,هورمونی,الایزا,کیت,آزمایشگاه,فاسکو
 
 
1 نظرات  خواب‌رفتگی، مورمور و کرخ شدن دست و پا را چه کنیم+دلایل
  تاریخ : ۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۴ خرداد  [3:17]  

خواب‌رفتگی، مورمور و کرخ شدن دست و پا را چه کنیم+دلایل

اگر دست و پای‌تان اغلب مواقع خواب می‌رود می‌دانید باید چه اقدامی انجام دهید.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، وقتی برای مدت زیادی به صورت ثابت در یک جا می‌نشینیم، دست یا پایمان خواب می‌رود. چه اتفاقی در بدن افتاده که چنین می‌شود؟ آیا این خواب رفتن اندام‌های حرکتی ما خطرناک است؟

خواب‌رفتگی، مورمور و کرخ شدن موقت دست یا پا را چه کسی است که در طول زندگی خود تجربه نکرده باشد؟ وقتی برای مدت زیادی در حالتی یکنواخت می‌نشینیم ناگهان متوجه می‌شویم که پایمان کرخ و سنگین شده و موقع حرکت سوزن‌سوزن می‌شود. این علائم را اصطلاحاً شکایات حسی خواب رفتن دست یا پا می‌نامند.

این حالت در اغلب موارد بی‌ضرر است و خطری ندارد، سریع ظاهر می‌شود و سریع هم از بین می‌رود. اندام را حرکت می‌دهیم یا شل می‌گذاریم تا آرام‌آرام این حالت‌ رفع شود و پایمان به وضعیت طبیعی برگردد.

همین حالت در دست‌ها هم رخ می‌دهد. اصولاً هر قسمت از بدن می‌تواند خواب برود. اما چرا؟ دلیلش معمولا یک یا چند عصب است؛ اعصابی که تحت فشار قرار گرفته‌اند یا اکسیژن و مواد غذایی لازم را مثلا به علت بد نشستن دریافت نمی‌کنند.

در این صورت اطلاعاتی که دائماً میان آن عصب و مغز در جریان است درست رد و بدل نمی‌شود. وقتی عملکرد انتقال پیام‌ها از اعصاب محیطی به مغز مختل شد پارستزی یا حالاتی مانند مورمور یا گزگز شدن آن موضع خاص رخ می‌دهد.

اگر اطلاعات مربوط به این عصب گیرافتاده به مغز ارسال شود مغز به ما فرمان می‌دهد که با حرکت آن عصب را از فشار برهانیم. در غیر این صورت دست یا پایمان مدت زیادی در حالت خواب‌رفته باقی مانده و کرخ می‌شود.

اگر کسی دست و پایش اغلب مواقع خواب می‌رود و با حرکت هم مدتی طولانی لازم است که به وضعیت طبیعی برگردد باید به پزشک مراجعه کند، چون که این می‌تواند علامتی از یک بیماری جدی باشد. برای مثال در بیماری‌های بیرون‌زدگی دیسک کمر، مالتی‌‌پل اسکلروزیس (ام‌اس) یا پلی‌نوروپاتی که آسیب اعصاب محیطی است چنین علامتی وجود دارد. پلی‌نوروپاتی یک بیماری ارثی است که در آن اعصاب به فشار بسیار حساس‌اند.




0 نظرات  روغن آشپزی عامل مهمی برای سلامت افراد
  تاریخ : ۱۳۹۷ سه شنبه ۸ خرداد  [5:48]  

روغن آشپزی عامل مهمی برای سلامت افراد

خبرگزاری فارس: روغن آشپزی عامل مهمی برای سلامت افراد
استفاده از روغن مایع معمولی برای سرخ کردن مواد غذایی در آشپزخانه ها نقش بسیار مهمی در بروز بیماری سرطان در بین مردم دارد.


به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس؛ حسین زارع بیدکی کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد می گوید: استفاده از روغن مایع معمولی برای سرخ کردن مواد غذایی در آشپزخانه ها نقش بسیار مهمی در بروز بیماری سرطان میان مردم دارد.

