چرا چرت بعد از ناهار خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد؟

۱۳۹۲ يکشنبه ۳۱ شهريور 16:52 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

چرت بعدازظهر اگرچه بسیار مورد علاقه افرادی مانند آلبرت اینشتین و وینستون چرچیل بوده اما در کنار احیای مغز خسته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.   پژوهش جدید محققان دانشگاه علم و فناوری هواژونگ بر روی 27 هزار مرد و زن چینی بالای 45 سال که چرت پس از خوردن ناهار در میان آنها بسیار محبوبیت دارد، نشان داده که خوابیدن بیش از 30 دقیقه در آن زمان می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد.   محققان دریافتند که مردان و زنانی که چرت‌های کوتاه مدت داشتند، نسبت به افرادی که تمام روز را بیدار بودند بیشتر از فشار خون و سطوح کلسترول بالا برخوردار بودند.   این پژوهش که در مجله Sleep Medicine منتشر شده، در تضاد با نتایج پژوهش‌های اخیر قرار داشته که نشان داده بودند خواب روزانه می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و خطر حملات قلبی و سکته را تا یک سوم کاهش دهد.   به گفته محققان، مدت زمان چرت زدن است که اهمیت دارد. افرادی که نیم ساعت یا بیشتر می‌خوابیدند بیشتر احتمال داشت که علائم زودهنگام دیابت را نسبت به افرادی که مدت زمان کمتری را در این چرتهای روزانه می‌گذراند، نشان دهند.   تعداد کمی از بیماران مبتلا به دیابت به نوع یک آن دچار هستند که با نقص در عملکرد سیستم ایمنی ایجاد می‌شود اما تقریبا 90 درصد این بیماران به نوع دو مبتلا هستند که ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی و شیوه زندگی غلط دارد.   در این بیماری بدن قابلیت خود برای استفاده از گلوکز را از دست می‌دهد. گلوکز نوعی قند است که در زمان خوردن غذا آزاد شده و به انرژی مورد استفاده عضلات تبدیل می‌شود.   با افزایش سطح گلوکز، گردش خون با مشکل مواجه شده و رگ‌های خونی در مناطقی مانند قلب، پاها و چشم‌ها ممکن است با آسیب غیرقابل جبرانی روبرو شوند.

بهترین راه شاد بودن در محیط کار چیست؟

۱۳۹۲ يکشنبه ۳۱ شهريور 16:47 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

پژوهشگران دانشگاه دوک در تحقیقات خود دریافته‌اند، کارمندانی که پاداش خود را با سایر همکاران تقسیم کرده یا آن را به موسسات خیریه اهدا می‌کنند، از رضایتمندی شغلی و توانمندی بالاتری در محیط کار برخوردار خواهند بود.    محققان در سه مطالعه جداگانه، میزان رضایتمندی شغلی کارمندان چند شرکت و بازیکنان تیم‌های ورزشی را هنگام دریافت پاداش مورد بررسی قرار دادند.   در نخستین مطالعه به تعدادی از کارمندان بانک استرالیا مبالغ 25 تا 50 دلار برای کمک به موسسات خیریه داده شد؛ افرادی که مبالغ بالاتری را به موسسات خیریه اهدا کردند، از شادی و رضایتمندی بالاتری در مقایسه با افرادی که رقم کمتری پرداخت کرده بودند، برخوردار بودند.   در مطالعه دیگر، محققان کارآیی بازیکنان 17 تیم ورزشی در کانادا و 14 گروه فروش دارو در بلژیک را مورد بررسی قرار دادند و به یک سوم از این افراد مبلغ 20 دلار برای خرج کردن بین خود یا سایر هم تیمی‌ها داده شد.   در هر دو مطالعه محققان دریافتند، زمانی که این پاداش با سایر هم تیمی‌ها تقسیم می‌شود، عملکرد تیم بطور چشمگیری بهبود پیدا می‌کند و این درحالیست که با افزایش کارآیی تیم، درآمد کلی افراد نیز افزایش پیدا می‌کند.   در تحقیق دوم (فروش دارو) نیز مشخص شد، به ازای هر 10 دلار پاداش که با همکاران خرج می‌شود، فروش کلی 52 دلار افزایش پیدا می‌کند.   «لالین آنیک» از نویسندگان این تحقیق تأکید می‌کند: نتایج سه مطالعه مجزا نشان می‌دهد، تغییر تمرکز از خود به سمت دیگران و تقسیم پاداش با همکاران به افزایش رضایتمندی، توانمندی و حس نوع دوستی در محیط کار کمک می‌کند.   همچنین محققان دریافتند، کارهایی که نیاز به تلاش مضاعف دارند، برای کارمندان جالب، سرگرم کننده و لذت بخش تر از کارهای بدون نیاز به تلاش هستند.   نتایج این پژوهش در مجله PLoS ONE‌ منتشر شده است.

موفقیت دانشمندان در رشد مجدد انگشت قطع شده انسان با مثانه خوک

۱۳۹۲ جمعه ۲۹ شهريور 14:7 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

یک اسب‌سوار آمریکایی که انگشت خود را در زمان غذا دادن به اسب خود از دست داده بود، با درمان پیشگامانه دوباره بدست آورد.    اسب پل هالپرن 33 ساله یک سوم انگشت اشاره او را در زمان غذا خوردن جویده بود و وی به همراه انگشت خود در یک کیسه بسته‌بندی به دکتر یوجنیو رودریگز در مرکز جراحی سرپایی ساحل دیرفیلد مراجعه کرده بود.   اگرچه این انگشت بخوبی در یخ پیچیده شده بود اما مسؤولان اورژانس اظهار کردند که هیچ راهی برای اتصال مجدد انگشت وجود ندارد.   شرکت بیمه هالپرن می‌خواست که پزشکان بقیه انگشتان وی را نیز قطع کنند؛ اما دکتر رودریگز بجای این کار یک رویکرد جدید را برای ترمیم انگشتان وی بدون جراحی آزمایش کرد.   رودریگز با استفاده از مثانه یک خوک، قالبی از بخش قطع‌شده انگشت هالپرن ساخته و سپس آن را به بخش باقی مانده متصل کرد.   جالب اینجاست که سلولهای انگشت، استخوان، بافت‌های نرم و حتی ناخن آن نیز در قابل شروع به رشد کردند.   این فرآیند موسوم به کاشت زنوگرافت شامل استفاده روزانه از پودر بدست آمده از مثانه سائیده شده خوک در بقایای زخم ترمیم نشده و سپس بستن آن در یک ورق محافظ آغشته به سالین است.   به گفته دکتر رودریگز، این کار بدن را برای جذب سلولهای بنیادی تحریک کرده و سپس این سلولها کار تولید بافت از بین رفته را آغاز خواهند کرد.   علیرغم پیچیدگی علم پشت این رویکرد، درمان بقدری ساده بود که هالپرن آنرا طی یک دوره دو ماهه در خانه انجام می‌داد.   این نتایج می‌تواند راه را برای استفاده از این درمان برای آسیبهای بدتر هموار کند.

تماشای این تصاویر خلاقانه را از دست ندهید

۱۳۹۲ پنج شنبه ۲۸ شهريور 16:3 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

                       

میوه‌های تقویت‌کننده سیستم‌ ایمنی بدن

۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۷ شهريور 17:27 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

رسوراترول یکی از موضوعات مطرح در چندین مطالعه در مورد فوائد احتمالی آن در تقویت سلامت قلب و عروق، مقابله با سرطان و کاهش التهاب بوده است. این مطالعه اولین مورد است که نشان‌دهنده تاثیر ترکیب رسوراترول با ویتامین D و افزایش ژن CAMP است. متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا از کشف ترکیب‌های مفیدی در انگور قرمز و تمشک‌ آبی خبر دادند که می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.   پزشکان دانشگاه ایالت اورگن اظهار داشتند: «رسوراترول» موجود در انگور قرمز و «تروستیلبن» در تمشک آبی همراه با ویتامین D موجب می‌شود تا میزان پپتید ضدمیکربی کاتلیسیدین یا ژن CAMP که در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد، افزایش یابد.   «آدریان گومبارت» از کارشناسان این مطالعه گفت:‌ از مطالعه روی صدها ترکیب دریافتیم که تنها ترکیب موجود در این دو میوه این قابلیت را دارد. همچنین تاثیر این ترکیب و ویتامین D در افزایش ژن CAMP قابل توجه است.   رسوراترول یکی از موضوعات مطرح در چندین مطالعه در مورد فوائد احتمالی آن در تقویت سلامت قلب و عروق، مقابله با سرطان و کاهش التهاب بوده است. این مطالعه اولین مورد است که نشان‌دهنده تاثیر ترکیب رسوراترول با ویتامین D و افزایش ژن CAMP است.   همچنین ژن CAMP موضوع مورد بحث در برخی مطالعات بوده زیرا این ژن، نقش کلیدی در عملکرد سیستم ایمنی داخلی بدن و توانایی برای مقابله با ویروس های باکتریایی دارد.   پیش از این در چندین مطالعه به ارتباط میان سطح کافی ویتامین D و عملکرد ژن CAMP پرداخته شده بود اما در این تحقیق آمده است که وجود ترکیب جدید می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد.   محققان در این مطالعه اظهار داشتند: انجام بررسی‌های دیگر به فهم بهتر از چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر عملکرد ایمنی منجر می‌شود.

آنتی بیوتیک را چگونه مصرف کنیم؟

۱۳۹۲ پنج شنبه ۲۱ شهريور 17:8 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

