ارتباط میزان بالای هورمون تیروئید و مرگ قلبی ناگهانی

۱۳۹۵ شنبه ۲۰ شهريور 2:46 | phasco

نظرات : 0

یافته های پزشکی نشان می دهد؛ ارتباط میزان بالای هورمون تیروئید و مرگ قلبی ناگهانی مطالعه جدید نشان می دهد افراد دارای میزان بالای هورمون تیروئید در جریان خون شان در معرض ریسک بیشتر مرگ قلبی ناگهانی قرار دارند. به گزارش خبرنگار مهر، دکتر لایال چاکر، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اراسموس هلند، در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد ریسک مرگ قلبی ناگهانی با میزان بالاتر هورمون تیروئید افزایش می یابد.» مرگ ناگهانی قلبی زمانی اتفاق می افتد که ضربان قلب فرد به دلیل عملکرد بد سیستم الکتریکی که ضربان قلب را هدایت می کند، متوقف می شود. محققان دریافتند افراد دارای میزان بالای هورمون تیروئید در انتهای بالای محدوده نرمال، ۲.۵ برابر بیشتر از افراد در انتهای پایین تر این محدوده در معرض مرگ ناشی از مرگ قلبی ناگهانی قرار دارند. بعلاوه، طبق این گزارش ریسک ۱۰ ساله مرگ قلبی ناگهانی در بین افراد دارای میزان بالای هورمون تیروئید ۴ برابر بیشتر است- در حدود ۴ درصد در مقابل ۱ درصد افراد دارای میزان پایین تر هورمون تیروئید. به گفته محققان، ارتباط احتمالی بین میزان بالاتر از حد نرمال هورمون تیروئید و مرگ قلبی ناگهانی کاملا جدید است. در گزارش این تیم تحقیق آمده است: «ما می دانیم که هورمون تیروئید اضافی، ضربان قلب را تسریع می کند. در نتیجه متابولیسم سریع تر و بیشتر می شود. به عبارتی موتور بدن داغ می کند.» بیش از نیمی از تمامی مرگ های قلبی ناشی از مرگ قلبی ناگهانی است. اکثر اوقات قربانیان دارای علائم قبلی بیماری قلبی نیستند اما به یکباره دچار مرگ قلبی می شوند. 

کاهش حملات آسم با مصرف ویتامین D

۱۳۹۵ شنبه ۲۰ شهريور 2:36 | phasco

نظرات : 0

پژوهش ها نشان می دهد؛ کاهش حملات آسم با مصرف ویتامین D تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف مکمل ویتامین D در کنار درمان استاندارد آسم، موجب کاهش حملات شدید آسم می شود. به گزارش خبرنگار مهر، بیماری آسم یک بیماری شایع مزمن است که در حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سطح جهان به آن مبتلا هستند. علائم آسم شامل خس خس سینه، سرفه، تنگی قفسه سینه، و تنگی نفس است. به گفته محققان برتانیایی، میزان پایین ویتامین D در خون با افزایش ریسک حملات آسم در کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم مرتبط است. محققان بریتانیایی در مجموعه آزمایشات تصادفی خود دریافتند مصرف مکمل ویتامین D خوراکی در کنار درمان دارویی آسم می تواند منجر به کاهش حملات شدید آسم شود. تیم محققان در هفت آزمایش متشکل از ۴۳۵ کودک و دو مطالعه شامل ۶۵۸ بزرگسال مطالعات خود را انجام دادند. شرکت کنندگان این مطالعه به لحاظ قومی و نژادی متفاوت بودند و طیف وسیعی از اماکن جغرافیایی جهان از جمله کانادا، هند، ژاپن، لهستان، بریتانیای کبیر، و ایالات متحده را دربرمی گیرد. اکثریت افراد شرکت کننده در این مطالعات مبتلا به آسم خفیف تا متوسط بودند. اکثر این افراد در طول حضور در مطالعه نیز درمان دارویی شان را پیگیری می کردند. مطالعات بین ۶ تا ۱۲ ماه ادامه داشت. محققان دریافتند دادن مکمل ویتامین D خوراکی به بیماران در معرض حملات شدید آسم که نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشتند، موجب کاهش حملات از ۶ درصد تا ۳ درصد می شود. به گفته محققان، ویتامین D موجب بهبود عملکرد ریه یا علائم روزانه آسم نشد. 

