار دشوار است. وقتی تمام نیروی‌تان را صرف این فعالیت می‌کنید، نمی‌توانید در زمینه‌های دیگر- مانند کار، تحصیل و سلامتی- موفق باشید. شما نمی‌توانید از احساسات خود فرار کنید بلکه باید با آن روبه‌رو شوید و درکش کنید. اگر خشمگین هستید از خود بپرسید: «این خشم من از کجا آمده است و چرا چنین احساسی دارم؟» از کنار عمل یا سخنی که شما را خشمگین کرده بگذرید و به علت زیربنایی آن پی ببرید. علت ظاهری ناراحتی، به ندرت علت ریشه‌ای آن است. ریشه ناراحتی در خود شما پنهان است و درک آن مستلزم تلاش و بررسی است. نیاز اشخاص به رنجانیدن دیگران نیز اغلب ناشی از این حقیقت است که خود آنها به قدری رنجیده‌اند که تنها با رنج‌دادن دیگران می‌توانند احساس خوبی داشته باشند. وقتی کسی نسبت به ما خشم می‌ورزد، ممکن است خشم او ناشی از احساسات سرکوب‌ شده و در بسیاری از موارد ناشی از هراس او باشد. اما ما باید سعی کنیم با خشم دیگران به شیوه متفاوتی برخورد کنیم. اگر بفهمیم و مسائل را آنگونه که هست درک کنیم، می‌توانیم با میل به جنگیدن متقابل، برخورد کنیم. این میل به فهمیدن به جای میل به جنگیدن، نشانه رشد بیشتر ماست. 6 - با خود ملایم، با محبت و صبور باشیم اشكال بسیاری از ما این است كه همیشه می‌خواهیم فوراً به همه چیز برسیم. مثلا در یک روز خود را دوست بداریم. شاید نتوانیم در عرض یك روز خود را كاملاً دوست بداریم، ولی می‌توانیم هر روز خود را كمی بیشتر دوست داشته باشیم. اگر هر روز به خود كمی بیشتر عشق بورزیم بعد از دو یا سه ماه در مسیر "خود دوستی" پیشرفت شایانی خواهیم داشت. 7 - " دوست داشتن دشمن، آسان است اما دوست داشتن خود مشكل." تو خودت را خوب می شناسي پس چگونه مي توانی خودت را دوست داشته باشي با این همه اشکال ؟ اگر هر جور بيماری جسمی يا روحی يا فكری به سراغتون اومده يعنی به حد كافی خودتون رو دوست ندارين! اگه هنوز هم به وجود اين ديو در درونتون شك دارين ، صادقانه به خودتون بگين، چند بار تا حالا به خودتون گفتين :" خيلي دوستت دارم؟ چون بي نظيری! " و در مقابل اون چند بار به خودتون گفتين :"همه اش تقصير خودمه! باز خراب كاري كردم ! و..." پس اين رو به عنوان يك قانون به خاطر بسپرين : قانون : هر گونه عذاب ( جسمی، روحی و فكری ) به دليل انزجار از خويشتن و احساس گناه است. دست كشيدن از اين نفرت و انزجار، حتي مرض سرطان را نابود مي كند." پذيرش خود" كليد دگرگونيهاي مثبت است.احساس گناه، همواره جويای مجازات است و مجازات درد می آفريند. (پس هر دردی كه در بدن، روح، فكر و احساستون دارين، يا دردی كه از برآورده نشدن آرزوتون حس می كنين، به همين دليله.)

کلنجار رفتن با ضعف و بیماری

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 17:53 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

شما گرسنه هستید، اما خودتان نمی‌دانید. برای غذا خوردن احساس نیاز نمی‌کنید، ولی تک‌تک سلول‌هایتان به غذا نیاز دارد، آن هم غذایی سرشار از ریزمغذی‌ها.بی جهت نیست که فقر ریزمغذی ها یعنی ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را «گرسنگی پنهان» می نامند. شاید تصور عموم بر این باشد که گرسنگی به طور عمده به کشورها و اقشار فقیر باز می گرد د، اما بررسی های بسیاری در سراسر دنیا نشان می دهد که گرسنگی پنهان، افراد زیادی را حتی در کشورهای توسعه یافته و اقشار غنی نیز گرفتار می کند. در میان اقشار مختلف مردم، خانم ها از نظر کمبود برخی ویتامین ها و املاح به علت شرایط خاص فیزیولوژیک آسیب پذیرتر هستند حتی دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است که خانم ها طی دوران باروری یعنی تقریبا از سیزده تا پنجاه سالگی میزان قابل توجهی از آهن بدن خود را از طریق قاعدگی از دست می دهند  که این میزان به دنبال بی نظمی های قاعدگی، خونریزی های زیاد، فیبروم های رحمی و حتی برخی توده های بدخیم یا خوش خیم رحمی بیشتر می شود. در نتیجه کمبود آهن در خانم ها بسیار شایع تر از آقایان است. در بسیاری موارد کمبود آهن در خانم ها با کم خونی بروز نمی کند و حتی با کمبود روی همراه می شود و با علائمی چون خستگی زودرس، ریزش مو و کاهش کارکرد و توان مغزی بروز پیدا می کند. مساله مهم در چنین شرایطی این است که ابزار قابل اعتمادی برای تشخیص کمبود روی در فرد، بر خلاف آهن وجود ندارد که نتیجه آن ریشه یابی نادرست عوارضی است که ناشی از کمبود روی در بدن است. از آنجایی که سلول های بدن برای رشد، اعمال حیاتی و ترمیم بافت ها نیاز به مواد مغذی یعنی درشت مغذی ها همچون کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین و ریزمغذی ها یعنی انواع ویتامین و املاح معدنی دارد، بررسی وضع بدن از حیث دریافت ریزمغذی ها اهمیت پیدا می کند. با این حال جالب است بدانید که از میان ویتامین ها و املاح، خانم ها بیشتر در معرض کمبود آهن، روی، ویتامین A، ویتامین D و کلسیم هستند. کلنجار رفتن با ضعف و بیماری شاید اولین تصور از کمبود آهن در یک خانم، کم خونی، رنگ پریدگی و ضعف ناشی از آن باشد، اما اثرات کمبود دریافت و جذب آهن در بدن بسیار وسیع تر است. کما این که آهن در افزایش کارکرد ذهنی و مغزی هر فرد موثر است. همچنین دستگاه ایمنی با بروز اختلال در دریافت آهن، بسیار تضعیف می شود و شخص بسرعت و به دفعات بیمار می شود. به گفته دکتر نیستانی اگر از طریق تغذیه و بخصوص منابع پروتئینی و از همه مهم تر گوشت قرمز منابع مورد نیاز آهن برای بدن تامین نشود، سیستم ایمنی و خون سازی دچار نقص می شود و در موارد مزمن، حتی مغز استخوان را نیز درگیر می کند. این متخصص تغذیه با موثر بودن مصرف مکمل های آهن برای جبران کمبود آهن می گوید: فراموش نکنید که آهن یک عنصر سمی است و دریافت زیاد آن نیز می تواند فرد را با خطرات و بیماری های بی شماری از جمله انواع سکته روبه رو کند. پس مصرف مکمل آهن فقط باید تحت نظر پزشک و به میزان مورد نیاز صورت بگیرد. برای تامین روی، از مصرف نان های سبوس دار غافل نشوید متاسفانه کمبود روی در میان ایرانیان بخصوص کودکان و خانم ها بسیار شایع است که به گفته دکتر نیستانی یکی از علت های اصلی آن در دسترس نبودن یکی از منابع غنی آن یعنی نان های سبوس دار در کشور است. مصرف نان های تخمیر شده کنونی بشدت جذب روی، آهن و کلسیم در بدن را مهار می کند. این متخصص تغذیه توضیح می دهد: وقتی خمیر مایع نان را می زنند آنزیمی در غله فعال می شود که نه تنها کیفیت تغذیه را بالا می برد بلکه به جذب روی و آهن موجود در غلات کمک می کند، اما از آنجا که امروزه جوش شیرین را جایگزین فرآیند تخمیر نان کرده اند یکی از منابع اصلی تامین کننده روی در سبد تغذیه ای خانواده از دست رفته است. البته همچنان مهم ترین منبع تامین آهن و روی در بدن انواع گوشت و بخصوص گوشت قرمز است. جالب  آن که مهم ترین نشانه کمبود روی در بچه ها کمبود رشد قدی و اختلال در بلوغ جنسی بویژه در پسرهاست. همچنین اختلال در رشد موها و ابتلای مکرر به عفونت ها می تواند از نشانه های کمبود روی در بزرگسالان و بخصوص خانم ها باشد. از افسردگی تا کاهش توان ماهیچه ای با فقر ویتامین D همه می دانیم که اشعه ماوراء بنفش خورشید با تمام مضراتش از نظر ایجاد سرطان پوست در افراد، مهم ترین منبع ایجاد ویتامین D در پوست و در واقع در بدن است اما نباید فراموش کرد که زاویه تابش آفتاب در ساخته شدن و جذب ویتامین D در بدن بسیار نقش دارد و آفتاب زمستان حتی در شهرهای آفتابی برای ساخت این ویتامین کافی نیست. با این حال باید بدانید که نه تنها استفاده از کرم های ضدآفتاب در کنار پوشاک مانع جذب نور آفتاب به پوست می شود بلکه در کشور ما کمبود ویتامین D در خانم ها به علت آن که نسبت به آقایان کمتر در معرض نور خورشید هستند، شایع تر است. یعنی مطالعات، کمبود این ویتامین را در خانم ها بالای 40 درصد و حتی تا 90 درصد نشان می دهد. از آنجا که برای جذب کلسیم وجود ویتامین D ضروری است، فقر این ویتامین با اختلال جذب کلسیم نیز همراه است و حتی با مصرف لبنیات، اختلال کلسیمی نیز در افراد مشاهده می شود. دکتر نیستانی در ارتباط با عوارض کمبود این ویتامین می گوید: کمبود ویتامین D با نشانه هایی چون افسردگی، اختلالات روحی و کاهش توان ماهیچه ای و استخوانی همراه است. همچنین یافته هایی مبنی بر ارتباط کمبود این ویتامین با احتمال وقوع بیماری قلبی ـ عروقی، عفونت، بیماری های خود ایمنی، روماتیسم مفصلی، ام اس، دیابت  نوع یک و برخی بدخیمی ها به دست آمده است. یکی از بهترین منابع تغذیه ای سرشار از ویتامین D ماهی های پرچرب یا روغن ماهی و پس از آن زرده تخم مرغ است. البته درصد این ویتامین در زرده تخم مرغ بسیار ناچیز بوده و بهتر است تحت نظر متخصص از مکمل های ویتامین D استفاده شود. کمبود ویتامین A با عوارض پوستی بروز می کند جدای از تاثیر کمبود ویتامین A بر سیستم بینایی بخصوص در کودکان و در کشورهای در حال رشد، علائم دیگری نیز علاوه بر اختلالات بینایی تحت تاثیر کمبود این ویتامین بخصوص در خانم ها ایجاد می شود که شامل ضعف در سیستم دفاعی بدن و ایجاد علائم پوستی است. این علائم معمولا به صورت شاخی شدن ها و خشک و شکننده شدن پوست و مو بروز می کند و به افزایش ریزش مو نیز منجر می شود. از مهم ترین منابع غذایی سرشار از این ویتامین گوشت، تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات و میوه ها بویژه هویج، زردآلو، آلو، هلو، گرمک و طالبی است.

گل مژه کودک را چطور درمان کنیم؟

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 17:52 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

گل مژه بیماری محسوب نمی شود و بیشتر شبیه ناراحتی کوچکی است و اگر فرزندتان گل مژه زد به راحتی می توانید آن را در منزل درمان کنید. گل مژه چیست؟ گل مژه برآمدگی قرمز و دردناکی است که روی پلک بالایی یا پایینی، داخل یا خارج آنها، و در لبه پلک جایی که مژه های رشد می کنند، ایجاد می شود. پلک های غدد چربی فراوانی دارند که بدون میکروسکوپ دیده نمی شوند. ولی مایعی تولید می کنند که به مرطوب کردن جلوی چشم کمک می کند. گاهی این غده ها با چربی کهنه، سلول های مرده پوست و باکتری های کهنه پوستی مسدود می شوند. وقتی این غدد مسدود می شوند، مایع درون آنها جمع می شود و بیرون نمی آید. در نتیجه برآمدگی کوچکی روی پلک پدید می آورد که شبیه جوش است. گل مژه ممکن است عفونی شود و بسیار قرمز و برآمده شود. درمان گل مژه اگر کودکی مبتلا به گل مژه شد، باید چربی مسدود شده را درآورید. گرما به این کار کمک می کند. دستمال تمیزی را با گرم (نه داغ) خیس کنید. آب اضافی آن را بچلانید و دستمال را چند دقیقه روی چشم کودک بگذارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید. می توانید با صابون چشمی ویژه (که در داروخانه ها موجود است) یا با شامپو بچه پلک بچه را تمیز کنید. با گوش پاک کن از این محلول روی پلک بمالید. اگر کودک شما لنز چشمی استفاده می کند، از او بخواهید که فعلاً عینک بزند و لنزها را دربیاورد. قبل از آنکه او دوباره لنزها را به چشم بزند، خوب آنها را تمیز کنید. اگر فرزندتان در کاسه چشمش احساس درد می کند یا مشکل دید دارد، با پزشک تماس بگیرید. اگر قرمزی یا ورم بیشتر از قسمت پلک بود (داخل چشم یا بخش های دیگر صورت) هم با پزشک تماس بگیرید. اگر گل مژه بدتر شد چه کنیم؟ گل مژه معمولاً بعد از چند روز شروع به بهبود می کند. اگر بدتر شد، با پزشک تماس بگیرید. پزشک به شما کرم آنتی بیوتیک می دهد تا روی گل مژه بمالید یا داروی آنتی بیوتیک تجویز می کند. در موارد نادر، پزشک برشی روی پلک می زند تا ماده داخل آن خارج شود. پیشگیری کودکانی که یک گل مژه می زنند، در خطر بیشتری برای گل مژه بعدی هستند. برای کاهش ریسک این کارها را انجام دهید: •    هر روز یا هر چند روز یک بار پلک ها را با شامپو بچه رقیق تمیز کنید. •    لنزهای چشمی را طبق دستورالعمل مربوطه عفونت زدایی کنید. •    قبل از رفتن به رختخواب آرایش را پاک کنید. •    سه ماه بعد از اولین استفاده از ریمل، خط چشم مایع و سایه چشم، آنها را دور بیندازید. •    هرگز از حوله یا دستمال افرادی که گل مژه دارند استفاده نکنید. •    دستها را زود به زود بشویید.

از چه سنی قوانین را به کودک مان بیاموزیم؟

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 17:50 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

بسیاری از والدین فقط محبت بی قید و شرط بدون گذاشتن خط قرمز و محدودیت را در خانه اعمال می کنند و در طول زمان از نارضایتی دایمی فرزند خود تعجب می کنند. در صورتی که علت این نارضایتی دایمی رفتارهای خود آن هاست.   شاید تا به حال اندیشیده اید که چرا بچه های ما قانون گریزند؟ به محض این که امری به حالت قانون در خانه درمی آید، اولین احساسی که به همه دست می دهد، دافعه نسبت به آن است و طبیعی است که کودکان هم نسبت به آن دافعه داشته باشند. نکته این جاست که آموزش و اجرای قانون از اوایل دوران کودکی آغاز می شود و چنانچه این آموزش دیر شروع شود، در آینده جا انداختن آن بسیار دشوار خواهد بود.   سن آموزش قانون بهترین سن برای آموزش مهارت های اصلی زندگی سنین ۳ تا ۸ سالگی است و اگر یک سری آموزش ها را در این فاصله سنی به کودک دهیم می توانیم مطمئن باشیم که زندگی فردی اجتماعی سالمی در پیش خواهد داشت.   همچنین بهترین سن برای آموزش احترام به قانون در کودکی، ۵ تا ۷ سالگی است و کودک در این سنین است که می تواند معنای قانون را با اعمال صحیح آن در خانه دریابد. در حال حاضر بسیاری از والدین از رفتارهای فرزند خود شکایت می کنند در این شکایت ها چند وجه مشترک بین والدین و فرزندان وجود دارد. در چنین شرایطی است که مشاور می تواند به خوبی متوجه اشتباهات در طرز فکر والدین و شیوه تربیتی آن ها شود. در واقع والدین دچار مشکلات شناختی نسبت به فرزندان خود و شیوه تربیتی اعمال شده در خانه شده اند و تصور می کنند این بچه ها هستند که باید تغییر کنند اما مدت زمانی نمی گذرد که درمی یابند بسیاری از مشکلات آن ها در نتیجه بی توجهی به وضع قوانین مناسب در خانه و نبود آموزش مناسب و به هنگام در دوران کودکی رخ داده است.   بسیاری از والدین فقط محبت بی قید و شرط بدون گذاشتن خط قرمز و محدودیت را در خانه اعمال می کنند و در طول زمان از نارضایتی دایمی فرزند خود تعجب می کنند. در صورتی که علت این نارضایتی دایمی رفتارهای خود آن هاست. بنابراین نکته ای که باید مدنظر قرار داد، این است که آموزش مهارت های فرزندپروری از مهارت های اساسی است که در تربیت نسل جدید نقش مهم و موثری ایفا می کند و هرقدر بیشتر به این مهم توجه کنیم، در آینده افراد قانون مدارتر و سالم تری به جامعه تحویل خواهیم داد.   از سوی دیگر برای بسیاری از والدین شناخت درمانی برای ریشه یابی و حل تعارضات تربیتی در خانواده و کنار گذاشتن شیوه های تربیتی پراشتباه، اقدامی اساسی است تا اشتباهات آن ها اصلاح شود.   قانون و انتظارات هر والدی انتظاراتی از فرزند خود دارد. بنابراین والدین باید متناسب با انتظاراتی که از فرزند خود دارند، قانون وضع کنند. درس خواندن، لجبازی نکردن، کمک کردن به دیگران، به موقع به منزل آمدن جزو رفتارهای مثبت است بنابراین والدین باید با ارائه مشوق هایی تلاش کنند، رفتارهای مثبت فرزند خود را تشویق و در مقابل رفتارهای نادرست موضع گیری و اعمال قانون کنند.   نکته این جاست که اگر آموزش عمل به قانون در سن طلایی رشد یعنی در ۳ تا ۸ سالگی داده شود، بیشترین بهره وری را در آینده برای والدین خواهد داشت. آموزش عمل به قانون و اجرای صحیح آن در دوران کودکی میسر است زیرا در دوران نوجوانی والدین می توانند با او وارد معامله شوند و از او بخواهند به قانون عمل کند.   نه فقط سن آموزش قانون بلکه نحوه اجرای آن هم در میزان تاثیرگذاری آن نقش دارد، بنابراین افراط و تفریط در اعمال قانون در خانواده ها بسیار شایع است و واقعیت این است که حفظ تعادل در این زمینه کار بسیار دشواری است. اما انجام آن ضروری است. سخت گیری بیش از حد در اجرای قانون ممکن است باعث اضطراب، نگرانی و گرایش کودک به ناخن جویدن، مکیدن انگشت و کارهایی از این قبیل شود. کودک وقتی بزرگ تر می شود به قلدری و گردن کلفتی رو می آورد تا زیر بار قانون نرود.

بیماری عجیبی به نام «مورژلونز»

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 17:48 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

مورژلونز، یک بیماری ناشناخته است که در آن فرد فکر می‌کند، ‌چیزی زیر پوستش در حال حرکت است. مایکل 48 سال دارد و صاحب دو فرزند است. در یک روز آفتابی پاهای مایکل شروع به خاریدن کرد و کم‌کم این علائم به تمام بدن او منتشر شد. انگار چیزی در حال نیش زدن او بود یا زیر پوستش در حال حرکت بود. در طول روزهای بعد او همچنان این احساس را داشت و فکر می‌کرد که زیر پوستش حشراتی در حال حرکت هستند. بالاخره یک روز بعدازظهر او در اوج ناامیدی پیراهنش را از تن در آورد و ایستاد تا حشره زیر پوستش به حرکت درآید، به محض این‌که این احساس را پیدا کرد با یک سوزن شروع به کندن آن قسمت از پوستش کرد اما حشره حالا در سرش بود و بعد از آنجا به گردنش رفت. او بالاخره با کندن سه جای بدنش توانست حشرات را خارج کند و در یک ظرف بگذارد. وقتی همسرش آمد آنها را نشان داد اما همسر مایکل در کمال تعجب هیچ چیز در ظرف پیدا نکرد. در حقیقت مایکل مبتلا به یک بیماری به نام مورژلونز (Morgellons) است؛ بیماری‌اي که فرد فکر می‌کند واقعا چیزی زیر پوستش در حال حرکت است. این بیماری از کجا آمده است؟ در سال 2001 ماری لی‌تائو، مادر پسری 2 ساله اعلام کرد که پسرش از وجود حشراتی زیر پوستش شکایت می‌کند. ماری که خود فارغ‌التحصیل رشته زیست‌شناسی بود و پیش از آن در بیمارستان بوستون کار می‌کرد، توضیح داد که خودش با میکروسکوپ پسرش را آزمایش کرده و فیبرهای قرمز، آبی، سیاه و سفیدي زیر پوست او یافته است. حدود 8 پزشک پسر ماری را معاینه کردند ولی هیچ‌کدام توانایی کشف بیماری او را نداشتند و آن را به حساسیت و دیگر موارد نامعلوم مرتبط می‌دانستند. برد هلدریخ که در بیمارستان جان هاپکینز مشغول کار بود پسر ماری را معاینه کرد و هیچ چیز نامعمولی را در پوست این پسر پیدا نکرد. پزشکی دیگر این طور گزارش کرد که مادر این پسر احتمالا خود دچار سندرم مونشهاوزن است که در آن فرد با بیمار جلوه دادن خود یا کودکش سعی در جلب توجه سیستم پزشکی دارد. این کودک الان 7 سال دارد و هنوز با این مشکل مواجه است. مادر او با جست‌وجو در اینترنت نام مورژلونز را برای این بیماری در نظر گرفت و در سال 2002 «بنیاد تحقیقات مورژلونز» را تاسیس کرد. او با هدف جلب حمایت و اطلاعات سایر پزشکان و متخصصان از نقاط مختلف دنیا این کار را انجام داد اما در عوض هزاران نفر با این بنیاد تماس گرفتند و مشکلاتی مانند زخم و وجود الیاف و علائم عصبی و دردهایش را به اشتراک گذاشتند. این بنیاد در 15 کشور دیگر از جمله انگلیس، استرالیا و هلند اعضایی دارد. این بیماران چه علائمی دارند؟ احساس ناخوشایند زیر پوست اصلی‌ترین شکایت مبتلایان است. این بیماران ممکن است از احساس سوزش زیر پوست یا حس حرکت یک خزنده زیر پوست‌شان هم شکایت کنند. خارش شدید و زخم‌های پوستی که به طور ناگهانی ظاهر می‌شوند و به آرامی التیام می‌یابند از دیگر علائم هستند. برخی بیماران وجود الیافی شبیه فیبر را زیر پوست‌شان گزارش می‌کنند. ازجمله دیگر علائمی که در بیماران مبتلا به مورژلونز می‌توان مشاهده کرد شامل مشکل در توجه و تمرکز، خستگی شدید، ریزش مو، درد مفاصل و عضلات، مشکلات سیستم عصبی، از دست دادن دندان، مشکلات خواب و از دست دادن حافظه کوتاه مدت است. درمان به چه صورت انجام می‌شود؟ هیچ درمان شناخته شده‌ای برای این بیماری وجود ندارد. درمان هر نوع مشکل روانی و پزشکی که همزمان با این بیماری ایجاد می‌شود در تخفیف علائم بیمار بسیار موثر است. از آنجا که بسیاری از پزشکان این بیماری را در رده توهمات روانی قرار می‌دهند، توصیه می‌کنند بیماران با این علائم تحت ارزیابی روانپزشکی قرار بگیرند و داروهای ضدتوهم مصرف کنند. اما برخی که اعتقاد به وجود عفونت یا انگل در بدن بیماران دارند برای آن‌ها آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کنند؛ ‌هرچند که مصرف طولانی‌مدت این داروها عوارض جانبی زیادی دربر دارد. چه افرادی مبتلا می‌شوند؟ در گذشته تنها چند پزشک درباره این بیماری شنیده بودند اما در پاسخ به گزارش‌های پراکنده چند مرکز مراقبت بهداشتی به بررسی این وضعیت پرداختند. مطالعه CDC مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها نشان داد بیماری مورژلونز به احتمال زیاد در میان زنان سفیدپوست میانسال بیشتر است. درصد ابتلا در کودکان و بزرگسالان به طور مساوی است و ممکن است افرادی در خانواده نشانه‌ای از بیماری را نشان دهند در حالی که دیگر اعضای خانواده سالم باشند.  بسیاری از بیماران در مطالعه این مرکز نشانه‌های وسواسی را نشان دادند. حدود نیمی از افراد این مطالعه مشکلات دیگری ازجمله افسردگی و سوءمصرف مواد را هم داشتند. فیلمی درباره مورژلونز این بیماری بهانه برخی فیلم‌های امروز هم شده است. فیلم زیر پوست ما (under our skin) فیلمی در این باره است. فیلمی که از میکروب‌ها و داستان بیماری لایم و ارتباط آن با بیماری مورژلونز را نشان می‌دهد. این فیلم داستان بیماران و پزشکانی است که برای زندگی‌شان تلاش می‌کنند و توجه سیستم مراقبت‌های پزشکی در زمینه رفع مشکلات بیماران را نشان می‌دهد. هر چند که در این فیلم هم نشان داده می‌شود که این بیماری بیشتر یک بیماری ذهنی است تا جسمی. بالاخره منشا بیماری چیست؟ این سوال که مورژلونز یک بیماری است یا یک توهم در سال‌های اخیر پژوهش‌های زیادی را به دنبال داشته است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اعلام می‌کند که این وضعیت بر اثر عفونت یا وجود چیزی در محیط زیست اتفاق نمی‌افتد. بررسی الیاف پوست بیماران نیز نشان داد که این فیبرها معمولا کتان هستند، چیزی که معمولا در لباس‌ها وجود دارد. این پژوهش همچنین نشان می‌دهد زخم‌های پوست نتیجه خارش طولانی‌مدت پوست است. در عین حال CDC اعلام می‌کند که قادر به نتیجه‌گیری براساس این پژوهش نیست و نمی‌تواند به صورت دقیق بگوید که این وضعیت توهم است یا مشکلی پزشکی. مطالعات موردی و تحقیقات پیشین نشان داده‌اند که ممکن است مورژلونز به بیماری لایم مرتبط باشد اما محققان دانشگاه اوکلاهاما هیچ مدرکی برای اثبات این نظریه پیدا نکرد‌ه‌اند.  مطالعه‌ای که در سال2010 انجام شده ارتباطی بین این بیماری و کم‌کاری تیروئید یافته است اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. پژوهشگران مرکز کنترل بیماری‌های ایالات متحده نتایج مطالعه چند ساله خود در رابطه با این بیماری را در ژانویه۲۰۱۲ انتشار دادند. آنان عنوان کردند که بررسی‌های چند ساله نشان می‌دهد هیچ ارگانیسم بیماری‌زایی در بیماران مورژلونز وجود ندارد.  

شیوع​سندرم​خشکی چشم​در شهرهای​آلوده

۱۳۹۲ دوشنبه ۲۷ آبان 17:45 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

متخصصان چشم‌پزشکی در آمریکا هشدار دادند ساکنان شهرهای بزرگ که در معرض حجم بالایی از آلودگی هوا هستند بیشتر به سندرم خشکی چشم مبتلا می‌شوند.       دکتر «آنات گالور» از مرکز درمانی میامی می‌گوید: سندرم خشکی چشم که به از دست رفتن قابلیت چشم در تولید اشک اطلاق می‌شود بیماری شایعی است که زندگی بیش از چهار میلیون فرد 50 سال و بزرگتر را در آمریکا تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری عوارض و پیامدهای روانی و جسمی خاص خود را دارد. علائم سندرم خشکی چشم می‌تواند برای بیماران بسیار زیان‌آور باشد و به شدید بر کیفیت زندگی آنان تاثیر بگذارد و توان فرد را در انجام کارهای عادی روزانه کاهش دهد. به گفته گالور، این اولین مطالعه گسترده‌ای است که ارتباط میان سندرم خشکی چشم و شرایط جوی به خصوص آلودگی هوا را مورد بررسی قرار می‌دهد. در این بررسی اطلاعات 606 هزار و 708 داوطلب که در فاصله سال‌های 2006 تا 2011 میلادی تحت درمان سندرم خشکی چشم بودند، بازبینی شد. این محققان می‌گویند: نتایج بررسی‌ها تایید کرد افرادی که در مناطقی با آلودگی شدید هوا زندگی می‌کنند بیشتر به سندرم خشکی چشم مبتلا می‌شوند.

این میکروب‌ها بهتـرین دوست شما هستند!