آنتی‌بیوتیک‌ها بعد از مسکن‌ها دومین دسته از داروهای پرمصرف کشور محسوب می‌شوند که بسیاری از آنها را می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه كرد. همین امر باعث شده بسیاری از افراد با ظهور اولین نشانه‌های سرماخوردگی یا مشکل در دفع ادرار و ... مثل «نقل و نبات» آنتی‌بیوتیک مصرف کنند. گرانی هزینه‌های درمانی هم شیوع مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها را چند برابر کرده غافل از اینکه مصرف نادرست و نابجای این داروها می‌تواند جان فرد و حتی اطرافیانش را به خطر بیندازد، به خصوص اگر بیمار دوره مصرف آنتی‌بیوتیک را کامل نکند. دکتر فاطمه سلیمانی، عضو کمیته کشوری تجویز و مصرف صحیح دارو شما را با عوارض و خطرات مصرف نابجا و نادرست آنتی‌بیوتیک‌ها آشنا می‌كند. در زمان سرماخوردگی ویروسی آنتی‌بیوتیک نخورید منظور از مصرف زیاد، مقدار آنتی‌بیوتیک نیست؛ عمده مشکلی که وجود دارد مصرف غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک است، یعنی در شرایطی که ضرورتی به استفاده از آنتی‌بیوتیک نیست از آن استفاده می‌شود. آنتی‌بیوتیک‌ها عمدتا در مقابله با بیماری‌های میکروبی استفاده می‌شوند. خود واژه آنتی‌بیوتیک هم از همین کلمه گرفته شده است؛ یعنی ضدمیکروارگانیسم‌هایی که عمدتا باکتری‌ها هستند. برای مثال اکثر سرماخوردگی‌ها ویروسی هستند و آنتی‌بیوتیک‌هایی که به صورت وسیع استفاده می‌شوند هیچ تاثیری روی روند بیماری‌های ویروسی نخواهند گذاشت. البته یک طیف محدودی از داروهای ضدویروس وجود دارد اما باور عمومی ‌بر این است که وقتی سرماخوردگی حادث می‌شود باید آنتی‌بیوتیک مصرف کرد. در این شرایط ما می‌گوییم مصرف آنتی‌بیوتیک نادرست است. مشکل مهم‌تری هم وجود دارد و آن هم اینكه معمولا بیمار در اینکه دوز کامل آنتی‌بیوتیک را به مدت لازم مصرف کند به اندازه کافی دقت نمی‌کند. یعنی اگر قرار است دارو را برای یک دوره 7 تا 14 روزه مصرف کند طی 2 یا 3 روز اول که علائم بیماری‌اش فروکش می‌کند مصرف آنتی‌بیوتیک را قطع می‌کند. وقتی جان اطرافیان‌تان را هم به خطر می‌اندازید! فروکش کردن علائم بیماری عمدتا در سرماخوردگی‌های ویروسی دیده می‌شود یعنی خود به خود بیماری خوب می‌شود. در هر صورت چه مصرف نابجا باشد و چه بجا، اگر آنتی‌بیوتیک به میزان کم و ناکافی مصرف شود، باعث می‌شود آن میکروارگانیسم از بین نرود و مقاوم شود. در چنین شرایطی دیگر نمی‌توان به راحتی با مصرف آنتی‌بیوتیک این میکروارگانیسم را ازبین برد چراکه نسبت به حمله آنتی‌بیوتیک از خود مقاومت نشان خواهد داد. این میکروارگانیسم بار بعدی که در فرد یا حتی افراد دیگر بیماری ایجاد کند، مقاوم شده و آن آنتی‌بیوتیک کارایی لازم را نخواهد داشت. این موضوع نگرانی عمده ما درمورد آنتی‌بیوتیک‌هاست و اینکه سازمان جهانی بهداشت یک سال را به عنوان سال مقابله با مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک‌ها نام‌گذاری می‌کند به‌دلیل اهمیت موضوع مقاومت میکروبی است. این موضوع فقط خود فرد را دچار مشکل نمی‌کند بلکه اطرافیان را هم درگیر می‌سازد، یعنی وقتی یک میکروب مقاوم می‌شود اگر به فرد دیگری هم انتقال پیدا کند درمورد آن فرد نیز آنتی‌بیوتیک قبلی را نمی‌توان استفاده کرد. درواقع زمانی مشکل حاد می‌شود که بیماری سرپایی نباشد یعنی به هر دلیل بیمار در بیمارستان بستری شود. بیشتر بیمارانی که بستری می‌شوند به‌دلیل وجود عفونت‌های بیمارستانی برای‌شان آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود. در این شرایط وقتی مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌ها ایجاد می‌شود دیگر دست پزشک بسته شده و خطر جانی برای بیمار به همراه می‌آورد. اگر پشت سر هم دچار عفونت شویم چه‌کار کنیم؟! کسانی که به دلایل مختلف به طور مکرر دچار عفونت‌های باکتریایی می‌شوند (باز هم تاکید می‌شود عفونت ویروسی نباشد یعنی با تشخیص پزشک عفونت باکتریایی باشد) برای مثال جراحی لثه انجام می‌دهند و مجبورند آنتی‌بیوتیک بخورند و بعد از مدتی دچار عفونت ادراری می‌شوند، اگر آنتی‌بیوتیک را درست مصرف کنند مشکلی برای‌شان ایجاد نمی‌شود چون آنتی‌بیوتیکی که روی عفونت لثه تاثیرگذار است با آنتی‌بیوتیکی که برای سیستم عفونت ادراری استفاده می‌شود، متفاوت است. درمورد کسانی که دچار عفونت‌های باکتریایی عودشونده می‌شوند و مجبورند به طور مکرر از آنتی‌بیوتیک استفاده کنند قطعا با تشخیص آنتی‌بیوگرام (آزمایش‌های حساسیت دارویی) برای‌شان دارو تجویز می‌شود و آنتی‌بیوتیکی به آنها داده می‌شود که میکروب نسبت به آن حساس باشد و از بین برود. درواقع آنجایی مشکل ایجاد می‌شود که ما با اصرار خودمان در شرایطی که لازم نیست آنتی‌بیوتیک می‌خوریم یا در شرایطی که لازم است آنتی‌بیوتیک‌مان را به طور کامل مصرف نمی‌کنیم. بیماری‌های مختلف، آنتی‌بیوتیک‌های مختلف آنتی‌بیوتیک فرآورده یا ماده‌ای است که از یک میکروارگانیسم گرفته می‌شود و ارگانیسم‌های دیگر را از بین می‌برد یا مانع فعالیت‌شان می‌شود. آنتی‌بیوتیک‌ها انواع مختلفی دارند که از لحاظ خصوصیات شیمیایی، فیزیکی و بحث داروشناسی با یکدیگر متفاوت هستند. یک گروه آنتی‌بیوتیک‌های وسیع الطیف هستند که در مقابله با انواع وسیع‌تری از میکروارگانیسم‌ها فعالیت می‌کنند و برخی آنتی‌بیوتیک‌ها هم طیف اثرشان محدودتر است. وقتی که سرماخوردگی آنتی‌بیوتیک می‌خواهد بعضی مواقع برخی بیماری‌های ویروسی وقتی طولانی می‌شوند عفونت باکتریایی روی آنها سوار می‌شود. بیشتر سرماخوردگی‌ها به‌خصوص در فصل زمستان از نوع ویروسی هستند و بیمار می‌تواند با 3 تا 5 روز استراحت و نوشیدن مایعات فراوان بیماری‌اش را رفع کند و نیازی به مصرف آنتی‌بیوتیک نخواهد داشت. اما گاهی اوقات واقعا بیماری باکتریایی است و لازم است آنتی‌بیوتیک مصرف شود. تشخیص نوع بیماری اعم از باکتریایی یا ویروسی از طریق بررسی ترشحات ته حلق و معاینه پزشک صورت می‌گیرد. با آب فراوان بخورید نحوه مصرف آنتی‌بیوتیک‌های مختلف با یکدیگر متفاوت است. بیشتر آنتی‌بیوتیک‌ها به‌دلیل مشکلات گوارشی که ایجاد می‌کنند بهتر است بعد از غذا خورده شوند اما یکسری از آنتی‌بیوتیک‌ها هستند که باید با معده خالی مصرف شوند تا اثرگذاری بیشتری داشته باشند. برخی آنتی‌بیوتیک‌ها هم با مصرف برخی مواد غذایی تداخل دارند. طیف آنتی‌بیوتیک‌ها بسیار وسیع است و بیماران باید نحوه مصرف آنها را از پزشک یا داروسازشان سؤال کنند. بیشتر آنتی‌بیوتیک‌ها بهتر است با شیر، آبمیوه، چای و نوشابه مصرف نشوند. مصرف همزمان شیر با برخی آنتی‌بیوتیک‌ها، اثرگذاری‌شان را کاهش می‌دهد، بهتر است آنتی‌بیوتیک همراه با آب فراوان مصرف شوند. با آنتی‌بیوتیک ویتامین بخوریم؟ آنتی‌بیوتیک‌ها معمولا در فلور طبیعی دستگاه گوارش تغییر ایجاد می‌کنند، به همین دلیل بسیاری از افراد وقتی آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند دچار مشکلات معده و روده‌ای، اسهال و ... می‌شوند (به‌خصوص در مورد کودکان). طبیعی است که وقتی دارویی را مصرف می‌کنیم فقط روی سلول هدف و میکروارگانیسم موردنظر اثر نمی‌گذارد و ممکن است بقیه بدن را هم دستخوش تغییرات و عوارض خود کند. از آنجایی که جذب بیشتر ویتامین‌ها از طریق دستگاه گوارش انجام می‌شود باور بر این است که در زمان مصرف آنتی‌بیوتیک می‌توان با استفاده از ویتامین‌های طبیعی که به وفور در اطراف‌مان وجود دارد یا مولتی ویتامین‌ها این نقص را در کسانی که طولانی‌مدت آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند، جبران كرد. مصرف محصولات پروبیوتیک هم بی‌تاثیر نیست اما به هرحال تاثیر آنتی‌بیوتیک کوتاه‌مدت است یعنی فرد برای یک دوره محدودی آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کند. حال این دوره ممکن است در یک شرایط خاص مثلا 3 هفته باشد. حتی در کسانی که عفونت مکرر دارند و مادام دارو مصرف می‌کنند نوعی تطابق بین میكروب‌های طبیعی دستگاه گوارش و آنتی‌بیوتیکی که مصرف می‌کنند، پیش می‌آید. یکی از باورهای اشتباه، ایجاد مشکلات قلبی براثر مصرف آنتی‌بیوتیک است. در این مورد باید بدانید مصرف آنتی‌بیوتیک روی قلب تاثیری نمی‌گذارد و عمده مشکلی که ایجاد می‌کند همان مقاومت میکروبی است.  

عسل، کاهش دهنده بوي نامطبوع بدن

۱۳۹۲ پنج شنبه ۲۱ شهريور 17:4 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

عسل ماده غذايي طبيعي است که خاصيت فراواني دارد. عسل پوست را تميز و با آکنه و خشکي پوست مقابله مي کند. اما آيا مي دانستيد که عسل در کاهش بوي نامطبوع بدن نيز نقش موثري دارد؟ برخي افراد با اين که به طور منظم حمام مي کنند اما پس از چند ساعت بدنشان بو مي گيرد. علت آن ممکن است مشکلات هورموني باشد يا اين که به طور طبيعي بيش از حد تعريق مي کنند. براي حل اين مشکل، ۲ قاشق غذاخوري عسل را به آب ولرم اضافه کنيد و در پايان قبل از آن که خود را آب بکشيد، بدن را با آب عسل شست وشو دهيد. مصرف عسل نه تنها باعث کاهش وزن مي شود، بلکه بوي نامطبوع بدن را نيز کاهش مي دهد. عسل نبود تعادل هورموني را که باعث بوي نامطبوع بدن مي شود، برطرف مي کند. زير بغل قسمت اصلي ايجاد کننده بوي نامطبوع بدن است. از اين رو هميشه زير بغل را تميز نگه داريد. موهاي زير بغل که بوي بدن را افزايش مي دهد بايد برداشته شود. سپس با مخلوطي از يک قاشق غذاخوري عسل و همان مقدار آب ليمو و کمي شکر، زير بغل را بشوييد و در ادامه با آب ولرم شست وشو دهيد. اين مخلوط نه تنها بوي نامطبوع زير بغل را از بين مي برد بلکه باعث روشن شدن رنگ پوست زير بغل نيز مي شود.  