فواید مصرف حبوبات برای مقابله با بیماری های خطرناک

۱۳۹۵ شنبه ۲۰ شهريور 2:32 | phasco

نظرات : 0

کارشناسان توصیه می کنند؛ فواید مصرف حبوبات برای مقابله با بیماری های خطرناک به گفته کارشناسان، لوبیا، نخود و عدس بهترین گزینه های دوستدار طبیعت برای تامین خوراک دنیا هستند. به گزارش خبرنگار مهر، پیش بینی ها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۵۰ خوراک ۹.۷ میلیارد نفر باید تامین شود. تولید مواد غذایی کافی بدون استفاده از زمین زراعی بیشتر، تشدید تغییرات آب و هوا یا مصرف بیشتر ذخایر آب، خاک و انرژی چالش برانگیز خواهد بود. در گذشته، محققان بر تولید مواد خوراکی بدون توجه به تقاضای مصرف کننده و نحوه مصرف مواد خوراکی در وعده های غذایی تاکید داشتند. با این حال با اشتیاق و تمایل کشورهای در حال توسعه به سوی رژیم غذایی غربی، تقاضا برای گوشت و محصولات حیوانی به سرعت افزایش یافت. این خبر بسیار بدی برای کره زمین است. گوشت یک غذای تجملی بوده که هزینه هنگفتی به محیط زیست وارد می کند. دامداری نیاز به مقادیر بالای اب و زمین برای چریدن و تولید مواد خوراکی دارد، بطوریکه حدود ۷۰ درصد از تمام زمین های کشاورزی و ۲۷ درصد از آب های شرب را مصرف می کند. اکثر این زمین های مختص چراگاه به مروز زمین به خاطر چریدن بیش از اندازه زیاد حیوانات و فرسایش، بایر و خشک می شوند. همچنین احشام یکی از بزرگ ترین عاملان دخیل در انتشار گازهای گلخانه ای بشمار می آیند، بطوریکه ۶۵ درصد انتشار اکسید نیتروژؤن انسانی را شامل می شوند. از آنجایی که میلیون ها نفر از مردم کشورهای در حال توسعه از سوءتغذیه پروتئین رنج می برند، بر عهده مردم کشورهای ثروتمند است که مصرف گوشت خود را کاهش داده و از سایر منابع پروتئین استفاده کنند. متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، روی، منیزیم و فولات هستند. از آنجائیکه این مواد خوراکی دارای شاخص گلوکزی پایینی هستند، انرژی شان را به مرور زمان و آهسته آزاد می کنند و مانع از افزایش قند خون می شوند. بعلاوه به طور طبیعی عاری از گلوتن بوده و برای افراد مبتلا به بیماری روده ای سلیاک بسیار ایده آل هستند. همچنین این گروه از حبوبات از لحاظ چربی، کلسترول و سدیم هم پایین هستند. از این رو برای سلامت قلب و بافت های خون مفید هستند. تحقیقات متعددی نشان داده است که رژیم غذایی غنی از عدس می تواند به کاهش میزان کلسترول کمک کند و همچنین افزودن ۵۰ گرم عدس به رژیم غذایی بیماران دیابتی موجب کاهش قابل توجه سطح قند خون آنها به هنگام ناشتا می شود. در عین حال افرادی که بیشترین مصرف عدس را دارند با نرخ بسیار پایین ابتلا به سرطان سینه، پروستات و روده روبرو هستند. این خاصیت تا حدودی ناشی از میزان بالای فیبر این دانه غذایی است. به علاوه رژیم غذایی غنی از فیبر با کاهش ریسک سرطان روده مرتبط است. علاوه بر فواید غذایی این حبوبات، آنها برای محیط زیست هم سودمند هستند. این حبوبات با همکاری باکتری ها، نیتروژن جوی را به بخار آمونیاک یا نیترات های مفید تبدیل می کنند، بدین ترتیب موجب بهبود حاصلخیزی خاک شده و وابستگی به کودهای حیوانی را کاهش می دهند. 

نظرات

نظرات :