۱۳۹۲ يکشنبه ۲۶ آبان 17:30 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

اكثر ما تا امروز نام پروبیوتیک به گوش‌مان خورده اما ممكن است در مورد خواص اين گروه از باکتری‌ها كاملا مطلع نباشيم. خوراکی‌های غنی شده با این باکتری‌های مفید از جمله ماست، پنیر، نان و... را می‌توان در بیشتر سوپرمارکت‌ها پیدا کرد اما جدا از این خوراکی‌ها مكمل‌هايی نیز وجود دارند که همه پروبیوتیک‌های مورد نیاز شما را یکجا در یک کپسول فراهم آورده‌اند. دکتر سحر بهمنی، مدیرعامل شرکت زیست تخمیر یکی از پیشگامان بنام در زمینه مكمل‌هاي پروبیوتیک است و می‌خواهد در این مقاله شما را با خواص انواع مكمل‌هاي پروبیوتیک آشنا كند. فراموش نکنید که مصرف این داروها تنها با تجویز پزشک مجاز است. این باکتری‌ها بی‌عارضه هستند تاکنون هیچ عارضه جانبی خاص و مورد سمی برای پروبیوتیک‌ها گزارش نشده است.همه پروبیوتیک‌ها به طور طبیعی در بدن وجود دارند و هیچ منع مصرفی برای این فرآورده وجود ندارد. اگرچه توصیه می‌شود این محصولات در دوران بارداری، شیردهی و بیماران با ضعف سیستم ایمنی حتما با مشورت پزشک مصرف شوند. مصرف همزمان این فرآورده‌ها با هیچ دارویی تداخل ندارد.حتی همزمان با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها برای افزایش اثر ضدمیکروبی و جلوگیری از عوارض ناشی از آنها توصیه می‌شود. همچنین برای رسیدن به حداکثر اثر درمانی بهتر است اين مكمل‌ها در یخچال و در دمای 2تا8 درجه نگهداری شوند. این فرآورده‌ها در دمای اتاق تا 3،2 روز قابل نگهداری هستند. همه فایده‌های میکروب‌های دوست بدن پروبیوتیک‌ها در پیشگیری و درمان بیماری‌ها تاثیرات بسیاری دارند؛ از جمله بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک، مزمن) و یبوست و نفخ؛ کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر(IBS)؛ کاهش علائم بیماری‌های التهابی روده (کولیت و کرون)؛ کاهش میزان کلونیزاسیون هلیکوباکترپیلوری در معده و در نتيجه كاهش احتمال زخم‌های گوارشی؛ کمک به هضم و جذب مواد غذایی؛ بهبود بیماری‌های کبدی؛ کاهش جذب کلسترول؛ تولید ویتامین‌های گروه B و ویتامین K؛ تقویت سیستم ایمنی در برابر باکتری‌های بیماری‌زا؛ کاهش دوره نقاهت بیماری‌های عفونی؛ کاهش عفونت‌های دستگاه تناسلی؛ کاهش احتمال عفونت مجدد؛ بهبود علائم آلرژی‌های تنفسی و پوستی به خصوص در کودکان و پیشگیری و مهار بیماری‌های سرطانی. بلافاصله پس از مصرف اثرات آن را خواهید دید! اثرات باکتری‌های پروبیوتیک بر بدن از اولین زمان مصرف و اولین دوز درمانی مشاهده می‌شود. مسلما برای رسیدن به حداکثر اثرگذاری باید در روده به یک تعداد مشخص و مناسبی برسند. بنابراین ممکن است از این بابت چند روز طول بکشد. درکل سرعت اثرگذاری این محصولات با توجه به هدفی که برای آن مصرف می شوند، می‌تواند متفاوت باشد؛ بعضی از اثرات پروبیوتیک‌ها قائم به مصرف خود سلول است. یعنی خود سلول پروبیوتیک بدون نیاز به واسطه شروع به اثرگذاری در بدن می‌کند. برای مثال در موارد پیشگیری از اسهال، نفخ و کولیت اطفال این اثر خیلی سریع مشاهده می‌شود، چون خود سلول پروبیوتیک موادی را داخل بدن ترشح می‌کند و سریع بر دیواره روده اثر می‌گذارد اما برخی موارد مثل تقویت سیستم ایمنی بدن یا مشکلات روده‌ای مزمن نیاز به زمان بیشتری دارند تا با کمک پروبیوتیک‌ها برطرف شوند. در این موارد سلول پروبیوتیک یکسری واسطه‌هایی را داخل بدن ایجاد می‌کند و از طریق آنها اثر می‌گذارد. سلول‌های پروبیوتیک فلورگذرا هستند یعنی بعد از ورود به بدن و تاثیرگذاری، به مرور زمان توسط مدفوع خارج می‌شوند. حال اگر فرد بخواهد در تمام طول حیاتش از اثرات مفید این باکتری‌ها استفاده کند بالطبع باید یک دوز نگهدارنده را همیشه مصرف کند. اگرچه مشکل بالینی که فرد به آن منظور پروبیوتیک‌ها را مصرف کرده است پس از یک مدت زمان مشخص درمان می‌شود. مصرف بیش از حد هم مشکلی ایجاد نمی‌کند! پروبیوتیک‌ها جز داروهای گروه GRAS (Generally Regarded as Safe) به شمار می‌روند یعنی مشکلی با مصرف کردن یا حتی زیاد مصرف کردن آنها ایجاد نمی‌شود. خیلی‌ها سؤال می‌کنند آیا می‌توانیم مثلا به جای 2 کپسول 3 عدد از آن را استفاده کنیم؟ پاسخ مثبت است زیرا مشکلی در بدن ایجاد نمی‌کنند و اضافه باکتری‌ها از طریق مدفوع دفع می‌شوند. فقط ممکن است در برخی‌ها مدفوع‌شان به میزان کمی آبکی‌تر شود. خیلی از افراد نیز با مصرف زیاد، تغییری در مدفوع شان حس نمی‌کنند. حتی خانم‌های باردار، بیماران سرطانی، سالمندان و کسانی که ضعف سیستم ایمنی دارند نیز می‌توانند از این مکمل‌ها استفاده کنند. گرچه در افرادی که رژیم‌های دارویی خاص دارند توصیه می‌شود قبل از مصرف با پزشک یا داروسازشان مشورت کنند. اما در کل محدودیت خاصی برای مصرف آنها وجود ندارد و افراد در صورت آگاهی از نحوه مصرف آنها بدون نسخه پزشک می‌توانند محصولات را از داروخانه‌ها تهیه كنند. نکته مثبت دیگر در مورد این محصولات وجود همزمان  پری بیوتیک FOS همراه با پروبیوتیک است. پری‌بیوتیک‌ها غذای مصرفی باکتری‌های پروبیوتیک هستند که به صورت فیبرهای غیرقابل هضم در روده مصرف‌کننده باقی می‌مانند و فقط این باکتری‌ها می‌توانند از آن استفاده کنند که باعث سرعت بخشیدن به رشد و زنده ماندن پروبیوتیک‌ها در بدن میزبان می‌شوند. این محصولات را سین‌بیوتیک می‌نامند. نوزادان هم مجاز به مصرف هستند درمورد مصرف پروبیوتیک‌ها یکسری قوانین و راهبردهای جهانی وجود دارد. برای مثال استفاده از محصولات پروبیوتیک مخصوص کوکان برای رفع نفخ و کولیت، اسهال و یبوست، امروزه جزو راهکارهای درمانی پزشکان در تمام دنیاست؛ به خصوص زمانی که امکان تجویز آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر برای نوزاد وجود ندارد. با این حال این باکتری باید از لحاظ عدم آلودگی و اثرگذاری و... برای نوزاد ایمن شده و تحت شرایطی خاص تولید شده باشد. اگر این شرایط تامین شود مطمئنا پروبیوتیک یکی از بهترین داروها برای نوزادان است. در واقع این باکتری‌ها فقط درغذا وجود ندارند بلکه روی در، پنجره، کمد، لباس و... نیز یافت می‌شوند و  فلور محیط زندگی ما هستند. البته در محیط زندگی هم باکتری‌های بیماری‌زا وجود دارد هم غیر بیماری‌زا. به هرحال با اولین‌باری که نوزاد دستش را درون دهانش می‌کند و شیر مادرش را می‌خورد این باکتری داخل روده‌اش احیا می‌شود و روده‌ها از آن حالت استریل بدو تولد درمی‌آیند. حتی برخی شیرخشک‌های بسیار معروف و پرمصرف غنی شده با این باکتری‌ها هستند و علت گران‌تر بودن‌شان نیز همین موضوع است. چراکه این باکتری‌ها ایمنی بدن نوزاد را بالا می‌برند و بی‌خطر هستند. توليد داخل مصرف كنيد ما تنها تولیدکننده داخلی مكمل‌هاي پروبیوتیک در ایران هستیم و چند سال پشتوانه کار علمی و پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی تهران داریم. متاسفانه برخی برندهای خارجی این محصولات که از برخی کشورها وارد می‌شوند، کیفیت مطلوبی ندارند و افراد اثرگذاری چندانی از آنها نمی‌بینند اما محصولاتی که ما تولید می‌کنیم تنوع، کیفیت، اثرگذاری و مقاومت‌شان خیلی بالاست و در آنها از باکتری‌های بومی بدن افراد ایرانی استفاده شده است چون فلور بدن افراد در نقاط مختلف دنیا با هم متفاوت است. به همین دلیل است که وقتی وارد منطقه جدیدی می‌شویم خیلی اوقات دچار تغییرات در اجابت مزاج، یبوست یا اسهال می‌شویم. بنابراین محصولات خارجی ممکن است میکروب‌های معمول دستگاه گوارش و فلور بومی ایرانی‌ها مطابقت نداشته باشند. مکمل پروبیوتیک مخصوص شما کدام است؟ این شرکت از شرکت‌های دانش‌بنیان بوده و تقریبا تمام پرسنل تولید، تحصیلات دانشگاهی مرتبط دارند همچنین یک مشاور علمی داروساز در شرکت حضور دارد که به صورت تلفنی می‌تواند به سؤالات شهروندان پاسخ دهد و آنها را در مورد محصول مورنیازشان راهنمایی کند. این محصولات داخل داروخانه‌های سراسر کشور موجود هستند و بسیاری از پزشک‌های متخصص اطفال، گوارش، زنان، اورولوژی، داخلی، انکولوژی و... آنها را به بیماران‌شان تجویز می‌کنند. برای نوزادان زیر 2 سال فرآورده «پدی لاکت»، برای اطفال بین 2 تا 10 سال محصول «کیدی لاکت»، برای افراد بین 10 تا 50 سال و بالغین محصول «فامی لاکت»، برای افراد بالای 50 سال و سالمندان محصول «ژری لاکت»، برای خانم‌ها محصول «لاکتوفم» و برای افراد با نقص سیستم ایمنی یا مشکلات زمینه‌ای محصول «لاکتوکر» موجود است.محصول مولتی‌ویتامین مینرال پروبیوتیک نیز از این شرکت عرضه شده است.  

چرا غذاها سرطان‌زا می‌شوند؟

۱۳۹۲ يکشنبه ۲۶ آبان 17:28 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

متخصصان سلامت در آمریکا معتقدند که افزایش مقدار ماده شیمیایی آکریلامید در محیط زندگی موجب بروز سرطان در حیوانات می‌شود و در انسان نیز می‌تواند اثرات منفی مشابه داشته باشد.       «لائورن رابین» از کارشناسان سازمان غذا و داروی آمریکا در این رابطه گفت: آکریلامید ماده شیمیایی است که در برخی مواد خوراکی به خصوص خوراکی‌های گیاهی هنگام فرآیند طبخ غذا به مدت طولانی و در حرارت بالا تولید می‌شود. ماده شیمیایی آکریلامید از زمانی که بشر به طبخ غذا، کباب کردن و برشته کردن آن روی آورده‌ در مواد خوراکی تولید می‌شده اما محققان از سال 2002 میلادی این ماده را در مواد خوراکی شناسایی کردند. تشکیل این ماده در روند آماده‌سازی مواد خوراکی در خانه و یا در رستوران‌ها و کارخانه‌های تولید موادغذایی اتفاق می‌افتد. آکریلامید از قند و نوعی اسید آمینه حاصل می‌شود که به طور طبیعی در مواد خوراکی وجود دارند اما در مواد لبنی و فرآورده‌هایی چون گوشت و ماهی تولید نمی‌شود. لائورن رابین همچنین گفت: در مجموع این گونه تصور می‌شود زمانی که مدت زمان طبخ غذا طولانی‌تر باشد و یا غذا با دمای بالاتر پخته شود احتمال تجمع آکریلامید در مواد غذایی بیشتر می‌شود. همچنین بخارپز کردن و جوشاندن مواد خوراکی موجب تشکیل این ماده شیمیایی نمی‌شود. علاوه بر این رابین معتقد است از آنجا که نمی‌توان آکریلامید را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کرد می‌توان با رعایت نکاتی ساده میزان تولید آن را در غذاها کاهش داد که مهمترین این نکات به شرح زیر است: - برای سرخ کردن مواد خوراکی منجمد و سرخ شده حتما از نظر زمان و حرارت طبق دستورالعمل کارخانه تولیدکننده آن عمل کنید. - نان را به میزانی برشته کنید که رنگ آن قهوه‌ای کمرنگ باشد. - رنگ سیب‌زمینی برشته نیز باید قهوه‌ای کمرنگ باشد. - هنگام آماده کردن سیب‌زمینی‌های نیمه آماده منجمد آنها را به حدی سرخ کنید که رنگ آن زرد طلایی شود. - از نگهداری سیب‌زمینی در فریزر که موجب افزایش آکریلامید موجود در آن به هنگام طبخ می‌شود، خودداری کنید.

کدام مادران بیشتر در معرض خطر تولد نوزادان کم‌وزن قرار دارند؟

۱۳۹۲ يکشنبه ۲۶ آبان 17:15 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد: نسبت کم‌وزنی نوزادان هنگام تولد از میانگین جهانی پایین‌تر است.    یکی از شاخص‌هایی که توسط مجامع بهداشتی بر آن تاکید می‌شود، وزن هنگام تولد است. برابر توافق بین‌المللی وزن نوزاد زیر 2500 گرم هنگام تولد، به شرط توزین در ساعات اولیه پس از تولد تحت عنوان LBW_ Lowbirth weight تعریف می‌شود.     کم‌وزنی نوزادان یکی از علل اصلی مرگ و میر نوزادان محسوب می‌شود. به علاوه سلامت نوزادان در دوران کودکی و همچنین سلامت روانی و مغزی کودک در سنین بالاتر به وزن کودک هنگام تولد بستگی دارد. امروزه نظر بر این است که کودکان با وزن تولد پایین به میزان بالاتری به اختلالات حرکتی، گفتاری و شنیداری و همین‌طور عدم توانایی یادگیری مبتلا می‌شوند.     مطالعات انجام شده در ایران هم نشان می‌دهد: نسبت کم‌وزنی نوزادان هنگام تولد از میانگین جهانی پایین‌تر است. لیکن با توجه به این‌که بیش از 70 درصد موارد IMR (شاخص مرگ و میر کودکان در جهان) در ایران مربوط به مرگ دوره نوزادی است، LBW (کم‌ورنی نوزاد) عامل اصلی مرگ‌ومیر دوره نوزادی محسوب می‌شود. به‌منظور بهبود هرچه بیشتر شاخص IMR در ایران و شناسایی عوامل موثر در کم‌وزنی هنگام تولد، پژوهشی در کشور انجام شده است.     این پژوهش که توسط غلامرضا گرمارودی و همکاران وی انجام شده، کلیه‌ی زنان بارداری که طی شش ماه به هشت زایشگاه دولتی یا خصوصی مراجعه کرده بودند را طی پنج هزار و 893 زایمان ثبت شده مورد بررسی قرار دادند. مادران زایمان کرده به دو گروه شاهد و مورد تقسیم شدند و سن مادران به سه گروه سنی پایین‌تر از 18 سال، 18 تا 34 سال و بالاتر از 35 سال دسته‌بندی شد.     نتایج پژوهشی نشان داد: در بین این زایمان‌ها 263 نوزاد، زیر 2500 گرم وزن داشتند؛ همچنین مادران اول‌زا در مقایسه با مادران چند‌زا در معرض خطر بالاتری برای تولد نوزادان LBW (کم‌وزنی) قرار داشتند.     در این تحقیق، فاصله زمانی دو بارداری متوالی نیز در دو دوره زمانی کمتر از 36 ماه و بالاتر از 36 ماه مورد مقایسه قرار گرفتند. مادرانی که در فاصله کمتر از 36 ماه بارداری بعدی خود را تجربه می‌کردند، در معرض خطر کمتری برای به دنیا آوردن نوزاد LBW بودند.     مراجعه برای مراقبت حین بارداری یکی از رفتارهایی است که نشانه‌ی عملکرد و آگاهی بالای مادران از فرآیند بارداری است. در این تحقیق دفعات مراجعات در دو گروه با دو بار و بیش از دو بار مراجعه مورد مقایسه قرار گرفته است. نتایج حاکی از ارتباط معنادار آماری است.     هم‌چنین سطح تحصیلات مادران در دو گروه زیر دیپلم، دیپلم و بالاتر مورد بررسی قرار گرفت. براساس نتایج حاصل از این پژوهش رویداد تولد نوزاد کم‌وزن در مادران با سطح تحصیلات زیردیپلم ارتباط معنادار آماری دارد.     در مجموع و بر اساس نتایج این تحقیق، سن مادر از متغیر‌هایی است که در تولد نوزادان کم وزن موثر است. مادر‌شدن در سنین پایین‌تر از 18 سال و بالاتر از 35 سال احتمال تولد نوزاد کم‌وزن را افزایش می‌دهد.     یافته‌های این تحقیق نشان داده است که سطح تحصیلات مادر و وضعیت اجتماعی _ اقتصادی که سطح تحصیلات مادر یکی از عوامل تعیین‌کننده‌ی آن است، با تولد نوزاد کم‌وزن در ارتباط است و مبین نقش آگاهی و برخورداری از امکانات و تسهیلات در بهبود شاخص‌های بهداشتی است.

اولین ابر خاکستر ساخت دست بشر

۱۳۹۲ يکشنبه ۲۶ آبان 17:13 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

اولین ابر خاکستر ساخت دست بشر توسط تیمی از محققان به رهبری خطوط هوایی EasyJet و شرکت ایرباس برای آزمایش چگونگی سازگاری هواپیماهای مسافربری با انفجارهای آتش‌فشانی ساخته شده است.    انفجار آتش‌فشان Eyjafjallajokull در ایسلند در سال 2010 به مدت شش روز باعث تعطیلی بخش بزرگی از حریم هوایی اروپا شد که بر بیش از 10 میلیون تن تاثیر داشته و هزینه‌ای بالغ بر 1.7 میلیارد دلار در بر داشت.   یک هواپیمای آزمایشی ایرباس A400M روز چهارشنبه(22 آبان) یک تن خاکستر را بر روی خلیج بیسکای در غرب فرانسه منتشر کرده و شرایطی مشابه انفجار آتش‌فشان بوجود آورد.   خاکستر مورد استفاده در این آزمایش از انفجار کوه Eyjafjallajokull بدست آمده بود که توسط دانشمندان ریکیاویک جمع‌آوری و ذخیره شده بود.   ابر تولید شده از ارتفاع 182 تا 243 متر و وسعت 2.8 کیلومتر برخوردار بود. این ابر در ابتدا با چشم غیرمسلح قابل مشاهده بود اما بسرعت از هم پاشیده و شناسایی آن مشکل شد.   یک هواپیمای دیگر ایرباس موسوم به A340-300 نیز به فناوری آشکارساز و شناساگر جسم آتش‌فشانی هوابرد(AVOID) ساخت دکتر فرد پراتا از موسسه تحقیقات هوای نروژ مجهز شده بود. این هواپیما برای شناسایی و اندازه‌گیری ابر از فاصله 64 کیلومتری طراحی شده بود.   سپس هواپیمای کوچکتر دایموند DA42 به درون ابر پرواز کرد تا سنجشهایی برای تائید نتایج سیستم AVOID انجام دهد.   این هواپیما نشان داد که حسگرها با موفقیت توانسته‌اند ابر را شناسایی و غلظت آنرا بطور دقیق اندازه‌گیری کنند که در محدوده غلظت اندازه گیری شده در طول بحران خاکستر در آوریل و مه 2010 بود.

رمزگشایی از چگونگی آسیب بیماری هپاتیت به کبد

۱۳۹۲ شنبه ۲۵ آبان 17:14 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان از چگونگی ترغیب سیستم ایمنی برای آسیب به کبد در طول بیماری هپاتیت رمزگشایی کردند.    عفونت‌های ویروسی علت اصلی التهاب کبدی یا هپاتیت است که بر صدها میلیون نفر در سراسر جهان اثر می‌گذارد.   این شرایط می‌تواند آسیب‌ جدی را به کبد وارد کند و در صورت عدم درمان و طولانی‌شدن دوره بیماری، به بیماری‌های جدی مانند سیروز کبدی یا سرطان تبدیل شود.   تیمی از دانشمندان حاضر در «برنامه زیست‌شناسی سلولی سرطان» آزمایشگاه اروین واگنر نشان‌ داده‌اند که چگونه سیستم ایمنی به سلول‌های کبد در طول هپاتیت با استفاده از ژن JunB/AP-1 حمله می‌کند.   فعالسازی ژن JunB/AP-1 در زیرمجموعه سلول‌های ایمنی به نام سلول‌های NK، تولید interferon-gamma را که به سلول‌های کبدی مبتلا به هپاتیت حمله می‌کند، افزایش می‌دهد.   این کشف مکانیسم جدیدی را در اختیار دانشمندان می‌گذارد که از طریق آن AP-1 به عنوان یک شمشیر دو لبه در کبد عمل می‌کند.   این ژن نخستین خط دفاعی در مقابل ویروس‌هایی است که منجر به این بیماری می‌شود، اما همچنین آسیب کبدی را بسته به رژیم یا ژنتیک بیمار ترغیب می‌کند.   تعادل این سیگنال‌ها برای درک پاتوژن بیماری کبد التهابی و طراحی رویکردهای درمانی جهت معکوس‌کردن آن بنیادی است.   سلول‌های ایمنی نوع NK همچنین بخشی از میکرو محیط احاطه‌کننده تومورها هستند.   نویسندگان این مقاله بر این باورند دانش بهتر از این سلول‌ها برای طراحی درمان‌های ایمنی که سلول‌های سرطانی را هدف قرار می‌دهند، حیاتی است.   جزئیات این مطالعه در The Journal of Clinical Investigation منتشر شد.

تغییر رنگ دائمی چشم‌ها در 15 دقیقه!

۱۳۹۲ شنبه ۲۵ آبان 17:10 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

لنزهای رنگی در طیفهای گسترده وجود دارند و اکنون یک پزشک آمریکایی به طراحی یک راه‌حل دائمی برای تغییر رنگ چشم انسان پرداخته است.    این فرآیند موسوم به کاشت عنبیه مصنوعی شامل قرار دادن یک کاشت نازک سیلیکونی پزشکی در چشم برای تغییر ظاهر عنبیه است.   این روش توسط دکتر کنت روزنتال از مرکز Island Eye Surgicenter در لانگ‌آیلند نیویورک پایه‌گذاری شده است.   این کاشت مصنوعی عنبیه در کاربردهای آرایشی قابل استفاده است اما همچنین می‌توان از آن برای برخی شرایط پزشکی مانند ناهمرنگی عنبیه که در آن یک رنگدانه منجر به متفاوت شدن رنگ چشمها می‌شود، استفاده کرد.   در برخی موارد از این رویکرد حتی می‌توان برای بازیابی بینایی استفاده کرد.   برای مثال در سال 2011 از این روش برای درمان یک نوجوان 17 ساله استفاده شد که از زمان تولد به دلیل عدم وجود عنبیه مادرزادی تا حدی نابینا بود. پس از درمان، وی تقریبا بینایی کامل خود را به دست آورد.   این روش شامل ایجاد یک شکاف 2.8 میلیمتری در قرنیه و قرار دادن یک کاشت تا شده در میان آن است.   این کاشت به محض ورود در چشم، باز شده و در موقععیت خود قرار می‌گیرد.   شرکت سازنده BrightOcular اظهار کرده که این رویکرد تاثیری بر نزدیک بینی یا دوربینی نداشته و افرادی که از عینک استفاده می‌کنند پس از انجام این عمل هم همچنان باید عینک خود را مجددا مورد استفاده قرار دهند.   با این که این جراحی ایمن شناخته شده، برخی بیماران با عفونت، حساسیت به نور و التهاب و عوارض دیگر روبرو شده بودند که گفته سازندگان این کاشت‌ها در صورت ایجاد مشکل به سادگی قابل برداشتن هستند.   این عمل برای هر چشم حدود 15 دقیقه طول کشیده و با بیهوشی موضعی انجام می‌شود.   بنابر اعلام شرکت سازنده، بهبودی کامل بیماران حدود یک تا دو ماه به طول می‌انجامد اما بیماران می‌توانند در همان روز پس از عمل به خانه باز گردند.   مانند سایر عملهای جراحی چشم، بیماران پس از این عمل نباید رانندگی کرده یا احسام سنگین را بلند کنند و همچنین تا سه ماه اجازه شنا ندارند.   کاشت‌های عنبیه مصنوعی در حال حاضر در کلینیک‌های سراسر آمریکا در دسترس هستند.

ارائه دستاوردی جدید برای افزایش ایمنی نوزادان در برابر عفونت‌ها با همکاری محقق ایرانی

۱۳۹۲ شنبه ۲۵ آبان 17:8 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تحقیقات جدید با همکاری دانشمند ایرانی نشان می‌دهد سلول‌هایی که به باکتری‌های مفید امکان ساکن‌شدن ایمن در روده‌های نوزدان تازه‌متولدشده را می‌دهد، همچنین به سرکوب دستگاه‌های ایمنی آن‌ها و آسیب‌پذیری‌شان در مقابل عفونت‌ها کمک می‌کنند.    مطالعه «شکرالله الهی» و همکارانش در مرکز پزشکی بیمارستان کودکان سینسیناتی می‌تواند تغییر عمده‌ای را در دیدگاه پزشکی در خصوص خطر عفونت‌های نوزادی و چگونگی طراحی استراتژی‌های جدید برای متوقف‌کردن این رویکرد به دنبال داشته باشد.   بر اساس دیدگاه رایج، نوزدان تازه‌متولدشده در مقابل عفونت آسیب‌پذیر هستند، زیرا سلول‌های سیستم ایمنی آن‌ها نابالغ بوده یا رشد نکرده‌اند.   به گفته سینگ سینگ وی، بازرس ارشد و پزشک بخش بیماری‌های عفونی بیمارستان کودکان سینسیناتی، روزهای نخست پس از تولد دوران رشد حیاتی و زمانی است که سیستم ایمنی نوزاد باید با بسیاری از محرک‌ها سازگار شود.   این محرک‌ها شامل میکروب‌های محیطی هستند که نه تنها در رحم حاضرند، بلکه بلافاصله در بافت‌هایی مانند روده و پوست ساکن می‌شوند.   یافته‌های جدید این دانشمند و همکارانش می‌تواند تغییر بنیادینی را در دیدگاه حوزه پزشکی در مورد آسیب‌پذیری در مقابل عفونت ایجاد کند، زیرا یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد این آسیب‌پذیری در اثر سرکوب فعال سیستم ایمنی طی بازه زمانی رشد و نه نابالغی سلول‌های ایمنی رخ می‌دهد.   سلول‌های سرکوبگر در این حالت اجداد CD71+ گلبول‌های قرمز بالغ هستند.   محققان دریافتند سلول‌های پیشروی CD71+ در موش‌های تازه‌متولدشده و همچنین خون بند ناف انسانی به منظور ممانعت از پاسخ واکنشی سیستم ایمنی به هنگام سازگاری نوزاد با جهان جدید مملو از میکروب، غنی و توانگر می‌شوند.   سلول‌های CD71+ آنزیمی به نام arginase-2 را بیان می‌کنند که برای سرکوب سلول‌های ایمنی اساسی است.   محققان معتقدند این فرایند نقش حیاتی را در روده‌های در حال رشد نوزاد بازی می‌کند، زیرا مانع از التهاب می‌شود.   محققان حاضر در این مطالعه از مجموعه‌ای از آزمایش‌ها بر روی گلبول‌های قرمز انسانی و مدل‌های موش برای نشان‌دادن این موضوع استفاده کردند که سرکوب ایمنی موقت در نوزادان فراتر از روده‌ها بوده و همچنین دیگر بخش‌های بدن را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.   گرچه آسیب‌پذیری نوزاد تازه متولد شده در مقابل عفونت موضوعی شناخته شده است، اما «وی» و همکارانش مطالعه خود را به این دلیل انجام دادند که تحقیق پیشین نشان داده بود میزان ایمنی در موش‌های نوزاد به طور قابل‌توجهی بسته به شرایط خاص آزمایشگاهی متغیر است.   این امر محققان را بر آن داشت که توضیح بهتری برای ایمنی در نوزادان و همچنین سلول‌های سیستم نابالغ داشته باشند.   دانشمندان حاضر در این مطالعه سلول‌های سیستم ایمنی را از موش‌های بزرگسال به بدن مو‌ش‌های تازه متولد شده منتقل کردند تا مشاهده کنند که آیا ایمنی طی قرار گرفتن در معرض عفونت را می‌توان تقویت کرد یا خیر.   طی این فرایند، به جای تقویت ایمنی، محققان تولید سایتوکان‌های سیستم ایمنی حفاظتی در سلول‌های بزرگسال در موش‌های تازه متولد شده را گزارش کردند.   نتایج مشابهی زمانی که سلول‌های ایمنی بزرگسال با سلول‌های نوزاد در کشت‌های آزمایشگاهی ترکیب شدند، مشاهده شد.   در یک آزمایش تکمیلی، محققان سلول‌های سیستم ایمنی موش‌های تازه متولد شده را به بدن موش‌های بزرگسالی منتقل کردند که در معرض عفونت قرار داشتند.   در موش‌های بزرگسال، سلول‌های ایمنی نوزاد سایتوکاین حفاظتی TNF-alpha را تولید کردند که به تقویت پاسخ حفاظت سیستم ایمنی در مقابل عفونت کمک می‌کند.   «وی» و همکارانش بر این باورند مزایای سرکوب ایمنی CD71+ برای امکان تجمع باکتریایی سالم روده‌ها اساسی هستند و این امر مهم‌تر از خطر عفونت‌های نظام‌مند نوزادی است؛ با این حال، آن‌ها بر اهمیت انجام مطالعات بیشتر با هدف توسعه استراتژی‌های جدید برای حفاظت از نوزدادن تازه متولد‌شده در مقابل عفونت‌های نظام‌مند تاکید می‌کنند.   جزئیات این مطالعه در Nature منتشر شد.

موجوداتي که​از پوست تغذیه می‌کنند

۱۳۹۲ سه شنبه ۲۱ آبان 17:37 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

انیمیشن ساخت یک گروه آلمانی به نمایش کنه‌های گرد و غبار موجود در خانه‌ها پرداخته که بیشتر شبیه موجودات بیگانه هستند.     فیلم گروه فرآورده‌های علمی Sciepro نشان می‌دهد که چگونه این موجودات به حرکت و تغذیه از ضایعات پوست انسان می‌پردازد. کنه‌ها در سکونتگاه‌های انسانی به ویژه در اتاق خواب و آشپزخانه زندگی کرده و به طور متوسط هر فرش حاوی دو تا سه میلیون کنه است. این میهمانان ناخوانده با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نبوده و اندازه یک کنه متوسط تنها یک چهارم میلی‌متر است. کنه‌ها در محیط‌های گرم زندگی می‌کنند و در زمستان‌ها که خانه‌ها برای گرمای بیشتر مهر و موم شده، به یک مشکل اساسی تبدیل می‌شوند. این موجودات همچنین آسم و واکنش‌های آلرژیک دیگر را به دلیل مدفوعشان که تقریبا به اندازه همان یک دانه گرده بوده، تحریک می‌کنند. این ضایعات روزانه چندین بار در هنگام جارو کشیدن یا نشستن بر روی یک نیمکت و یا خوابیدن در تختخواب در هوا منتشر می‌شوند. این فیلم توسط سباستین کاولیتزکی، بنیان‌گذار این گروه و سانکالپ چاوان، تهیه کننده فیلمهای کارتونی ساخته شده که کارشناس انیمیشن‌های پزشکی است. این سازندگان بر اساس فیلم‌های مرجع در مورد کنه‌های غبار واقعی این انیمیشن را از موجوداتی که ثبت تصاویرشان با دوربین غیر قابل دسترس است، تولید کرده‌اند. جدیدترین کار این گروه شامل انیمیشنی از شپش سر است. آنها اکنون در حال کار بر روی انگل‌های سیستم گوارشی مانند کرم کدو و کرم روده هستند. تصاویر کنه‌های گرد و غبار در حال حرکت و تغذیه در میان ضایعات انسانی این موجودات با ظاهر بیگانه از پوست انسان در فرش، تختخواب و مبلمان تغذیه می‌کند کنه‌ها در محیطهای گرم زندگی می‌کنند مدفوع کنه‌ها روزانه چندین بار در فضا منتشر شده و آسم و بیماری‌های آلرژیک را تحریک می‌کند

یک شاخه رزماری: یک دنیا خاصیت

۱۳۹۲ سه شنبه ۲۱ آبان 17:34 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی! در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش‌های استفاده از آن را مرور می‌کنیم.          رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی! در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش‌های استفاده از آن را مرور می‌کنیم.   رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی‌های کبد را کنترل می‌کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. رزماری به دفع صفرا کمک می‌کند و برای مقابله با گرفتگی عضلات دستگاه گوارش، نفخ و یبوست موثر عمل می‌کند. این گیاه معطر حاوی خواص دیورتیکی (ادرارآوری) است و برای همین هم روی کلیه‌ها اثر می‌گذارد و از ابتلا به روماتیسم پیشگیری می‌کند. اگر نمی‌خواهید کلیه‌هایتان سنگ تولید کنند و یا اینکه خدای نکرده بیماری نقرس به جانتان بیفتد به سراغ رزماری بروید. رزماری نیز مانند آویشن خاصیت خلط‌آوری دارد و جوشانده‌ی آن برای مقابله با عفونت‌های برونشیتی و درمان سرفه موثر است. متخصصان مصرف رزماری را برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه می‌کنند. باید بدانید که یونانی‌های باستان از رزماری برای تقویت حافظه‌شان استفاده می‌کرده‌اند. در نهایت اینکه اگر دوست دارید موهای بلند و پرپشتی داشته باشید نیز به رزماری نیاز خواهید داشت. روش استفاده خواص رزماری در برگ‌ها و سرگل‌های آن تجمع دارد. راحت‌ترین روش‌های استفاده از رزماری استفاده از جوشانده و یا عصاره‌ی روغنی آن است. می‌توانید به راحتی برگ‌های این گیاه معطر را دم کنید. برای این کار یک قاشق چای‌خوری رزماری را با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه می‌توانید ۲ تا ۳ فنجان از این جوشانده میل کنید. توصیه می‌کنیم یک یا دو شاخه‌ی کوچک رزماری را داخل شیشه‌ی روغن زیتون‌تان بیندازید. می‌توانید چند حبه سیر هم به آن اضافه کنید. خواهید دید روغن زیتونتان چه طعم خوب و دل‌انگیزی پیدا خواهد کرد. متخصصان مصرف رزماری را برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه می‌کنند. باید بدانید که یونانی‌های باستان از رزماری برای تقویت حافظه‌شان استفاده می‌کرده‌اند اگر از روماتیسم رنج می‌برید پاها و دست‌هایتان را به این گیاه معطر بسپارید. برای این کار یک مشت شاخه‌های کوچک گل دار رزماری را در یک لیتر آب بریزید و دست‌ها و پاهایتان را در آن بگذارید. برای درمان زخم‌ها و جراحات بهتر است برگ‌های رزماری را خشک و سپس آن‌ها را بکوبید تا پودر شود. پودر به دست آمده را روی زخم بریزید. البته از این روش برای زخم‌های سطحی استفاده کنید. عصاره‌ی روغنی رزماری برای ماساژ فوق‌العاده است. برای این کار دو تا سه قطره از این عصاره را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و استفاده کنید. توجه داشته باشید که این گیاه عوارض جانبی خاصی ندارد اما توصیه می‌کنیم اگر مشکل خاصی دارید قبل از استفاده از این گیاه با پزشکتان مشورت کنید.  