علایم احتمالی تومور مغزی را بشناسید

۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۰ شهريور 17:27 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تاری دید ناگهانی یا کاهش شدید شنوایی، هر دو از علایم تومور مغزی است. البته بیماری های متعددی از جمله دیابت با تغییر بینایی ارتباط دارد. بنابراین در صورت بروز این علایم لازم است به پزشک مراجعه کنید. تومور مغزی در هر سنی ممکن است بروز کند. این تومورها در مواردی خطرناک و مهلک است. علایم تومور بر حسب قرار گرفتن در قسمت خاصی از مغز متغیر است، اما در بیشتر افراد حداقل یک علامت شایع بروز می کند. در صورتی که دچار علایمی شده اید که در ادامه مطلب به آن اشاره می شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید زیرا حتی تومورهای خوش خیم و غیرسرطانی در صورت درمان نشدن می تواند علایم خطرناکی را در پی داشته باشد. سردردهای مکرر سردرد معمولی را می توان با مصرف دارو درمان کرد اما سردردهایی که به علت تومور مغزی ناگهانی آغاز می شود با مصرف مسکن آرام نخواهد شد. این سردرد ها معمولا همراه با تهوع می باشد وگاهی با علائمی مانند فلج اندام همراه است اگر چه بیشتر افراد در مقاطعی از زندگی دچار سردرد می شوند اما سردردهای ناشی از تومور مغزی به مرور زمان شدیدتر می شود. تغییرات در رفتار اگر نزدیکان شما متوجه تغییراتی در رفتار و نحوه برخورد شما شده اند در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید زیرا تومورهایی که در قسمت جلوی مغز ایجاد می شود، در عملکرد طبیعی این منطقه از مغز اختلال ایجاد می کند و در نتیجه رفتار فرد تغییر می کند. تغییرات در بینایی و شنوایی تاری دید ناگهانی یا کاهش شدید شنوایی، هر دو از علایم تومور مغزی است. البته بیماری های متعددی از جمله دیابت با تغییر بینایی ارتباط دارد. بنابراین در صورت بروز این علایم لازم است به پزشک مراجعه کنید. از دست دادن توانایی حرکتی اگر به طور ناگهانی قدرت کامل یا بخشی از قدرت حرکتی دست و پای خود را از دست داده اید، باید به پزشک مراجعه کنید. حالت تهوع و استفراغ این ۲ علامت ممکن است از علایم تومور مغزی باشد. اغلب افراد اوایل صبح دچار این حالت می شوند. تشخیص علت این حالت ضروری است.  

با حس لامسه بشنوید!

۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۰ شهريور 17:24 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان حوزه فناوری موفق شدند میکروفونی را طراحی کنند که به کمک آن می‌توان از طریق حس لامسه منظور فرد مقابل را متوجه شد.   این میکروفون که جایزه جشنواره هنرهای الکترونیکی لینز اتریش را از آن خود کرد، «Ishin-Denshin» نام دارد.   میکروفون ابتدا پیامی که کاربر در آن زمزمه کرده را رمزگذاری و سپس صدای آن را به سیگنال‌های الکتریکی تبدیل و در اطراف بدن انسان یک میدان الکتروستاتیک ایجاد می‌کند. سپس کاربر با انگشتان خود لاله گوش طرف مقابل را لمس کرده و صدای اولیه باز تولید می‌شود.   در نتیجه کاربر درحالی که در این میکروفون زمزمه می‌کند، تنها با لمس لاله گوش طرف مقابل می‌تواند صدای خود را به او برساند.   نام این میکروفون از یک کلمه ژاپنی به معنای الهام کردن گرفته شده است.

ساخت اولین «چسب قابل برنامه‌ریزی با دی‌ان‌ای» جهان توسط دانشمندان ایرانی

۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۰ شهريور 17:23 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان ایرانی موسسه مهندسی الهام گرفته از زیست‌شناسی ویس و همکارانش در دانشگاه هاروارد توانسته‌اند اولین چسب قابل برنامه‌ریزی جهان با دی‌ان ای را تولید کنند که به خودمونتاژی سازه‌های پیچیده کمک خواهد کرد.    شیوه خودمونتاژی محققان با دکتر علی خادم حسینی، عضو هیات علمی موسسه ویس و مجید قدوسی، دستیار پژوهش این موسسه می‌تواند به حل یکی از چالش‌های اصلی در مهندسی بافت کمک کند.   مهندسی بافت شامل پرورش مجدد بافت انسان با تزریق اجزای ریز به بدن است که سپس به شکل چارچوبهای زیست تجزیه‌پذیر بزرگتر و با ساختار پیچیده در محل آسیب خود را مونتاژ می‌کنند.   کلید این خود مونتاژی تولید اولین چسب قابل برنامه‌ریزی جهان بوده است. این چسب از دی‌ان‌ای ساخته شده و تکه‌های خاصی از یک ژل پر از آب را که فقط به یکدیگر می‌چسبند، هدایت می‌کند.   محققان با استفاده از چسب دی‌ان‌ای برای هدایت تکه‌ها به سوی خودمونتاژی توانستند یک ساختار پیچیده قابل برنامه‌ریزی تولید کنند. این شیوه بدیع برای تکه‌های ژل با قطر 30 میکرون تا دانه‌هایی با قطر یک میلیمتر مورد استفاده بوده که بر قابلیت تطبیق‌پذیری آن تاکید می‌کند.   به گفته دکتر خادم‌ حسینی، عضو هیات علمی موسسه ویس و دانشیار کمیته مشترک علوم سلامتی و فناوری دانشگاه هاروارد و موسسه فناوری ماساچوست، بیمارستان زنان بریگهام و دانشکده پزشکی هاروارد، چسب قابل برنامه‌ریزی دی‌ان‌ای همچنین می‌تواند با سایر مواد برای ساخت انواع دستگاههای ریز خودمونتاژکننده از جمله لنزها، ریزتراشه‌های قابل تنظیم مجدد و چسب جراحی که تنها بافتهای مطلوب را به هم چسبانده، مورد استفاده قرار بگیرد.   برای ساخت دستگاهها یا بخشهای کوچکتر آنها، سازندگان اغلب با یک تکه ماده آغاز کرده و سپس آنرا تا زمان دستیابی به ویژگیهای مطلوب اصلاح می‌کنند. در موارد دیگر آنها سازوکار مورد استفاده سازندگان خودرو را در پیش می گیرند که ساخت اجزای با ویژگیهای مطلوب و مونتاژ آنها برای تولید محصول نهایی است.   موجودات زنده بافتهای خود را با استفاده از یک سازوکار مشابه می‌سازند که در آن انواع مختلف سلولها در بلوکهای سازنده کاربردی مونتاژ می‌شود که عملکرد مناسب بافتی را بوجود می‌آورند. برای مثال در کبد، بلوکهای سازنده کاربردی شامل واحدهای کوچک بافت موسوم به لوبول هستند.   دانشمندان تلاش کرده‌اند این سازوکار ساخت را با تولید سیستمهای خودمونتاژگر برای ساخت دستگاهها تقلید کنند.   اکنون خادم حسینی و همکارانش به دنبال ساخت یک سیستم خودمونتاژگر قابل برنامه‌ریزی مشابه برای اجزای مقیاس مزو هستند که عرض لبه آنها از 30 میکرون تا 1000 میکرون(یک میلیمتر) متفاوت است.   آنها ابتدا بر ساخت سیستمی تمرکز کردند که درآن قطعات ژل زیست‌تجزیه‌پذیر زیست سازگار موسوم به هیدروژلها خود را در ساختارهای پیچیده مونتاژ کردند. برای کاربریهای آینده، قطعات هیدروژل کوچک حاوی سلولهای انسان می‌توانند به بدن تزریق شوند. با تجزیه هیدروژلها، این قطعات در کنار هم قرار گرفته و سپس سلولها به هم چسبیده و بافت کاربردی را شکل می‌دهند.   در تلاشهای قبلی معمولا دانشمندان با این چالش روبرو بودند که قطعات بجای جمع شدن در ساختار مطلوب به یکدیگر می‌چسبیدند. خادم حسینی و همکارانش به راهی برای کمک به هر جزء جهت چسبیدن به یک جفت خاص نیاز داشتند.   دی‌ان‌ای برای این کار ایده‌آل بود که اطلاعات ژنتیکی را مانند توالی چهار حرف شیمیایی یا نوکلئوتیدها در خود ذخیره می‌کنند. این نوکلئوتیدها به شیوه ویژه‌ای به نوکلئوتیدهای مکمل می‌چسبند. یک رشته دی‌ان‌ای محکم به رشته دوم چسبیده اما این امر تنها زمانی امکان‌پذیر بوده که رشته دوم از توالی نوکلئوتیدهای مکمل با اولی برخوردار باشد. همچنین حتی یک رشته کوچک دی‌ان‌ای نیز می‌تواند از تعداد زیادی از توالی‌های ممکن برخوردار باشد که باعث برنامه‌پذیر بودن چسب می‌شود.   محققان از آنزیمها برای چند برابر کردن یک قطعه دی‌ان‌ای در یک قطعه بزرگتر موسوم به دی‌ان‌ای عظیم استفاده کردند که حاوی چندین نسخه از آن تکه است. هنگامی که محققان مکعبهای هیدروژل را با دی‌ان‌ای عظیم پوشش دادند، تنها به قطعات با پوشش دی‌ان‌ای منطبق چسبیدند.   از آنجایی که دانشمندان می‌توانند قطعات دی‌ان‌ای را با هر توالی که بخواهند بسازند، این امر بدان معنی است که دی‌ان‌ای عظیم مانند یک چسب دی‌ان‌ای قابل برنامه‌ریزی عمل می‌کند.   این پژوهش در مجله Nature Communications منتشر شده است.