وی افزود: روغن های نباتی حاصل از روغن کشی از دانه های گیاهی در 2 نوع معمولی و مخصوص سرخ کردن تولید و به بازار مصرف عرضه می شود.

وی اضافه کرد: نوع معمولی ساختمان مولکولی بسیار ناپایداری در مقابل دمای سرخ شدن که 350 درجه سانتیگراد است، دارد

این کارشناس مواد غذایی تصریح کرد: به عبارتی در این دما ساختمان مولکولی این نوع روغن آسیب دیده و شروع به تولید ترکیب شیمیایی بسیار سرطان زا به نام « پراکسید» می کند، لذا این نوع روغن صرفا جهت استفاده در سالاد ، پخت و پز و غذاهایی که معمولا نیاز به سرخ کردن در حرارت زیاد ندارند، مناسب است .

زارع بیدکی افزود: لازم است برای سرخ و برشته کردن انواع غذا صرفا از روغن های مخصوص سرخ کردن که در مقابل دمای بالا دارای پایداری بیشتری هستند استفاده شود هرچند استفاده مکرر از این نوع روغن به صورتی که باعث تغییر در رنگ آن شود، مجاز نیست.

کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد اظهار کرد: روغن های خوراکی با منشا حیوانی در مقابل دمای سرخ شدن بسیار مقاوم بوده و آسیب کمتری می بینند ولی به علت نقطه ذوب بالاتر همچنین داشتن مقادیر نسبتا زیاد کلسترول تمایل زیادی به رسوب کردن در عروق خونی دارد و عامل بیماری تصلب شرایین است.

زارع بیدکی گفت: لازم است افراد کم تحرک همچنین کسانی که دارای اضافه وزن هستند جهت پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی(سکته های قلبی و مغزی) نسبت به کاهش مصرف این نوع روغن اقدام کنند.




0 نظرات  شدت اسهال خونی با گروه خونی مرتبط است
  تاریخ : ۱۳۹۷ دوشنبه ۳۱ ارديبهشت  [3:31]  

مطالعات نشان می دهد؛
شدت اسهال خونی با گروه خونی مرتبط است

محققان دریافتند شدت علائم افراد مبتلا به عفونت ناشی از باکتری E. coli که موجب اسهال خونی می شود وابسته به نوع گروه خونی شان است.

به گزارش خبرنگار مهر، باکتری E. coli هر ساله موجب میلیون ها مورد ابتلا به اسهال و صدها هزار مورد مرگ در جهان می شود. اکثر قربانیان این باکتری کودکان جوان و مسافران به کشورهای در حال توسعه هستند.

برخی افراد مبتلا به این نوع E. coli دچار اسهال شدید آبکی می شوند. در برخی دیگر ممکن است فقط علائم خفیف ظاهر شده یا هیچ علامتی وجود نداشته باشد.

حال محققان دریافتند نوع گروه خونی ممکن است نقش مهمی در این زمینه داشته باشد.

افراد دارای گروه خونی A در مقایسه با افراد دارای گروه خونی O یا B که آلوده به این نوع E. coli می شوند، دچار اسهال شدیدتری می شوند.

محققان دانشگاه واشنگتن و دانشگاه جان هاپکینز مریلند آمریکا دریافتند یک پروتئین موجب ایجاد تفاوت در بین گروه های خونی می شود.

آنها دریافتند باکتری E. coli موجب آزادشدن پروتئینی می شود که به سلول های روده در افراد دارای گروه خونی A می چسبد، اما به سلول های روده افراد دارای گروه خونی O یا B نمی چسبد. همچنین پروتئین به E. coli می چسبد و امکان عفونی کردن سلول های سالم را برای باکتری اسان تر می نماید.

محققان اذعان می نمایند که هدف شان یافتن واکسنی برای هدف قرار دادن این پروتئین و حفاظت از افراد دارای گروه خونی نوع A است.