لکه‌های قهوه‌ای پوست در پیری

۱۳۹۲ سه شنبه ۲۱ آبان 17:31 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

این لکه ها اسم های متفاوتی دارند، مثل لکه های پیری، لکه های خورشیدی و یا لکه های کبدی. البته این لکه ها تفاوت هایی نیز با هم دارند، مثلا لکه های کبدی معمولا از اختلال عملکرد کبد ناشی می شوند. زمانی که فرد دچار اختلالات کبدی می شود، این لکه ها در ابتدا به صورت تجمع رنگدانه های کوچک هستند. اگر این برای شما یک مشکل شده است، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راه های درمانی مناسب را به شما توصیه کند. اما شایع ترین علت این تجمع رنگدانه ها، مواجهه زیاد با نور مستقیم خورشید است که در سال های اول زندگی روی دهد. افرادی که به کارهای خارج از منزل و در فضای باز مشغول اند، یا تمایل بالایی به آفتاب گرفتن دارند، به احتمال بالاتری این لکه های قهوه ای را در پیری تجربه می کنند. ممکن است بپرسید که چرا این لکه ها فقط در سنین پیری ظاهر می شوند؟ دلیل آن است که با افزایش سن، ترکیبات پوستی فعالیت خود را از دست می دهند. بنابراین توانایی طبیعی بدن در محافظت از خود بر علیه عوامل پیرکننده و فرساینده پوست از بین می رود. این لکه ها معمولا مسطح و بدون برجستگی هستند و می تواند به مرور پس از خشکی پوست، چروکیدگی و خشن شدن پوست ایجاد شوند. اگرچه در برخی موارد می توان تظاهر زودتر لکه ها را به علل ژنتیکی ربط داد، اما همانطور که گفتیم علت اصلی این لکه ها مواجهه زیاد و طولانی مدت با اشعه ماورای بنفش نور خورشید یا UV  می باشد. افرادی که پوست حساس تر و روشن تری دارند و نیز افرادی که چشم آبی هستند، نسبت به افراد تیره پوست، برای ایجاد لکه های پوستی مستعد تر هستند   اشعه ماورای بنفش و لکه پوستی بر اساس آمارهای انجمن پوست آمریکا، بیشتر تغییراتی که در پوست ایجاد می شود، نظیر لکه های پوستی، نتیجه مستقیم مواجهه با اشعه ماورای بنفش است. پرتو ماورای بنفش، تولید رنگدانه ملانین را تسریع  می کند. ملانین رنگدانه تیره ای است که در لایه بیرونی پوست و یا اپیدرم تجمع می یابد و باعث رنگ طبیعی پوست می شود. اما تجمع بیش از حد ملانین در پوست آن را تیره کرده و باعث لکه های قهوه ای و زرد می گردد.  جالب است بدانید نوعی روباه کوهی وجود دارد که در تابستان موهای قهوه ای و در فصل زمستان موهای روشن مایل به سفید دارد. در فصل گرما تولید رنگدانه ملانین در پوست روباه به شدت افزایش می یابد، به طوری که در آخر تابستان موهای روباه کاملا قهوه ای می شود. اهمیت این تغییر رنگ در این حیوان آن است که با سفید شدن موها در روزهای برفی زمستان و نیز قهوه ای شدن موها در فصل گرم تابستان، از شکار شدن جان سالم به در می برد.  سایر منابع پرتو ماورای بنفش کدامند؟ نور خورشید تنها راه تولید اشعه ماورای بنفش نیست. استفاده مکرر و طولانی مدت از لامپ های کم مصرف و مهتابی می تواند باعث تغییرات تولید ملانین در بدن و نهایتا ابتلا به لکه های پوستی شود. ژنتیک ژنتیک در حساسیت افراد به نور ماورای بنفش و درنتیجه ابتلا به لکه های پوستی حائز اهمیت است. افرادی که پوست حساس تر و روشن تری دارند و نیز افرادی که چشم آبی هستند، نسبت به افراد تیره پوست، برای ایجاد لکه های پوستی مستعد تر هستند و در صورت ابتلا به این لکه ها، قطعا با شدت بیشتری آن را تجربه خواهند کرد. پیشگیری و درمان درمان هایی نظیر لیزر درمانی و کرم های پوستی تجویز شده توسط پزشک متخصص نظیر ترتینوئین می تواند این لکه های پوستی را در فرد کاهش دهد.  اما فراموش نکنید هیچ وقت برای حفظ سلامت پوست دیر نیست. شاید فقط لازم باشد از یک کرم ضد آفتاب خوب استفاده کنید تا در سالمندی به لکه های پوستی دچار نشوید. البته برخی از کرم ها و مواد آرایشی بهداشتی با مهار تولید ملانین، از تولید رنگدانه های پوستی جلوگیری می کنند.   تاثیر این مواد در خصوص جلوگیری از تولید رنگدانه ملانین با اثرات آب لیمو و آب توت سفید، روغن آووکادو، قابل قیاس است. آب این میوه ها به عنوان شفاف کننده پوست و کاهنده تولید رنگدانه ها، بدون ایجاد هر گونه واکنش حساسیتی در نظر گرفته می شود. البته تقویت فعالیت کلاژن سازی و تامین پروتئین های لازم برای ترمیم پوست نیز از دیگر اثرات این مواد بر پوست است. پس این مواد را هنگام انتخاب یک کرم مرطوب کننده خوب در خاطر داشته باشید و فراموش نکنید که همواره استفاده از ترکیبات طبیعی بهترین راه خواهد بود.  

آیا واقعا شکر از سیگار خطرناک‌تر است؟!

۱۳۹۲ جمعه ۱۷ آبان 17:9 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 1

یکی از بهترین راه حل های پیشنهادی برای مصرف کمتر قند و شکر این است که ذائقه تان را کم کم تغییر دهید و از قندهای ساده به میزان کمتری استفاده کنید.  از نظر شما معتاد کیست؟ کسی که قیافه ای ژولیده دارد، دائم خمار است، نمی تواند درست حرف بزند و...؟ متخصصان می گویند کسی که چهار تا شیرینی خامه ای بزرگ را پشت سر هم می خورد شکمو نیست بلکه معتاد به شیرینی است! در هفته های اخیر خبر جالبی منتشر شد با این مضمون که مقامات بهداشت عمومی هلند شکر را خطرناک ترین اعتیادآور زمان نامیدند و وضع مقرراتی بر فروش و مصرف شکر را خواستار شدند. ماجرا به همین جا ختم نمی شود چون سرپرست این سازمان خواستار اعمال مالیات و همچنین اخطارهایی مانند برچسب سیگارها روی محصولات حاوی شکر شد. به نظر شما شکر واقعاً تا این حد خطرناک است؟ کمتر کسی پیدا می شود که بتواند به یک نان خامه ای بزرگ نه بگوید. البته اگر به مقدار متعادل مصرف شود هیچ اشکالی ندارد و رژیم غذایی ما را کامل می کند. شکر سوخت مورد نیاز مغز را تامین می کند و وجودش برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است. اما مصرف شکر زمانی خطرناک می شود که بیش از حد خوراکی های شیرین مصرف کنیم. اینجا است که ممکن است بعد از مدتی به مواد غذایی شیرین معتاد شویم و دائم به مصرف شیرینی فکر کنیم و اگر برای رمدتی از این نوع خوراکی ها دور بمانیم، درست مانند معتادان سر درد و بدن درد بگیریم و بی تابی کنیم. اگر از طرفداران پروپاقرص شکلات و شیرینی هستید درباره خطرهای شکر محتاط باشید. چرا شکر خطرناک است؟ شما به سم علاقه دارید؟ سم سفید اشتهایتان را تحریک می کند؟ اگر مدتی این سم را مصرف نکنید دچار سردرد و بدن درد و هزار و یک گرفتاری دیگر می شوید؟ تصور می کنید داریم درباره مواد مخدر صحبت می کنیم؟ درست حدس زدید اما منظورمان آن مواد مخدری که تصور کردید نیست؛ بلکه داریم درباره شکر حرف می زنیم. بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند شکر سم سفید است؛ البته شکر به خودی خود سمی نیست و زمانی مشکل ساز می شود که بیش از حد آن را مصرف کنیم. شکر آرام آرام بدن را تحت تاثیر قرار داده و به تدریج مشکلاتی را ایجاد می کند. این مشکلات درباره افراد معتاد به غذاهای شیرینی سریع تر بروز می کند. مصرف شکر با بروز چند مشکل عمده در ارتباط است: ـ احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. ـ عملکرد طبیعی مغز را مختل می کند. ـ با افزایش فشارخون در ارتباط است. ـ خطر بسته شدن رگ ها و بروز بیماری های قلبی را بالا می برد. ـ چاقی و افزایش وزن را به همراه دارد. خودتان هم که بهتر می دانید چاقی مادر بسیاری از بیماری هاست. ـ به تدریج سبب پوسیدگی دندان ها می شود. ـ بعضی از متخصصان بر این باورند مصرف غذاهای شیرین با بروز میگرن در ارتباط است. ـ پیری زود هنگام پوست را به دنبال دارد. چطور به شیرینی معتاد می شویم؟ این اعتیاد ربطی به رفیق بد و زغال خوب ندارد! شاید در اطرافتان دیده یا شنیده باشید که بعضی از افراد بیش از حد به شکر، شکلات و شیرینی وابسته اند و با مصرف مقادیر بسیار زیادی شکر در رژیم غذایی شان، الگوی تغذیه ای ناسالمی را دنبال می کنند. اعتیاد به شکر می تواند ریشه های روانشناختی و احساسی داشته باشد. شکر خلق و خوی شما را بهتر می کند و ترکیباتی دارد که سبب ترشح «هورمون های شادی» می شود. یکی از این هورمون ها سروتونین است که وارد رگ ها شده و سبب خوشحالی می شود. این قابلیت شکر در شاد کردن سریع آدم ها باعث می شود بعضی از افراد افسرده و غمگین، جذب شکر شوند و برای بهبود حال شان بیش از حد مواد غذایی شیرین بخورند. بدین ترتیب دل کندن از خوراکی های شیرین، دشوار یا غیر ممکن می شود و در کنار افسردگی مشکلات دیگری هم سراغ شان می آید. از سوی دیگر ورود مقدار زیادی شکر به بدن سبب ترشح هورمون انسولین می شود تا قند خون در سطح طبیعی اش حفظ شود. این مسئله می تواند افراد معتاد به شیرینی را در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دهد. نشانه ها چه می گویند؟ اگر می بینید هر وقت افسرده، تنها،‌ بی حوصله یا نگران می شوید، به سرعت به شیرینی فکر می کنید یا دل تان می خواهد یک تکه شکلات بخورید، بدانید به احتمال زیاد معتاد به شکر هستید، علاوه بر این وقتی در مدت ۲۴ ساعت قند و شیرینی به بدن شما نمی رسد، ممکن است علائمی مانند سردرد، بی حالی و خستگی را تجربه کنید یا نسبت به اتفاق های اطراف تان زیادی حساس شوید. همه اینها نشان می دهد اعتیاد شما جدی است و باید برای ترک این عادت دست به کار شوید. شیرینی کمتر، زندگی بهتر ترک اعتیاد به شکر کار ساده ای نیست. شاید در روزهای اول دوری از شیرینی های مختلف برایتان سخت باشد ولی باید صبوری به خرج دهید و قوی باشید. با دنبال کردن این توصیه ها می توانید این عادت غذایی ناسالم را ترک کنید و رژیم غذایی سالم تری داشته باشید. ـ ورود محصولات شیرین به آشپزخانه تان را محدود کنید. کمتر مواد غذایی شیرین بخرید و از دوستان و آشنایان بخواهید به بهانه های مختلف برایتان شیرینی و شکلات نیاورند. ـ به دنبال دستور غذاهای سالمی باشید تا بتوانید آنها را با میان وعده های شیرین جایگزین کنید. میوه، سبزیجات و مغزها انتخاب های خوبی هستند. ـ زمان مشخصی از روز را به خوردن وعده های اصلی غذایی اختصاص دهید. وقتی به موقع و سر ساعت غذا می خورید، قند خون شما در وضعیت پایدارتری قرار می گیرد. در نتیجه در طول روز کمتر احساس گرسنگی می کنید و به دنبال خوراکی های شیرین کم ارزش نمی روید. ـ بهتر است رژیم غذایی شما مقدار متناسبی از فیبر و هیدرات کربن (شامل نان سبوس دار و سبزیجات) و مقدار کمی چربی و پروتئین کم چرب باشد. ـ ورزش کنید. با انجام تمرین های بدنی میل شما نسبت به خوردن شیرینی به طور قابل توجهی کمتر می شود. وقتی ورزش می کنید سطح هورمون سروتونین در بدن شما افزایش می یابد ـ همان هورمونی که با خوردن غذاهای شیرین هم در بدن شما تولید می شود ـ در نتیجه ورزش کردن به اندازه خوردن شکلات و شیرینی خلق و خوی شما را بهتر می کند و خوشحال تر می شوید. چقدر شکر کافی است؟ شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چه میزان شکر برای بدن کافی است؟ متخصصان تغذیه می گویند مقدار مصرف مجاز شکر برای مردان ۷۰ گرم و برای زنان ۵۰ گرم در روز است. البته این مقدار به جثه، سن و میزان فعالیت هر فردی بستگی دارد؛ ۵۰ گرم شکر تقریباً معادل ۱۳ قاشق چایخوری شکر در یک روز است. پژوهش ها نشان می دهند شکر موجود در رژیم غذایی تنها ۱۰ درصد از انرژی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. چندان فرقی هم نمی کند این شکر از چه منبعی باشد. بنابراین نسبت به ورودی شکر به بدن تان حساس باشید. وقتی برای خرید مواد غذایی راهی سوپرمارکت ها می شوید، بهتر است به میزان شکر محصولات کارخانه ای مختلف توجه کنید. گاهی وقت ها بعضی از کنسروها و سایر مواد غذایی به نظر طعم شیرینی ندارند اما در مراحل تولید به آنها شکرهای مصنوعی یا طبیعی اضافه می شود. اگر می بینید روی برچسب محصولی نوشته شده در هر ۱۰۰ گرم بیش از ۱۵ گرم شکر دارد، بدانید جزو فرآورده های شیرین است که مصرف زیاد آن از سوی متخصصان توصیه نمی شود. بهتر است به دنبال محصولاتی باشید که در هر ۱۰۰ گرم، کمتر از پنج گرم شکر دارند. قند مصنوعی و مشکلات آن شواهد زیادی وجود دارند که نشان می دهند مصرف زیاد قند و شکر سلامت ما را تهدید می کند و می تواند عامل بروز بیماری های مختلفی باشد. همین موضوع سبب شده خیلی ها که عاشق شکر هستند ولی از خوردن آن منع شده اند، به مصرف شیرین کننده های مصنوعی مانند ساخارین، اسپارتام و... روی بیاورند. محصولاتی مانند نوشابه های رژیمی دارای همین قندهای مصنوعی هستند. ویژگی این شیرین کننده ها این است که کالری کمی دارند یا اصلاً‌ بدون کالری هستند. علاوه بر این تنها بخشی از شیرین کننده های مصنوعی جذب بدن شده و سریع از راه ادرار دفع می شوند. شاید شما هم جزو افراد چاقی هستید که سال های سال به خوردن شیرینی عادت کرده اند و نمی توانند از اعتیاد به قند و شکر دست بکشند. اما استفاده از این قندهای رژیمی چندان هم بی خطر نیست و به گفته متخصصان تغذیه مشکلات زیر را به همراه دارد: شیرین کننده ها ی مصنوعی خاصیت تجمعی دارند؛ یعنی ممکن است به غلظتی برسند که سرطان زا شوند. بنابراین اگر این شیرین کننده ها در رژیم غذایی شما وجود دارند بهتر است فقط به مصرف یک نوع شیرینی کننده اکتفا نکرده و از ترکیبات مختلف استفاده کنید. این شیرین کننده ها گاهی اوقات برای بیماران دیابتی هم تجویز می شوند. اگرچه آنها باعث کاهش کالری شده و در کنترل دیابت نقش دارند ولی ذائقه شیرین را از بین می برند چون مزه شان نزدیک به قند و شکر طبیعی است. یکی از اهداف کنترل دیابت این است که ذائقه شیرین در فرد از بین برود اما با این روش تمایل به خوردن شیرینی همچنان باقی می ماند. سیب زمینی هم قند دارد ممکن است تصور کنید ذائقه شما شیرین نیست اما عاشق چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و انواع غذاهای تهیه شده با سیب زمینی باشید. این غذاهای نشاسته ای شامل هیدرات کربن پیچیده هستند که در بدن شکسته شده و به قندهای ساده تبدیل می شوند؛ در نتیجه این نوع غذاهای نشاسته ای هم می توانند قندخون را افزایش دهند. پس اگر می خواهید قند کمتری به بدن تان برسانید در مصرف غذاهای نشاسته ای مانند برنج، نان و سیب زمینی زیاده روی نکنید. خوراکی هایی مانند پاستا، نان سفید، چوب شور و بیسکویت از نشاسته های تصفیه شده تهیه می شوند و اثرهایشان به مراتب بدتر است. روش از بین بردن ذائقه شیرین یکی از بهترین راه حل های پیشنهادی برای مصرف کمتر قند و شکر این است که ذائقه تان را کم کم تغییر دهید و از قندهای ساده به میزان کمتری استفاده کنید. بهتر است به عنوان میان وعده غذایی میوه تازه یا خشکبار بخورید تا ذائقه شما به غذاهای کم شیرین و سالم عادت کند. نگران نباشید، اگر مصرف مواد قندی را کنار بگذارید دچار ضعف و بی حالی نمی شوید و با داشتن رژیم غذایی مناسب پس از مدتی به وزن ایده آل می رسید و تندرست می مانید. اگر به شکر و به طور کلی شیرینی اعتیاد دارید... با روانشناس مشورت کنید تا دلیل اصلی این اعتیاد را شناسایی کنید. به تدریج ذائقه تان را تغییر دهید و سعی کنید از قندهای طبیعی مانند عسل بیشتر استفاده کنید. به هیچ وجه قندهای مصنوعی مانند ساخارین را جایگزین شکر و شیرینی نکنید. حواس تان به میزان قند موجود در محصولات غیر قندی مانند کنسروها باشد.

یک بستنی عجیب تولید شد

۱۳۹۲ جمعه ۱۷ آبان 17:6 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

یک کارآفرین بریتانیایی نخستین بستنی شب‌تاب دنیا را با استفاده از عروس دریایی تولید کرد.   چارلی فرانسیس با بهره گیری از خواص فلورسنت عروس دریایی یک خوردنی خوشمزه شب تاب و درخشان تولید کرده است.   وی پس از مطالعه یک مقاله تحقیقاتی درباره عروس دریایی ایده ساخت این بستنی را پرورش داد و دانشمندان چینی را متقاعد کرد که این پروتئین درخشان را به طور شیمیایی بازسازی کنند.     این بستنی با زبان خورنده واکنش نشان داده و سطح «pH» را در این پروتئین افزایش می دهد و موجب درخشش می شود.   چارلی بنیانگذار این شرکت بستنی سازی اظهار کرد: به رغم این که محصول به شکل باور نکردنی عرضه شده اما تولید آن هنوز در مراحل ابتدایی است. خریداران باید برای هر اسکوپ بستنی شب تاب مبلغ 140 پوند بپردازند. این بستنی طی چند ماه گذشته با موفقیت آزمایش شده است.

شناسایی یک میکروب کمیاب در استریل‌ترین جای زمین

۱۳۹۲ جمعه ۱۷ آبان 17:2 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

محققان نوعی میکروب بسیار کمیاب را در اتاق پاکسازی فضاپیما شناسایی کردند.   به گزارش پایگاه آی تریپل ای، این میکروب کمیاب که Tersicoccus phoenicis نام دارد و برای ادامه حیات خود به میزان بسیار کمی موادغذایی نیازمند است، در دو اتاق پاکسازی فضا پیما واقع در ایالت فلوریدا و آمریکای جنوبی یافت شد.   دراتاق های پاکسازی فضاپیما از انواع مواد شیمیایی، اشعه فرابنفش، روش های میکروب زدایی و نابودکننده مواد مغذی مورد نیاز باکتری ها استفاده می شود و به همین علت در این اتاق ها در مقایسه با هر نقطه دیگر از کره زمین، کمترین میزان باکتری و میکروب یافت می شود. اما میکروب هایی که در این شرایط باقی می مانند معمولا در برابر سایر عوامل مانند حرارت و روش های استرلیزه کردن نیز مقاوم هستند.   بنابر این ممکن است این میکروب ها و باکتری ها بتوانند در فضا و روی بدنه فضاپیما برای مدتی طولانی به حیات خود ادامه دهند.   روش زندگی میکروب Tersicoccus phoenicis با سایر میکروب های شناخته شده بسیار متفاوت است و تقریبا به هیچ ماده مغذی برای ادامه حیات خود نیاز ندارد.   کارشناسان معمولا اتاق پاکسازی فضاپیما را برای یافتن انواع باکتری و میکروب بررسی می کنند. اهمیت این بررسی ها از این نظر است که اگر روزی گونه ناشناخته ای از حیات در فضا یافت شود، ابتدا آن را با اطلاعات به دست آمده از چندصد نمونه میکروب یافت شده در اتاق های پاکسازی مقایسه می کنند تا مطمئن شوند، از زمین به فضا منتقل نشده باشد.

سیب و جنین

۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۶ آبان 16:57 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد زنان با خوردن سیب در دوران بارداری به جلوگیری از ابتلای فرزندشان به آسم و علائم مربوط به آن کمک می کنند.  به گزارش مدلاین پلاس محققان هلندی و اسکاتلندی رژیم غذایی دو هزار زن باردار و کنترل سلامت ریه فرزندان آنها را مورد بررسی قرار دادند.  در میان تنوع زیاد غذاهای مورد مصرف زنان باردار فقط مصرف سیب اثر حفاظت بخشی را در ارتباط با وقوع خس خس و آسم در کودکان نشان داد.  این محققان دریافتند که احتمال وقوع خس خس سینه در کودکانی که مادرانشان در هفته بیش از چهار سیب می خوردند ۳۷درصد و این احتمال در مورد آسم تایید شده توسط پزشک در این کودکان ۵۳ درصد کمتر بود.  این ارتباط اختصاصا در مورد سیب ونه مصرف کل میوه و سبزی مشاهده شد که احتمالا به علت محتوای فیتوکمیکال های این میوه مانند فلاونوئیدهاست که مشخص شده در عملکرد ریه هم اثرات مفیدی دارند.  خوردن ماهی در دوران بارداری نیز نشان داده شده خطر حالت اگزمای پوستی را در کودکان کاهش می دهد.  به گفته محققان در صورت تایید این یافته ها توصیه های مربوط به تغییر برنامه غذایی طی بارداری ممکن است به جلوگیری از آلرژی و آسم دوران کودکی کمک کند.

زنگ خطر مصرف بی رویه داروهای کدئین دار به صدا در آمده است

۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۶ آبان 16:56 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

مکیدن انگشت در کودکان نشانه چیست؟

۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۶ آبان 16:55 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

یک روانپزشک گفت: شیرخوار به طور اتفاقی یا در هنگام گرسنگی شروع به مکیدن انگشت می‌کند اما اگر این عمل بازگیری نشود کودک در سنین مدرسه و بالاتر این رفتار را در هنگام اضطراب انجام می‌دهد.     هادی معتمدی اظهار داشت: مکیدن انگشت در دوره نوزادی یک رفتار عادتی است چرا که نوزاد همواره در جست و جوی سینه مادر است و به همین منظور رفلکس مکیدن را طی می‌کند. استاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تصریح کرد: رفلکس مکیدن به نوزاد حالت خوشایندی می‌دهد و باعث آرامش نوزاد می‌شود. این رفتار برای نوزاد عمل لذتبخش شیر خوردن را تداعی می کند؛ بنابراین نوزاد به طور اتفاقی یا در هنگام گرسنگی شروع به مکیدن انگشت می‌کند. این روانپزشک ادامه داد: بنابراین مکیدن انگشت در سنین نوزادی نمی‌تواند نشانه اضطراب باشد بلکه یک نوع رفلکس جست و جو است که می‌تواند به صورت عادت درازمدت در بیاید. معتمدی با بیان این مطلب که مکیدن انگشت نوزاد شیرخوار نباید غیرطبیعی تلقی ‌شود ادامه داد: این مطلب بدان معنا نیست که این عمل نباید بازگیری شود بلکه باید در این موقع از پستانک استفاده  کرد یا به صورت آرام انگشت بچه را از دهان خارج کرده و با رسیدگی بیشتر مادر و تغذیه به موقع نوزاد ، وی را از مکیدن انگشت برحذر داشت. استاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی افزود: اگر این عمل نوزاد بازگیری نشود ممکن است کودک تا سنین مدرسه و بالاتر نیز این رفتار را تکرار کند و در آن موقع هر گاه که دچار اضطراب شود اقدام به مکیدن انگشت کند حتی در موقع خوابیدن نیز انگشت خود را بمکد. این روانپزشک ادامه داد: بهتر است از همان سنین نوزادی به گونه‌ای که نوزاد اذیت و آزار نشود رفتار بازگیری انجام شود تا بعدها تبدیل به عادت نشده و جدایی سخت‌تر نشود. معتمدی تصریح کرد: بسیاری از مادران برای بازگیری کودک از مکیدن انگشت در سنین بالاتر انگشت را تلخ می‌کنند یا از مواد تند و آزار دهنده استفاده می‌کنند که باید مادران را از این عمل باز داشت. استاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اظهار داشت: استفاده از آبلیمو، مواد گیاهی و همچنین مالیدن موادی که کودک به آنها علاقه ندارند بر روی انگشت کودک می‌تواند در بازگیری کودک از مکیدن انگشت مؤثر باشد.

تشخیص آلزایمر با کره بادام‌ زمینی

۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۶ آبان 16:54 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان این دانشگاه بر این باورند، توانایی بوییدن با نخستین عصب جمجمه مرتبط است و این عصب اغلب یکی از اولین اجزایی است که تحت تاثیر زوال شناختی قرار می‌گیرد.    محققان دانشگاه فلوریدا اعلام کردند: استفاده از کره بادام‌ زمینی می‌تواند به شیوه‌ای غیرتهاجمی و ارزان برای آزمایش امکان ابتلای بیماران به آلزایمر تبدیل شود. در مورد بیماران آلزایمر، حس بویایی به شیوه‌ای خاص تحت تاثیر قرار می‌گیرد و در آن سوراخ چپ دماغ به طور قابل ‌توجهی بیش از سوراخ سمت راست تاثیر می‌پذیرد. آزمایش انجام‌شده در دانشگاه فلوریدا شامل پوشاندن یک سوراخ و اندازه‌گیری فاصله‌ای بود که در آن بیمار می‌توانست بوی حدود یک قاشق از کره بادام‌زمینی را شناسایی کند. در بیماران مبتلا به آلزایمر، سوراخ چپ دارای نارسایی بود و از حدود 10 درصد طیف کمتری در شناسایی بو در مقایسه با روزنه راست برخوردار بود. در حالت کلی، بویایی انسان دو حس مجزا را شامل می‌شود که عبارت‌اند از: حس بویایی یا «بو» و همچنین حس trigeminal که مانند حس سوزش فیزیکی یا خارش است. کره بادام زمینی دارای هیچ عنصر trigeminal نیست و بوی خالص است که این موضوع آن را برای آزمایش‌ مبتلایان به آلزایمر ایده‌ال می‌کند. استفاده از شیوه جدید می‌تواند روشی ارزان برای هشدارهای اولیه افراد مبتلا به آلزایمر باشد. شناسایی این بیماری آسان نیست و مستلزم معاینات نورولوژیکی و روحی است و باید توسط افراد حرفه‌ای انجام شوند.