21 دی روز ملی خون‌ نادر شد

۱۳۹۲ دوشنبه ۱۸ شهريور 18:2 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

          $(document).ready(function () { $('.photoDetailItem a').lightBox(); if ($.trim($(".atachFile").html()) != '') $(".atachFile").fadeIn("slow"); }); function ShowPlayer() { document.getElementById('imageTop').style.display = 'none'; document.getElementById('player').style.display = 'block'; }    کوچکترین دارنده خون نادر در کشور امروز وارد چهار سالگی شد و 21دی که روز نجات جان وی با تأمین خون مورد نیاز برای عمل جراحی این کودک بود به نام روز ملی خون نادر نام‌گذاری شد. بنا بر این گزارش مسئولان و کارکنان سازمان انتقال خون کشور امروز تولد اسرا را جشن گرفتند و او هم اکنون یکی از750 دارنده خون نادر و یکی از 41 دارنده گروه خونی بمبئی شناسایی شده در کشور است. اسرا آذرکِش 18 ماهه بود که برای عمل جراحی فتق دیافراگم به بیمارستانی در تبریز برده و در آزمایش های ابتدایی مشخص شد گروه خونی وی با گروه های خونی عادی تفاوت دارد. با توجه به اینکه مشکل اسرا موجب به خطر افتادن جانش می شد، کارکنان و مسئولان انتقال خون در این شهر با همکاری سازمان انتقال خون پس از تشخیص گروه خونی بمبئی برای وی توانستند در مدت چند روز اهداکننده مناسبی پیدا کنند و بهروز لطفی نیا که گروه خونی بمبئی دارد برای عمل جراحی این کودک خون اهدا کرد. معاون فنی و فناوری های نوین سازمان انتقال خون کشور گفت: گروه های خونی نادر زیرگروه هایی از گروه های خونی هستند که برخی پروتئین های خاص را در خون خود ندارند. محمد فرانوش افزود: در هر پنج تا 10 هزار نفر یک مورد خون نادر شناسایی می شود و موارد خیلی نادر گروه های خونی در هر یک تا دو میلیون نفر دیده می شود. وی گفت: وقتی این افراد نیاز به خون داشته باشند چون جمعیت دارنده این نوع گروه های خونی بسیار کم است احتمالا حین عمل جراحی و تأمین خون مورد نیاز در موارد اورژانس مشکلاتی برای آنها ایجاد شود و تأمین خون مورد نیاز این افراد خیلی سخت است. معاون فنی و فناوری های نوین سازمان انتقال خون کشور افزود:‌ از هر دو میلیون ایرانی یک نفر گروه خون بمبئی دارد و از 15 هزار فرد مشکوک ارجاع شده به این سازمان 750 مورد دارای گروه خونی نادر بودند. فرانوش گفت: هم اکنون150 واحد خون نادر در سردخانه های این سازمان ذخیره کرده ایم و به رغم اینکه خون بعد از 42 روز قابل استفاده نیست، خون این افراد را با استفاده از روش های خاصی فریز می کنیم تا برای چند سال قابل استفاده باشد. وی افزود: اگر این افراد نیاز به خون داشته باشند می توانیم خون مورد نیاز آنها را سریع آماده و برای آنها ارسال کنیم. معاون فنی و فناوری های نوین سازمان انتقال خون کشور گفت: با توجه به محدود بودن دارندگان خون های نادر، به طور متناوب از این افراد خون می‌گیریم و این خون ها برای خودشان و کسانی که شناسایی می شوند قابل استفاده است. اسرا سن کمی دارد و فقط استفاده کننده ذخایر خونی نادر کشور است و پس از 18 سالگی باید خون خود را مستمر برای ذخیره در اختیار سازمان انتقال خون قرار دهد. یکی از اجزای خون گلبول قرمز است و برسطح این گلبول ها مواد پروتئینی و سایر ترکیبات شیمیایی وجود دارد که به آنها آنتی ژن می گویند و این آنتی ژن ها تعیین کننده گروه خونی هستند. تا کنون بیش از 600 آنتی ژن مختلف شناسایی شده است و هر سال بر تعداد آنتی ژن های شناسایی شده افزوده می شود. اگر نبود نوع خاصی از آنتی ژن های خون در کمتر از پنج تا 10 هزار نفر از جمعیت یک جامعه دیده شود، آن گروه خونی جزو گروه های خونی کمیاب محسوب می‌شود و اگر این موضوع در میان پنج تا 10 هزار نفر از جمعیت یک منطقه جغرافیایی مشاهده شود، گروه خونی مورد نظر بسیار نادر تلقی می‌شود. 36 درصد افراد دارای گروه خونی O ، 32 درصد گروه خونی A ، 24 درصد گروه خونی B و هشت درصد دارای گروه خونی AB هستند و در این میان کمتر از 10 درصد افراد دارای گروه خونی منفی هستند.  

يك ليوان آي كيو!

۱۳۹۲ دوشنبه ۱۸ شهريور 17:55 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

بر اساس مطالعاتي كه دانشمندان انجام دادند نوشيدن شير پاستوريزه بر روي عملكرد مغز و سلامت رواني تأثير بسزايي دارد. دانشمندان با انجام آزمايش هاي نمونه برداري و تصويربرداري از مغز 1800 داوطلب دريافتند افرادي كه در روز به ميزان مشخص شير مصرف مي كنند مغز آنان داراي نورون هاي فعال تري است و سيستم گردش خوني در مغز ‌آن ها بسيار قوي است.  همچنين دانشمندان در مطالعات خود نشان دادند شير پاستوريزه ضريب هوشي مغز را افزايش مي دهد و گوشه نشيني را در افراد از بين مي برد و باعث مي شود تا فرد در اجتماع فعاليت هاي بيشتري را از خود نشان دهد، پس با خوردن يك ليوان شير پاستوريزه در روز خود را از خطرات احتمالي بيماري هاي روحي و رواني و گوشه گيري نجات دهيد.

تکان دادن نوزاد بسیار خطرناک است

۱۳۹۲ دوشنبه ۱۸ شهريور 17:54 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تکان دادن نوزدان برای آرام کردن گریه آنها، می‌تواند آسیب‌های مغزی متعددی را ایجاد کند بدون آنکه نشانه ظاهری در آنها مشاهده شود. همیشه از سر كودك به نحو مناسب حمایت كنید. به هر كسی كه می خواهد از كودك مراقبت كند،آموزش دهید به خصوص به مراقب كودك بیاموزید چگونه از سر كودك هنگام نگه داشتن، بازی كردن و جابجا كردن وی حمایت كند. تکان دادن نوزدان برای آرام کردن گریه آنها، می‌تواند آسیب‌های مغزی متعددی را ایجاد کند بدون آنکه نشانه ظاهری در آنها مشاهده شود. چنانچه والدین یا پرستار به علت گریه مداوم نوزاد پی‌نبرند، ممکن است به سرعت وارد عمل شوند و تکان دادن نوزاد را آغاز کنند که این امر سبب آسیب مغزی در نوزاد و در نتیجه باز ایستادن نوزاد از گریه می‌شود. هرچند میزان آسیب مغزی به تکرار، شدت و استمرار تکان دادن نوزادان وابسته است اما آسیب‌های کوچکی چون زودرنجی، رخوت و بیحالی، تشنج، استفراغ یا بی‌اشتهایی و دیگر آسیب‌های جدی‌تر مانند آسیب چشمی یا شکستگی استخوان از عوارض تکان دادن نوزاد است. بیشتر قربانیان این مشکلات شیرخواران زیر ۲ سال هستند و آسیب‌پذیرترین آنها نیز شامل نوزادان نارس، نوزدان کم وزن، نوزدان مبتلا به کولیک مفرط، نوزدان معلول، دو قلوها و فرزندخوانده‌ها هستند که البته پدران بیش از مادران در بروز این آسیب‌ها نقش دارند. علائم این سندرم چیست؟ آمارها نشان می دهد که ۵ تا۱۰% این کودکان کاملاً بهبود می یابند. میزان آسیب دیدگی مغز بستگی به مقدار و مدت تکان دادن و نیرویی که به کار برده می شود دارد بنابراین علائم از خفیف تا شدید متغیر است. در مواردی که آسیب متوسط تا شدید باشد سه ضایعه عمده دیده می شود که عبارتند از: ۱- هماتوم ساب دورال (جمع شدن لخته خون بین مغز و جمجمه) ۲- ادم مغزی (ورم مغز) ۳- خونریزی در شبکیه (خونریزی در پرده خلفی چشم) ۴- ادم کنترل نشده مغزی اغلب منجر به مرگ می شود. ۵- خونریزی ته چشم نیز در اكثر موارد باعث از دست دادن دید به طور کامل یا جزیی می گردد. ۵- تجمع لخته خون بین مغز و استخوان سر نیاز به جراحی و تخلیه دارد. علائم سندرم خفیف: ۱- تهوع و استفراغ ۲- خواب آلودگی ۳- تحریک پذیری ۴- اختلالات بلع و تغذیه ۵- از دست دادن جزئی دید ۶- تغییرات شخصیتی و رفتاری ۷- ناتوانی در یادگیری ۸- اختلالات تشنجی ۹- تاخیر در نمو کودک علائم سندرم متوسط و شدید: * تشنج/تكرار شونده * غییر سطح هوشیاری و نهایتاً اغماء * مشکلات تنفسی * خواب آلودگی شدید * فلج های مختلف * شكستگی های مختلف * مرگ چه كسی و به چه علت كودك را تكان می دهد: اغلب مردان این عمل را مرتكب می شوند، این افراد در اوایل دهه سوم زندگی بوده و به عنوان پدر یا به عناوینی دیگر با كودك در تماس هستند. زنانی كه این عمل را انجام می دهند معمولاً پرستار یا مراقب كودك می باشند. اما مهم است به خاطر داشته باشیم هر فردی كه با یك كودك ناآرام مواجه شود چون کمبود خواب دارد و یا تحت عوامل استرس زای بیرونی است میتواند خطر آفرین باشد. گریه تنها راهی است که کودک به وسیله آن می تواند به ما بگوید به چیزی مانند غذا، تعویض كهنه یا بغل كردن احتیاج دارد. گریه صدای ناخوشایندی است و باید هم باشد چرا كه اگر خوشایند بود نادیده گرفته شده و به نیازهای كودك پاسخ داده نمی شد. یك مادر بی تجربه وقتی نتواند بر گریه مداوم كودك كه گاهی ۳ تا ۴ ساعت طول می كشد تحمل کند، عصبانی شده و برای ساكت كردن وی اقدام به تكان دادن و حتی آزار رساندن به او می كند. برای پیشگیری از ضایعات SBS چه كارهایی می توان انجام داد: هرگز یك شیرخوار یا طفل كوچك را تكان ندهید. همیشه از سر كودك به نحو مناسب حمایت كنید. به هر كسی كه می خواهد از كودك مراقبت كند،آموزش دهید به خصوص به مراقب كودك بیاموزید چگونه از سر كودك هنگام نگه داشتن، بازی كردن و جابجا كردن وی حمایت كند. مطمئن شوید افرادی كه با كودك سرو كار دارند از خطرات تكان دادن كودك اطلاع داشته باشند. این افراد می توانند والدین، پدر بزرگ، مادر بزرگ، كودكان دیگر، دوستان و سایر خویشاوندان باشند. پیش از به وجود آمدن این موقعیت به راه حلی برای غلبه بر عصبانیت خود بیندیشید.

10 آزمایشگاهی که هرگز وجود نداشت!

۱۳۹۲ دوشنبه ۱۸ شهريور 17:42 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