محققان در این مطالعه بعد از بررسی داده ها و نمونه خون جمع آوری شده از ۱۰۶ فرد که از بنگلادش بازگشته بودند دریافتند افراد دارای گروه خونی A زودتر بیمار شده و بیماری شان به مراتب شدیدتر بود.

آزمایشات نشان داد ۸۱ درصد افراد دارای گروه خونی A مبتلا به اسهال شدید شدند که نیاز به درمان داشت درحالیکه حدود ۵۰ درصد افراد دارای گروه خونی B یا O مبتلا به چنین شرایطی شدند.




0 نظرات  مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها مفید است
  تاریخ : ۱۳۹۷ جمعه ۲۸ ارديبهشت  [22:44]  

متخصصان سوئیسی عنوان می کنند؛
مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها مفید است

محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین که همراه با مصرف کافی کلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و سودمند است.

به گزارش خبرنگار مهر، «رنه ریزولی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ژنو سوئیس، در این باره می گوید: «مصرف کافی پروتئین رژیمی همراه با کلسیم برای رشد مطلوب استخوان ها در کودکان و حفظ سلامت استخوان ها در تمامی سنین مهم است. از اینرو باید به این افسانه پایان داد که مصرف زیاد پروتئین موجب افزایش اسید شده و به سلامت استخوان ها آسیب می رساند.»

وی در ادامه می افزاید: «ما با بررسی افراد مسن دریافتیم که مشکل آنها وجود بیش از اندازه پروتئین نیست، بلکه وجود بیش از اندازه کم پروتئین است.»

به گفته محققان این بررسی ها اثبات می کند که رژیم غذایی متعادل همراه با مصرف کافی پروتئین، بدون توجه به منبع حیوانی یا گیاهی آن، برای سلامت استخوان ها مفید است. این مسئله بخصوص برای سالمندان مبتلا به پوکی استخوان و افراد دچار سوءتغذیه ناشی از بیماری های حاد یا مزمن یا در حال بهبودی از آسیب و صدمه استخوانی بسیار حائز اهمیت است.

یافته های مهم این بررسی نشان می دهد ریسک شکستگی لگن تا حدود زیادی با مصرف بالا پروتئین رژیمی کاهش می یابد.

همچنین تراکم استخوان که عامل تعیین کننده در استقامت استخوان ها است، رابطه مثبتی با مصرف پروتئین رژیمی دارد.

مصرف پروتئین و کلسیم همراه باهم در محصولات لبنی دارای تاثیرات مثبتی بر هورمون های کالسیوتروپیک، نشانگرهای عملکرد استخوان و تراکم استخوان است. اگرچه فواید پروتئین های رژیمی همراه با مصرف کافی کلسیم مشاهده می شود.

همچنین مشخص شده است که هیچ نشانه مستقیمی از روند پیشرفت پوکی استخوان، شکستگی استخوان یا تغییر در استفاده از استخوان ها در رابطه با افزایش اسید ناشی از یک رژیم غذایی متعادل وجود ندارد.




0 نظرات  مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید
  تاریخ : ۱۳۹۷ جمعه ۲۸ ارديبهشت  [21:25]  

توصیه متخصصان؛
مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید

محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.

به گزارش خبرنگار مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند.

لیموترش

مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یک فنجان قهوه در صبح انرژی بخش باشد. مصرف آب یک لیموترش می تواند ۴۰ درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تامین کند. افزودن لیموترش به رژیم غذایی موجب تقویت متابولیسم بدن شده، از افزایش انسولین پیشگیری می کند، و پتاسیم مورد نیاز برای کمک به بهبود عملکرد مغز و اعصاب را تامین می کند.

دانه چیا

به گفته محققان دانه چیا به خاطر نسبت بالا پروتئین، چربی، و فیبر همراه با کربوهیدرات پایین می تواند انرژی کافی بدن را تامین کند. همچنین با ایجاد احساس سیری می تواند مانع از خوردن بیش از اندازه شود.