منشاء سرطان شناسایی شد

۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۶ آبان 16:53 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

محققان با شناسایی 21 جهش مهم ژنتیکی دخیل در بخش عمده ای از تومورهای سرطانی، از پیشرفت چشمگیر خود در تحقیقات سرطان خبر دادند.      محققان با شناسایی 21 جهش مهم ژنتیکی دخیل در بخش عمده ای از تومورهای سرطانی، از پیشرفت چشمگیر خود در تحقیقات سرطان خبر دادند.    این تغییرات مخرب در رمز ژنتیکی 97درصد از 30 مورد از رایج ترین سرطان ها نقش دارند.   شناخت دلیل بروز این جهش ها می تواند به ارائه درمانهای جدید منجر شود. برخی از عوامل سرطان زا مانند سیگار شناخته شده هستند اما بیش از نیمی از این عوامل هنوز در پرده ای از ابهام قرار دارند.   تومور زمانی شکل می گیرد که یکی از اجزای سازنده بدن یعنی سلول دچار مشکل می شود. در طول دوره عمر، سلول ها آرایه ای از جهش ها را شکل می دهند که می تواند آنها را به تومورهای کشنده ای تبدیل کند که به طور غیر قابل کنترلی رشد کنند.   از این رو یک گروه بین المللی از محققان در صدد یافتن عوامل بروز این جهش ها به عنوان بخشی از بزرگ ترین بررسی ژنوم سرطان برآمدند.   قرار گرفتن درمعرض نور فرابنفش و کشیدن سیگار از جمله مهمترین و شناخته شده ترین عوامل آسیب رسان به DNA هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند.   هر یک از عوامل آسیب رسان به DNA اثر ژنتیکی از خود به جا می گذارد که نشان می دهد مثلا آیا سیگار کشیدن یا نور فرانبفش موجب جهش DNA  شده یا خیر.   محققان به سرپرستی موسسه Sanger در انگلیس، به دنبال نمونه های بیشتری از این آثار در هفت هزار و 42 نمونه گرفته شده از 30 مورد از رایج ترین سرطان ها برآمدند.   آنها 21 جهش ژنتیکی جداگانه را یافتند که در  97 درصد از جهش هایی که به سرطان منجر می شوند، دخیلند.   پروفسور مایک استراتون مدیر موسسه Sanger گفت: خیلی هیجان زده ام. این الگوها و نشانه ها که در ژنوم سرطان پنهان شده اند به ما می گوید در واقع چه چیزی در وهله نخست عامل بروز سرطان است.   وی افزود: این یک پیشرفت کاملا چشمگیر در تحقیقات سرطان است. این یافته ما را به مناطق ناشناخته ای می برد که از وجودشان بی اطلاع بودیم.   نشانه های دیگر به سن و سیستم ایمنی بدن مرتبط می شدند. واکنش سلول ها به عفونت های ویروسی با فعال سازی طبقه ای از آنزیم ها صورت می گیرد که ویروس ها را جهش می دهند تا زمانی که دیگر نتوانند به عملکرد خود ادامه دهند.   این پژوهشگران می گویند معتقدیم وقتی سلول سیستم ایمنی دست به چنین کاری می زند یک آسیب ثانویه نیز ایجاد می کند یعنی ژنوم خود را نیز جهش می دهد و اکنون تبدیل شدن آن به سلول سرطانی محتمل تر می شود چرا که اکنون تعداد زیادی جهش دارد. این سلول ها یک شمشیر دو لبه اند.   با این حال در حال حاضر فقط 12 مورد از جهش ها قابل توضیح هستند.   محققان امیدوارند اگر بتوان برخی از این جهش های ژنتیکی را به محیط مرتبط کرد از این رو روش های نوینی برای پیشگیری از سرطان قابل ارائه خواهد شد.   با این حال دانش پژوهان می گویند نتایج به دست آمده نیازمند تحقیقات بیشتری است.   یکی از عوامل ناشناخته بروز جهش ها فقط در سرطان نوروبلاستوم روی می دهد- سرطان سلولهای عصبی که معمولا کودکان را درگیر می کند. از این رو می توان گفت اتفاق منحصر به فردی در آنجا روی می دهد.   پروفسور نیک جونز دانشمند ارشد مرکز تحقیقات سرطان انگلیس می گوید می دانیم که عوامل محیطی مانند سیگار و قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش موجب بروز نقص هایی در DNA می شود که می تواند سرطان را در پی داشته باشد اما برای بسیاری از سرطانها نمی دانیم چه چیزی موجب نقص در DNA شده که جهش های سرطان زا را ایجاد می کنند.   به گفته وی اثر انگشت ژنتیکی شناسایی شده در این مطالعه مهم، چندین فرایند جدید و مهم را شناسایی می کند که در رشد سرطان دخیل اند.   وی افزود: شناخت اینکه چه چیزی موجب بروز این جهش ها می شود می تواند در کشف عامل اولیه ایجاد سرطان کمک کننده باشد و از این رو شیوه های نوین برای پیشگیری از بروز سرطان و همچنین درمانهای نوین برای آنها عرضه شود.

دمنوش های گیاهی که تا امروز نمی شناختید

۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۶ آبان 16:51 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

در ايران علاوه بر چاي معمولي، انواع و اقسام چاي‌ها و دمنوش‌هاي گياهي و طبيعي وجود دارد كه نه تنها جنبه دارويي دارند بلكه مي‌توانند احتمال ابتلا به بسياري از بيماري‌ها را براي هميشه به صفر برسانند.        همه ما دلايل متعدد و قابل قبولي براي لذت بردن از يك فنجان چاي داغ داريم به ويژه آنكه بخواهيم لذت نوشيدن يك فنجان چاي را در روزهاي سرد و باراني پاييز توصيف كنيم. برخي از ما نوشيدن چاي را ساده‌ترين و خوشمزه‌ترين راه براي رفع خستگي و تجديد قواي جسماني مي‌دانيم، برخي از نوشيدن چاي در كنار شومينه و بخاري به عنوان لذت‌بخش‌ترين رخداد پاييزي و زمستاني ياد مي‌كنند اما نبايد از ياد ببريم كه در ايران علاوه بر چاي معمولي، انواع و اقسام چاي‌ها و دمنوش‌هاي گياهي و طبيعي وجود دارد كه نه تنها جنبه دارويي دارند بلكه مي‌توانند احتمال ابتلا به بسياري از بيماري‌ها و اختلال‌هاي جسمي را براي هميشه به صفر برسانند. براي آشنايي‌ بيشتر با اين دمنوش‌هاي طبيعي با ما همراه باشيد. آبريزش بيني كلافه‌تان مي‌كند؟ يكي از ساده‌ترين روش‌هاي طبيعي براي پيشگيري و بهبود روند درمان آبريزش بيني و حساسيت‌هاي فصل پاييز نوشيدن چاي گشنيز است. براي پيشگيري از ابتلا به آبريزش بيني با سرد شدن هوا توصيه مي‌كنيم در طول روز دست كم يك فنجان چاي گشنيز بنوشيد و اگر با تغييرات دمايي هوا در پاييز دچار عطسه، آبريزش بيني و چشم وحساسيت شديد، روزانه 2 فنجان چاي گشنيز بنوشيد و روند درمان خود را تسريع كنيد. براي تهيه اين دمنوش مي‌توانيد به شيوه تهيه چاي پوست« به » مراجعه كنيد، با اين تفاوت كه دمنوش گشنيز را بعد از آماده شدن بايد با صافي ريز صاف كنيد. اين دمنوش را مي‌توانيد با تكه كوچكي نبات شيرين بنوشيد تا اندكي مزه آن دلنشين‌تر شود.   سرفه‌هاي خشك آزارتان مي‌دهد؟ افراد زيادي با شروع فصل پاييز و سردشدن تدريجي هوا خس‌خس سينه و سرفه‌هاي خشك را تجربه مي‌كنند؛ سرفه‌هايي كه به مرور زمان دردناك مي‌شود و در روند زندگي و كار آنها اختلال ايجاد مي‌كند. اگر شما هم در اين گروه قرار داريد و به دنبال چاره‌اي براي پيشگيري هستيد توصيه مي‌كنيم با شروع ماه مهر چاي پوست «به»  را به برنامه غذايي روزانه‌تان اضافه كنيد. مي‌توانيد اين چاي را جايگزين چاي معمولي كنيد. مهم اين است كه دست كم روزي يك‌ فنجان از اين چاي بنوشيد. نوشيدن اين دمنوش گياهي بعد از فراغت از كار روزانه مي‌تواند تسكين‌بخش و آرامش‌بخش باشد. روش تهيه: پوست به را به همان روشي كه چاي معمولي رادم مي‌كنيد، با حرارت ملايم آماده كنيد و مراقب باشيد كه پيش از جوشيدن آن را از روي حرارت برداريد. اگر سرماخوردگي زود سراغ‌تان مي‌آيد نوشیدن چای آویشن همزمان با آغاز فصل پاييز نه تنها مي‌تواند مقاومت بدن را در برابر ويروس سرماخوردگي و آنفلوآنزاي فصلي بيشتر كند بلكه مي‌تواند روند درمان سرماخوردگي را نيز تسريع كند. در برخي از متون طب سنتي به خواص نوشيدن دمنوش آويشن براي كنترل ميزان قند خون به عنوان يك درمان جانبي نيز اشاره شده است. روش تهيه : براي تهيه چاي آويشن براي يك نفر كافي است يك قاشق غذاخوري از برگ‌هاي خشك آويشن را درون يك ليوان آب‌جوش بريزيد و با بستن سر ليوان اجازه دهيد چاي به مدت 7 تا 10 دقيقه دم بكشد. اگر ديابت نداريد مي‌توانيد اين دمنوش را با يك قاشق چاي خوري عسل شيرين كنيد. براي شما كه زود احساس خستگي مي‌كنيد افرادي كه با شروع فعاليت‌هاي روزمره خيلي زود دچار خستگي مي‌شوند و ضعف بدني ســــراغ‌شان مي‌آيد، مي‌توانند از دمنوش نعناع براي پيشگيري و تسكين اين حالت كمك بگيرند. در برخي متون طب سنتي توصيه شده افراد براي افزايش توان جسمي و كنترل فشار خون در شرايط بحراني و خستگي مي‌توانند دمنوش نعناع را كه با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط شده، ميل كنند. مي‌توانيد براي تهيه اين دمنوش از چاي كيسه نعناع كه در بازار موجود است نيز استفاده كنيد. داروي ضد كلسترول طبيعي به اعتقاد درمانگران طب‌های طبیعی افزودن دارچین به همراه عسل به دمنوش گیاهی سنبل‌الطیب و نوشیدن روزانه این ترکیب به مرور موجب کاهش میزان کلسترول خون و همین طور دردهای خفیف معده می‌شود. افرادی که با نزدیک شدن پاییز به دلیل ناپایداری‌های جوی دچار سرماخوردگی می‌شوند نیز می‌توانند با نوشیدن این چای گیاهی آماده شده با چوب یا پودر دارچین از این ترکیب برای افزایش مقاومت بدن خود برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام کمک بگیرند. روش تهيه: برای تهیه این دمنوش گیاهی به یک لیوان آب جوش نیاز دارید. سنبل‌الطیب و گل‌گاوزبان و چوب دارچین را درون آب جوش بریزید و با یک نعلبکی روی آن را بپوشانید. پس از 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و در فنجان مورد نظر خود بریزید. برای شیرین کردن این دمنوش می‌توانید از عسل استفاده کنید.   از ابتلا به افسردگي فصلي نگرانيد؟ مردان و زنان زيادي در جهان وجود دارند كه با نزديك شدن فصل‌هاي سرد سال و كاهش تابش نور خورشيد و تغييرات جوي افسردگي را تجربه مي‌كنند. اگر احتمال مي‌دهيد افسردگي فصلي امسال هم سراغ‌تان بيايد در كنار روش‌هاي درماني مدرني كه تجربه مي‌كنيد، از نوشيدن دمنوش بهارنارنج نيز غافل نشويد. از ديدگاه درمانگران طب سنتي مصرف خوراكي و حتي استشمام عطر بهارنارنج يكي از بهترين شيوه‌هاي طبيعي براي درمان افسردگي، تسكين اعصاب و دور كردن تنش‌ها و استرس‌هاي ناشي از روزمرگي‌هاي زندگي است. علاوه بر اين دمنوش نعناع و زعفران نيز يكي ديگر از نوشيدني‌هاي طبيعي است كه مي‌تواند به افزايش نشاط و برطرف شدن اندوه كمك كند. روش تهيه یک : يك قاشق غذاخوري از برگ‌ها و گل‌هاي خشك بهارنارنج را درون يك ليوان آب جوش بريزيد و اجازه دهيد به مدت 7 دقيقه دم بكشد. فراموش نكنيد كه با نعلبكي سر ليوان را بپوشانيد. روش تهيه دو : 2 قاشق برگ خشک شده و پودر شده نعناع را در 2 لیوان آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن آن یک لیوان از آن را با یک قاشق شکر و مقدار اندکی زعفران مخلوط کرده و به صورت سرد یا گرم میل کنید.

عوارض مصرف خودسرانه دگزامتازون

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 18:44 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تهوع، سرگیجه، اختلالات بینایی، تشنج، شوک انافیلاکتیک، پوکی استخوان و افزایش ابتلا به عفونت از جمله عوارض مصرف خودسرانه دگزامتازون است. سمیرا ایرانی، کارشناس واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا با هشدار در خصوص افزایش مصرف کورتون به صورت خودسرانه در جامعه، گفت: گزارش های دریافتی مصرف این فراورده ها بخصوص دگزامتازون در بسیاری از موارد از جمله سرماخوردگی، درد دندان، سردرد و تب ذکر شده است . سمیرا ایرانی افزود: با شروع فصل سرما در کشور و افزایش ابتلا به انواع سرماخوردگی با منشا ویروسی یا عفونتهای باکتریایی، حجم استفاده از داروها به خصوص داروهای آنتی بیوتیک یا کاهنده درد و التهاب نیز همزمان سیر صعودی پیدا می کند. وی با اشاره به اینکه یکی از داروهای پر مصرف در سرماخوردگی که به صورت بی رویه مورد استفاده قرار می گیرد داروی دگزامتازون است، تصریح کرد: استفاده مدام از این دارو در دراز مدت باعث افزایش حساسیت بدن به این دارو و عدم دریافت پاسخ درمانی مطلوب در یک دوره منطقی درمانی می شود . کارشناس واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا افزود: متأسفانه امروزه در باشگاه های پرورش اندام هم به وفور از دگزامتازون استفاده غیر درمانی می شود که دلیل استفاده از آن هم احتباس آب در بدن و ایجاد حالت تورم در اندامهاست. ایرانی گفت: از جمله عوارض گزارش شده می توان به تهوع ،سرگیجه ،کهیر، تعریق، اختلالات بینایی، ادم، افزایش فشار خون، فلج شل گذرا، تاکی کاردی، تشنج، شوک انافیلاکتیک ،یرقان، درد شکم، خونریزی گوارشی، قرمزی و ادم صورت، پلی اوری، افزایش وزن، توهم، تاخیر در ترمیم زخم ها، پوکی استخوان، افزایش ابتلا به عفونت، عوارض چشمی نظیرکاتاراکت، عوارض گوارشی و عوارض پوستی مانند پتشی اشاره کرد. وی اظهار داشت: بنابراین به منظور تجویز و مصرف منطقی دارو باید دگزامتازون تزریقی طبق موارد اندیکاسیون تایید شده در منابع علمی تجویز گردد و از مصرف این فراورده در موارد فوق الذکر جدا اجتناب شود.

نشانه‌های کمبود آهن چیست؟

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 18:43 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

یک متخصص تغذیه گفت: کمبود آهن در دو سال اول زندگی می‌تواند بر تکامل رشد مغز تاثیر زیادی داشته باشد و لطمات جبران ناپذیری بر روی جنین وارد کند.   دکتر احمد درستی گفت: کم خونی فقر آهن در کودکان سنین مدرسه موجب کاهش قدرت یادگیری می‌شود بطوریکه ضریب هوشی این کودکان ١٠تا ٥ امتیاز کمتر از حد طبیعی برآورد شده است.   وی ادامه داد: این کودکان تغییرات رفتاری داشته و ابتلا به بیماریهای عفونی و احساس خستگی و ضعف نیز در آنها بیشتر است.   دکتر درستی در رابطه با علائم فقر آهن اظهار کرد: رنگ پریدگی دائمی زبان ومخاط و داخل پلک، چشم و لب‌ها، کمرنگ شدن خطوط کف دست، احساس ضعف و خستگی، سیاهی رفتن چشمها، بی تفاوتی، سرگیجه، سر درد و بی اشتهایی، حالت تهوع، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دستها و پاها، درموارد شدید تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های کمبود آهن در بدن است.   عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که نوع غذاهایی که افراد مصرف می‌کنند در میزان آهن در بدن تاثیر زیادی دارند، عنوان کرد : مصرف غذاهای غیرخانگی مانند انواع ساندویچ های سوسیس وکالباس، پیتزا و تنقلات غذایی کم ارزش مانند چیپس، نوشابه، شکلات و پفک، ابتلاء به عفونتها، آلودگی‌های انگلی، مصرف کم انواع گوشت، مصرف چای همراه غذا، مصرف ناکافی غذا های حاوی ویتامین C، مصرف نان‌های تهیه شده با جوش شیرین از مواد مضری است که باعث کاهش جذب آهن می‌شود.   درستی تصریح کرد: انواع گوشت، حبوبات، غلات دارای سبوس و سبزیجات به مقدار کم را از موادی عنوان کرد که حاوی آهن هستند ولی میوه ها و لبنیات آهن ندارند.  

زیباترین تصاویر ماه نشنال جئوگرافیک

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 18:41 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

نشنال جئوگرافیک بهترین تصاویر ماه اکتبر را منتشر نمود.   -       چوپانان قرقیزی در راه پاکستان از کوهستانهای افغانستان عبور می کنند.آنها که برای تبادل پایا پای محصولات لبنی و پشمی با سایر لوازم به این سفر پنج روزه دست زنده اند برای استراحت و گرم شدن به غاری در دل یکی از کوهستانهای افغانستان پناه برده اند گونه ای از طاووس ماده درلابلای شاخ و برگ در شمال شرق کوئینزلند در استرالیا.
این گونه طاووس با وزنی حدود هفتاد و پنج کیلوگرم یکی از نادرترین حیوانات است که وجه تمایزآنها شکل و شمایل تاج زیبایشان می باشد
گونه ای از طاووس ماده درلابلای شاخ و برگ در شمال شرق کوئینزلند در استرالیا. این گونه طاووس با وزنی حدود هفتاد و پنج کیلوگرم یکی از نادرترین حیوانات است که وجه تمایزآنها شکل و شمایل تاج زیبایشان می باشد گلکاری و استفاده از فضای سبز بر روی پشت بامی در یک برج در شهر شیکاگو به منظور کاهش دما در تابستان بومیان اصلی استرالیا، تنها سه درصد از جمعیت کل این قاره را تشکیل می دهند.آداب و رسوم سنتی این قبایل همچنان از تغییرات دنیای تکنولوژی مصون مانده و بهترین نمونه های زنده تاریخ این کشور محسوب می شوند. تکه یخ هشتصد کیلویی جدا شده از یخچالهای طبیعی در هوای زمستانی ایسلند.عکاس با به تصویر کشیدن درخشش یخ در برابر نور مهتاب، این موضوع را یادآوری می کند که : گرمای زمین موجب جداشدن تکه های یخ شده و عقب نشینی چند باره یخچالهای طبیعی موجبات تغییرات اقلیمی بشر را فراهم و زمین را بصورت بالقوه تهدید می کند عکس یک دوشیزه ماهی در کنار سه دلقک ماهی در حال شنا در پاپوآ گینه نو چشم انداز گسترده از فجورد نروژ که این منطقه در میراث جهانی یونسکو به دلیل زیبایی و شکل منحصربفردش به ثبت رسیده و حفاظت می گردد یک قلاده پلنگ در حال استراحت بر تنه یک درخت بائوباب در دلتای اوکاوانگو بوتسوانا     دو کشاورز آمریکایی درایالت نبراسکا در حال تماشای رعد و برق در آسمان نابود شدن تدریجی یک کوه یخی در اقیانوس اطلس شمالی بر اثر گرم شدن کره زمین پیاده روی یک تمساح غول پیکردر پناهگاه ملی حیات وحش گرجستان شکل سر یک مار بر روی هرم بیست و هفت متری یک ابرسازه در کنار"چیچن ایتزا "در مکزیک تیغ ماهی های زیبا درلابلای گونه ای از مرجانهای نرم قرمز با نام شلاق های دریایی قرمز در خلیج کیمبِ در گینه نو جزیره سولادر نروژ – تلفیق نور غروب خورشید با نور تابیده شده آسمان روی یخهای سطح دریا، پس زمینه ای بسیار زیبا خلق کرده که عکاس به زیبایی آنرا به تصویر کشیده است. یک استادیوم در شهر پیویانگ کره شمالی میزبان کودکان و نوجوانان برای مسابقات سالانه بازی های کودکانه می باشد.این شرکت کنندگان تصویری پیکسلی از کودکی خندان با لباس نظامی را به تصویر می کشانند که ظاهراً منظوری خاص و هدفمند از آن به ذهن متبادر می گردد. کشور پادشاهی بوتان، در حفظ منابع طبیعی و زیست محیطی بسیار خوب عملکرده و یکی از راههای حفاظت از این منابع اخذ ورودی های بسیار گران قیمت برای گردشگران می باشد.در تصویر زنی همراه با کودک نه ماهه خود در حال عبور از این مناطق میباشد تا با خانواده خود دیدار کند.البته وی مجانی به این سفر می رود.

اتمی که ابر کوانتومی‌اش را می‌بلعد

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 18:39 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان موفق به مطالعه اتمی منفرد شدند که ابر کوانتومی‌اش را می‌بلعد.    تیمی از فیزیکدانان تجربی و نظری از دانشگاه اشتوتگارت، اتمی به اندازه یک میکرومتر را مطالعه کردند که شامل هزاران اتم نرمال در مدار الکترونش است.   تعامل الکترون‌ها و ماده برای رخداد ویژگی‌های ماده از قبیل رسانایی الکتریکی بنیادی است.   الکترون‌ها از اتم‌های ماده احاطه‌کننده منتشر می‌شوند و می‌توانند نوسانات شبکه‌ای (فوتون‌ها) را تحریک کرده و بنابراین انرژی را به محیط منتقل کنند. در نتیجه، الکترون کند شده و این امر موجب مقاومت الکتریکی می‌شود. با این حال، در مواد خاصی فوتون‌ها می‌توانند به طور تعجب‌آوری موجب اثر مخالف به نام «ابررسانایی» شوند که در آن مقاومت الکتریکی به صفر افت می‌کند.   درک تعامل الکترون‌ها و ماده هدفی مهم برای پاسخ به پرسش‌های بنیادی و حل مسائل تکنیکی به شمار می‌آید و یک الکترون منفرد برای بررسی‌های نظام‌مند چنین فرایندهایی بهترین گزینه است.   برای نخستین بار، فیزیکدانان دانشگاه اشتوتگارت سیستم مدلی را در آزمایشگاه ابداع کرده‌اند که با آن می‌توان تعامل یک الکترون منفرد با بسیاری از اتم‌های موجود در درون مدارش را مطالعه کرد.   این اتم‌ها از یک ابر مافوق‌سرد نزدیک به صفر مطلق ناشی می‌شوند و «چگالش بوز-انشتین» نامیده می‌شود.   به جای استفاده از یک دام الکترون چالش‌برانگیز، دانشمندان از این حقیقت بهره بردند که در طبیعت الکترون‌ها به هسته‌ اتم دارای بار مثبت متصل می‌شوند.   در یک تصویر کلاسیک، آن‌ها در مدارهای حول هسته حرکت می‌کنند. این مدارها معمولا بسیار کوچک بوده و اندازه آن‌ها یک نانومتر است.   به منظور دستیابی به تعامل بین یک الکترون و تعداد بالایی از اتم‌ها، یک اتم با استفاده از نور لیزر از ابری حاوی 100 هزار اتم تحریک می‌شود. مدار یک الکترون منفرد سپس به چندین میکرومتر بسط می‌یابد و یک اتم شکل می‌گیرد.   در مقیاس طول اتمی، این اتم بزرگ بوده و از بسیاری از باکتری‌هایی که شامل چندین میلیارد تا تریلیون‌ها اتم هستند، بزرگ‌تر است. اتم Rydberg حاوی ده‌ها هزار اتم از ابر سرد است.   بنابراین، موقعیتی به وجود می‌آید که در آن الکترون در یک حجم تعریف‌شده به دام می‌افتد و همزمان با تعداد زیادی از اتم‌ها تعامل برقرار می‌کند.   این تعامل به حدی قوی است که تمامی ابر اتمی حاوی 100 هزار اتم به طور قابل‌توجهی تحت تاثیر الکترون منفرد قرار می‌گیرد.   بسته به وضعیت کوانتومی، الکترون فوتون‌ها را در ابر اتمی تحریک می‌کند که این امر می‌تواند توسط نوسانات جمعی ابر کلی اندازه‌گیری شود و به از دست رفتن (loss) اتم در دام بینجامد. به دلیل تاثیر بر حوزه‌های مختلف شامل اپتیک کوانتومی، نتایج مطالعه جدید در مجله Nature منتشر شد.

دستاورد دانشمند جوان ایرانی در درمان ضایعه پوستی شایع در کودکان

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 18:38 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمند جوان ایرانی موفق به کشف تأثیر «اینترلوکین 31» (نوعی سایتوکاین) مؤثر در بروز درماتیت آتوپیک (اگزما) به عنوان شایع‌ترین ضایعه پوستی بویژه در بین کودکان شد.   صدف کسرایی، فوق دکترای ایمونولوژی از دانشگاه پزشکی «هانوفر» آلمان که طرح تحقیقاتی وی جایزه "پژوهشگران جوان" چهارمین کنگره جهانی پروفسور یلدا را در تهران به خود اختصاص داده است، درماتیت آتوپیک نوعی بثورات اگزمایی است که به طور آزاردهنده‌ای خارش‌دار است و اغلب در سطوح فلکسور و متقارن بدن بروز می‌کند.   وی افزود: کلونیزه شدن ضایعه پوستی با باکتری‌های استافیلوکوک طلایی (s.aureus) و خارش شدید از عوامل مهم شروع، تداوم و شعله‌وری مجدد درماتیت است و باعث اختلال جدی در کیفیت زندگی مبتلایان می‌شود.   دکتر کسرایی، میزان بروز این بیماری را در بین کودکان 10 تا 20 درصد و در افراد بالغ یک تا سه درصد دانست و گفت: اگر چه این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است اما ایمونوپاتوژنز آن به طور دقیق و کامل مشخص نشده است. بنابراین برای پیشرفت در درمان افراد مبتلا ، انجام تحقیقات درباره عوامل موثر در خارش و تاثیر ایمونولوژیکی آنها در روند بیماری، ضروری به نظر می‌رسید.   این پژوهشگر جوان درباره نتایج تحقیقات اخیر خود گفت: در این تحقیق موفق به کشف نقش پر اهمیت اینترلوکین 31، نوعی سایتوکاین تولید شده توسط سلول‌های ایمنی کمک کننده Th cells) T) در بیماری‌زایی درماتیت آتوپیک شدیم.   وی یادآور شد: تحقیقات قبلی نشان داده بودند که سایتوکاین باعث ایجاد خارش پوستی می‌شود اما اثر آن در سلول‌های ایمنی مورد هدف در پوست مانند «منوسیت‌ها»، «ماکروفاژها» و و «ائوزینوفیل‌ها» (یکی از انواع گویچه‌های سفید خون که تعداد آنها در شرایط آلرژی افزایش می‌یابد) مشخص نشده بود.   دکتر کسرایی گفت: ما برای اولین بار موفق شدیم بیان رسپتور اینترلوکین 31 ، تنظیم، signaling pathways و اثر این سایتوکاین را در سلول‌های ایمنی مورد هدف در پوست مانند منوسیت‌ها، ماکروفاژها، ائوزینوفیل‌ها و سلول‌های اپیتلیال مانند کراتینوسیت‌ها نشان دهیم.   وی افزود: تحقیقات ما حاکی از نقش و ارتباط توکسین‌های استافیلوکوکی در بیان رسپتور اینترلوکین 31 و تاثیر آن در ایجاد ترشح سایتوکاین و کموکاین‌های پیش‌التهابی دیگر است که موجب تشدید و التهاب جلدی در اگزما می‌شود.     به گفته دکتر کسرایی این یافته می‌تواند به عنوان شاخصی در تولید و توسعه داروهای درمانی درماتیت آتوپیک مد نظر قرار گیرد. در نهایت مورد هدف قرار دادن اینترلوکین 31 و رسپتور آن و راهکارهای آنتی سپتیکی می‌تواند برای درمان بیماران مبتلا مفید باشد.     به گزارش ایسنا از این طرح تحقیقاتی تا کنون چهار مقاله مختلف در مجله «Allergy» سالهای 2010، 2011، 2012 و 2013 و نیز Review article در مجله «mediators of inflammation» منتشر شده است.

آیا سویا در تقویت حافظه موثر است؟

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 18:36 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تحقیقات حاکیست: آرد سویا در تقویت حافظه و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید است.   محققان انگلیسی دریافتند یک محصول جدید مبتنی بر آرد سویا به بهبود حافظه در سنین بالا و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک زیادی می‌کند.   این تحقیق بر روی موشهای آزمایشگاهی نتایج قابل قبولی را به همراه داشته است.   محققان امیدوارند تا با کمک مواد موثر در تغذیه افراد مسن از کاهش حافظه در میانسالی جلوگیری کنند.

کشف جهش ژنتیکی عامل بروز بیماری‌ها

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 18:35 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

لین کوارمبی، زیست‌شناسی مولکولی دانشگاه فیزر، و دانشجویانش جهش ژنتیکی را یافته‌اند که می‌تواند موجب رشد بیش از اندازه آنتن‌های میکروسکوپی بر روی سلول‌های انسان و بروز بیماری‌ها شود.    زمانی که اندازه آنتن‌ها مناسب نباشد، سیگنال‌های دریافت‌شده توسط آن‌ها به درستی تعبیر نمی‌شود و نتیجه این امر می‌تواند مرگبار باشد.   ژن تنظیم‌کننده CNK2 موجود در تاژک‌ها، طول این مولفه مومانند را کنترل می‌کند.   این کشف از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا تاژک‌ها یا flagella از تمامی سلول‌های انسانی آویزان هستند و توانایی آن‌ها برای حرکت‌دادن تعدادی از سلول‌ها مانند اسپرم و امکان برقراری ارتباط مولکولی در دیگر سلول‌ها (به طور مثال، پاسخ‌های سلولی به هورمون‌ها) چگونگی رشد جنین و همچنین عملکرد بدن‌ انسان در بزرگسالی را تعیین می‌کند.   بر اساس تحقیق جدید، زمانی که تاژک‌ها بیش از اندازه کوتاه یا بلند می‌شوند، موجب بروز بیماری‌های وراثتی متنوع مانند تعداد بیش از اندازه‌ انگشتان دست یا پا، نابینایی و بیماری کلیوی پلی‌کیستیک می‌شود؛ بیماری که در هر 600 نفر، یک تن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.   کوارمنبی و تیم‌علمی‌اش در میان معدود تیم‌هایی هستند که جداسازی بخش‌های تاژک را به همراه مونتاژ آن‌ها مطالعه می‌کنند.   به گفته این دانشمندان، یک بخش حیاتی در چرخه‌ زندگی تمامی سلول‌ها، جداسازی (عمل مخالف مونتاژ) تاژک‌های آن‌ها پیش از تقسیم سلولی و مونتاژشان پس از این تقسیم است.   ژن LF4 تنظیم‌کننده فرایند مونتاژ مشهوری است و پیش از این مطالعه، دانشمندان این تصور را داشتند که سرعت مونتاژ طول یا کوتاهی نهایی را کنترل می‌کند.   با این حال، کوارمبلی و گروهش دریافته‌اند که سرعت جداسازی بخش‌ها نیز مهم بوده و این که ژن تنظیم‌کننده CNK2 نقش مهمی را در کنترل این روند ایفا می‌کند.   مانند این موضوع که تعادل بین فشار آب و گرانش، ارتفاع جویبار فواره را تعیین می‌کند، تعادل سرعت مونتاژ و جداسازی نیز طول تاژک را تعیین می‌کند. زمانی که رشد و کوتاه‌شدن همزمان رخ می‌دهد، اندازه تاژک ثابت می‌ماند.   جلبک‌های کف برکه‌ها آزمایشگاه مناسبی برای تحلیل این ادعا هستند، زیرا این موجودات به سرعت تولیدمثل می‌کنند و دارای ساختار سلولی و تاژک‌هایی هستند که به ساختار سلولی و تاژک‌های انسان شباهت دارد.   دانشمندان حاضر در این مطالعه سال‌هاست که بر روی این برکه‌ها مطالعه می‌کنند و اخیرا تحقیقات خود پیرامون جلبک دارای ژن‌های معیوب CNK2 و LF4 را آغاز کرده‌اند.   پس از کشف این موضوع که تاژک‌های با ژن‌های معیوب به طور غیرمعمولی بلند هستند، آن‌ها سلول جلبکی با چهار تاژک‌ها را به جای تعداد نرمال دو تاژک، خلق کردند و دو عدد از این چهار تاژک به گونه‌ای مهندسی شده‌ بودند که به رنگ سبز می‌درخشیدند.   آن‌ها زمانی که برچسب سبزرنگ فلورسنت شروع به ظاهرشدن بر روی نوک جفت تاژک بدون برچسب می‌کرد، را نظاره کردند.   این محققان موفق شدند چگونگی اثرگذاری جهش‌ها بر روی مونتاژ و جداسازی تاژک‌ها با اندازه‌گیری میزان و سرعت ظاهرشدن فلورسنس سبز در نوک تاژک‌های بدون برچسب را استنباط کنند.   تحقیق جدید به دانشمندان در درک این موضوع که کارکرد نادرست تاژک چگونه موجب پیشرفت بیماری‌ها می‌شود، کمک می‌کند.   جزئیات این مطالعه در Current Biology منتشر شد.