بیکی از مهم‌ترین عناصر ژانر علمی-تخیلی، آزمایشگاه‌هایی افسانه‌ای است که ای‌کاش نمونه‌ای مشابه آن در دنیای واقعی وجود داشت. به نظر شما، برترین‌های این آزمایشگاه‌ها کدامند؟        بیکی از مهم‌ترین عناصر ژانر علمی-تخیلی، آزمایشگاه‌هایی افسانه‌ای است که ای‌کاش نمونه‌ای مشابه آن در دنیای واقعی وجود داشت. به نظر شما، برترین‌های این آزمایشگاه‌ها کدامند؟  بسیاری از ما عاشق فیلم و کارتون هستیم و در این میان، موضوعات علمی-تخیلی جایگاه ویژه‌ای برای برخی از ما دارند. یکی از مهم‌ترین عناصر این فیلم‌ها و کارتون‌ها، آزمایشگاه‌هایی است که گاه آرزو کرده‌ایم ای‌کاش نمونه‌ای مشابه آن در دنیای واقعی وجود داشت. به نظر شما، برترین‌های این آزمایشگاه‌های افسانه‌ای کدامند؟ 10- غار بتمن (Batcave) بدون شک، بزرگ‌ترین کارآگاه دنیا به آزمایشگاهی نیاز دارد که بتواند در آن نمونه‌های خون را آزمایش کند و البته تجهیزات فوق دنیوی خود را نیز در آنجا امتحان نماید.   اعتبار علمی: از برخی جهات، باورپذیر. ابر رایانه‌ای که می‌تواند همه شهروندان دنیا را زیر نظر داشته باشد؟ امکان‌پذیر است. اما موضوع بحث این است که تا چه حد می‌توان غار بتمن را یک آزمایشگاه به حساب آورد. بتمن از این آزمایشگاه برای انجام کارهایی فراتر از علم استفاده می‌کند. مثلا دایناسور بزرگی که در کامیک‌های بتمن ساکن این غار است، مطمئنا برای انجام آزمایش‌های علمی نیست. 9- آزمایشگاه دکستر (Dexter's Laboratory) همان‌طور که در توصیف این پویانمایی خارق‌العاده آمده بود: «این نمایش، کارتونی راجع به یک آزمایشگاه است.» پس به هیچ نحوی نمی‌توانید نام آزمایشگاه دکستر را از فهرست خود حذف کنید.   اعتبار علمی: با وجود توصیف کارتون، اعتبار علمی این آزمایشگاه تا حد زیادی زیر سوال است. حتی اگر قسمت‌هایی مانند Jurassic Pooch را هم در نظر بگیریم؛ قسمتی که در آن دکستر یک دایناسور می‌سازد و هدف از آن، آگاهی دادن به کودکان در خصوص نگرانی‌های اخلاقی مرتبط با مساله همسان‌سازی (Cloning) بود. 8- ابتکار دارما (The Dharma Initiative) عاشقان سریال لاست بدون شک ابتکار دارما را به یاد دارند؛ آرمان‌شهری مرموز و دانش‌محور. هر چند تعداد آزمایشات علمی که در آنجا انجام شد خیلی محدود بود.   اعتبار علمی: درست. کارمندانی که آنجا کار می‌کردند، آدم‌هایی کاملا معقول بودند. علاوه بر این، زمینه‌های تحقیقاتی آنها چیزهایی مانند روان‌شناسی، جانورشناسی، و البته سفر در زمان بود. 7- آزمایشگاه درگاه (The Portal Lab) مانند فیلم‌ها و کارتون‌ها، در بازی‌های ویدئویی نیز گاه می‌توان با آزمایشگاه‌های خارق‌العاده‌ای روبه‌رو شد. مشهورترین آزمایشگاه از این نوع به بازی درگاه (The Portal) باز می‌گردد. کل بازی درون این آزمایشگاه رخ می‌دهد: شما موضوع آزمایشی نامعلوم هستید که بین اتاق‌ها جابه‌جا می‌شوید، و تلاش می‌کنید منشاء صدایی دیجیتالی را که به سرزنش شما مشغول است پیدا کنید.   اعتبار علمی: برای زیر پا گذاشتن آزمایشگاه، شما از نوعی ابزار تله‌پورتیشن استفاده می‌کنید، که خوب حداقل تا این لحظه امکان‌پذیر نیست. 6- آزمایشگاه همسان‌سازی پارک ژوراسیک (Jurassic Park Cloning Place) طرفداران این فیلم مطمئنا صحنه سر از تخم درآوردن آن بچه دایناسور را فراموش نکرده‌اند، و البته سکانسی که در آن در خصوص امکان‌پذیر بودن انجام چنین کاری توضیح می‌دهد.   اعتبار علمی: اگرچه همسان‌سازی کاری امکان‌پذیر است، اما شاید در این فیلم بیش از حد درباره آن غلو شده باشد. بر اساس تخمین‌های زیست‌شناسان، نرخ تخریب دی‌ان‌ای به اندازه‌ای کند نیست که بتوان از خون پشه‌ای حبس شده در کهربا دایناسور تولید کرد. 5- تاردیس (The TARDIS) تاردیس خانه دکتر هو (Doctor Who) است، مهندس-دانشمندی فضایی که از سریالی تلویزیونی به همین نام آمده است. وی می‌تواند با سفینه خود در فضا و زمان سفر کند.   اعتبار علمی: نه، به هیچ وجه! بیشتر شبیه شوخی است. 4- آزمایشگاه مرد آهنی (The Iron Man Lab) آزمایشگاه پر زرق و برق تونی استارک یا همان مرد آهنی، مملو از تجهیزات فناورانه است: از واسطه‌های کاربری لمسی و بازوی روباتیک گرفته، تا دستیار رایانه‌ای سخنگو و البته لباس روباتیک مرد آهنی.   اعتبار علمی: قطعی. احتمالا به زودی در دنیای واقعی نیز شاهد چنیی آزمایشگاهایی خواهیم بود. 3- کاروان تفریحی قانون‌شکنی (The Breaking Bad RV) این ماشین تفریحی (RV)، نخستین جایی است که شخصیت‌های اصلی سریال قانون‌شکنی استعداد ساخت مواد مخدر صنعتی خود را در آنجا امتحان می‌کنند. اگرچه بعدا از این مکان به جاهای دیگری منتقل شدند، اما هیچ جا مثل خانه اول آدم نمی‌شود!   اعتبار علمی: احتمالا بهترین مورد این فهرست است. عوامل فیلم برای خلق این آزمایشگاه، یک شیمی‌دان واقعی را به کار گرفتند تا ازمایشگاه ساخت موادشان کاملا باورپذیر باشد. 2- سه‌بعدی‌نما (The Holodeck) در دنیای پیشتازان فضا (Star Trek)، سه‌بعدی‌نما یا همان Holodeck اتاق واقعیت مجازی است که خدمه می‌توانند برای بازسازی صحنه جرم و انجام آزمایشات از آن استفاده کنند.   اعتبار علمی: شاید به این صورت وجود نداشته باشد، اما به نظر می‌رسد که ما هر روز به آن نزدیک‌تر می‌شویم. 1- آزمایشگاه هیولای فرانکشتاین (Frankenstein's Lab) به نظر شما انتخابی بهتر از این هم می‌تواند وجود داشته باشد؟ آذرخش، میل‌لنگ، و یک هیولا؛ عالی است!  

18 دلیل برای دردهای ناحیه شکم

۱۳۹۲ يکشنبه ۱۷ شهريور 16:38 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

همه انسانها به گونه ای شکم درد یا معده درد را تجربه کرده اند. دردهای شکمی اصولا زودگذر هستند یا پس از صرف غذا سراغ فرد می آیند. این نوع دردها دلایل متنوعی دارند و ما چندین نمونه از آنها را برایتان نام برده ایم.   1. مسومیت غذایی   مسومیت های غذایی که در نتیجه باکتری هابه وجود می آیند، به دردهای معده، اسهال و استفراغ منجر می شوند.  حتی در موارد نادر مشاهده شده است فرد در نتیجه باکتری های غذای مسموم جان خود را از دست داده است. نشانه های مسمومیت غذایی یک تا دو روز در بدن باقی می مانند. 2. عوارض جانبی دارو   تقریبا همه داروها عوارض جانبی دارند که یکی از آنها دردهای شکمی است. برخی از داروها همچون آنهایی که برای جلوگیری از پوکی استخوان هستند، می تواند  باعث دردهای شکمی بشوند. داروهایی که با نام  NSAID می شناسید همچون ایبوپروفن و آسپرین ها نیز ممکن است ورم معده و یا حتی زخم معده را موجب بشوند. 3. آماس لوزالمعده   تورم لوزالمعده می تواند باعث ایجاد سوزش در معده و شکم بشود. حتی برخی از بیماران در نتیجه این ورم، دردی را متحمل می شوند که از پشت کمرشان تیر می کشد. بهتر است بیمار در این حالت به کمر دراز بکشد تا درد، حالت تهوع و استفراغ کاهش پیدا کنند. مصرف بیش از اندازه الکل نیز موجب ناراحتی و سوزش معده می شود. 4. رفلاکس   رفلاکس یا به اصطلاح ترش کردن معده باعث ایجاد درد در بالای معده و پایین سینه می شود. رفلاکس چگونه به وجود می آید؟ وقتی دریچه ای که معده را از مری جدا می کند، ضعیف عمل کند غذا و اسیدهای معده از معده وارد مری می شوند و فرد سوزش شدیدی را در ناحیه زیر سینه احساس می کند که بسیار ناراحت کننده است.    درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب (چرب) می تواند موجب ایجاد رفلاکس شود. برای برطرف کردن آن همیشه مراقب نوع غذایی که میل می کنید باشید. داروهای خنثی کننده اسید یا بلوکه کننده H2 هم می توانند در کم کردن این درد موثر باشند. 5. حساسیت به لاکتوز   در سراسر جهان مردم بسیاری هستند که به لاکتوز شیر حساسیت دارند. این حساسیت می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، اسهال، تولید گاز معده و هضم نشدن غذا بشود. برای درمان یا پیشگیری از این درد باید مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید.   6. سنگ کیسه صفرا   صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد قرار دارد و ممکن است سنگ‌ساز باشد. این سنگ ها می توانند موجب دردهای شکمی بشوند و راه روده ها را مسدود کنند و نتیجه آن دردی است که بیمار متحمل می شود. درد کیسه صفرا در سمت راست و بالای شکم احساس می شود و بیشتر پس از مصرف غذاهای چرب سراغ بیمار می آید. 7. دیورتیکول   بیماری دیورتیکول یا در نتیجه تورم آماس دیورتیکول یا کیسه هایی است که در روده بزرگ وجود دارند. نشانه های این بیماری شامل گرفتگی عضلات شکم است که شاید در واکنش به آنتی بیوتیک انجام شود. رژیم های غذایی که فیبر زیادی دارند می توانند کمک کننده باشند. در انواع بسیار شدید این درد می تواند شامل آبسه، خونریزی و حتی ایجاد حفره بشود که باید آن را جراحی کرد. 8. حساسیت به گلوتن   برخی از مردم به گلوتن واکنش های بدی نشان می دهند. گلوتن در گندم و دانه چاودار موجود است. حالت شدید حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک نام دارد. گلوتن موجب آسیب دیدن روده کوچک و مانع از عملکرد درست آن می شود. در این حالت روده نمی تواند مواد غذایی را جذب کند. سلیاک می تواند منجر به گاز، نفخ و دردهایی همچون خستگی عمومی بدن می شود.   عدم توانایی روده کوچک در جذب مواد غذایی به استفراغ، کاهش وزن و حتی سوء تغذیه  منجر می شود. 9. اندومتروز   این بیماری فقط مختص خانم ها است. اندومتروز زمانی به وجود می آید که بافت های درون رحم در بخش های دیگری از بدن و عموما در لگن رشد می کنند. دردهای شدید، خونریزی غیرمعمول و ناباروری از جمله صدمه های اندومتروز هستند.   از آنجا که این بیماری فقط بخش کوچکی از بدن را تخریب می کند، با جراحی می توان آن را برطرف کرد. البته روش های درمانی دیگری همچون هورمون تراپی نیز می تواند باعث کاهش درد شود. 10. بیماری تیروئید   با اینکه غده تیروئید در گلو قرار دارد اما می تواند موجب درد معده و شکم بشود. تیروئید پرکار موجب ترشح هورمون زیادی می شود که توسط فرایند هضم تشدید می شود و منجر به دردهای شکمی می شود.  تیروئید کم کار هم موجب کاهش روند هضم می شود و به تولید گاز و ایجاد نفخ منجر می شود.   11. انگل   هیچ فردی دوست ندارد تصور کند دردهای شکم و معده او در نتیجه وجود کرم و انگل در بدن او است. اما این مساله می تواند حقیقت داشته باشد و انواع و اقسام کرم و انگل وجود دارند که به واسطه استخر یا آب رودخانه و دریا یا در نتیجه نوشیدن آب های تصفیه نشده وارد بدن و باعث دل درد شدید، دل پیچه، اسهال و استفراغ  می شوند. 12. آپاندیس   افرادی که آپاندیس دارند به طور ناگهان دردی شدید در سمت راست شکم خود احساس می کنند که باید فرد را  فورا به بیمارستان رساند. این بیماری بیشتر در کودکان و جوانان شایع است. اگر آپادنیس برداشته نشود می تواند منجر به مرگ بیمار بشود. 13. زخم معده   زخم معده یکی از رایج ترین دردهای شکمی است. این درد اصولا در قسمت نیمه بالایی شکم فرد ایجاد و معمولا هم پس از غذا دردش شدیدتر می شود. افرادی که دچار زخم معده هستند ممکن است حتی نیمه های شب در اثر درد معده از خواب بی خواب شوند. برای درمان این بیماری از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. 14. استفاده بیش از اندازه آدامس های بدون قند   اگر بیش از اندازه سوربیتول استفاده کنید دچار دل درد و اسهال خواهید شد. این ماده در آدامس های بدون قند زیاد موجود است. شاید جالب باشد بدانید، خانمی 21 ساله به دلیل جویدن روزانه 16 آدامس بدون قند، به طور ناگهانی 5 کیلوگرم از وزن خود را از دست داد و دچار دردهای شدید معده و اسهال شد. 15. استرس   استرس منجر به سردرد، فشار خون بالا، بی خوابی و دردهای معده و شکم می شود. افسردگی نیز با گوارش و دردهای شکمی رابطه مستقیم دارد. بنابراین، اگر به طور دایم از درد معده در عذاب هستید شاید دلیل آن اضطراب های شدید باشد. باید سعی کنید تا حد امکان به مسایلی که در زندگی پیش می آیند اهمیت ندهید. 16. ورم روده ورم روده در روده بزرگ یا کوچک ایجاد و باعث درد در ناحیه شکم فرد می شود. این بیماری می تواند خطرناک و با خونریزی روده یا اسهال همراه باشد. دردهای شکمی خود را جدی بگیرید زیرا خونریزی و التهاب روده می تواند به بیماری های خطرناک تر منجر شود. 17. سندروم حساسیت روده   این بیماری با درد زیاد همراه است و گاهی سال ها ادامه دارد. البته همچون ورم روده با خونریزی یا اسهال همراه نیست. خانم ها بیشتر از مردها به این بیماری دچار می شوند. 18. سرطان   شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد اما سرطان نیز می تواند یکی از دلایل دردهای ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود.   دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت های تهوع دایمی، ورم زیاد و ... نشانه های دیگری از وجود سرطان هستند. یا مثلا اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد.  