لوبیا

لوبیا بهترین منبع غذایی حاوی فیبر است و انرژی بلندمدتی را برای بدن تامین می کند. این ماده غذایی بخصوص برای افراد گیاهخوار می تواند منبع جایگزین پروتئین گوشت قرمز باشد.

اسفناج

آهن به سلول های قرمز خون در انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن کمک می کند. از اینرو کمبود آهن با خستگی همراه است. سبزیجات پربرگ یکی از مواد خوراکی جذب سریع آهن تلقی می شوند. اسفناج هم حاوی منیزیم، ماده معدنی مهم فرآوری انرژی بدن است.

تخم مرغ

تخم مرغ یک ماده غذایی ارزشمند برای افرادی است که ورزش های استقامتی انجام می دهند و نیاز به دریافت انرژی زیادی دارند. تخم مرغ دارای اسیدآمینه ضروری است که می تواند نحوه استفاده گلوکز توسط ماهیچه ها را بهبود بخشد. تخم مرغ همچنین منبع خوب آهن، پروتئین، آنتی اکسیدان، و ویتامین های متعددی است.

جو دوسر

صبحانه حاوی مقادیر مناسب پروتئین و کربوهیدرات می تواند به حفظ انرژی در طول روز کمک کند. جو دوسر یکی از مواد خوراکی همراه با بالاترین میزان فیبر محلول است. فیبر محلول برای ساعت ها در معده می ماند و در نتیجه احساس سیری برای مدت طولانی ادامه می یابد.

شکلات

مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ منبع خوب آنتی اکسیدان ها بوده و موجب بهبود خلق و خو و همچنین سطح هوشیاری می شود. مصرف یک چهارم شکلات تلخ می تواند یک دسر پرانرژی باشد. به گفته محققان هر چقدر درصد میران کاکائو بیشتر باشد (حداقل ۷۰ درصد) فواید آن بیشتر خواهد بود.




نام کاربری :
نام رمز :
 

آدرس این وب لاگ
 
مدیر خبری سایت
phasco
آرشيو نوشته ها
1397/3   1396/12   1395/4  
1397/2   1396/11   1395/3  
1397/1   1396/10   1395/2  
1396/9   1396/1   1395/12  
1396/8   1395/9   1395/11  
1396/7   1395/7   1395/10  
1396/6   1395/6   1395/1  
1396/3   1395/5   1394/7  
1396/2  
پیوندها
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای شرکت تحقیقاتی تولیدی فارمد آوران سبز محفوظ است 2017®

پاتوژنزیس, HBeAg, علوم آزمایشگاهیان, محیط‌های, چای, پارامترهایی, بیماری تب کریمه کنگو, بررسي سديمان ادراري, آریزونا, آمونیوم, ویروسها, هپاتيت آميبي, والدنشتروم)،بارداری(افزایش, آدنوزین, چای, GolfoPérsico, فیکس, میکروسیتوز, TRANSAMINASE, آزﻣﺎﯾﺶ, الكتروليت آنالايزر, نرمی استخوان , دکترای, پپتیدوگلیکان, سالیسیلت, ویتامین, پرونوروموبلاست, مونتنگرو, وارفارين, كلسترول, تلقیح به حیوانات حساس آزمایشگاهی, Malaria, کاهش تعداد کارگران, stool, افزایش هوش مصنوعی, سیتولوژیک, میکروبیولوژیکی, هماتولوژی, پنمونیه, میکروبیولوژی, خودایمنی, لبنیات, آموکسی سیلین, كيت هاي عفوني به روش الايزا, ACTH, طرح اعتباربخشی آزمايشگاه, تروپونین, لومبار, گلومرولی, نفرین, گويچه, عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند, Gomori, KSHV, کوشينگ, CML, Hypersegmentation, ELIZA, فتومترمحلول, ويتامين, هيستوپلاسما, درمان جای جوش, گاستروپارس, سيستميک, لپتین, تارتارات, فیبرهای, توکسیک, آنتی‌بیوتیکها , مرحله G2 به M,