از این تصاویر چه درک می کنید

۱۳۹۲ چهارشنبه ۱۵ آبان 7:6 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 1

محقق دانشگاه سالم با استفاده از تصاویر ماهواره‌ای به نمایش الگوهای طبیعت در مقیاس‌های گوناگون پرداخته که درک انسان را دچار تحریفاتی می‌کنند. تاکنون دیده‌اید که ابرها از راه دور شبیه چهره‌های شناخته شده هستند یا تصاویر نمای نزدیک میکروسکوپی حشرات شبیه سیارات بیگانه بنظر می‌رسند؟ این پدیده به دلیل تحریف ادراک انسان در اثر مقیاس است. استفن یانگ، استاد جغرافیای دانشگاه سالم در زمان بررسی پوشش گیاهی زمین با استفاده از تصاویر ماهواره‌ای متوجه شد که الگوهای طبیعت می‌توانند بدون اشاره به دوری و نزدیکی اشیا، اشکال جالب و بسیار مشابهی را به نمایش بگذارند. در سال 2004، یانگ نمایشگاهی در گالری کلین در فیلادلفیا برپا کرد که در آن بسیاری از بازدیدکنندگان یک تصویر از دلتای می‌سی‌سی‌پی را با یک اسکن پزشکی اشتباه می‌گرفتند. این محقق سپس در سال 2012 متوجه تصاویر بدست آمده از یک میکروسکوپ الکترونی در اداره همکارش «پل کلی» شد که الگوهایی شبیه تصاویر ماهواره‌ای داشتند. وی دریافت که الگوهای دوره‌ای در طبیعت در مقیاسهای مختلف وجود داشته و با همکاری «کلی» به بررسی مشاهدات این تصاویر پرداختند. این کار از تفاوت مقیاسی یک میلیون برابر یا بیشتر برخوردار بود. تصاویر میکروسکوپی «کلی» به نمایش اجسامی در مقیاس میلیمتری و نمونه‌های «یانگ» به نمایش مقیاس های کیلومتری یا بیشتر می‌پرداختند. این دو دانشمند از آن زمان تاکنون بیش از 50 تصویر را برای نمایش در نمایشگاه «میکرو یا ماکرو» تولید کرده‌اند که در گالری وینفیسکی دانشگاه سالم و همچنین مرکز هنرهای تجسمی و نمایشی ترینای دانشگاه کلارک برپا شد. به گفته یانگ، حتی زیست‌شناسان نیز که تصویربرداری میکروسکوپی انجام داده یا جغرافیدانان که از تصاویر ماهواره‌ای استفاده می‌کنند در تشخیص ابعاد برخی تصاویر مشکل داشتند. هدف از برگزاری این نمایشگاه جلب رضایت افراد از زیبایی تصاویر و هم چالش کشیدن دیدگاه آنها از جهان در مقیاس های مختلف بوده است. محققان علاوه بر بررسی درک انسان ها، می‌خواستند که یک درک عمومی از علم و چگونگی بررسی زمین توسط دانشمندان در مقیاس های مختلف را ترویج کنند. یخچال Vatnajokull در ایسلند با مقیاس 5x3 کیلومتر با گودالی در وسط در نتیجه فوران آتشفشانی در زیر آن تصویری از دلتای می‌سی‌سی‌پی که شبیه اسکن پزشکی است تصویری از چشمان لاروی گورخرماهی با عرض 300 نانومتر تصویر مسکو در شب در مقیاس 1400x990 کیلومتر     سطح بال یک سنجاقک دارنر آبی در تصویری با عرض سه میلیمتر  تصویر رصدخانه زمین ناسا از انواع متنوع یخ در سواحل شرق قطب جنوب   تصویری از سطح جلبک سبز Marchantia با عرض حدود یک میلیمتر تصویر رنگی از مدل ارتفاعی دیجیتالی 30 ثانیه قوسی از قطب جنوب    تصویر ماهواره‌ای از مرکز مالی در مقیاس 60x40 کیلومتر   پر پرنده grackle در زیر میکروسکوپ الکترونی در مقیاس یک میلیمتری   عدسی چشم گاو که در نگاه اول شبیه یک تکه چوب است بلور کلرید سدیم یا نمک آشپزخانه با عرض 1.5 میلیمتر  

جدول عدم انطباق‌های بالقوه در حوزه پذیرش و نمونه برداری و جوابدهی

۱۳۹۲ سه شنبه ۱۴ آبان 18:45 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

در بررسی مشکلات جاری آزمایشگاه‌های بالینی در حوزه طراحی و استقرار و اجرای مدیریت عدم انطباق مشکلات عملیاتی زیر قابل طرح است: 1- فقدان برنامه آموزشی منظم براي کارکنان جهت تفهیم و درک عمیق چرخه بروز عدم انطباق و محصول نامنطبق و سودهائی که خود کارکنان و مدیریت از اجرای دقیق چرخه در آزمایشگاه بهره‌مند می‌گردند. (کاهش جدی و غیر قابل تصور سطح ضايعات منابع مصرفی و جلوگیری از اتلاف وقت و هزینه کارکنان و مشتریان و سهامداران در آزمایشگاه) 2- عدم درگیری کلیه کارکنان در حوزه مدیریت عدم انطباق (فقدان فرهنگ کار تیمی در آزمایشگاه– به اظهار ادوارد دمینگ: بدون اعتقاد به روح کار تیمی در هر سازمانی مستندات و سوابق کوهی از کاغذهای بیهوده و ناکارآمد خواهند بود). بایستی به خاطر داشت که بهترین روش دستیابی به علل ریشه‌ای بروز خطا (نامنطبق) به ویژه خطاهای تکرار شونده که نیاز به اقدام اصلاحی دائمی دارند مشورت و تشکیل جلسه با صاحبان فرآیند نامنطبق می‌باشد و قطعاً بایستی باور داشت بدون همکاری و عزم و اراده کلیه کارکنان در مدیریت خطا نمی‌توانیم اقدامات اصلاحی اثربخش و مؤثری داشته باشیم و این امر میسر نمی‌گردد مگر با اعتماد کامل به کارکنان (با صلاحیت)، تفویض اختیار و واگذاری مسئولیت‌های مختلف به کلیه کارکنان در حوزه‌های مختلف و ارزیابی آنان در حین کار. مراکز آزمایشگاهی که فرد محور بوده و کلیه مسیرهای کیفی و مسئولیت‌های مهم در آزمایشگاه از مسیر یک فرد می‌گذرد با حذف یا ضعف عملکرد آن فرد دچار توقف و سکون شده و قطعاً فاقد خروجی مؤثر در چرخه مدیریت عدم انطباق می‌باشند. چرا کارکنان تمایلی به گزارش دهی عدم انطباق‌ها ندارند و به طور جدی از این موضوع فاصله می‌گیرند؟ الف- عدم آموزش کارکنان در حوزه عدم انطباق و اهمیت کاربردی آن ب- ترس از نقد خود و دیگران و آشکار شدن عیوب و نقائص سیستم کاری (کمال طلبی) پ- ایجاد بی‌اعتمادی سوپروایزر و مدیر آزمایشگاه به فرد مربوطه و دریافت امتیاز منفی در سیستم ت- سرزنش و ملامت و تحقیر از جانب مدیریت و سایر همکاران ث- فرهنگ نامناسب سیستم مدیریت آزمایشگاه در برخورد با عدم انطباق ج- مدیریت و سوپروایزر خود را از گزارش عدم انطباق‌های خویش مبرا می‌نمایند و صرفاً از کارکنان زیر مجموعه انتظار ثبت موارد عدم انطباق را خواهان است. چ- ترس از برچسب خوردن از جانب سایر همکاران. برچسب‌هائی نظیر مچ‌گیر یا آنتن یا خود شیرین و پاچه‌خوار و..... 3- نداشتن لیستی از عدم انطباق‌های بالقوه و بالفعل در بخش‌های مختلف و فرآیند‌های مهم آزمایشگاه (در این مقاله برخی از پیش‌ فرض‌ها و عدم انطباق‌های جاری در بخش‌ها و فرآیند‌های مختلف آزمایشگاه پاتوبیولوژی فروردین جمع‌آوری گردیده و جهت استفاده و الگوبرداری همکاران محترم آزمایشگاهی لیست شده است) 4- فقدان برنامه ساده و اجرائی در راستای شناسائی و ثبت دقیق عدم انطباق‌ها در حوزه‌های مختلف 5- نیاز جدی به تغییر بینش و نحوه برخورد مدیریت آزمایشگاه با خطاها و عدم انطباق‌های گزارش شده توسط کارکنان (فرهنگ بدون سرزنش و توأم با تشویق کارکنان در راستای پیشگیری از ترس و پنهان کاری کارکنان در حوزه خطاهای رخ داده در فضای کاری). 6- بی‌توجهی به عدم انطباق‌های مینور تکرار شونده که قطعاً در خروجی نهائی سیستم آزمایشگاه اثرات منفی داشته ولی به لحاظ کوچک بودن نوع خطاها بی‌اهمیت تلقی گردیده و برنامه اصلاحی دائمی جهت آن طراحی نشده است. 7- عدم مسئولیت پذیری مسئول پیگیری عدم انطباق در اجرای دقیق برنامه اصلاحی مصوب در چارچوب زمانی تعیین شده.  8- عدم تعریف شاخص‌های (معیار) کمی و قابل شمارش برای خطاهای تکرار شونده شایع در آزمایشگاه جهت بررسی میزان کنترل خطا در مقاطع زمانی مختلف (بهترین روش برای ارزیابی اثربخشی اقدام اصلاحی) 9- عدم جمع‌بندی و ارزیابی تحلیلی عدم انطباق‌های تکرار شونده ( ماژور) در مقاطع زمانی مناسب (سالانه حداقل دو بار) در حوزه‌های فنی مختلف. خروجی این جلسات (جمع بندی و تحلیل عدم انطباق‌ها و میزان اثربخشی اقدامات اصلاحی دائمی طراحی شده) در هر آزمایشگاه به راحتی ورودی جلسات سالانه بازنگری مدیریت آزمایشگاه می‌باشد (بند 15-4 الزامات مدیریتی ایزو 15189) که در پایان هر سال میزان دستیابی به اهداف کیفی و شاخص‌های کیفی در هر آزمایشگاه را تعیین می‌نماید. قطعاً غیر اثر بخش بودن یک اقدام اصلاحی دائمی نشانه نیاز جدی به تغییر و بازنگری در مسیر فرایند مربوط به آن خطا می‌باشد، لذا تغییر مسیر بایستی همراه با شناسائی سایر علل ریشه‌ای بروز خطا در آن حوزه باشد.      جدول خطاهای آزمایشگاهی   خطاهای رایج در فرآیند پذیرش آزمایشگاه بالینی   1- ناخوانا بودن درخواست آزمایش   2- اشتباه در ثبت تقاضای آزمایش   3- عدم ثبت سن بیمار در پذیرش   4- عدم اطلاع رسانی شرایط قبل از آزمایش (شفاهی و مکتوب)   5- عدم اطلاع رسانی (نمونه مفقود) به بخش‌های فنی   6- تحویل جابجاي قبض و لیبل به بیمار (تعیین هویت نامناسب)   7-ثبت عنوان خانم یا آقا در پذیرش بیمار به طور بالعکس مثل خانم غلامرضا محمد‌زاده یا آقاي نسرین شکوهی   8- برخورد نامناسب و توهین آمیز پرسنل پذیرش با مراجعین آزمایشگاه   9- فقدان معیار رد و تأئید نمونه در ارتباط با نمونه‌های ارسالی به آزمایشگاه (نمونه بیمار بستری یا نمونه ارسال شده از آزمایشگاه‌های طرف قرارداد)   10- عدم دریافت پیش پرداخت آزمایش از مراجعین   11- عدم انطباق ناشی از صلاحیت پائین کارکنان پذیرش الف -سرعت پائین اپراتور پذیرش در پانچ نسخ بیمار که عمده‌ترین محصول نامنطبق آن شامل ایجاد صف و افزایش زمان انتظار مراجعین در حوزه پذیرش مي‌باشد. ب- عدم آشنائی اپراتور پذیرش با دستورالعمل اجرائی پذیرش آزمایشگاه (نسخ بیمه و شاخص‌های مخدوش بودن نسخ و..) ج- عدم آشنائی اپراتور پذیرش با اسامی آزمایشات روتین و تخصصی و شرایط آماده سازی مرتبط با این تست‌ها د- عدم اشنائی اپراتور پذیرش با نرم افزار پذیرش ذ- عدم اشنائی اپراتور پذیرش با مبانی مدیریت کیفیت و ایمنی و بهداشت در فضای پذیرش ر- فقدان توانمندی‌های ویژه و ضروری در کارکنان پذیرش نظیر فقدان قدرت حل مسئله/ فقدان مدیریت بحران/ فقدان مدیریت زمان/ عدم آشنائی با مهارت‌های ارتباطی و شاخص‌های تکریم مراجعین   12- نامنطبق‌های رایج در حوزه تجهیزات و لوازم اداری پذیرش: وجود کامپیوتر‌هائی با سرعت پردازش پائین و مانیتور‌های فضاگیر با کیفیت نامناسب– تعداد ناکافی سایت پذیرش کامپیوتری نامتناسب با حجم مراجعین– صندلی تابوره نامناسب و خراب اپراتور (چرخ شکسته– جک خراب– فاقد پشتی و یا کفی نامناسب و...)– فقدان یوپی‌اس یا استفاده از یوپی‌اس با کیفیت و پوشش برق نامناسب و ناکافی   13- نامنطبق‌های رایج در حوزه فضا و تأسیسات پذیرش: فقدان فضای کافی در کانتر پذیرش جهت بایگانی‌های ضروری- مانیتورها و کیس‌های فضا گیر- متر مربع ناکافی فضای پذیرش نامتناسب با تعداد نیروهای پذیرش– نور ناکافی و غیر مستقیم– تهویه و سیستم سرمایش و گرمایش نامناسب (افت عملکرد و تغییر منفی خلق و خوی کارکنان در نحوه برخورد با مراجعین)       جدول خطاهای آزمایشگاهی خطاهای رایج در فرآیند نمونه برداری آزمایشگاه بالینی 1- تعيين هويت نادرست بيمار 2-جابجائي يا ليبلينگ اشتباه 3- نسبت نامناسب خون و ضد انعقاد 4- خطاي ناشي از اختلاط نامناسب نمونه خون و توليد لخته 5- لوله يا ضد انعقاد نامناسب (اشتباه) 6- هموليز نمونه توسط نمونه بردار/ ليپميك بودن نمونه به دليل عدم ناشتا بودن 7- تغليظ نمونه (در اثر بستن گارو طولاني مدت يا ماساژ موضعي طولاني مدت) 8- تماس نمونه با نور و حرارت بالا 9- زمان نامناسب در نمونه‌هاي زمان‌دار/ ارسال تأخيري نمونه‌ها از نمونه‌برداري 10- خطاهاي ‌آماده سازي/ سانتريفوژ نامناسب/ ذخيره نامناسب 11- جمع‌آوری حجم ناکافی خون از بیمار 12- خطاي تکنیکال نمونه‌بردار در جهت بروز عارضه شایع خونریزی زیر جلدی در دست بیمار 13- فقدان جعبه کمک‌های اولیه (حاوی داروهای ضروری جهت مدیریت شوک وازوواگال در حین نمونه‌گیری) و اکسیژن و تخت مناسب در بخش نمونه گیری 14- فقدان دستورالعمل اجرائی نحوه برخورد کارکنان با موضوع نیدل استیک 15- فقدان دستورالعمل برخورد با سطوح آلوده به خون در بخش نمونه‌برداری 16-عدم استفاده از دستکش و روپوش مناسب در زمان نمونه‌گیری 17-عدم آموزش کارکنان نمونه‌برداری در حوزه نمونه‌گیری‌های خاص و ارائه توضیحات تکمیلی به بیمار در حین نمونه‌گیری 18-عدم رعایت ترتیب مناسب در جمع آوری نمونه خون و ادرار توسط بیمار (با توجه به احتمال سقوط ناشی از افت فشار خون بیمار پس از اتمام نمونه‌گیری جمع‌آوری نمونه ادرار قبل از خونگیری صورت پذیرد) 19-عدم تحویل فرم نظرسنجی به بیمار بعد از اتمام نمونه‌برداري 20-عدم توجه کافی به بیمار مبتلا به افت فشار (شوک) پس از پایان نمونه‌برداری 21- عدم رعایت حریم خصوصی بیمار در حین نمونه گیری (سؤالات غیر ضروری از بیمار در ارتباط با نوع بیماری و یا پرسش‌های غیر ضروری از اطلاعات شخصی یا شغلی بیمار) 22- عدم تفکیک فضای امن و مناسب جهت نمونه گیری بانوان در آزمایشگاه   جدول خطا‌های آزمایشگاهی خطاهای رایج در فرآیند جوابدهی آزمایشگاه بالینی 1- خطاي ناشی از رونویسی (خطا‌های عددی صفر و ممیز و اعشار و...) خطاي رونویسی در مرحله ثبت نتایج مرحله آنالیز و کنترل مسئول بخش خطاي رونویسی در مرحله انتقال نتایج از دپارتمان به واحد پذیرش و ثبت و پرینت نهائی 2- تأخیر در روند جوابدهی جواب اورژانس (زمان‌بندی نامناسب جوابدهی) 3- گزارش ناقص یا عدم گزارش‌دهی نتایج بحرانی 4- عدم مقایسه نتایج فعلی و قبلی جواب‌ها (فقدان دلتا چک) 5- عدم اطلاع رسانی به بیمار یا آزمایشگاه ارسال کننده نمونه در صورت آماده نبودن جواب یا نیاز به تکرار با نمونه جدید یا ناکافی بودن نمونه 6- گزارش دهی تلفنی جواب به بیماران 7- الصاق و منگنه شدن جواب دو بیمار مختلف بر روی یکدیگر 8- تحویل جواب بدون امضاء و پاراف مسئول فنی و سوپروایزر 9-عدم ارائه کامنت‌های ضروری و تکمیلی جهت تست‌های غربالگری 10- ثبت جابجای یک کامنت برای تست غیر مرتبط 11- عدم الصاق یا الصاق جابجای جواب‌های تکمیلی (جواب‌های نرم افزاری نظیر نرم افزار تریپل و کواد یا نرم افزار الکتروفورز یا اسپرموگرام و...) به جواب اصلی بیمار 12- عدم ارسال به موقع جواب آزمایشگاه‌های ارسال کننده نمونه 13- بایگانی جواب بخش‌ها در زونکن‌های جابجا 14- ورود مستقیم جواب بخش‌های فنی بدون تأئید نهائی و پاراف و مهر و امضاء اپراتور فنی  15- ورود جابجا و نادرست جواب بیماران در لیست کار (نیاز به دابل چک قطعی توسط فرد دوم در حوزه جوابدهی و فنی در تست‌های بحرانی که مجموعاً 4 بار کنترل نهائی را شامل می‌شود نظیر مارکرهای ویروسی و گروه خون و بتا ساب‌یونیت) 16- ثبت اشتباه عنوان خانم برای آقا و بالعکس (نظیر خانم غلامرضا محمدزاده– آقاي نسرین همتی) 17- ارائه جواب بیمار با محدوده مرجع نادرست و قدیمی (به دلیل فقدان فرآیند منظم وتعریف شده برای اصلاح رفرانس رنج جدید کیت‌های بیوشیمی یا هورمون و عدم هماهنگی و تعریف مکتوب مسئولیت همکاران فنی و جوابدهی در این حوزه)  