چرا پا پرانتزی و ضربدری​ می شود ؟

۱۳۹۲ يکشنبه ۱۷ شهريور 16:29 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

والدین بویژه مادرها توجه ویژه‌ای به اندام کودکشان دارند و با کوچک‌ترین شک در بدشکلی اندام کودک دلواپس می‌شوند و به پزشک مراجعه می‌کنند. یکی از این نگرانی‌ها وجود قوس در پای کودک است. منظور از قوس، پرانتزی شدن پا یا حالت ضربدری شدن آنهاست.  پزشکان می‌گویند بیشتر مواقع بدون هیچ اقدامی و با بزرگ شدن کودک بتدریج بدشکلی ایجاد شده اصلاح می‌شود؛ اما لازم است بدانید اگر واقعا پاهای کودک مسیر درست رشدی و تکاملی خود را طی نکند، می‌تواند در آینده مشکل‌ساز شود. برای این‌که بدانیم انحنا در پاهای کودک تا چه زمانی طبیعی است و موارد غیرطبیعی آن را زودتر شناسایی کنیم با دکتر علیرضا رحیم‌نیا، فوق‌تخصص جراحی ارتوپدی اطفال و عضو دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله صحبت کردیم. لطفا درباره پرانتزی یا ضربدری بودن پای کودکان برایمان توضیح دهید و این حالت تا چه حد طبیعی است؟ همه کودکان وقتی متولد می‌شوند پای پرانتزی دارند. این وضع ناشی از قرارگیری جنین داخل رحم است و تا حول و حوش یک تا دو سالگی ادامه می‌یابد. اما پس از دو سالگی پاها فرم دیگری به خود می‌گیرند و به شکل ضربدری درمی‌آیند. قبل از دو سالگی زانوها از هم فاصله دارند و مچ پاها به هم نزدیک هستند، ولی پس از دو سالگی زانوها به هم نزدیک و مچ پاها فاصله می‌گیرند. شکل ضربدری تا پایان شش سالگی ادامه می‌یابد. برخی خانواده‌ها کودکان را در این سن نزد پزشک می‌آورند تا از سالم بودن پاها اطمینان حاصل کنند که خوشبختانه جای هیچ گونه نگرانی نیست، ولی اگر کمی به وجود چنین بد شکلی در پا شک کنیم از والدین می‌خواهیم کودک را یک‌بار در دو سالگی و یک بار هم در شش سالگی به پزشک ارتوپد اطفال نشان دهند. موارد غیرطبیعی را چگونه تشخیص می‌دهید؟ وقتی کودک را معاینه می‌کنیم، متوجه می‌شویم زانو بظاهر طبیعی است، ولی تقریبا از بالای ساق به پایین، استخوان حالت پرانتزی پیدا کرده است. این موارد را مد نظر گرفته و پیگیر می‌شویم. بیماری‌ای به نام بلانت وجود دارد که خوشبختانه در ایران بندرت دیده می‌شود و در کشور‌های اروپایی و آمریکا بیشتر شیوع دارد. این کودکان را در هجده ماهگی می‌توانیم شناسایی کنیم. با انجام رادیوگرافی و معاینه، تشخیص تکمیل می‌شود. برای این کودکان چه اقدامی انجام می‌دهید؟ برای درمان این کودکان از بریس استفاده می‌کنیم و قبل از چهار سالگی حتما باید پای کودک را اصلاح کنیم. بریس به مدت یک سال استفاده می‌شود و اگر کودکی را دیرتر از این زمان مثلا در سه سالگی نزد پزشک ببرند، دیگر بریس کارساز نبوده و عمل جراحی نیاز است. عمل جراحی قبل از چهار سالگی درصد موفقیت بالایی دارد، ولی بعد از آن نتیجه چندان رضایتبخش نخواهد بود. کدام یک شیوع بیشتری دارد پاپرانتزی یا پا ضربدری و علتش چیست؟ در سطح جامعه تعداد پا پرانتزی بیشتر از پا ضربدری است. این بیماری در بسیاری از موارد دلیل مشخصی ندارد و زمینه ژنتیکی را در آن مشاهده نمی‌کنیم. اما در یک بیماری به نام دیسپلازیای استخوانی درگیری زانو دیده می‌شود که این افراد معمولا قد کوتاه‌تری نسبت به دیگر افراد دارند و زمینه ژنتیک نیز در بروز این بیماری نقش اساسی دارد. در برخی خانواده‌ها هم تعداد افراد دچار پا ضربدری یا پا پرانتزی به نسبت دیگر خانواده‌ها بیشتر است، ولی باز هم به این معنا نیست که پدر یا مادر مبتلا به این ناهنجاری، فرزند یا فرزندان مبتلا خواهند داشت. در هر حال همیشه دلیل قطعی برای بروز این بدشکلی استخوانی یافت نمی‌شود. حال اگر خانواده از وجود چنین بیماری‌ای در کودک مطلع نشود و پس از چهار سالگی یا در سنین بالاتر تشخیص داده شود، چه باید کرد؟ فرض کنید کودک در 9 سالگی مراجعه کرده است، در این حالت به عمل جراحی نیاز است. در بالای استخوان ساق و پایین استخوان ران ناحیه‌ای به نام صفحه رشد وجود دارد که رشد طولی اندام را کامل می‌کنند. وقتی زانو پرانتزی است صفحه رشد این دو ناحیه را از قسمت خارجی با روش جراحی کوچک مهار می‌کنیم و مانع از ادامه رشد این منطقه از استخوان می‌شویم. این وضع، رشد پا را متعادل می‌کند و بتدریج اصلاح می‌شود. در زانوی ضربدری به عکس عمل می‌کنیم و این بار قسمت خارج صفحه رشد را مهار می‌کنیم. این عمل در سن خاصی باید صورت گیرد. در دخترها ده تا یازده سالگی و در پسرها یازده تا دوازده سالگی است. اگر جراحی انجام نشود چه تبعاتی ممکن است برای بیمار داشته باشد؟ وقتی زانوی فردی از نوع پرانتزی است، فشار بیشتری به قسمت داخلی زانو وارد می‌شود و این وضع بتدریج مفصل را دچار ساییدگی می‌کند و به بیماری‌ای به نام آرتروز منجر می‌شود و در زانوی ضربدری هم آسیب بیشتری به قسمت خارجی وارد می‌شود. در افراد طبیعی، محوری به نام مکانیکال وجود دارد که اگر خطی عمودی از وسط سر استخوان ران به مچ پا کشیده شود محور مکانیکال درست از وسط زانو عبور خواهد کرد و در افرادی که زانوی پرانتزی دارند این خط داخل زانو ودر پاضربدری خارج از زانو قرار می‌گیرد. تعادل نداشتن و فشار بیش از حد به یک منطقه از مفصل، فرد را دچار آرتروز زودرس می‌کند. آرتروز به دردهای شدید مفصلی، ناتوانی و حتی درپاره‌ای اوقات زمینگیر شدن بیمار منجر می‌شود. درمان در سنین بالا چگونه انجام می‌شود؟ در سن بالاتر لازم است استخوان درشت‌نی شکسته شود و با تکنیک‌های ارتوپدی پا را به حالت صاف درآوریم. در زانوی ضربدری کل استخوان ران (پایین استخوان) شکسته و ترمیم‌هایی هم روی آن ناحیه اعمال می‌شود. قطعا برش در عمل جراحی بزرگسالان بیشتر و عمل نیز دشوارتر است. بیمار چه مدت پس از عمل جراحی بهبودی خود را به دست خواهد آورد؟ پس از عمل حداکثر دو هفته زانو را با آتل یا زانو بند محکم می‌کنیم. پس از دو هفته به آرامی حرکات پا شروع می‌شود. این حرکات برای تقویت عضلات روی ران انجام می‌شود و بیمار با تمرینات مکرر سلامت خود را به دست می‌آورد. آیا احتمال بروز دوباره این نوع از بدشکلی وجود دارد؟ اگر عمل جراحی بخوبی و دقیق صورت گیرد، احتمال عود وجود ندارد. به هر حال درمان در سنین پایین بسیار راحت‌تر است و خانواده‌ها در صورت اطلاع از این موضوع به هیچ وجه نباید درمان را به تعویق اندازند.  