تشخیص پیش از تولد سندروم داون و نقایص لوله‌های عصبی

۱۳۹۲ سه شنبه ۱۴ آبان 18:44 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

ندروم داون چیست ؟ سندروم داون‌ شایع‌ترین علت عقب افتادگی ذهنی در بچه‌هاست که علت آن حضور یک کروموزوم اضافی در شماره 21 سلول‌های جنین می‌باشد. ‌‌شیوع این سندرم در غیاب تست‌های تشخیصی قبل از تولد 1 در 500 نوزاد می‌باشد. معمولاً سندروم داون ارثی نبوده و لذا یک نوزاد مبتلا ممکن است از خانواده‌ای باشد که هیچگونه سابقه فامیلی این بیماری را نداشته باشند. علامت بارز سندرم داون ناتوانی شدید ذهنی بوده که اغلب با مشکلات جسمانی مانند نقایص قلبی و یا اختلالات بینایی و شنوایی همراه است. درجه این ناتوانی را تا قبل از تولد نوزاد نمی‌توان ارزیابی نمود. حدود 40 درصد از حاملگی‌های سندروم داون از هفته 11 تا آخر بارداری سقط می‌شوند و از هر 10 نوزاد مبتلا حدود 9 نوزاد ظرف یکسال اول تولد می‌میرند. با مراقبت‌های کامل بهداشتی عمر متولدین با سندروم داون می‌تواند به 60 سال هم برسد، گرچه بدلیل تغییرات مغزی این گروه معمولاً پس از 40 سالگی دچار آلزایمر مي‌شوند.   علت بروز سندروم داون چیست ؟ هر انسان بطور طبیعی دارای 23 جفت کروموزوم می‌باشد که 22 جفت آن آلل و یک جفت کروموزوم جنسی است، بنابر این هر انسان 46 کروموزوم دارد. اگر هنگام تقسیم سلولی دو کروموزوم بهم چسبیده و از هم جدا نشوند (Non disjunction)  سلول سه کروموزومی می‌شود که به آن تریزومی می‌گویند. تریزومی شدن در کروموزوم 21 را سندروم داون و تریزومی شدن در کروموزوم 18 را سندروم ادوارد می‌نامند.         نقص لوله های عصبی یاNTD  چیست ؟ آنسفالی و اسپینابیفیدا دو نوع اصلیNeural tube defect  می‌باشند. کودکان مبتلا به اسپینابیفیدا دارای شکافی در خار استخوان‌های ستون فقرات هستند که عملکرد اعصاب قسمت تحتانی بدن را دچار اشکال می‌نماید و فرد دچار علائمی مانند ضعف، فلج پاها و مشکلاتی در روده و مثانه می‌شود. کودکان مبتلا به آنسفالی دارای جمجمه و مغز ناقص و نافرم بوده و معمولاً قبل یا کمی بعد از تولد می‌میرند. اگر شکاف کانال عصبی با لایه‌ای از پوست پوشش یابد اسپینابیفیدای بسته نامیده می‌شود که شدت علائم کمتری دارد و با آزمایش خون قابل تشخیص و اسکرینینگ نیست.   تاریخچه تشخیص سندرم داون: اولین بار در سال 1865،john langdon down  مشخصات یک دختر دچار عقب افتادگی ذهنی همراه با نقایص جسمی را با عنوان منگولیسم معرفی نمود.         در سال 1933 دکتر لیونل پنروز ارتباط بروز منگولیسم و سن مادر را مطرح کرد و در سال 1959 تریزومی شدن سلول در سندروم داون کشف شد. در سال 1972 دکتر بروک و همکارانش دریافتند که ابتلاء جنین به NTD همراه با بالا رفتن آلفا فیتو پروتئین سرم مادر می‌باشد و در سال 1978 سنجشAFP  در سرم مادر بعنوان اولین تست غربالگری NTD معرفی گردید. در همان سال‌ها پری‌ناتال اسکرینینگ با آمنیوسنتز زنان باردار بالای 45 سال انجام شد. در سال 1983 مشخص شد کاهشAFP  در سرم مادر با تولد نوزاد مبتلا به سندروم داون ارتباط دارد و پس از آن مشخص شد در این موارد سطوح HCG  افزایش و استریول آزاد خون کاهش می‌یابد. در سال 1988 تست غربالگری تریپل مارکر براي تعیین ریسک سندروم داون ابداع گردید. در سال 1992 پروفسور والد و همکارانش افزایش ضخامت چین‌های گردنی جنین را در سندروم داون اثبات نمودند و ... امروزه تست‌های غربالگری پیش از تولد سندروم داون بصورت چندین پانل با حساسیت‌های مختلف قابل انجام می‌باشند.   شایع‌ترین علائم سندرم داون: سندرم داون با ناتوانی‌های ذهنی و جسمی همراه است که اغلب در ظاهر فرد قابل تشخیص می‌بــــــاشد (Mongol یا Mongoloid). صورت گرد با چانه کوچک، چشمان بادامی (به علت چین اپی‌کانتیک)، جدایی پلک بالا از پایین (Palpebral fissures)، دست و پاهای کوتاه و فاصله زیاد انگشت اول و دوم و ... که بسته به شدت بروز این سندرم در افراد بروز می‌نماید. در سال 1961 چند متخصص ژنتیک طی نامه‌ای به مجله پزشکی Lancet خواستار تغییر نام منگولیسم شده و بالاخره از سال 1965 اصطلاح سندرم داون رسماً جانشین منگولیسم گردید. (هر چند هنوز هم در برخی از منابع معتبر پزشکی مثل General & Systemic Pathology از واژه منگولیسم استفاده می‌شود). دکتر  Weihs سندرم داون را وضعیتی می‌انگارد که افراد بزرگسال را شبیه بچه‌ها نگاه می‌دارد. مهم‌ترین علائم بیماری عبارتند از: 1-عقب افتادگی ذهنی شدید Sever intellectual disability سندرم داون شایع‌ترین علت عقب افتادگی ذهنی می‌باشد. اگر میانگین ضریب هوشی (IQ) افراد نرمال جامعه را 100 فرض کنیم، در جمعیت نرمال 2.5 درصد افراد ضریب هوشی کمتر از 70 و 2.5 درصد IQ بالاتر از 130 دارند. به داشتن ضریب هوشی کمتراز 70 ناتوانی ذهنی (intellectual disability) اطلاق می‌شود. IQ score =50-70 را ناتوانی متوسط (mild)، IQ=20-50 را شدید و IQ<20 را حاد (profound) می‌گویند. بر اساس گزارش Bowe و همکارانش در سال 2007، 6% از 460 کودک مبتلا به سندرم داون درجـه هوشی کمتر از 40 داشته و عقب افتاده شدید محسوب می‌گردند و مابقی با IQ در حد 40 تا 70 عقب افتادگی متوسطی را بروز می‌دهند. 2-اختلالات مادرزادی congenital Abnormalities نوزادان مبتلا به سندرم داون علاوه بر عقب افتادگی‌های ذهنی مشکلات متعدد جسمی و فیزیکی نیز دارند، همین امر باعث افزایش مرگ و میر در آنها می‌شود بطوریکه در دهه 50 و 60 حدود یک چهارم کودکان مبتلا تا قبل از یکسالگی می‌مردند اما از سال 1990 بدلیل افزایش سطح مراقبت‌های بهداشتی، مرگ و میر به 10% کاهش یافته و شانس بقا (سوروایوال) به بیش از 30 سال رسیده است. در بررسی 225808 تولد در سال‌های 1980 تا 1989 در دوبلین 398 کیس با سندرم داون متولد شدند. از این تعداد 58 درصد مبتلا به یک یا چند اختلال از نارسایی‌های جسمی زیر بودند: - 46% نارسایی قلبی: 28% نارسایی کانال آتروونتریکولار، 28% نقص در ونتریـــــــــــکولار سپتال و 21% Patent ductus arteriosis - ناهنجاری‌های دستگاه گوارش: در سندرم داون مهم‌ترین اختلالات دستگاه گوارش شامل آترزی دئودنال (47%)، بیماری Hirschsprung یا Aganglianic megacolon (24%) و فیستول تراکئوازوفاگال (13%) می‌باشند. بروز آترزی دئودنال در جمعیت عادی 0.018 درصد است که در مبتلایان به سندرم داون 300 برابر بیشتر می‌شود. - سایر نقایص مادرزادی مانند مالفورمیشن‌های دستگاه ادراری، کاتاراکت مادرزادی و ... 3- سایر علائم othere medical problems سرطان خون: بروز لوکمی در مبتلایان به سندم داون چندین برابر افراد سالم است. در مطالعه‌ای در سال 1962 مرگ و میر مبتلایان به D.S  در اثر لوکمی 18 برابر افراد نرمال گزارش شد. شایع‌ترین نوع لوسمی در بچه‌های سندرم داون Acute non lymphocytic leukemia وLymphocytic leukemia  می‌بـــــــــــاشد. اکثریت Non lymphocytic از نوع Acute megakaryoblastic leukemia بوده و معمولاً در 4 سال اول زندگی اتفاق می‌افتد. در جمعیت سالم این نوع لوکمی خیلی بندرت در بچه‌های جوان بروز می‌کند. در سال 1989 در بررسی 766 بچه مبتلا به سندرم داون شیوع لوسمی 1.7% گزارش شد که 43 برابر شیوع آن در جمعیت نرمال است. بیماری‌های تیروئید: در مبتلایان به سندرم داون هیپوتیروئیدی با شیوع بیشتری نسبت به هیپرتیروئیدی اتفاق می‌افتد بطوریکه 0.7% از نوزادان، 7% از بچه‌ها و 12% از بزرگسالان با D.S دچار هیپوتیروئیدی هستند (در مقایسه با شیوع 0.03% جمعیت نرمال). مطالعات نشان داده است شیوع هیپوتیروئیدی با افزایش سن افزایش می‌یابد. آلزایمر: ارتباط سندرم داون با آلزایمر از مدت‌ها پیش شناخته شده است. در 1987 کشـــف شد ژن APP (Amyloid precursor protein) که در پاتوژنز آلزایمر دخیل است بر روی کروموزوم 21 قرار دارد. ضایعات نوروپاتولوژیک مشخصه آلزایمر، در مغز اکثر بالغین سندرم داون که پس از 30 سالگی می‌میرند دیده شده است. در بررسی 307 بیمار مبتلا به سندرم داون که به مدت 5 الی 10 سال پیگیری شدند، شیوع اختلال مشاعر (dementia) از 11 درصد در سن 40 تا 49 سال به بالای 70 درصد در سنین 60-69 سال رسید. Epilepsy: در مطالعه Belfast  از 191 فرد بالغ مبتلا به D.S حدود 9% اپی‌لپسی داشتند که با افزایش سن شیوع آن بیشتر می‌شد. (شیوع در جمعیت نرمال 0.8%). Infertility: پسران و دختران مبتلا به سندرم داون قدرت باروری کمتری از افراد نرمال دارند. اغلـب پسران دچار اختلال در اسپرماتوژنز می‌باشند و دخترانی که حامله می‌شوند با درصد بالای سقط یا نوزاد نارس همراهند.   اصول غربالگری پیش از تولد سندروم داون: تنها روش مطمئن برای اطلاع از عدم ابتلای جنین به سندرم داون، نمونه گیری از پرزهای جفتی و یا مایع دور جنین (آمنیوسنتز) می‌باشد، اما با توجه به هزینه بالا، احتمال خطر سقط جنین (یک مورد در هر 100 مورد) و سایر مشکلاتی که ممکن است اتفاق افتد، انجام این آزمایش برای همه مادران توصیه نمی‌شود. بر این اساس امروزه از روش‌هایی استفاده می‌شود که هم از دقت بالایی در شناخت جنین‌های مبتلا به سندرم داون برخوردار باشند و هم خطر کمتری را برای مادر و جنین داشته باشند. این دسته از آزمایشات که با خون مادر انجام می‌شوند را تست‌های غربالگری سلامت جنین می‌نامند. غربالگری به معنای انجام یک تست یا فعالیت برای تعیین احتمال بروز یک اختلال در جامعه در جهت انجام تحقیقات آینده نگر و یا فعالیت‌های پیشگیرانه در افرادی است که هیچگونه نشانه یا علامت واضحی از آن اختلال ندارند.   ریسک چیست؟ شانس وقوع یک حادثه را ریسک می‌نامند. نتیجه غربالی مثبت به معنای قرار گرفتن در گروه با ریسک بالای نوزاد مبتلا به سندروم داون است، لذا کسی که در این گروه قرار می‌گیرد باید برای انجام تست‌های قطعی‌تر نظیر آمنیوسنتز و یا CVS راهنمایی گردد.   عوامل مؤثر بر نتیجه اسکرینینگ: 1- سن مادر: مهم‌ترین فاکتور در بروز سندرم داون سن مادر می‌باشد. بطوریکه ریسک آن در یک زن باردار 20 ساله حدود 1 در هر 1500 تولد، در یک زن 30 ساله 1 به 900، در زن 35 ساله 1 به 350، زن 40 ساله 1 به 90 و در یک زن 45 ساله 1 به 35 زایمان می‌باشد. اما این مارکر به تنهایی نرخ تشخیصی اندکی برای سندرم داون دارد زیرا حدود 80% از جنین‌های مبتلا به سندرم داون از مادران زیر 35 سال متولد می‌شوند. بنابراین از فاکتورهای دیگری در اسکرینینگ استفاده می‌شود.   2- وزن مادر: سرم مارکرها با افزایش وزن مادر کاهش می‌يابند (شاید به دلیل اثر ترقیقی) 3- نژاد: مثلاً میزان PAPP-A  در بعضی نژادهای آفریقایی تا 60% بیشتر از سایر نژادهاست. 4- سیگاری بودن- بطور مثال PAPP-A تا 20% در زنان سیگاری کاهش می‌یابد. 5- دوقلویی: باعث افزایش بیشتر مارکرهای خونی می‌شود. 6- سابقه حاملگی قبلی سندرم داون: هر سابقه حاملگی سندرم داون بعنوان اسکرین مثبت تلقی می‌شود تا خلاف آن ثابت گردد. هرچه سن حاملگی در حاملگی اول سندرم داون پایین‌تر باشد احتمال بروز در حاملگی دوم افزایش می‌یابد. میزان مارکرها در سرم مادر بسیار وابسته به Gestational age  است مثلاً در سه ماه اول با افزایش سن جنین میزان PAPP-A ,NT افزایش و میزان Free BHCG کاهش می‌يابد. جهت احتساب این تغییرات در محاسبه ریسک، در هر سن حاملگی Median  محاسبه گردیده و جواب هر بیمار بصورت ضریب تغییرات از مدین Multiples of median (MOM) گزارش می‌شود.   مفهومScreen Positive  چیست؟ نتیجه‌ای غربال مثبت است که ریسک ابتلا سندروم داون 1 به 270 یا بیشتر باشد که در حدود 1 نفر از هر 25 خانمی که مورد غربالگری قرار می‌گیرند در این گروه قرار خواهند گرفت، البته اکثریت این خانم‌ها بارداری همراه با سندرم داون نداشته، بلکه از هر 23 غربال مثبت تنها یکی واقعاً مبتلا به سندرم داون می‌باشد.   جهت اسکرینیگ NTD اگر در هفته 15 تا 22 سطح AFP بیش از 2.5 برابر سطح طبیعی آن در همان مرحله از حاملگی باشد، اسکرین مثبت تلقی شده و باید از سونوگرافی 3 یا 4 بعدی برای تأیید یا رد آن استفاده شود.   آزمایشات غربالگری در سه ماهه اول بارداری: Combined Test از هفته 10 تا 13 هفته و شش روز تست‌های سه ماهه اول قابل انجام می‌باشند که بهترین زمان 11 هفتگی می‌باشد. پس از پذیرش از مادر خون گرفته شده و مشخصات فردی مادر شامل سن، وزن، سابقه دیابت، سیگاری بودن، داشتن حاملگی قبلی سندرم داون و سابقه مسمومیت حاملگی در فرم مخصوص ثبت می‌شود. همراه داشتن سونوگرافی که در آن سن دقیق حاملگی با روش CRL قید شده است همچنین دارای گزارش عدد NT باشد که همان ضخامت چین‌های پشت گردن جنین است و مشاهده یا عدم مشاهده NB که همان تیغه استخوان بینی جنین است، الزامی می‌باشد. اندازه گیریNT  و مشاهده NB احتیاج به زمان حدود 20 دقیقه در سونوگرافی دارد. آزمایشات Free BHCG و PAPP-A انجام و نتایج به نرم افزار دلتا داده می‌شود تا احتمال ابتلای جنین بعنوان ریسک گزارش گردد.   پروتکل پیگیری مادران در Test Combine با توجه به ریسک تفکیک کننده 1 در 270 (270/1): - در صورتی که ریسک گزارش شده برای مادر کمتر از 270/1 باشد لازم نیست پیگیری بیشتری صورت گیرد، اما در صورت صلاحدید پزشک، مادرانی که ریسک تا 400/1 دارند را می‌توان با سونوگرافی دقیق (از نظر مارکرهای سندرم داون) و یا انجام تست‌های سه ماهه دوم بارداری مورد بررسی بیشتری قرار داد. از آنجا که غربالگری نقایص لوله‌های عصبی باز با این پانل قابل انجام نیست توصیه می‌شود در هفته پانزدهم با سنجش آلفا فیتوپروتئین مادر و یا انجام تست‌های کواد مارکر برای این منظور اقدام شود. - در صورتی که ریسک زن باردار بیشتر از 100/1 (یعنی مخرج کسر کوچک‌تر از 100) باشد، بیمار باید برای انجام آمنیوسنتز یا CVS راهنمایی گردد. - اگر ریسک مادر بین 100/1 و 250/1 باشد توصیه می‌شود تا سه ماهه دوم یعنی هفته 15 منتظر مانده و آنگاه تست‌های کواد مارکر انجام شود. از نقاط مثبت غربالگری سه ماهه اول حاملگی نسبت به غربالگری سه ماهه دوم می‌توان به دقت و سرعت بالای آن و همچنین دارا بودن زمان کافی جهت پیگیری بیشتر اشاره كرد. از محدودیت‌های بررسی در سه ماهه اول می‌توان به عدم شناخت نقایص لوله‌های عصبی اشاره کرد.   تست‌های غربالگری در سه ماهه دوم بارداری:Quareuple test غربالگری سه ماهه دوم حاملگی شامل سنجش مارکرهای بیوشیمی متعــــــــــــــــــــــدد از جمله BHCG-uE3-inhibin-AFP می‌باشند که بهترین زمان انجام آن در هفته 15 تا 18 بارداری است، البته از هفته 14 تا 22 قابل انجام مي‌باشد. در بارداری‌های متأثر از سندرم داون، سطح سرمی BHCG و Inhibin بیشتر از مدین (MOM>1) و سطح سرمی دو مارکر دیگر یعنی آلفا فیتوپروتئین و استریول غیرکنژوگه کمتر از مدین است (MOM<1). لازم به ذکر است که MOM هر بیمار باید تنها با مدین‌های منطقه خودش مقایسه شود. پروتکل پیگیری بیماران: (ریسک تفکیک کننده: 270/1) در صورتی که ریسک بیمار کمتر از 270/1 (مخرج کسر کوچکتر از 270) باشد به بیمار اطلاع داده می‌شود که احتمال سندرم داون پایین است اما صفر نیست. اگر ریسک محاسبه شده بیشتر از 270/1 باشد پس از کنترل همه موارد بخصوص سن حاملگی با گزارش دقیق سونوگرافی، ضمن توضیح این مطلب به بیمار که این نتیجه به معنای قطعیت وجود جنین سندرم داون نیست، انجام آمنیوسنتز توصیه می‌شود. تست کواد مارکر حساسیت بالای برای تشخیص NTD دارد (حدود 85%). MOM آلفا فیتوپروتئین در این بیماری معمولاً بیشتر از 2 است و گاهی به 10 هم می‌رسد. در مواردی که MOM آلفا فیتوپروتئین در محدوده 2 تا 3 قرار دارد باید مجدداً تست AFP تکرار شده و MOM جدید به دست آید و اگر باز هم بالا بود سونوگرافی دقیق انجام شود. اشتباه در محاسبه سن بارداری می‌تواند باعث گزارش ریسک بالای NTDs شود.   غربالگری یکپارچه سه ماهه اول و دوم: Integrated Prenatal Screening         -         Serum integrated test: در این روش از تست‌های سه ماهه اول در هفته 12-11 و تست‌های سه ماهه دوم در هفته 16-15 استفاده می‌شود و در جائی که گزارش دقیق NT میسر نیست بسیار مفید است. -          Sequential integrated screening test:      این روش بالاترین قدرت تشخیص و بیشترین میزان صحت را در غربالگری سندرم داون دارد و احتمال مثبت کاذب آن هم به حدااقل رسیده است. در این متد یکبار در هفته 11 از بیمار خونگیری شده و نتایج به همراه گزارشات دقیق NT و سن بارداری را به نرم افزار آلفا داده و ریسک محاسبه می‌شود. تنها در صورتی که ریسک آزمایشات سه ماهه اول بیشتر از /401 باشد بیمار همان موقع برای آمنیوسنتز راهنمایی می‌شود. آنهایی که ریسک خیلی پایین دارند لازم نیست که تست غربالگری را ادامه دهند و آنهايی که دارای ریسک متوسط هستند (بین 40/1 تا 2000/1) کاندیداي انجام غربالگری مرحله دوم بارداری (کواد مارکر) هستند. با استفاده از این روش تعداد کمتری نیاز به غربالگری سه ماهه دوم دارند.     OAPR FPR% DR % زمان انجام تست  (هفته حاملگی) نوع تست Method of screening 1:56 3 25     Maternal age alone 1:23 3 71 10-13.6 AFP,UE3Free BHCG Triple test 1:21 3 86 10-13.6 NT FreeBHCGPAPP-A Combined test 1:20 3 78 22-14   AFP,UE3 BHCG Inhibin Quadruple test   1:20 3 83  11 Wدر +  14-22w در PAPP_A + Quadruple     Serum Integrated test 1:4 3 94  11 Wدر +  14-22w در PAPP_A,NT + Quadruple     Sequential integrated test جدول مقایسه‌ای تست‌های اسکرینینگ سندرم داون  Detection Rate: DR= Sensitivity نسبت افراد دچار اختلال (Affected) به تعداد افراد اسکرین مثبت. FPR : False positive rate: نسبت افراد غیر درگیر (Unaffected) به تعداد اسکرین مثبت OAPR: نسبت تعداد مثبت واقعی به تعداد مثبت کاذب.   همانگونه که از جدول فوق استنباط می‌شود نرخ تشخیص سندرم داون و NTD  صد در صد نيست، یعنی با وجود نتیجه اسکرین منفی، ممکن است نوزاد مبتلا متولد شود. اصولاً در پروتکل‌های غربالگری هرچه از تعداد مارکرهای مناسب بیشتری استفاده شود نرخ تشخیص تست افزایش می‌یابد. سایر ناهنجاری‌های قابل اسکرینینگ: با انجام تست‌های اسکرینینگ علاوه بر سندروم داون و نقایص لوله‌های عصبی باز، ریسک ابتلا به سندرم ادوارد یا تریزومی 18 (با شیوع 1 در 700 تولد) که معمولاً کشنده می‌بــــــــــــــــــــــــــــــاشد و همچنین SLOS  :Smith-lemli-opitz syndrome که معمولاً با مرگ داخل رحمی همراه است نیز تشخیص داده می‌شوند. با انجام تست‌های اسکرینینگ سه ماهه دوم احتمال بروز pre-eclampsia  با DR:54 % ,FPR:5% قابل بررسی و البته پیشگیری با تجویز آسپرین در اسکرین مثبت‌ها می‌باشد. در پایان یادآوری می‌شود طبق توصیه کالج زنان و زایمان آمریکا از سال 2007 تمامی زنان باردار صرف نظر از سن آنان باید مورد آزمون‌های غربالگری سندرم داون قرار گیرند.                  