راز حقیقی طول عمر چیست؟

۱۳۹۲ جمعه ۱۵ شهريور 10:23 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

  تقریبا همه مطالعاتی که در مورد طول عمر انجام گرفته، بیانگر یک «راز» هستند؛ رازی که افراد را سالم تر و خوشحال تر می کند و آن «راز»، «کمک به دیگران» است.   یاری رساندن به همنوع، برابر است با سلامتی چگونه اهدا کردن و یاری رساندن به دیگران، می تواند بر بدن تاثیرگذار باشد؟   فرض اولیه ما این است که بدن شما بسیار شگفت انگیز است. شما می توانید حتی بیش از حد توانتان کار انجام دهید، به شرطی که به درستی بدانید چه می خواهید بکنید. در آن صورت نه تنها انجام آن برایتان دشوار نخواهد بود؛ بلکه آن را در مدت زمان کوتاهی تکمیل می کنید. در سطور بعدی، فهرستی از کارهایی ارائه می شود که باید آنها را انجام بدهید و هدف این است که شما متوجه شوید تا چه حد بر مساله کیفیت و طول عمرتان کنترل دارید.   ما می خواهیم شما به این مساله پی ببرید که تمرکز روی نکته ای که موجب ایجاد تفاوت شود، می تواند به جوان تر و سالم تر ماندن شما کمک کند. برای برخی افراد، شادی، مانند قدم زدن در ساحلی است که نمِ باران، در سکوت به آن طراوت می بخشد. به اعتقاد ما، تعریف خاص شما از شادی، هر چه که باشد، عامل عمده آن باورتان در مورد این مساله است که شما یک تفاوت ایجاد کرده اید. تقریبا همه مطالعاتی که در مورد طول عمر انجام گرفته، بیانگر یک «راز» هستند؛ رازی که افراد را سالم تر و خوشحال تر می کند و آن «راز»، «کمک به دیگران» است. برخی تحقیقات حاکی از کاهش شصت درصدی میزان مرگ و میر در بین افرادی است که به دیگران کمک می کنند. کمک به دیگران، علاوه بر داشتن شأن و منزلت، کرامت، شادی، عشق و شور، تاثیرات مفیدی دیگری نیز دارد. راهنمایی یک فرد برای ترک سیگار، کمک به ساخت خانه برای یک خانواده نیازمند و یا حتی درس دادن به یک کودک در مدرسه و نظارت بر کارهاش و موارد مشابه، همگی کمک به دیگران محسوب می شود و هیچ تفاوتی میان آنها وجود ندارد. افرادی که به دیگران کمک مالی می کنند، بسیار شادتر از افرادی هستند که به همنوعان خود هیچگونه کمکی نمی کنند. کمک به دیگران الهام بخش قدردانی از چیزهایی است که زندگی به شما داده و این دقیقا همان چیزی است که موجب شادمانی شما می شود و به شما کمک می کندتا هدفتان را در زندگی تعریف نمایید. به هر حال، «راز» حقیقی، ممکن است درک این واقعیت باشد که آرامش واقعی و شاد بودن، تنها احساسی که بعد از نوشیدن چای و قهوه به شما دست می دهد نیست؛ شادی این است کهس رعتتان را آنقدر کم کنید که متوجه موهبت ها و هدایایی باشید که به شما اعطا شده؛ هدایایی که شما باید آنها را به دیگران انتقال دهید تا این زنجیره ادامه یابد. ما لباس سبز پزشکان را بر تن داریم و باید به مردم، دارو بدهیم نه سم! تخصص ما، زیست شناسی است . بنابراین برای بهتر انجام دادن کارها، ایجاد تفاوت و شاد کردن شما، نسخه هایی را ارائه می دهیم. ببخشید و آن را انتقال دهید. تعداد افرادی که متوجه کمک شما می شوند، در جهان اندک است؛ کمک هایی چون، کمک مالی به فردی دیگر، داشتن برنامه مشاوره و تدریس یا حتی دادن صندلی خود در یک اتوبوس شلوغ به یک همنوع. این احساس بسیار زیبا و خوب است. در واقع آنقدر خوب که برخی پژوهشگران، تاثیر بخشش و نوع دوستی های کوچک و بزرگ را مانند اثر رسیدن یک دونده به نقطه پایان می دانند، زیرا در هر دو حالت مقدار «اندورفین» در خون افزایش می یابد. (اندروفین، هورمونی است که در هیپوتالاموس ساخته می شود و به کمک غده هیپوفیز، وارد جریان خون می شود و حس خوشحالی و سرخوشی ایجاد می کند. این هورمون درد را کاهش می دهد و فشارهای عصبی را کم می کند و با توجه به همین تاثیر است که آن را مسکن طبیعی بدن می نامند. یکی از عوامل مؤثر در ترشح اندورفین، ورزش است.) اما برخلاف شادی و سرخوشی پس از ورزش که موقتی است، شادی حاصل از کمک کردن، دوام طولانی تری دارد. بر اساس مدارک به دست آمده، نود درصد افرادی که این تجربه را کسب کرده اند، ضریب سلامتی شان بسیار بالاتر از دیگران است. افکار شما در مورد کمک به دیگران، یاور شماست و نیز به نظر می رسد که این افکار، در بدن شما به گونه ای عمل می کند که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، احساسات مثبت را افزایش می دهد و درد را کم می کند و شما را از فشارهای روحی و روانی رها می سازد. بررسی های جداگانه حکایت از این واقعیت دارد که افراد خیری که دچار حمله قلبی می شوند، خیلی سریع تر از بقیه بهبود می یابند و میزان مرگ و میر در افرادی که به طور داوطلبانه به دیگران کمک می کنند، شصت درصد کمتر از سایر افراد است. ما از شما می خواهیم راهی بیابید که وقتی چیزی را به فردی می دهید، او نیز متوجه شود که باید آن کرامت را به فرد دیگری منتقل کند و مطمئن باشید که خوشحال هم می شود، زیرا اغلب مردم با وجود اینکه به کمک احتیاج دارند، نمی خواهند آن کمک در قالب صدقه باشد. آنها دوست دارند این احساس را تجربه کنند که می توانند چیزی را به دیگران انتقال دهند. این امر همچنین باعث می شود که بخشیدن به دیگران، جذاب تر شود، زیرا شما در حال آماده سازی زنجیره ای از یاری هستید که در آن، تعداد افرادی که به آنها کمک می شود، فراتر از تعدادی است که با مهربانی تان تصور می کردید. بنابراین در هنگام بخشش، صریح و روشن باشید و بپرسید که دریافت کننده آن، از چه راهی می خواهد آن بخشش را به دیگران منتقل کند، تا این زنجیره ادامه یابد. سعی کنید موقعیت هایی را انتخاب کنید که در آن، این انتظارات روشن و واضح باشد. عشق و اشتیاق را انتقال دهید. بسیاری از افراد فکر می کنند که باید به خیریه کمک کنند و یا کاری مشابه آن انجام دهند، ولی این تنها راه بخشش نیست! پس دادن و انقتال، یک وظیفه نیست، اما امتیاز آن، از کاری که انجام داده اید، بیشتر است. شما مجبور نیستید که حتما پولتان را ببخشید؛ می توانید زمان، عشق و شوقتان را اهدا نمایید. هر قدر در ذهنتان به کاری که انجام می دهید بها بدهید، به همان میزان به بدنتان کمک می کنید تا سلامت تر باشد. قدردانی و سپاس خود را نشان دهید. والدینی که در حال تربیت یک کودک هستند می دانند که برای آموزش برخی رفتارها به کودک چقدر باید وقت صرف کنند. وقتی فردی هدیه ای به شما می دهد، از او تشکر کنید. وقتی کسی برایتان در را باز می کند، از او سپاسگزار باشید. از پیشخدمت رستوران تشکر کنید که با وجود شلوغی رستوران، اسباب بازی کودک شما را که زیر میز افتاده، برمی دارد و در خیابان صدایتان می کند تا آن را به شما بدهد.     این مساله مهم است که به عنوان یک فرد بالغ برای رفتن به مرحله بعد از شما تشکر کنیم. سعی کنید قدردانی کردن را تمرین کنید؛ مثلا می توانید به طور منظم قدردانی کردن را تمرین کنید؛ مثلا می توانید به طور منظم سپاس خود را بر روی کاغذ بنویسید و آن را به دیگران ارسال کنید. شما با قدردانی کردن از دیگران پاداش هم می گیرید؛ بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که پانزده دقیقه سپاسگزاری روزانه (از نعمت های خداوند و داشته ها و غیره) می تواند به طور چشمگیری موجب کاهش هورمون های استرس در بدن شود. بنابراین، از همین لحظه بخشش و سپاسگزاری را شروع کنید و تاثیر آن را بر سلامتی تان ببینید.

ابداع آزمایش جدید توسط دانشمندان برای تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان

۱۳۹۲ چهارشنبه ۶ شهريور 17:33 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان آمریکایی آزمایش جدیدی برای غربالگری سرطان تخمدان ابداع کرده‌اند که می‌تواند این بیماری را در مراحل اولیه نشان دهد.    در صورت تائید این شیوه در کارآزمایی‌های بالینی، می‌توان از آن به عنوان یک آزمایش غربالگری معمول در زنان استفاده کرد.   در این پژوهش دانشمندان در طول یک دوره 11 ساله این شیوه را بر روی بیش از 4000 زن آزمایش کردند. این زنان سالانه آزمایش خون داده و دانشمندان سطوح پروتئین CA-125 را که توسط اکثر تومورهای تخمدان تولید شده، ثبت می‌کردند.   در این مرحله زنانی که افزایش ناگهانی در سطوح این پروتئین را نشان داده بودند، به دکتر زنان برای اجرای یک سونوگرافی ارجاع داده می‌شدند.   بر اساس نتایج سونوگرافیها، 10 زن در طول این پژوهش تحت عمل جراحی قرار گرفتند. پژوهشها نشان داد که چهار زن از سرطان تخمدان در مراحل اولیه و پنج زن دارای تومورهای خوش خیم یا پتانسیل کم بدخیمی بودند. همچنین یکی از این زنان به سرطان مخاط رحم مبتلا بود.   این پژوهش نشان داد که سازوکار آزمایش از دقت 99.9 درصد برخوردار بود، بدین معنی که تنها 0.1 درصد از بیماران غیرمبتلا به سرطان به اشتباه به عنوان مبتلا شناسایی شده بودند.   علیرغم پیشرفتها در درمان، سرطان تخمدان هنوز یک بیماری بسیار مهلک باقی مانده چرا که بیشتر مبتلایان معمولا در مراحل پایانی از ابتلا به آن باخبر می‌شوند. هنگامی که این بیماری در مراحل اولیه شناسایی شده بود، 75 تا 90 درصد بیماران برای حداقل پنج سال زنده مانده بودند.   در حال حاضر هیچ آزمایش غربالگری تعیین شده‌ای برای سرطان تخمدان وجود ندارد. برای مفید بودن یک آزمایش غربالگری سرطان، باید فرآیند بقدری حساس باشد که بتواند نشانگرهای بیماری را پیش از ظهور علائم شناسایی کند. همچنین این آزمایش باید به اندازه کافی دقیق باشد تا به اشتباه وجود سرطان را در افراد غیرمبتلا نشان ندهد.   سازوکار جدید به بررسی تغییرات سطوح پروتئین CA-125 در زنان پرداخته و همچنین سن را لحاظ می‌کند.   محققان منتظر نتایج یک پژوهش بزرگتر و تصادفی‌تر هستند که در حال حاضر در بریتانیا با استفاده از این سازوکار غربالگری در حال انجام است. نتایج این کارآزمایی قرار است تا سال 2015 منتشر شود.   این پژوهش در مجله Cancer منتشر شده است.