مروري بر تست‌هاي ارزيابي پروفايل آهن بدن

۱۳۹۲ سه شنبه ۱۴ آبان 18:41 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

توزيع آهن بدن آهن از نظر مقدار، مهم‌ترين ميكرومينرال محسوب مي‌گردد. رژيم غذايي روزانه تقريباً حاوي 20- 10 ميلي‌گرم آهن بوده كه در حدود 10% آن (يعني تقريباً 2- 1 ميلي‌گرم) جذب بدن مي‌شود. ميزان جذب آهن بدن متناسب با مقدار از دست دادن آهن بدن مي‌باشد. ملكول‌هاي آهن در خون به كمك ترانسفرين، منتقل مي‌شوند. بدن انسان حاوي 5- 4 گرم آهن بوده كه عمدتاً به فرم متصل شده به پروتئين مي‌باشد. تقريباً سه چهارم كل اين مقدار در پروتئين‌هاي هم (Heme) (عمدتاً هموگلوبين و ميوگلوبين) يافت مي‌شود. تقريباً 1% آهن بدن نيز به شكل خوشه‌هاي آهن- سولفور (Iron-Sulfur clusters) مي‌باشد كه به عنوان كوفاكتور در زنجيره تنفسي نقش دارد. بقيه آهن بدن نيز به فرم انتقالي در جريان گردش خون و يا به فرم‌هاي پروتئيني ذخيره‌اي موجود مي‌باشد. متابوليسم آهن در روده‌ها تنها فرم دو ظرفيتي آهن (Fe2+) كه قادر به عبور از غشاء پلاسمايي مي‌باشد، جذب مي‌گردد، بنابراين با توجه به اين كه عمده آهن رژيم غذايي به فرم سه ظرفيتي موجود است، عوامل احيا كننده از قبيل ويتامين C به افزايش برداشت آهن كمك مي‌نمايند. آهن دو ظرفيتي در روده‌ها از طريق ترانسپورترهاي سمت لومينال (Luminal) و بازال (Basal) سلول‌هاي اپي‌تليال روده و يا از آهن ذخيره شده در كبد، وارد گردش خون شده و در داخل خون به ملكول ترانسفرين متصل مي‌شود. در داخل خون، آهن دو ظرفيتي مجدداً توسط فرواكسيداز II به آهن سه ظرفيتي تبديل مي‌شود. مقداري از آهن جذب شده ممكن است به فرم فريتين و يا هموسيدرين در بدن ذخيره شود. قسمت اعظم آهن جذب شده براي تشكيل گلبول‌هاي قرمز در مغز استخوان مورد استفاده قرار مي‌گيرد. همان طوري كه در تصوير زير نيز مشاهده مي‌شود تنها در مرحله انتهايي سنتز هم (Heme) است كه آهن دو ظرفيتي به كمك آنزيم فروشلاتاز وارد حلقه تتراپيرولي سنتز شده مي‌گردد.       در داخل جريان خون، 3- 5/2 گرم از آهن هموگلوبين به عنوان جزئي از گلبول‌هاي قرمز، در گردش مي‌باشد. پس از مدتي انعطاف پذيري گلبول‌هاي قرمز رو به كاهش گذاشته كه اين امر موجب آسيب غشاء گلبول‌هاي قرمز مي‌گردد. اين گلبول‌هاي قرمز فرسوده توسط ماكروفاژهاي كبد و ساير بافت‌ها برداشته شده و تجزيه مي‌شوند. بخش آلي هم (Heme) به بيليروبين اكسيده شده، در حالي كه آهن آن مجدداً به پلاسما برمي‌گردد. ميزان آهن ناشي از بازگردش روزانه هم (Heme) به مراتب بيش از ميزان جذب شده آن توسط روده‌ها مي‌باشد. انتقال آهن ترانسفرين، يك بتا-گلبولين منفرد (مونومر) با وزن ملكولي 80000 دالتون بوده كه وظيفه آن جابجايي آهن در داخل خون مي‌باشد. پروتئين ترانسفرين شامل دو ناحيه (Domain) مشابه بوده كه هر كدام از آن‌ها مي‌تواند به طور محكم به آهن سه ظرفيتي متصل شود. در حدود يك نهم ملكول‌هاي ترانسفرين داراي آهن در هر دو ناحيه خود، چهار نهم آن‌ها داراي آهن متصل شده در يكي از نواحي خود و چهار نهم بقيه ترانسفرين‌ها نيز فاقد هر گونه آهن متصل شده هستند. اين بدان معني است كه در حالت طبيعي، تنها در حدود يك سوم ترانسفرين‌ها از آهن اشباع شده‌اند. پروتئين‌هاي جابجا كننده آهن مشابهي در ترشحات مختلف بدن از قبيل بزاق، اشك و شير نيز يافت شده‌اند كه تحت عنوان لاكتوفرين‌ها (Lactoferrins) ناميده مي‌شوند. ترانسفرين و لاكتوفرين‌ها، غلظت آهن آزاد مايعات بدن را در محدوده زير 10-10 مول در ليتر نگه مي‌دارند. اين سطح پايين آهن آزاد از رشد باكتري‌ها كه نيازمند آهن آزاد براي رشد خود مي‌باشند، جلوگيري مي‌كند. ذخيره آهن بدن آهن اضافي به فرم فريتين در كبد و ساير بافت‌ها ذخيره مي‌شود. ملكول فريتين خود متشكل از 24 زير واحد بوده كه به شكل كره‌هاي توخالي مي‌باشند. مولكول‌هاي فريتين پس از اكسيده كردن آهن دو ظرفيتي اضافي و تبديل آن به آهن سه ظرفيتي، آن را در قسمت داخل ملكول كروي خود به فرم Ferrihydrate ذخيره مي‌نمايند. هر ملكول فريتين قادر به ذخيره چند هزار يون آهن از اين طريق مي‌باشد. علاوه بر فرم ذخيره‌اي فريتين،‌ يك فرم ذخيره‌اي ديگر از آهن موسوم به هموسيدرين (Hemosiderin) نيز وجود دارد كه عملكرد آن به خوبي درك نشده است.   اختلالات ناشي از تغييرات ميزان آهن اختلالات ناشي از متابوليسم آهن در بدن متعدد بوده كه مي‌توانند در برخي موارد منجر به بيماري‌هاي جدي شوند. فقر آهن معمولاً در نتيجه از دست رفتن خون و يا دريافت ناكافي آهن رخ مي‌دهد. در طي حاملگي، افزايش نياز به آهن مي‌تواند منجر به فقر آهن شود. در اين بيماران، گلبول‌هاي قرمز كوچك‌تر از اندازه طبيعي (ميكروسيت) بوده و داراي محتواي آهن كمتري مي‌باشند. شيوع فقر آهن در كودكان، مردان، زنان قبل از سن يائسگي و زنان حامله به ترتيب در حدود 9، 2، 11 و 50% مي‌باشد. علت اين امر در كودكان، كاهش آهن رژيم غذايي به دليل محتواي آهن بسيار كم شير و در بزرگسالان نيز معمولاً از دست دادن خون به صورت مزمن مي‌باشد. علائم شايع كم‌خوني شامل خستگي (Tiredness)، كوفتگي مزمن (Chronic fatigue)، سرگيجه (Dizziness)، ضعف (Weakness) و سردرد (Headaches) مي‌باشد.  اختلالات ناشي از افزايش آهن موسوم به هموكروماتوزيس، شيوع كمتري دارند. اين اختلالات مي‌توانند منشأ ژنتيكي داشته و يا در نتيجه تجويز مكرر خون رخ دهند. شيوع افزايش آهن بدن در ايالات متحده در حدود 1% مي‌باشد. از آن جايي كه بدن فاقد مكانيسمي براي دفع آهن است، در صورت عدم درمان، آهن اضافي با گذشت زمان در ارگان‌هاي مختلف بدن انباشته شده كه مي‌تواند منجر به اختلالات جدي در عملكرد اين ارگان‌ها گردد. از علائم شايع ناشي از تجمع آهن در بدن به درد مفاصل (Joint pain)، كوفتگي (Fatigue)، ضعف (Weakness)، فقدان انرژي (Lack of energy)، درد شـــــــــــــــــكم (Abdominal pain)، كاهش قدرت جنسي (Loss of sexdrive) و مشكلات قلبي (Heart problems) مي‌توان اشاره نمود.   به طور كلي، شرايط اصلي افزايش آهن بدن در سه دسته جاي مي‌گيرند: 1-     هموسيدروزيس (Hemosiderosis): در اين حالت، افزايش آهن بدن بدون حضور آسيب بافتي رخ مي‌دهد. 2-  هموكروماتوزيس (Hemochromatosis): در اين حالت، افزايش آهن بدن به همراه آسيب بافتي وجود دارد. اين وضعيت غالباً ناشي از افزايش مزمن جذب آهن رخ مي‌دهد. 3-  هموكروماتوزيس ارثي (Hereditary hemochromatosis): اين حالت، يك اختلال كلاسيك افزايش آهن مي‌باشد. شيوع فرم هموزيگوت اين اختلال در حدود 5 در 1000 است. در هر سه وضعيت فوق، سطح سرمي آهن، اشباع ترانسفرين و فريتين بالا است. معمولاً ترانسفرين و TIBC در هموكروماتوز پايين مي‌باشند.  بررسي آزمايشگاهي وضعيت آهن سرم در اختلالات مختلف يكي از متداول‌ترين بيماري‌هايي كه در آزمايشگاه با آن مواجه مي‌شويم فقر آهن است كه آن نيز به نوبه خود مي‌تواند منجر به آنمي (كم‌خوني) گردد. آنمي فقر آهن در خانم‌ها به علت عادت‌هاي ماهيانه شايع بوده، در حالي كه اين امر در آقايان بايد به طور جدي پيگيري و ريشه‌يابي شود. سؤالي كه مطرح مي‌شود اين است كه در بررسي فقر آهن انجام چه آزمايشاتي ضروري است و آيا مي‌توان به اندازه‌گيري ميزان آهن سرم، TIBC، فريتين، هموگلوبين، MCV و ... بسنده نمود و يا آزمايشات بيشتري لازم است. براي پاسخ به اين سؤال ابتدا مراحل ايجاد آنمي فقر آهن را در ارتباط با تغييرات آزمايشگاهي در جدول ذيل بررسي مي‌كنيم. مراحل مختلف فريتين TIBC آهن هموگلوبين مرحله 1 كاهش طبيعي طبيعي طبيعي مرحله 2 كاهش افزايش طبيعي طبيعي مرحله 3 كاهش افزايش كاهش طبيعي مرحله 4 كاهش افزايش كاهش كاهش بايد توجه داشت كه در كاهش هموگلوبين ابتدا گلبول‌ها به صورت نروموكروم (غلظت طبيعي هموگلوبين درون سلولي) و نروموسيت (اندازه طبيعي سلول) بوده و به تدريج به فرم هيپوكروم (غلظت كاهش يافته هموگلوبين درون سلولي) و ميكروسيت (اندازه سلولي كوچكتر از حد طبيعي) در مي‌آيند. نوسانات روزانه آهن سرم خيلي زياد بوده و بين 30 تا 100 درصد گزارش شده است. از آن جايي كه سطح آهن سرم در شرايطي از قبيل التهابات، توليد گلبول‌هاي قرمز (اريتروپويز) و مصرف آهن خوراكي، تحت تأثير قرار مي‌گيرد، اكتفا به يك نتيجه منفرد آهن سرم، معقول به نظر نمي‌رسد. افزايش RDW (Red Blood Cell Distribution Width) (پهناي توزيع گلبول‌هاي قرمز) نيز از نخستين نشانه‌هاي هماتولوژيك فقر آهن بشمار مي‌رود. براي تخمين وضعيت آهن در بدن، اندازه‌گيري ترانسفرين و فريتين مي‌تواند جزئيات بيشتري را مشخص نمايد. براي ارزيابي و افتراق آنمي فقر آهن از تالاسمي مينور، از پارامترهاي مختلفي مي‌توان بهره گرفت. اين پارامترها مي‌توانند شامل تعداد گلبول‌هاي قرمز، ميزان MCV، MCH، Hb A2، RDW و تغييرات مرفولوژي گلبول‌هاي قرمز علاوه بر آزمايش‌هاي آهن، فريتين، TIBC و درصد اشباع ترانسفرين باشند. تغييرات اين پارامترها در آنمي فقر آهن و تالاسمي مينور در جدول ذيل آمده است.     به طور كلي، (مثلاً در مورد آزمايشات ازدواجي) افرادي كه داراي MCV و MCH به ترتيب كمتر از 80 و 27 مي‌باشند، ابتدا بايد به منظور اطمينان از عدم كاهش سطح آهن بدن، به مدت يكماه فرآورده‌هاي آهن را مصرف نموده و پس از آن مجدداً آزمايش CBC آن‌ها چك شود، زيرا در صورت وجود همزمان آنمي فقر آهن و تالاسمي مينور در يك فرد، اين دو اختلال با همديگر همپوشاني نموده و نتيجه آزمايشات را تحت تأثير قرار مي‌دهند. براي مشاهده تغييرات مرفولوژيك گلبول‌هاي قرمز متعاقب مصرف آهن حداقل 2 هفته زمان لازم است. در صورت عدم مرتفع شدن كاهش سطح MCV و MCH پس از مصرف آهن، آزمايشات آهن، فريتين، TIBC و سطح هموگلوبين A2 انجام مي‌شود. سطح هموگلوبين A2 در بتا تالاسمي مينور بيشتر از 5/3% و در آنمي فقر آهن، كمتر از 5/3% مي‌باشد. در آنمي فقر آهن، تعداد گلبول‌هاي قرمز كاهش يافته، در حالي كه در بتا تالاسمي مينور تعداد گلبول‌هاي قرمز افزايش مي‌يابد. MCH كمتر از 20 به طور قوي نشان دهنده تالاسمي مينور است. از فرمول زير مي‌توان براي ارزيابي اوليه افتراق آنمي فقر آهن از تالاسمي مينور استفاده نمود. MCV-RBC-(5×Hb)-3.14   چنانچه نتيجه اين فرمول، صفر و يا يك عدد مثبت شد، فقر آهن و چنانچه يك عدد منفي حاصل شد، تشخيص تالاسمي مينور مطرح مي‌گردد. كارآيي اين فرمول را بيش از 99% برآورد نموده‌اند. نمونه‌گيري نمونه مورد نياز شامل سرم و يا پلاسماي هپارينه مي‌باشد. نمونه مورد نياز براي آزمايش آهن بايد فاقد هموليز بوده و به اين منظور لازم است كه سرم و يا پلاسما در طي حداكثر 2 ساعت پس از نمونه‌گيري جدا شود. پايداري آهن سرم و يا پلاسماي هپارينه در دماي 15 تا 25 درجه سانتيگراد به مدت 4 روز و در دماي 2 تا 8 درجه سانتيگراد به مدت 7 روز مي‌باشد. آزمايش آهن حساس بوده و بايد از آلوده شدن نمونه‌ها خودداري شود. با توجه به تغييرات روزانه آهن بدن، نمونه ناشتا توصيه مي‌گردد. روش‌هاي اندازه‌گيري آهن آزمايش آهن به روش فتومتريك و با استفاده از تركيبات مختلفي از قبيل Ferene، Bathophenanthroline، Complexing chromogen،كولومتري الكتروشيمي (Electrochemical coulometery) و اسپكتروسكوپي جذب اتمي (atomic absorption spectroscopy) انجام مي‌شود. اصول اندازه‌گيري آهن در تمامي روش‌ها‌ي فتومتريك اندازه‌گيري آهن، ابتدا آهن سه ظرفيتي متصل به ترانسفرين در يك محيط اسيدي از ترانسفرين جدا شده و سپس آهن سه ظرفيتي، تحت تأثير عوامل احيا كننده به آهن دو ظرفيتي تبديل مي‌شود. در مرحله بعد، آهن دو ظرفيتي در اثر تركيب با يك ماده شيميايي (Ferene، Bathophenanthroline، Complexing chromogen و ...)، يك كمپلكس رنگي ايجاد نموده كه با اندازه‌گيري آن به غلظت آهن پي برده مي‌شود. لازم به يادآوري است كه در روش‌هاي Ferene و Complexing chromogen، ميزان آهن متناسب با شدت رنگ بوده؛ در حالي كه در روش Bathophenanthroline، ميزان آهن با شدت رنگ حاصله، رابطه عكس دارد.  افزايش آهن سرم و يا پلاسما افزايش مقادير آهن در هموكروماتوزيس، هموسيدروزيس و مسموميت حاد آهن (به ويژه در مورد كودكان كه ممكن است بيش از دوز توصيه شده از ويتامين‌ها و يا ساير مكمل‌هاي حاوي آهن مصرف نمايند) ديده مي‌شود. مصرف ضد بارداري‌هاي خوراكي (به دليل افزايش سنتز ترانسفرين) موجب افزايش آهن سرم مي‌گردند. مصرف داروهاي حاوي آهن به ويژه به صورت تزريقي موجب افزايش آهن سرم مي‌گردند. مثلاً دريافت 300 ميلي‌گرم از سولفات فرو (FeSO4) موجب افزايش آهن سرم به ميزان 500- 300 ميكروگرم در دسي‌ليتر مي‌گردد. مصرف فرآورده‌هاي حاوي آهن در بيماراني كه داراي فقر آهن هستند، يك اثر همپوشاني ايجاد مي‌نمايد. پيك غلظت آهن سرم در طي چند ساعت پس از مصرف فرآورده‌هاي حاوي آهن مشاهده مي‌شود. اين مسئله به دليل احتمال همپوشاني براي تشخيص كمبود آهن به ويژه در افرادي كه داراي فقر آهن مي‌باشند حائز اهميت است. در روند هپاتيت و آسيب‌هاي كبدي نيز به دليل رها شدن ذخاير آهن كبد، آهن سرم افزايش مي‌يابد. اختلالاتي كه با افزايش آهن سرم و يا پلاسما همراه هستند در جدول زير آورده شده‌اند. Disorders HFE-associated hemochromatosis (Type 1 hemochromatosis) Hemochromatosis disorders Juvenile hemochromatosis (Type 2 hemochromatosis) TFR2- associated hemochromatosis (Type 3 hemochromatosis) Type 5 hemochromatosis Autosomal dominant siderosis (Type 4 hemochromatosis) Siderosis disorders African siderosis Atransferrinemia Disorders of iron balance Aceruloplasminemia   كاهش آهن سرم و يا پلاسما كاهش آهن در آنمي فقر آهن، بيماري‌هاي التهابي، هموراژي، اهداء خون و خونريزي‌هاي شديد در دوران قاعدگي رخ مي‌دهد. در مراحل اوليه درمان برخي آنمي‌ها نيز ميزان آهن سرم كاهش مي‌يابد، مثلاً در درمان آنمي پرنيسيوز با ويتامين كوبالامين (B12)، به دليل افزايش سنتز هموگلوبين و برداشت آهن از سرم و ذخاير آهن بدن، ميزان آهن كاهش مي‌يابد. مقادير نرمال و گروه‌هاي مختلف سني در جدول زير آمده است.   گروه محدوده سني مقادير نرمال آهن مقدار طبيعي آهن براي هر دو جنس كودكـــان نوزاد 1 تا 14 روزه μg/dl 201- 63 نوزاد 15 روزه تا 6 ماهه μg/dl 135- 28 نوزاد 6 ماهه تا 1 ساله μg/dl 155- 35 كودك 2 ساله تا 12 ساله μg/dl 135- 22 زنان تا 25 سال μg/dl 165- 37 تا 40 سال μg/dl 134- 23 تا 60 سال μg/dl 149- 39 زنان باردار 12 هفته ابتداي بارداري μg/dl 177- 42 اواخر دوره بارداري μg/dl 137- 25 تا 6 هفته پس از زايمان μg/dl 150- 16 مردان تا 25 سال μg/dl 155- 40 تا 40 سال μg/dl 168- 35 تا 60 سال μg/dl 120- 40   فريتين (Ferritin) مطالعه فريتين سرم به عنوان يك انديكاتور خوب بررسي وضعيت آهن بدن بكار مي‌رود. سطح سرمي فريتين كه بيشترين پروتئين ذخيره‌اي آهن بدن را نيز شامل مي‌گردد، متناسب با ميزان آهن ذخيره بدن مي‌باشد. سطح فريتين بسيار پايين بوده (در حدود 1% كل آهن سرم) و در تعادل با ذخاير آهن بدن مي‌باشد. در افراد طبيعي هر 1 نانوگرم در ميلي‌ليتر (ng/ml) از فريتين سرم تقريباً معادل 8 ميلي‌گرم آهن ذخيره شده مي‌باشد. در فريتين، آهن به صورت ميسل‌هاي كمپلكس‌هاي هيدراته اكسيد فريك- فسفات كه به سطح داخلي آن متصل شده‌اند، وجود دارد. فريتين به عنوان يك انديكاتور بسيار حساس براي وضعيت آهن بدن به ويژه براي فقر آهن بجز در اختلالات التهابي مزمن از قبيل آرتريت روماتوئيد، بيماري‌هاي كليوي و بدخيمي‌ها بويژه لنفوما، لوكمي، سرطان سينه و نوروبلاستوما به كار مي‌رود. كاهش سطح فريتين سرم دلالت بر كاهش ذخيره آهن بدن دارد. سطح فريتين سرم كمتر از 12 نانوگرم در دسي‌ليتر به عنوان معيار تشخيصي آنمي فقر آهن در نظر گرفته مي‌شود. كاهش سطح فريتين سرم در آنمي فقر آهن، مقدم بر ساير پارامترها از قبيل كاهش سطح آهن سرم، تغييرات MCV، MCH و تعداد گلبول‌هاي قرمز رخ مي‌دهد. محدوديت بزرگ اندازه‌گيري سطح فريتين سرم از آنجا ناشي مي‌شود كه فريتين به عنوان يك پروتئين فاز حاد (Acute phase protein) بوده و بنابراين مي‌تواند افزايش آن ناشي از شرايطي غير از وضعيت ذخاير آهن بدن از قبيل بيماري‌هاي التهابي حاد، عفونت‌ها، سرطان‌هاي متاستاتيك، لنفوماها و ... باشد.  پايين بودن فريتين دليل بركمبود ذخاير مي‌باشد، اما بالا بودن آن فقر آهن را رد نمي‌كند؛ زيرا فریتين جزء پروتئين‌هاي فاز حاد بوده و در طي عفونت‌ها و التهابات افزايش مي‌يابد. افزايش سطح فريتين سرم، 1 تا 2 روز پس از بيماري حاد رخ داده و در طي 3 تا 5 روز نيز به بيشترين مقدار خود مي‌رسد. سطح آهن سرم در تركيب با سطح آهن سرم و TIBC مي‌تواند ابزار مهمي در افتراق و طبقه بندي آنمي‌هاي مختلف به شمار رود.  نمونه مورد نياز سرم و يا پلاسماي هپارينه مورد نياز مي‌باشد. نمونه بايد عاري از هموليز باشد. مصرف تركيبات حاوي آهن مي‌تواند ميزان فريتين را تحت تأثير قرار دهد. بهتر است كه خانم‌ها در صورت نياز به انجام اين آزمايش در طي دوره قاعدگي انجام آن را موكول به زمان پس از قاعدگي نمايند.  افزايش فريتين خون سطح فريتين سرم با افزايش سن در مردان و زنان پس از سن يائسگي افزايش مي‌يابد. افزايش سطح فريتين سرم به عنوان نشانه افزايش ميزان آهن به دليل هموكروماتوزيس، هموسيدروزيس، مسموميت با آهن، آنمي مگالوبلاستيك، آنمي هموليتيك، هپاتيت مزمن، تجويز اخير خون و بيماري‌هاي مزمن (از قبيل نئوپلاسم، الكليسم، اورميا، بيماري‌هاي كلاژن و بيماري‌هاي مزمن كبدي) مي‌تواند باشد. داروهاي حاوي تركيبات آهن مي‌توانند منجر به افزايش سطح فريتين سرم گردند. همچنين سطح بالاي فريتين سرمي در هپاتيت‌هاي ويروسي مشاهده مي‌شود. كاهش فريتين خون كاهش سطح فريتين سرم در طي آنمي فقر آهن مشاهده مي‌شود. در موارد كاهش شديد پروتئين‌هاي سرم از قبيل سوء تغذيه و در طي حاملگي نيز سطح فريتين سرم كاهش مي‌يابد. اندازه‌گيري فريتين سرم همچنين در بيماران با نارسايي مزمن كليوي به منظور ارزيابي وضعيت آهن بدن بكار مي‌رود. بيماران همودياليزي، داراي سطح پايين‌تري از فريتين مي‌باشند. سطح فريتين سرم خانم‌ها در طي دوره قاعدگي ممكن است كاهش يابد.    مقادير نرمال   جنسيت و گروه سني مقادير نرمال بزرگسالان مرد ng/ml (μg/L) 300- 12 زن ng/ml (μg/L) 150- 10 كودكان تازه متولد شده ng/ml (μg/L) 200- 25 1 ماهه ng/ml (μg/L) 600- 200 2 تا 5 ماه ng/ml (μg/L) 200- 50 6 ماهه تا 15 سال ng/ml (μg/L) 142- 7   ظرفيت آهن ترانسفرين (TIBC) Total iron binding capacity مقدمه آهن در سرم به گلبوليني به نام ترانسفرين متصل مي‌شود. معمولاً ترانسفرين از آهن اشباع نبوده؛ به طوري كه در افراد سالم مقدار آهن متصل شده به ترانسفرين در حدود يك سوم حداكثر توانايي ترانسفرين در انتقال آهن است. مقدار اضافه آهني كه اين پروتئين مي‌تواند جذب كند تا كاملاً اشباع شود به نام ظرفيت آهن اشباع نشده (UIBC) (Unsaturated Iron Binding Capacity) ناميده مي‌شود. به عبارتي ديگر، UIBC و يا آپوترانسفرين، قسمتي از ترانسفرين است كه از آهن، اشباع نشده است. آزمايش TIBC به اندازه‌گيري بيشترين مقداري از آهن كه مي‌تواند به پروتئين‌هاي سرم، به ويژه ترانسفرين متصل شده و در داخل خون ذخيره گردد، گفته مي‌شود. بنابراين TIBC در حقيقت اندازه‌گيري غير مستقيم ترانسفرين مي‌باشد. لازم به ذكر است كه فريتين جزء پروتئين‌هاي TIBC محسوب نمي‌شود، زيرا فريتين به فرم ذخيره‌اي آهن متصل است. TIBC در 70% بيماران دچار فقر آهن افزايش مي‌يابد. سطح سرمي پايين آهن به همراه افزايش TIBC، در تشخيص فقر آهن بسيار كمك كننده و مفيد است. در شرايطي كه نياز به آهن افزايش مي‌يابد (مانند فقر آهن و يا اواخر حاملگي)، TIBC افزايش يافته، در حالي كه درصد اشباع ترانسفرين كاهش مي‌يابد. TIBC با ميزان دريافت آهن، تغييرات كوچكي را خواهد داشت و حال آن كه بيشتر منعكس كننده عملكرد كبد (به خاطر توليد ترانسفرين در كبد) و ميزان تغذيه در مقايسه با متابوليسم آهن مي‌باشد. همچنين مقادير ترانسفرين براي مانيتور كردن بيماراني كه يك دوره دريافت تغذيه زياد (Hyperalimentation) دارند به كار مي‌رود. به طور كلي آزمايش TIBC در مواردي كه ميزان آهن سرم بسيار پايين و يا بالا مي‌باشد درخواست مي‌شود.  نسبت آهن سرم به TIBC را اشباع ترانسفرين و چنانچه اين ميزان در عدد 100 ضرب شود، درصد اشباع ترانسفرين (TS%) (Transferrin saturation%) مي‌نامند. كاهش درصد اشباع ترانسفرين به كمتر از 16% نشان دهنده فقر آهن است. در بچه‌ها اين نسبت كمتر بوده و تا 7% هم مي‌رسد. در بيماران دچار آنمي‌هاي هموليتيك، سيدروبلاستيك و يا مگالوبلاستيك، بيماران داراي افزايش آهن و يا مسموميت با آهن، اشباع ترانسفرين افزايش مي‌يابد. در بيماران مبتلا به هموكروماتوزيس، ترانسفرين و TIBC، بسيار پايين بوده اما درصد اشباع ترانسفرين بسياربالاست؛‌ به نحوي كه در اين بيماران درصد اشباع ترانسفرين به بيش از 80- 70% (و حتي گاهي تا 100%) نيز مي‌رسد. درصد اشباع ترانسفرين نيز با تأثير از آهن، نوسان روزانه زيادي داشته و اختصاصي نيست. كاهش همزمان آن با فريتين به عنوان فقر آهن قابل تفسير است. نمونه‌گيري نمونه مورد نياز شامل سرم و يا پلاسماي هپارينه مي‌باشد. نمونه مورد نياز براي آزمايش آهن بايد فاقد هموليز بوده و به اين منظور لازم است كه سرم و يا پلاسما در طي حداكثر 2 ساعت پس از نمونه‌گيري جدا شود. آزمايش TIBC، حساس بوده و بايد از آلوده شدن نمونه‌ها خودداري شود. كليه ظرف‌هاي آزمايشگاهي مورد نياز نيز از قبيل لوله‌هاي آزمايش، كووت‌ها و ... را بايد ابتدا با اسيد كلريدريك 1 نرمال و سپس با آب مقطر كاملاً عاري از آهن شستشو داد و سپس استفاده نمود. نمونه سرم و يا پلاسماي مورد نياز نيز نبايد فريز شده باشد. با توجه به تغييرات روزانه آهن بدن، نمونه ناشتا توصيه مي‌گردد. روش‌هاي اندازه‌گيري TIBC اندازه‌گيري TIBC سرم و يا پلاسما معمولاً با روش Magnesium Carbonate Precipitating انجام مي‌شود. اصول اندازه‌گيري TIBC تعيين TIBC در حقيقت اندازه‌گيري غير مستقيم غلظت ترانسفرين خون است. به اين منظور يون آهن (به فرم فريك آمونيوم سيترات و يا فريك كلرايد) به سرم و يا پلاسماي مورد آزمايش افزوده شده تا تمام جايگاه‌هاي موجود در ترانسفرين از آهن اشباع شود. سپس آهن اضافي به كمك رزين‌هاي تعويض يوني و يا با شلاته كردن توسط كربنات منيزيوم (MgCO3) از محيط عمل خارج گرديده و پس از سانتريفوژ كردن و دكانته كردن (Decanted) مايع رويي كه حاوي ترانسفرين اشباع شده مي‌باشد، كل آهن متصل شده به ترانسفرين (با كمك روش اندازه‌گيري آهن) اندازه‌گيري مي‌گردد.  افزايش TIBC سرم و يا پلاسما آنمي فقر آهن، پلي سيتمي ورا، حاملگي (به ويژه اواخر حاملگي)، مصرف ضد بارداري‌هاي خوراكي و استروژن درماني با افزايش سطح ترانسفرين همراه هستند. كاهش  TIBCسرم و يا پلاسما ترانسفرين، يك «پروتئين واكنشگر فاز حاد منفي» بوده و در واكنش‌هاي التهابي حاد متعددي، سطح آن كاهش مي‌يابد. همچنين در بيماري‌هاي مزمني از قبيل بدخيمي‌ها، بيماري‌هاي عروقي كلاژن، بيماري‌هاي كبدي و اختلالات التهابي مزمن (به دليل كاهش سنتز ترانسفرين)، سطح ترانسفرين كاهش مي‌يابد. در هموكروماتوزيس، بيماري‌هاي كبدي، سندروم نفروتيك و بيماري‌هاي كليوي كه در آنها از دست رفتن پروتئين از طريق ادرار رخ مي‌دهد نيز كاهش سطح TIBC را شاهد هستيم. هيپوپروتئينمي (كاهش سطح پروتئين‌هاي خون) نيز با كاهش سطح ترانسفرين در ارتباط است. براي بررسي سوء تغذيه ممكن است كه به موازات درخواست پره- آلبومين (Prealbumin)، اندازه‌گيري TIBC نيز درخواست شود. تغييرات پارامترهاي آهن، TIBC و فريتين در برخي اختلالات در جدول زير آمده است. مقادير نرمال مقادير نرمال TIBC در افراد سالم μg/dl 440- 230 مي‌باشد. مقادير نرمال درصد اشباع ترانسفرين براي مردان 50- 20% و براي زنان 50- 15% است.         پروتوپورفيرين‌هاي آزاد گلبول‌هاي قرمز (FEP)  (Free Erythrocyte Protoporphyrins) اين آزمايش، يك تست غربالگري به منظور تشخيص فقر آهن و مسموميت با سرب، به ويژه در كودكان مي‌باشد. در هر دو شرايط فوق، آخرين مرحله سنتز هم (Heme) به ترتيب در اثر عدم وجود آهن و اثر مهاري سرب متوقف مي‌شود، بنابراين، پيش‌سازهاي هم (Heme)، به ويژه پروتوپورفيرين IX تجمع مي‌يابند. افزايش FEP همچنين در موارد نادر اريتروپوئتيك پورفيريا (Erythropoietic porphyria) و اريتروپوئتيك پروتوپورفيريا (Erythropoietic protoporphyria) ديده مي‌شود. اختلالات تالاسميك داراي سطح طبيعي از FEP مي‌باشند.   رنگ آميزي سيتوشيمي (Cytochemical staining) رنگ آميزي Cytochemical هموسيدرين در آسپيره‌هاي مغز استخوان به وسيله واكنش Prussian blue، قطعي‌ترين آزمايش براي بررسي وضعيت آهن مي‌باشد. اين آزمايش به عنوان استاندارد طلايي (Gold standard) پذيرفته شده است. تعيين مقدار آهن كبد (Quantitative iron in liver) اندازه‌گيري آهن در نمونه بيوپسي كبد در تشخيص هموكروماتوزيس به ويژه در مواردي كه سطح سرمي آهن و TIBC در حد مرز (Borderline) باشد، بسيار كمك كننده است. تهاجمي بودن اين روش، بزرگ‌ترين عيب آن به شمار رفته و انجام آزمايش را مشكل مي‌سازد. مقادير نرمال آهن در بيوپسي كبد، 300- 100 ميكروگرم در هر گرم از بافت مرطوب (Wet tissue) مي‌باشد. Serum Transferrin Receptor assay (sTfR) (TfR) تست‌هاي آزمايشگاهي بررسي وضعيت آهن بدن شامل آهن سرم، TIBC و فريتين سرم بوده كه هر كدام از اين پارامترها داراي مزايا و معايب خاص خود مي‌باشند. سطح آهن سرم و TIBC در تشخيص مراحل پيشرفته آنمي فقر آهن مفيد بوده اما حساسيت آنها در تشخيص مراحل اوليه آنمي فقر آهن، محدود است. برعكس، سطح فريتين سرم در تشخيص مراحل اوليه آنمي فقر آهن، بسيار مفيد بوده؛ اما مزاياي آن تحت‌الشعاع افزايش غير اختصاصي آن در بيماري‌هاي التهابي و آسيب سلول‌هاي كبدي (Hepatocellular disease) قرار گرفته است، از اين رو نياز به ماركر بهتري براي ارزيابي وضعيت بدن احساس مي‌شد كه با معرفي sTfR به اين نياز پاسخ داده شده است. اغلب سلول‌هاي بدن در سطح خود داراي رسپتورهاي ترانسفرين بوده كه وظيفه آنها انتقال آهن متصل شده به ترانسفرين پلاسما به درون سلول مي‌باشد. اين رسپتورهاي محلول ترانسفرين جزء گليكوپروتئين‌هاي گذرنده از عرض غشاي سلولي (Trans-membrane glycoprotein) بوده كه ميزان برداشت آهن موجود در گردش خون به درون سلول‌ها را بر عهده دارند. در داخل خون، آهن از طريق اتصال به ترانسفرين منتقل شده و ترانسفرين نيز از طريق اتصال به رسپتورهاي ويژه ترانسفرين (TfR) در سطح سلول‌هاي هدف و با كمك پديده اندوسيتوز، آهن خود را به درون سلول‌ها منتقل مي‌نمايد. در نتيجه pH پايين اندوزوم‌ها، آهن به درون سيتوپلاسم آزاد شده و ترانسفرين آزاد شده‌ي فاقد آهن نيز مجدداً به رسپتور سطح سلولي خود متصل شده و به سطح سلولي برمي‌گردد و متعاقب آن آزاد مي‌شود. تراكم اين رسپتورهاي سطح سلولي در رده‌هاي گلبول‌هاي قرمز مغز استخوان و جفت از ساير بافت‌ها بيشتر بوده كه به خاطر نياز بيشتر اين دو بافت به آهن در مقايسه با ساير بافت‌ها مي‌باشد. تعداد رسپتورهاي محلول در سرم و يا پلاسما با تعداد آنها در غشاء سلول متناسب است. نياز متابوليك سلول‌هاي داراي كمبود آهن، نياز به افزايش توليد رسپتورهاي ترانسفرين سطح سلولي (TfR) به منظور تسهيل برداشت بيشتر آهن و سركوب سنتز فريتين مي‌باشد. برعكس، در طي افزايش محتواي آهن سلول‌ها، سنتز فريتين افزايش و توليد TfR، سركوب مي‌گردد. sTfR در سرم نيز قابل تشخيص بوده و به عنوان يك ماركر بسيار خوب براي نشان دادن توليد گلبول‌هاي قرمز (Erythropoiesis) معرفي شده است. سطح sTfR سرمي در بيماران با فقر آهن و در شرايط با هيپرپلازي رده گلبول‌هاي قرمز (Erythroid hyperplasia) از قبيل آنمي هموليتيك، بتا تالاسمي و پلي‌سيتمي افزايش و در شرايط هيپوپلازي رده گلبول‌هاي قرمز (Erythroid hypoplasia) از قبيل آنمي آپلاستيك، كاهش مي‌يابد. مهم‌ترين ارزش اندازه‌گيري sTfR كمك به تشخيص افتراقي آنمي‌هاي ميكروسيتيك مي‌باشد. افزايش سطح sTfR سرمي، منعكس كننده كاهش آهن درون سلولي بوده و اندازه‌گيري آن به افتراق آنمي ناشي از التهاب از آنمي ناشي از فقر آهن كمك مي‌كند. TfR جديدترين آزمايشي است كه فقر آهن را در سطح سلولي بررسي مي‌‌نمايد. اين آزمايش انديكاتور بهتري براي ارزيابي وضعيت آهن بدن بوده و همچنين تحت تأثير التهاب و سن نيز قرار نمي‌گيرد. در طي كاهش آهن به منظور كاهش جبران آن، ميزان اين رسپتورها افزايش مي‌يابد. ميزان رسپتورهاي فوق در آنمي فقر آهن به ميزان 3 تا 4 برابر ميزان طبيعي افزايش مي‌يابد. ارزش آزمايش sTfR در تشخيص آنمي فقر آهن، قابل مقايسه با فريتين بوده و همچنين توانايي افتراق آنمي ناشي از بيماري‌هاي مزمن از آنمي ناشي از فقر آهن به ويژه در افراد مسن را نيز دارا مي‌باشد. غلظت sTfR در آنمي فقر آهن با يك شيب تند افزايش يافته؛ در حالي كه غلظت آن در آنمي ناشي از بيماري‌هاي مزمن كاهش مي‌يابد. اهميت افتراق آنمي ناشي از فقر آهن از آنمي ناشي از بيماري‌هاي مزمن در درمان‌هاي متفاوت اين دو بيماري بوده و بنابراين ضرورت دارد كه بتوان با كمك آزمايش‌هاي غير تهاجمي از قبيل sTfR، اين دو اختلال را از يكديگر افتراق داد. تاكنون بررسي مغز استخوان به عنوان ماركر قطعي تشخيص فقر آهن مطرح بود كه با توجه به تهاجمي بودن اين روش و رضايت كمتر بيماران از انجام اين آزمايش، انجام آن را با مشكل همراه مي‌ساخت. افزايش sTfR در تشخيص آنمي فقر آهن داراي حساسيت و اختصاصيت 100% است؛ در حالي كه ميزان حساسيت و اختصاصيت كاهش sTfR در تشخيص آنمي ناشي از بيماري‌هاي مزمن به ترتيب 6/66% و 100% مي‌باشد. هنگامي كه ميزان فريتين سرم و يا پلاسما از 12 ميكروگرم در ليتر كمتر شود، اين رسپتورها شروع به افزايش مي‌كنند. برخلاف فريتين، ميزان اين رسپتورها در بيماري‌هاي التهابي و يا كبدي تغيير نمي‌يابد و از اين رو مي‌تواند در افتراق آنمي فقر آهن از آنمي بيماري‌هاي مزمن مفيد ‌باشد. سطح sTfR در بيماران داراي آنمي فقر آهن داراي رابطه معكوس با سطح فريتين سرم، غلظت هموگلوبين، MCV و MCH است. اعتقاد بر اين است كه در آنمي فقر آهن، ميزان اين رسپتورها نسبت به ساير پارامترها از قبيل MCV و پروتوپورفيرين گلبول‌هاي قرمز سريع‌تر تغيير نموده و از اين رو شاخص حساس‌تري نسبت به MCV و پروتوپورفيرين گلبول‌هاي قرمز بشمار مي‌رود. همچنين نشان داده شده است كه اندازه‌گيري sTfR به منظور تشخيص آنمي فقر آهن در طي حاملگي شاخص مناسب‌تري در مقايسه با فريتين، پروتوپورفيرين گلبول‌هاي قرمز و MCV مي‌باشد.   روش‌هاي اندازه‌گيري sTfR اندازه‌گيري sTfR مي‌تواند از طريق Enzyme immunoassay صورت گيرد.   

کاهش 70 درصدی خطاهای آزمایشگاهی با دانستن یهای قبل از آنالیز(کنترل کیفی نمونه خون برای آزمایش CBC)

۱۳۹۲ سه شنبه ۱۴ آبان 18:38 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

گوگردزدایی میکروبی نفت با فناوری کارآمد محققان ایرانی

۱۳۹۲ يکشنبه ۱۲ آبان 15:25 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

پژوهشگران ایرانی با استفاده از نانوذرات مغناطیسی مگنتیک برای جداسازی میکروب‌های گوگردزدای از سیستم دو فازی نفت/آب در طی فرایند گوگردزدایی زیستی، موفق به توسعه یک فناوری کارآمد برای جداسازی شدند.   این مقاله برگرفته از پایان‌نامه کارشناسی ارشد حسن بردانیا در پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست‌ فناوری بوده است که به عنوان بخشی از یک پروژه با هدف اصلی بررسی قابلیت استفاده از نانوذرات مغناطیسی برای جداسازی میکرواورگانیسم‌ها به صورت نیمه‌صنعتی و صنعتی به طور کلی و رفع مشکل جداسازی بیومس میکروبی از سیستم دوفازی نفت/آب در فرایند گوگردزدایی میکروبی نفت به طور خاص بوده است.   استفاده از نانوذرات مغناطیسی مگنتیت برای جداسازی میکروب‌های گوگردزدای از سیستم دو فازی نفت/آب در طی فرایند گوگردزدایی زیستی به طور خاص و توسعه یک فناوری کارآمد برای جداسازی و در صورت امکان استفاده مجدد از سلول‌ها با کاربردهای گوناگون از اهداف این تحقیقات بوده است.   حسن بردانیا که هم اکنون دانشجوی دکتری نانوبیوفناوری دانشگاه تربیت مدرس است، در مورد مراحل انجام این کار تحقیقاتی گفت: در این تحقیق کاربرد نانوذرات مگنتیت (Fe3O4) برای جداسازی باکتری‌های گوگردزدا و تأثیر آن‌ها بر روی فعالیت گوگردزدایی و استفاده مجدد دو نوع باکتری سولفورزدای رودوکوکوس اریتروپولیس FMF و رودوکوکوس اریتروپولیس IGTS8 بررسی شد. سنتز نانوذرات Fe3O4 به روش هم رسوبی شیمیایی انجام شد. تصویربرداری به وسیله میکروسکوپ الکترونی عبوری (TEM) نشان داد که نانوذرات سنتز شده همراه با اضافه کردن گلایسین در طی سنتز (نوع اول) از نوع اضافه نشده گلایسین در طی سنتز (نوع دو) کوچک‌تربوده است.   وی افزود: گلایسین بعد از سنتز هر دو نوع نانوذره برای پایدار کردن پراکندگی نانوذرات اضافه شد. فعالیت گوگردزدایی و استفاده مجدد هر دو نوع سویه پوشش‌دار شده به وسیله نانوذرات نوع یک در مقایسه با باکتری‌های آزاد به وسیله روش اسپکتروفتومتری گیبس مورد بررسی قرار گرفت. همچنین بررسی‌های قابلیت نانوذرات برای جداسازی باکتری‌ها در طی چند مرحله و اثر نانوذرات روی قابلیت زنده ماندن باکتری‌ها برای استفاده مجدد مورد بررسی قرار گرفت.   محقق این طرح تصریح کرد: نانوذرات مگنتیت استفاده شده در این تحقیق دارای اندازه‌ای بین پنج تا 10 نانومتر با خاصیت سوپرپارامغناطیسی هستند. پس از تثبیت نانوذرات بر روی سلول‌ها، با اعمال میدان مغناطیسی خارجی ترکیب نانوذرات/سلول‌ها به راحتی جذب میدان مغناطیسی خارجی (آهنربا) شده و از مخلوط جدا می‌شوند.   وی خاطرنشان کرد: کارایی بالای نانوذرات مغناطیسی مگنتیت برای جداسازی سلول‌های میکروبی و نداشتن اثر منفی نانوذرات مگنتیت بر روی فعالیت گوگردزدایی باکتری‌ها بخشی از نتایج این تحقیقات بوده است.   بردانیا افزود: نانوذرات مغناطیسی مگنتیت دارای قابلیت جداسازی باکتری‌ها برای چند مرحله استفاده مجدد هستند و اثر سمی ناچیزی روی باکتری مورد استفاده در این تحقیق داشتند که در بررسی‌های آزمایشگاهی به آن دست پیدا کردیم. نانوذرات مغناطیسی تغییر سطح داده شده با گلایسین به طور یکنواخت و به طور خودبه‌خودی روی سطح باکتری‌ها جذب می‌شوند.   به گفته بردانیا مراحل ثبت اختراع نتایج این تحقیقات در حال انجام است. این در حالی است که نتایج این طرح به طور مستقیم قابل کاربرد برای جداسازی انواع میکرواورگانیسم‌های با کاربرد صنعتی است. به طور خاص نتایج این طرح را می‌توان در جداسازی باکتری‌های گوگردزدای در فرایند گوگردزدایی میکروبی از نفت در صنایع نفت نیز به کار برد. اما باید تأکید داشت که لازم است تا کاربردی بودن نتایج این طرح ابتدا در یک مقیاس نیمه‌صنعتی مورد بررسی قرار گیرد.   نتایج این کار تحقیقاتی که توسط حسن بردانیا و همکارانش صورت گرفته، در مجله Biotechnology and Applied Biochemistry منتشر شده است.

نقش چاقی در رشد سلول‌های سرطان پستان چیست؟

۱۳۹۲ يکشنبه ۱۲ آبان 15:22 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تحقیقات جدید نشان می‌دهد: وضعیت چاقی یک زن میزان رشد سلول‌های سرطانی پستان و اندازه تومور را تعیین می‌کند.   محققان از دانشکده پزشکی تولان در نیو اورلئان می‌گویند: پیشگیری و درمان چاقی به عنوان یک عامل خطر عمده برای سرطان پستان در زنان یائسه، شناخته شده است.   محققان می‌گویند: چاقی باعث افزایش میزان لپتین می‌شود. این محققان در بررسی رشد تومور از نمونه دریافتند مقدار لپتین در سلول‌های گرفته شده از چربی شکمی زنان چاق که افزایش تعداد سلول سرطان و رشد تومور داشتند، قابل توجه بوده است.   به گفته این محققان؛ این یافته‌ها به علت قرار گرفتن سلول‌های چربی در معرض استروژن است. این افزایش ناشی از تولید هورمونی به نام لپتین است که باعث افزایش تعداد سلول‌های سرطانی و رشد تومور می‌شود.   یافته‌های این تحقیق در مجله تحقیقات سرطان پستان منتشر شده است.

یافته‌های دانشمند ایرانی: افراد بعد از ظهرها بیشتر دروغ می‌گویند

۱۳۹۲ يکشنبه ۱۲ آبان 15:20 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

پژوهش دانشمند ایرانی و همکارش نشان می‌دهد اشخاص صبح‌ها اخلاق‌مدارتر هستند و بعدازظهرها بیشتر دروغ می‌گویند.    توانایی انسان‌ها برای کنترل خود به منظور اجتناب از فریب ‌دادن یا دروغ‌گفتن به طور قابل‌توجهی در طول روز کاهش می‌یابد، به طوری که افراد در بعدازظهر نسبت به صبح صداقت کمتری از خود نشان می‌دهند.   مریم کوچکی از دانشگاه هاروارد و ایساک اسمیت از دانشگاه اوتا آزمایش‌های خود را با هدف مطالعه رفتارهای غیراخلاقی مختلف از قبیل دروغ‌گفتن، سرقت و فریبکاری انجام دادند.   آن‌ها دریافتند آزمایش‌های انجام‌شده در طول صبح به طور نظام‌مند، موارد پایین‌تر رفتار غیراخلاقی را گزارش کردند.   این امر محققان را بر آن داشت مطالعه مقاومت کمتر برای دروغ‌گفتن، تقلب‌کردن، سرقت و شرکت در رفتار غیراخلاقی در صبح نسبت به بعداز ظهر را در دستور کار خود قرار دهند.   با درنظر گرفتن این نکته که کنترل خود می‌تواند در اثر عدم استراحت یا اتخاذ تصمیم‌های تکراری کاهش یابد، کوچکی و اسمیت به دنبال آزمودن این نکته بودند که آیا فعالیت‌های نرمال در طول روز می‌تواند برای تخلیه کنترل خود و افزایش رفتار غیرصادقانه کفایت کنند.   در طول آزمایش‌ها، شرکت‌کنندگانی که در کالج بودند، الگوهای نقاط متنوعی را بر روی یک رایانه نشان دادند. برای هر الگو، از آن‌ها سؤال شد که آیا نقاط بیشتری بر روی سمت چپ یا راست صفحه نشان داده شده بودند یا خیر.   در این تحقیق به شرکت‌کنندگان پولی بابت ارائه پاسخ‌های درست داده نشد، بلکه بر اساس این که کدام سمت صفحه دارای نقاط بیشتری بود، به آن‌ها مبالغی پرداخت شد.   به این افراد برای انتخاب سمت راست 10 برابر پول بیشتری داده شد و بنابراین، شرکت‌کنندگان انگیزه‌ای مالی برای انتخاب سمت راست داشتند، حتی چنانچه نقاط بیشتری در قسمت چپ می‌بود،این امر حالت آشکاری از تقلب بود.   بر اساس فرضیه موجود، شرکت‌کنندگان بین ساعات هشت صبح و 12 ظهر در مقایسه با افراد آزمایش‌شده بین 12 ظهر و شش بعداز ظهر کمتر احتمال داشت تقلب کنند. دانشمندان این پدیده را "اثر اخلاقی صبح" می‌خوانند.   محققان همچنین آگاهی اخلاقی شرکت‌کنندگان را در هر دو نوبت صبح و بعد از ظهر آزمایش کردند.   پس از ارائه قطعاتی مانند "_ _RAL"و "E_ _ _ C_ _" ، شرکت‌کنندگان در صبح بیشتر واژگان «اخلاقی» (moral و ethical ) را از این قطعات شکل دادند، در حالی که بعداز ظهر آن‌ها تمایل داشتند واژگان «اثرات» و «مرجانی» را شکل دهند که این عمل از اثر اخلاقی صبح پشتیبانی می‌کند.   محققان دریافتند همان الگوی نتایج زمانی بر نمونه‌موردی از شرکت‌کنندگانی از سراسر امریکا حاکم بود.   نتایج نشان داد در بعد از ظهر نسبت به صبح‌هنگام بیشتر احتمال دارد شرکت‌کنندگان پیغامی غیرصادقانه را برای شریکی مجازی ارسال کنند یا این که حل یک مسئله عددی غیرقابل‌حل را به خود نسبت دهند.   کوچکی و همکارش همچنین دریافتند میزانی که افراد بدون احساس گناه یا نگرانی، غیراخلاقی عمل کردند (عملی موسوم به عدم تعهد اخلاقی)، با شدت اثر اخلاقی در صبح تفاوت داشت.   نتایج این پژوهش نشان می‌دهد اوقات روز می‌توانند به ناکامی افراد خوب در عملکرد اخلاقی منجر شود.   کوچکی، دانشجو و محقق پسادکترا در دانشگاه هاروارد است و مطالعات دکتری خود را در دانشگاه اوتا به پایان رسانده است.   به گفته وی و اسمیت، نتایج این مطالعه می‌تواند دارای مضامینی برای سازمان‌ها یا تجارت‌هایی باشند که در تلاش برای کاهش رفتار غیراخلاقی هستند.   جزئیات این مطالعه در Psychological Science منتشر شد.

جلوگیری از سفیدی مو با خوردن شکلات!

۱۳۹۲ دوشنبه ۶ آبان 17:52 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تحقیقات جدید نشان می‌دهد: خوردن شکلات به نسبت استفاده از نرم‌ کننده‌ها و درمان‌های دیگر موجب جوانی مو می‌شود.   محققان با اشاره به یافته‌های پژوهشی جدید در این مورد اظهار کردند: شکلات حاوی رنگدانه‌ای به نام ملانین است که از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند و به موها رنگ می‌دهد.   بر اساس یافته‌های پژوهشی، موهای نازک و سست نشانه کمبود آهن است و خوردن پروتئین اضافی به رفع این مشکل کمک می‌کند.   «ریکاردو ویلانوا» محقق و متخصص پوست در هارودز لندن می‌گوید: رژیم غذایی نامناسب موجب نازک شدن، ریزش، کدرشدن و خشکی مو می‌شود. سبک زندگی پر استرس و تغذیه نامناسب مانند کاتالیزور موجب آسیب به موها می‌شود که ترمیم آن چهار سال به طول می‌انجامد.   محققان معتقدند آهن موجب افزایش استحکام موها می‌شود و تنها ماده ‌معدنی است که حامل اکسیژن در سراسر بدن است و موها را مستحکم می‌کند و موجب تغذیه آن می‌شود.   بر اساس یافته‌های پژوهشی، گوشت قرمز، سبزیجات و ماهی که حاوی امگا 3 و6 است، موجب سلامتی و رطوبت پوست سر می‌شوند. همچنین آوکادو و گردو باعث درخشش موها می‌شوند.

افزایش خطر از دست دادن حافظه با سطح بالای قند خون

۱۳۹۲ دوشنبه ۶ آبان 17:50 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

جدیدترین یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد: افراد با سطح قند خون بالا، بویژه کسانی که مبتلا به دیابت هستند، در معرض افزایش خطر توسعه اختلال شناختی قرار دارند.   تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که سطح قند خون بالاتری دارند، دچار اختلالاتی می‌شوند که منجر به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل می‌شود.   محققان مایو کلینیک دیابت معتقدند افزایش قند خون موجب ایجاد آسیب عروق خونی در مغز می‌شود که عامل خطری برای دمانس عروقی محسوب می‌شود. در این شکل از دمانس اغلب جریان خون کاهش می‌یابد و یا عروق مغزی به تدریج مسدود می‌شود.   اما محققان از آلمان هم اکنون می‌گویند که حتی کسانی که به دیابت مبتلا نیستند نیز در صورت سطح قند خونی بالا، در معرض خطر اختلال حافظه مهارتی قرار دارند.   محققان با انجام اسکن از بخش هیپوکامپ مغز که به حافظه مرتبط است، به این نتیجه رسیده‌اند که سطوح بالای قند خون در ارتباط مستقیم با از دست دادن حافظه است.   یافته‌های این تحقیق در مجله نورولوژی منتشر شده است.

تزریق واکسن آنفلوآنزا خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

۱۳۹۲ شنبه ۴ آبان 17:59 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که تزریق واکسن آنفلوآنزا در کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی در افرادی که مستعد امراض قلبی هستند، موثر است.   «جیکوب اودل»، استاد پزشکی دانشگاه «تورنتو» و گروهی از همکارانش با بررسی نتایج یک آزمایش جدید دریافتند که نرخ ابتلا به امراض قلبی در بین افرادی که واکسن آنفلوآنزا تزریق کرده‌اند 9/2 درصد است در حالی که این رقم در میان افرادی که واکسن نزده‌اند 7/4 درصد برآورد شده است. نتایج این مطالعه که در نشریه انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده حاکی از اثرات بیشتر و موثرتر واکسن آنفلوآنزا برای افرادی است که سابقه ابتلا به «سندرم حاد عروق کرونری» را دارند. محققان اعلام کردند: واکسن آنفلوآنزا به دلیل جلوگیری از پارگی پلاک‌های تصلب شرائین و سایر جراحت‌های شریانی در بیماران مستعد از بروز مشکلات قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند و به این ترتیب با یک روش ساده سالانه و پیشگیرانه می‌توان خطر ابتلا به امراض قلبی و حتی حمله قلبی را نیز کاهش داد. متخصصان تاکید دارند که تحقیقات آتی در این زمینه و با بهره جستن از آزمایش‌های بیشتر، تاثیر این شیوه درمانی کم‌هزینه، سالانه و آسان را در کاهش خطر حملات قلبی تایید خواهد کرد. «استیون لییوید»، پروفسور پزشکی دانشگاه «آلاباما» در «بیرمنگام» نیز در این رابطه افزود: اکنون با روشن شدن این مسئله جامعه پزشکان قلب و در کل تمام متخصصان پزشکی با اطمینان خاطر بیشتری به بیماران توصیه می‌کنند تا نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام نمایند.

ویروس‌های باکتری‌خوار جایگزین آنتی‌بیوتیک می‌شوند

۱۳۹۲ شنبه ۴ آبان 17:48 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان انگلیسی، ویروسی را شناسایی کرده‌اند که باکتری‌های عامل عفونت بیمارستانی را می‌خورد ؛ پیشرفتی که می‌تواند جایگزین داروهای آنتی بیوتیک و حل معضل مقاومت در برابر آنتی بیوتیک شود.   این شیوه جایگزین مناسبی برای آنتی بیوتیک‌ها در درمان عفونت‌های باکتریایی عرضه می‌کند که در آن از ویروس‌های طبیعی موسوم به باکتریوفاژها یا باکتری‌خوارها و یا به طور خلاصه فاژها استفاده می‌شود. محققان دانشگاه لیستر، فاژهایی را که به طور خاص باکتری (Clostridium difficile (C.diff, را هدف قرار می‌دهد، جدا کردند. C.diff موجب بروز عفونت بیمارستانی می‌شود که سال گذشته موجب مرگ هزار و 646 شهروند انگلیسی شده است. در بررسی‌های آزمایشگاهی این ویروس‌ها در برابر خطرناک ترین نوع این باکتری 90 درصد موفق عمل کردند. خطر افزایش مقاومت در برابر آنتی بیوتیک‌ها یکی از مهمترین خطرات برای سلامتی در سراسر جهان هستند. مارتا کلوکی مجری این تحقیقات می‌گویند فاژها می‌توانند نقش مهمی را در دهه‌های پیش رو در درمان عفونت‌های باکتریایی ایفا کنند. وی افزود: تاثیر آینده آنتی بیوتیک‌ها رو به کاهش است چرا که باکتری‌های بیشتری هوشمند می‌شوند و از این داروهای معجزه آسا را دور می‌زنند. همین امر نیاز برای جستجوی درمان‌های جدید را افزایش می‌دهد. بر خلاف آنتی بیوتیک‌ها، فاژها به طور کلی فقط یک گونه باکتری را هدف قرار می‌دهند. این امر می‌تواند آن‌ها را به عنوان درمانی برای عفونت‌های C.diff موثر واقع کند. این درحالی است که درمان با آنتی بیوتیک وقتی با تعادل باکتری خوب در روده تداخل کند، خطرناک می‌شود. فاژها سلول‌های باکتری را عفونی و DNA خود را درون سلول تکثیر می‌کنند. این کار نه تنها موجب مرگ باکتری می‌شود بلکه فاژهای جدیدی که از سلول مرده آزاد می‌شوند برای کشتن دیگر سلول‌های باکتری گسترش می‌یابند.

چرت‌های طولانی با دیابت ارتباط دارد

۱۳۹۲ شنبه ۴ آبان 17:46 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

چرت زدن وقفه‌ای خوشایند در یک روز کاری ایجاد می‌کند، اما مباحثه درباره اثرات این عادت بر سلامت در میان دانشمندان ادامه دارد و جدیدترین این مباحثات اثر چرت زدن بر دیابت است. برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که خواب کوتاه‌مدت بعدازظهر اثرات مثبت شناختی دارد، و برخی دیگر از بررسی‌ها بیانگر رابطه میان چرت زدن و اثرات منفی بر سلامت مانند کاهش طول عمر بوده‌اند. اکنون به گزارش لایو ساینس یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که مدت بیشتری نسبت به دیگران چرت می‌زنند، در معرض خطر بالاتر دچار شدن به دیابت هستند، و به این ترتیب به نظر می‌رسد مدت‌های متفاوت چرت زدن اثرات متفاوتی بر بدن داشته باشد. پژوهشگران در این بررسی 27000 مرد و زن چینی بازنشسته را بر اساس مدت چرت‌زدن‌شان به چهار گروه از صفر دقیقه تا 60 دقیقه در روز رده‌بندی کردند. بیش از دو سوم شرکت‌کنندگان در این بررسی- حدود 18500 نفر- گزارش کردند که به طور مرتب در بعدازظهرها چرت می‌زنند. پس تعدیل‌کردن اثرات عوامل مخدوش‌کننده‌ای مانند سیگار کشیدن، مدت خواب شبانه افراد و فعالیت جسمی، نتایج نشان داد که افرادی که بیش از یک ساعت در روز چرت می‌زنند، نسبت به افرادی که چرت نمی‌زنند در معرض خطر بالاتر دچار شدن به پیش‌- دیابت و دیابت هستند. با اینکه چرت زدن طولانی‌تر با افزایش خطر بالارفتن قند خون و دیابت همراهی داشت، افرادی که چرت‌های کوتاه‌مدت، کمتر از 30 دقیقه، در روز داشتند، در مقایسه با افرادی که چرت نمی‌زدند، قند خون پایین‌تری داشتند؛ البته این رابطه از لحاظ آماری قابل‌توجه نبود. الیان لوکاسن، پژوهشگر در مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند می‌گوید: "این یافته‌ها ممکن است نتایج مهمی برای افرادی داشته باشد که به طور مرتب چرت می‌زنند." او در مقاله تفسیری درباره این یافته‌ها که هفته گذشته در جورنال پزشکی خواب منتشر شد، می‌نویسد: "داشتن عادت به چرت بعدازظهر (power nap) ممکن است برای افراد معینی مفید باشد، اما مدت این چرت زدن نباید بیش از حد طولانی شود."

دستاورد جدید محققان برای رؤیای درخت طلا !

۱۳۹۲ جمعه ۳ آبان 16:12 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

مشاهده آثار ناچیز طلا در برگ درختان اوکالیپتوس در حال رشد بر روی رگه‌های طلا می‌تواند به عنوان نشانگری برای شناسایی طلاهای مدفون در عمق زمین مورد استفاده قرار گیرد.    درختان اوکالیپتوس با هدف یافتن آب در مناطق خشک، ریشه‌های خود را به اعماق زمین می‌فرستند و حتی قادر به نفوذ در مناطق غنی از ذخایر طلا هستند؛ این درختان می‌توانند ذرات میکروسکوپی طلا را همراه با آب جذب کنند.   در مطالعه جدید محققان استرالیایی، درختان اوکالیپتوس در حال رشد در دو سایت اکتشاف طلا در جنوب و غرب این کشور را با استفاده از تصویربرداری اشعه ایکس و با هدف یافتن نشانه‌هایی از طلا در برگ ها، شاخه‌ها، پوسته و خاک محل رشد درخت مورد بررسی قرار دادند.   ریشه برخی از درختان اوکالیپتوس با ارتفاعی بیش از 10 متر تا عمق 40 متری نفوذ می‌کند.   تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد، ذرات ریز طلا توسط ریشه‌ها جذب شده و با حرکت در سراسر درخت، با غلظت بسیار ناچیز در برگ‌ها جمع می‌شوند.   غلظت طلای مشاهده شده در برگ‌ها چند صد هزارم گرم در هر تن است که برای گیاه سمی بوده و به همین دلیل از برگ‌ها خارج می‌شود.   بر اساس بررسی‌های صورت گرفته توسط سازمان زمین‌شناسی آمریکا در سال 2011 میلادی، تنها 51 هزار تن طلا در ذخایر سراسر جهان وجود دارد، اما این کشف غیر معمول، یک مزیت برای مقابله با مشکلات ناشی از کاهش ذخایر طلا و افزایش سرسام آور قیمت این فلز گرانبها محسوب می‌شود.   ارتباط بین محل رشد گیاه و ذخایر طلای مدفون در عمق زمین می تواند به توسعه فناوری‌های جدید برای اکتشافات معدنی منجر شود.   نتایج این مطالعه در مجله Nature Communications منتشر شده است.

نچه بايد درباره جرم گوش بدانيد

۱۳۹۲ جمعه ۳ آبان 16:9 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

شايد شما هم جزو آن دسته افراد هستيد كه عادت دارند مدام گوش خود را تميز كرده و يا هر چه دم دست شان مي آيد در داخل گوش كنند. اين كار علاوه بر خطرهاي زيادي كه دارد، مي تواند منجر به از بين رفتن يك ماده با ارزش در گوش شود؛ ماده اي به نام موم يا سرومن. مدتي قبل روزنامه ديلي ميل گزارشي در مورد يك پزشك متخصص گوش به سيمون گين منتشر كرد كه در آن، اين پزشك ادعا كرده بود در طول سال هاي گذشته از حشرات گرفته تا قطعات دستكش، سير خوراكي و خلاصه چيزهاي عجيب و غريبي از گوش بيمارانش در آورد. او همچنين ادعا كرده بود حجم سرومني كه تا امروز از گوش بيماران درآورده به ۱۰۰ ليتر مي رسد! جرم گوش مانند اشك چشم پرفايده است و سلامت گوش را تضمين مي كند؛ بنابراين تخليه آن در مواقع عادي توصيه نمي شود. گفتيم در مواقع عادي چون اين ماده گاهي مضر مي شود و زماني كه بيش از حد ترشح شود راه شنوايي را مسدود مي كند. در اين زمان است كه بايد به پزشك متخصص مراجعه شود تا جرم گوش به شكل صحيح تخليه شود. البته هميشه ترشح غير طبيعي گوش منجر به كاهش شنوايي نمي شود، بلكه اين حالت با علائم ديگري نيز همراه است. اين نشانه ها كدامند؟ دكتر امير آروين سازگار، متخصص گوش، حلق و بيني و فوق تخصص جراحي پلاستيك صورت در اين باره توضيح مي دهد. اين جرم از كجا مي آيد؟ جرم گوش ماده اي خميري شكل به رنگ قهوه اي روشن است كه از غدد سباسه گوش ترشح مي شود. اين غدد در قسمت خارجي گوش وجود دارند؛ قسمتي كه موهاي گوش قرار دارند و ماده سرومن را ترشح مي كنند. جرم گوش در حالت عادي نه آن قدر كم است كه گوش را دچار خارش كند و نه آن قدر زياد كه منجر به كاهش شنوايي شود. اين ماده وظيفه نرم كردن پوست گوش و جلوگيري از خارش و خشكي پوست گوش را دارد و از ورود حشرات به داخل گوش جلوگيري مي كند. از سوي ديگر، استريل بوده و مانع ورود قارچ و ميكروب به داخل گوش مي شود و مانند اشك چشم و آب بيني سلامت گوش را تضمين مي كند. اگر جرم گوش مرتب تميز شود، گوش دچار خشكي و عفونت مي شود؛ درست مانند پوست دست خانمي كه مرتب در حال شستشو است و دچار خشكي و خارش مي شود. اگر ترشح سرومن زياد شود، گوش دچار انسداد و كاهش شنوايي مي شود. از كجا بفهمم مستعد بيماري هستم؟ افرادي كه پوستي سبزه دارند و پوست شان چرب است، معمولاً به دليل چربي پوست، گوش شان جرم زياد توليد مي كند. افرادي كه در كانال گوش شان موي زياد وجود دارد. در افراد سيگاري جرم گوش حالت نرم و خميري خود را از دست مي دهد و سفت مي شود. اين افراد در صورت ترك سيگار متوجه مي شوند جرم گوش شان به حالت طبيعي برگشته است. خانم هايي كه از لوازم آرايشي تقلبي استفاده مي كنند، دچار حساسيت و خشكي گوش مي شوند كه در اثر آن جرم گوش كاهش پيدا مي كند. افرادي كه عادت به دستكاري كردن گوش دارند و مرتب گوش پاك كن و اشياي تيز را داخل گوش مي كنند. كودكاني كه هنگام بازي، مواد آلوده را وارد گوش خود مي كنند باعث تغيير خواص شيميايي جرم گوش مي شوند و خصوصيات طبيعي آن را از بين مي برند. افرادي كه كانال گوش شان به شدت تنگ است. آيا بايد گوشم را مرتب تميز كنم؟ در حالت عادي گوش نياز به تميز كردن ندارد ولي اگر جرم بيش از حد باشد بايد آن را تخليه كرد؛ البته اين كار به دست متخصص انجام مي شود و افراد نبايد خودسرانه افدام به تخليه جرم گوش كنند. متاسفانه بيشتر افراد عادت دارند با استفاده از گوش پاك كن كه خود منبع آلودگي است و يا اشياي ديگر جرم گوش خود را تميز كنند؛ اين كار نه تنها كمكي به آنها نمي كند بلكه باعث بيشتر شدن جرم گوش و فرو رفتنم آن در انتهاي كانال مي شود تا حدي كه متخصص به سختي مي تواند آن را تخليه كند. پزشك چه جوري جرم را تخليه مي كند؟ براي اين كار پزشك از دو روش استفاده مي كند: از راه مكش به وسيله ساكشن كه بهترين روش است و كاربرد بيشتري دارد. به اين صورت كه ابتدا بيمار به مدت سه تا چهار روز مرتب از قطره «گليسيرين فنيكه» براي چرب كردن گوش استفاده مي كند تا جرم ها حالتي نرم پيدا كنند و تخليه شان راحت تر شود. سپس پزشك با دستگاه ساكشن جرم نرم شده را از گوش خارج مي كند. فشار اين دستگاه استاندارد است و به گوش آسيب نمي رساند. در روش ديگر كه معمولاً كمتر انجام مي شود،‌ متخصص با شستشوي گوش با آب استريل و يا آبي كه داخل آن مواد ضدعفوني ريخته شده جرم ها را تخليه مي كند. اين روش در ۱۰ تا ۱۵ درصد از بيماران انجام مي شود؛ يعني زماني كه بيمار به خوبي از قطره گليسيرين استفاده نكرده؛ بنابراين جرم به خوبي چرب نشده و سفت مانده است و امكان تخليه با ساكشن وجود ندارد. در اين شرايط پزشك مجبور به شستشوي گوش است. با اين حساب، طرز استفاده صحيح از قطره اهميت زيادي دارد. به چه صورت از قطره استفاده كنم؟ قطره گليسيرين معمولاً بايد سه تا چهار بار در روز در گوش ريخته شود. ابتدا سه قطره از محلول را داخل گوش ريخته و زبانه عضروفي گوش را مثل تلمبه دو، سه بار فشار دهيد تا روغن به خوبي به داخل گوش و كانال آن برود. مدتي روي طرف ديگر گوش كه قطره نريخته ايد بخوابيد تا روغن به انتهاي كانال گوش رفته و به خوبي آن را چرب كند؛ سپس گوش سمت ديگر را به همان روش چرب كنيد تا جرم ها آماده تخليه و نرم شوند. چه علائمي داشته باشم، جرم گوش غير طبيعي است؟ گاهي اوقات افراد با وجود اينكه ۹۵ درصد مجراي گوش شان پر از جرم است اما متوجه آن نيستند چون هيچ مشكل خاصي برايشان ايجاد نمي كند. با اين حال، جرم غير طبيعي گوش دو حالت عمده دارد؛ اول كم شدن جرم گوش. افرادي كه مرتب با گوش پاك كن در حال تميز كردن گوش خود هستند و يا به دليل وجود بيماري هاي مزمن گوش خارجي غدد ترشح سرومن كافي ندارند. دوم دچار بيماري هايي هستند كه در اثر آن سرومن در داخل گوش توليد نمي شود. در اين حالت گوش دچار خشكي مي شود و معمولاً با خارش شديد همراه است. معمولاً عفونت هاي قارچي گوش علائم خود را به صورت از بين رفتن سرومن و خارش زياد نشان مي دهد و پزشك هنگام معاينه متوجه مي شود كه گوش هيچ گونه جرمي ندارد و دچار خشكي شديد است. در حالت دوم جرم بيش از حد ترشح مي شود؛ براي مثال افرادي كه سبزه هستند و پوستي چرب دارند به دليل چربي پوست شان جرم زيادي هم در گوش شان توليد مي شود و اگر در كانال گوش موي زياد هم داشته باشند،‌ اين موها با جرم مخلوط شده و جلوي شنوايي را مي گيرند. ازدياد مايع گوش باعث كاهش شنوايي مي شود. به طور كلي علائم نشان دهنده حالت غير طبيعي جرم گوش عبارتند از: ۱. كاهش شنوايي ۲. وزوز گوش ۳. خارش گوش ۴. درد و احساس كيپ شدن گوش توصيه هاي مراقبتي اگر زياد شنا مي كنيد و آب زياد به داخل گوش تان مي رود براي پيشگيري از آلودگي گوش بهتر است پس از شنا و حمام به وسيله باد گرم سشوار گوش تان را خشك كنيد. براي اين كار بهتر است لاله گوش را به سمت بالا و پايين بكشيد تا كانال باز شود و به مدت دو دقيقه آن را خشك كنيد. اگر زماني كه از خواب بيدار مي شويد متوجه شديد مايعي از گوش تان بالش تان را كثيف كرده بدانيد كه گوش تان دچار عفونت خارجي شده و ربطي به جرم آن ندارد. خروج هر گونه جرم مايع از گوش نشان دهنده عفوني شدن آن است و بايد هر چه زودتر به پزشك مراجعه كنيد. از دستكاري كردن گوش خودداري كنيد و از گوش پاك كن براي تميز كردن گوش استفاده نكنيد زيرا نيازي به اين كار وجود ندارد. جرم گوش نيازي به تميز كردن ندارد و وجود آن در گوش ضروري است. در صورت غير طبيعي شدن آن فقط پزشك حق دارد آن را تخليه كند؛ بنابراين اگر خودسرانه آن را تميز كنيد، شرايط را بدتر كرده،‌ تخليه جرم توسط پزشك سخت تر مي شود. اگر سيگار مي كشيد آن را كنار بگذاريد. افرادي كه سيگار مي كشند، بيشتر مستعد آلودگي هاي گوش و ازدياد جرم گوش هستند. از مصرف لوازم آرايش تقلبي خودداري كنيد زيرا اين محصولات حساسيت ايجاد مي كنند و موجب خارج و خشكي گوش و در نتيجه كاهش جرم گوش مي شوند. از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار خودداري كنيد و اگر مجبور به قرار گرفتن در چنين فضاهايي هستيد، حتماً از پنبه استفاده كنيد. ريختن يك تا دو قطره محلول گليسيرين ماهانه در گوش باعث مي شود از انسداد جرم ها جلوگيري شود. اگر گوش دچار انسداد شد، به هيچ وجه تلاش نكنيد موم را با استفاده از چوب و گوش پاك كن بيرون بكشيد زيرا باعث انسداد بيشتر و عفونت گوش مي شود. به هيچ وجه اقدام به شستشوي گوش نكنيد، به خصوص اگر بيمار كودك است و همراه با گرفتگي گوش علائمي نظير تب و گوش درد نيز دارد. براي كاهش درد مي توانيد از قرص استامينوفن استفاده كنيد. پس از ريختن قطره گليسيرين در گوش ۲۰ دقيقه استراحت كنيد تا قطره كاملاً جرم ها را چرب و آماده تخليه كند. از آنجا كه انسداد گوش و فشار به آن مي تواند منجر به پارگي پرده گوش نيز شود، اين موضوع را سرسري نگيريد و هر چه زودتر به پزشك مراجعه كنيد.  

داروی جدید روس ها برای درمان سرطان

۱۳۹۲ جمعه ۳ آبان 16:8 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان روسی با انجام تحقیقاتی موفق شدند، داروی منحصر به فردی را که قادر به درمان و پیشگیری از غدد بدخیم سرطانی است تولید کنند، این دارو از شیر مادر ساخته شده است. متخصصین مؤسسه زیست شناسی شیمیایی و طب بنیادی وابسته به آکادمی علوم روسیه، این دارو را ابداع کرده که اساس آن از اجزای شیر مادر است، آزمایشهای قبل از بالینی، قابلیت بالای داروی جدید را در درمان سرطان به اثبات رسانده است. هیچ کس نسبت به مفید بودن شیر مادر برای سلامتی نوزادان، شکی ندارد، اما بنا به اثبات دانشمندان سیبیریایی، این تنها ویژگی مثبت آن نیست، این ماده ساده در یک نگاه، قادر است با بیماری های صعب العلاجی، همچون سرطان مقابله کند. شیر مادر با داشتن پپتیدها، دارای چنان مواد فعال بیولوژیکی است که نه فقط تامین کننده تغذیه  کودک، بلکه سلامتی مادر را نیز به عهده دارد. خانم یلنا کولیگینا، کارمند علمی موسسه زیست شناسی شیمیایی و طب بنیادی آکادمی علوم روسیه در این باره گفت: "زمانی که تغذیه کودک از شیر مادر قطع می شود، غدد پستانی شروع به تحلیل می کنند، برای اینکه این روند، تاثیر سوئی برای سلامتی مادر نداشته باشد، لازم است تا بخشی از سلول هایی که در تولید شیر فعالیت داشتند، از بدن خارج شوند، این مکانیسم، خزان یاخته ای یا آپوپتوز نام دارد." وی افزود: این، مرگ برنامه ریزی شده یاخته است که بدن برای رهایی از سلول های غیر ضروری، از آن استفاده می کند، تاثیر داروی ما نیز بر همین اصل پایه گذاری شده، یعنی قابلیت برنامه ریزی شده مرگ سلول هایی که برای بدن ضرورتی ندارند". بدیهی است که برای درمان سرطان به هیچ کس خوردن شیر مادر را تجویز نمی کنند، این دارو بر مبنای کاپا کازئین ـ اساسی ترین پروتئین شیر- ساخته شده که قادر است سلول های سرطانی را تخریب کند. این دارو آزمایش خود را بر روی حیوانات با موفقیت به اتمام رسانده است، برای این کار، دانشمندان سیبیریایی هم از موش های معمولی و هم از موش های خاص استفاده کرده اند، مورد اخیر موش هایی هستند که فاقد سیستم ایمنی بوده و نسبت به غدد انسانی ناسازگاری دارند. یاخته های سرطانی انسان بر روی موش های معمولی، رشد نمی یابند، موش ها دارای سرطان مخصوص به خود هستند که بر روی انسان رشد نمی کند، بنا به اظهارات کارشناسان، اثر داروی آزمایشی بر روی هر دو موش، مثبت بوده است، آنها موفق شدند تا رشد سلول های سرطانی را متوقف کنند. در مؤسسه  زیست شناسی شیمیایی بر این باورند که داروی آنها قادر است بیماران را از انواع سرطان ها رهایی بخشد و عامل مطمئنی برای پیشگیری از بروز غدد بدخیم باشد، این دارو غیر سمی بوده و می تواند جایگزین روش شیمی درمانی فعلی شود.

نظرات

نظرات :