موفقیت دانشمندان در تبدیل سلول‌های پوستی به سلو‌های اولیه تخمک و اسپرم

۱۳۹۲ يکشنبه ۳ شهريور 17:38 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

پس از یک دهه تحقیق، دو زیست‌شناس ژاپنی به نام‌های «کاتسوهیکو هایاشی» و «میتینوری سایتو» از دانشگاه کیوتو، شیوه‌ای جدید را طراحی کرده‌اند که سلول‌های پوستی را به سلول‌های "ماقبل‌تخمک" یا "ماقبل اسپرم" تبدیل می‌کند.    این سلول‌ها، "سلول‌های ژرمینال اولیه" نامیده می‌شوند و "ژرمینال" در این جا به معنای تخمک‌ها و اسپرم و نه میکروب‌های موجود در دست است.   سلول‌های ژرمینال اولیه هنگامی که در آزمایش‌های انجام‌شده بر روی موش‌های بزرگسال نابارور کاشته می‌شوند، به اسپرم تبدیل می‌شوند که این امر به موش‌ها امکان داشتن نوزادهای سالم را می‌دهد.   سلول‌های مزبور همچنین زمانی که در درون رحم‌های موش بزرگسال ماده کاشته می‌شوند، تبدیل به تخمک‌هایی می‌شوند که محققان قادرند آنها را در محیط خارج رحم به نوزاد تبدیل کنند.   دانشمندان ژاپنی حاضر در این پروژه در تلاش برای کمک به دیگر محققان و نه بیماران نابارور بودند.   سلول‌های ژرمینال اولیه برای تعدادی از آزمایش‌های ژنتیک عالی هستند و هایاشی و سایتو به دنبال یافتن راهی برای تولید میلیون‌ها عدد از آن‌ها در آزمایشگاه بودند.   گرچه تکنیک این دو محقق محرک به نظر می‌رسد، آن‌ها به زوج‌های ناباوری که در آرزوی داشتن فرزندان بیولوژیکی خود بودند، فکر نمی‌کردند.   با این حال، پس از دریافت چندین نامه، آزمایشگاه ژاپنی در حال آماده‌شدن برای مطالعه امکان کارآمدبودن این تکنیک در انسان‌هاست و در نظر دارد این شیوه را در میمون‌ها مطالعه کند.   به گفته هایاشی، استفاده از این شیوه برای درمان ناباروری در انسان دهه‌ها به طول خواهد انجامید.   جزئیات این مطالعه در مجله Nature منتشر شد.

بیماری های تیروئید و بارداری

۱۳۹۲ شنبه ۲ شهريور 17:30 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

تغذیه مناسب با میزان کافی ید که می تواند با مصرف انواع ماهیها، میگو و دیگر آبزیان و همچنین مقدار توصیه شده نمک یددار تصفیه تامین شود، ضامن سلامت جنین و مادر باردار است.   تغییرات عملکرد تیروئید در بارداری بارداری طبیعی منجر به یکسری تغییرات فیزیولوژیک و هورمونی می شود که بر عملکرد تیروئید تأثیر میگذارند. بهمین دلیل تفسیر نتایج آزمایش تیروئید یک خانم حامله باید با دقت صورت پذیرد. اندازه تیروئید نیز در یک بارداری طبیعی، بخصوص در مناطقی که ساکنین آن با کمبود ید روبرو هستند، ممکن است به انداره 10 تا 15 درصد بزرگ‌تر از حد طبیعی شود.  اما معمولأ این بزرگی تیروئید در معاینه بیمار واضح نیست ولی گاهی ممکن است بصورت گواتر در ناحیه جلوی گردن مشاهده شود. ارتباط عملکرد تیروئید مادر و جنین در دوران بارداری چگونه است؟ در طی سه ماه اول بارداری، جنین کاملأ وابسته به هورمونهای تیروئید مادر است که از جفت عبور نموده و به جنین می‌رسند. پس از پایان سه ماه اول بارداری غده تیروئید جنین فعالیت خود را شروع نموده و هورمون تیروئید تولید می‌کند. از این زمان تا پایان بارداری جنین برای تولید هورمون تیروئید نیاز به ید دراد که باید از طریق مادر به او برسد. نکات مهم: در خانم‌های بارداری که دچار بیماری کم کاری تیروئید بوده و یا مقادیر کافی ید دریافت نمی‌کنند، جنین آنها با خطر بروز بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید و اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی روبرو هستند.  نیاز خانم‌های باردار به ید بیشتر از افراد غیر حامله و حدود 200 میکرو گرم در روز است تغذیه مناسب با میزان کافی ید که می تواند با مصرف انواع ماهیها، میگو و دیگر آبزیان و همچنین مقدار توصیه شده نمک یددار تامین شود، ضامن سلامت جنین و مادر باردار است. عوارض پرکاری تیرویید در دوران بارداری - زایمان زودرس - سقط خود بخود - مرگ داخل رحمی جنین - تولد نوزاد نارس - تولد نوزاد با وزن کم - نارسایی قلبی در مادر - پره اکلامپسی (فشارخون بارداری و مسمومیت بارداری) - بروز بیماری تیروئید در جنین و نوزاد - بیماری قلبی در جنین و نوزاد   عوارض کم کاری تیرویید در دوران بارداری - زایمان زودرس - سقط (بخصوص در سه ماهه اول بارداری) - جدا شدن زودرس جفت - زجر جنین - مرگ داخل رحمی جنین - تولد نوزاد نارس - تولد نوزاد با وزن کم - پره اکلامپسی (فشارخون بارداری و مسمومیت بارداری) - بروز بیماری تیروئید در جنین و نوزاد - افزایش میزان سزارین - بروز اختلالات شناختی و عصبی در جنین - خونریزی پس از زایمان   درمان بموقع و مناسب بیماریهای تیروئیدی در دوران بارداری، از بروز کلیه عوارض پیشگیری می نماید با انجام غربال گری بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید در روزهای 3-5 تولد، از عقب ماندگی ذهنی ناشی از این بیماری پیشگیری نمایید

نکات بسیار جالب در مورد خون

۱۳۹۲ شنبه ۲ شهريور 17:26 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

جایگزینی برای خون وجود ندارد . خون ۷ درصد از کل حجم بدن ما است . هر فرد ۱۴ الی ۱۸ پیمانه خون دارد . هر پیمانه خونی به طور متوسط دوبرابر یک فنجان است . خون اکسیژن و مواد غذایی را به اعضا حمل میکند خون مواد تولید شده را برای خروج و دفع به شش ها و کبد و کلیه می رساند خون در برابر عفونتها مبارزه می کند و باعث بهبودی جراحات می شود . یک واحد خونی کامل  قبل از ترزیق به فرد بیمار جداسازی می شود . چهار گروه خونی اصلی وجود دارد A, B, AB و O هر گروه خونی میتواند RH مثبت و یا منفی باشد . پلاکت و گلبولهای قرمز و سفید سازنده خون شما هستند . میلیونها گلبول قرمز در یک قطره از خون وجود دارد . طول عمر گلبول های قرمز ۱۲۰ روز  در بدن است . گلبول های قرمز در شرایط نرمال ۴۲ روز سالم می مانند . گلبول قرمز منجمد شده می تواند ۱۰ سال زنده بماند . پلاکتهای گرفته شده  باید در عرض ۵ روز مصرف شوند . ۹۵درصد پلاسما از آب تشکیل شده است . ۵۵ درصد خون انسان شامل پلاسما است . پلاسمای منجمد شده تا یک سال قابل مصرف است . سلولهای خونی در مغز استخوان ساخته می شوند .

تولید گوی‌های آذرخش در محیط آزمایشگاه

۱۳۹۲ جمعه ۱ شهريور 14:1 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

دانشمندان آمریکایی از ارائه شیوه موثرتری برای تولید نوعی گوی آذرخش در آزمایشگاه خبر دادند.    محققان آکادمی نیروی هوایی آمریکا توانسته‌اند ابرهای درخشان پلاسما را از یک محلول خاص تولید کرده و آنها را برای نزدیک به نیم ثانیه نگهدارند.   در طبیعت، گوی آذرخش بر روی زمین یا در ساختمان‌ها و حتی در راهروی هواپیما شناورند اما کمیاب بودن آن باعث شده تا مطالعه و درک این پدیده بسیار مشکل باشد.   محققان امیدوارند که رویکرد جدید آنها بتواند به علم در درک بهتر این پدیده عجیب کمک کند.   طبق برخی گزارش‌ها، نیکولا تسلا، فیزیکدان و مخترع مشهور در سالهای 1899-1900 توانسته بود در آزمایشگاه خود در کلرادو اسپرینگز، این گوی‌های آذرخش را تولید کند؛ اما تسلا حتی در صورت انجام این کار، شیوه خود را برای امکان‌پذیر کردن اجرای آن توسط سایرین توصیف نکرده بود.   گزارش‌های عینی از گوی آذرخش در مورد اندازه این گوی‌ها، طول عمر آنها و چگونگی حرکتشان متفاوت بوده است.   محققان در مقاله خود به توصیف پژوهش قبلی خود پرداخته‌اند که در آن یک تخلیه درخشان پلاسما را در بالای یک محلول الکترولیت تولید کرده بودند. آنها در آزمایش جدید خود از همان شیوه‌ استفاده کرده اما سپس با دستکاری شرایط، مدت زمان باقی ماندن گوی را بیشتر کردند.   محققان با استفاده از دوربین‌های پرسرعت برای ساخته خود دریافتند که تغییر اسیدیته محلول الکترولیت منجر به ایجاد گوی‌هایی با عمر بیشتر می‌شود.   هر چه زمان بقای این گوی‌ها بیشتر باشد، دانشمندان از فرصت بیشتری برای بررسی ویژگی‌های آنها برخوردار خواهند بود.   دانشمندان به جز فیلمبرداری از شیوه‌های دیگر تصویربرداری برای بررسی نمایه مادون قرمز گوی‌ها و چگونگی تغییر چگالی و ساختار آنها در طول زمان استفاده کردند.   نتایج به دست آمده نشان داده که بخار آب و دی‌اکسید کربن به همراه ویژگی‌های دیگر ناشناخته در گوی‌ها وجود دارد.   این پژوهش در مجله Physical Chemistry منتشر شده است.

خواندن افکار مردم با تصاویر ام‌آر‌آی!

۱۳۹۲ جمعه ۱ شهريور 13:59 | Afsaneh Poursalehi

نظرات : 0

محققان هلندی با ترکیب تصاویر MRI‌ و الگوریتم خاص رایانه‌یی، موفق به بازسازی و خواندن افکار مغزی انسان شدند.   از تصاویر MRI‌ در مطالعات شناختی برای تعیین مناطق فعال مغز در هنگام انجام فعالیت‌های خاص استفاده می‌شود، اما محققان هلندی یک گام فراتر نهاده و از داده‌های اسکن مغزی برای بازسازی افکار و تعیین حروفی که فرد در حال فکر کردن به آنها است، استفاده کردند.   محققان دانشگاه «رادبود نایخمن» مدلی ریاضی رایانه‌یی را توسعه داده اند که از توانایی آنالیز تصاویر اسکن مغزی برای بازسازی افکار مغزی و کشف حروفی که فرد در حال فکر کردن به آنها است، برخوردار است.   محققان با آموزش مدل رایانه‌یی، امکان تشخیص نحوه واکنش حجم کوچکی از مناطق در تصاویر اسکن مغزی موسوم به Voxels را که به پیکسل های منفرد در چشم پاسخ می‌دهند، فراهم کردند.   با ترکیب تمامی اطلاعات در خصوص پیکسل‌های Voxels، امکان بازسازی تصاویری که فرد در حین انجام اسکن مغزی در حال مشاهده آنها بود، فراهم شد؛ همچنین تعیین کلماتی که کاربر در حال فکر کردن به آنها بود، با کمک این مدل رایانه‌ای امکانپذیر شد.   به گفته محققان، مدل رایانه‌یی ریاضی با قدرت آنالیز تصاویر MRI امکان بازسازی افکاری مغزی با دقت بسیار زیادی نسبت به قبل را فراهم کرده است.   نتایج این دستاورد در مجله Neuroimage منتشر شده است.

نظرات

نظرات :